Kurs i helse og livsstil i Vågå

I kategorien helse og livsstil finner du alle kurs som har med skjønnhet og velvære å gjøre. I kategorien helse og kosthold finner du kostholdskurs, slankekurs og andre kurs som hjelper deg å holde deg frisk og slank. I kategorien skjønnhet og pleie finner du make up kurs, stilkurs, motekurs, hudpleiekurs, negldesignkurs og mye mer. Det finnes en egen kategori for massasje med forskjellige typer massasjekurs.
Alternative kurs er i vinden om dagen, og flere og flere har fått øynene opp for at det ligger noe i dette. Behandlinger som for eksempel akupunktur og soneterapi er i dag mer respektert av den tradisjonelle legestanden. Alternativ medisin ser holistisk på menneskekroppen, i stedet for å behandle en og en del slik vestlig medisin tenderer å gjøre.
Vi gjør oppmerksom på at coaching ligger i egen kategori. Kurs i førstehjelp finner du under HMS og førstehjelp.
Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.

Informasjonsforedrag om Transcendental Meditasjon teknikken

Transcendental Meditasjon er en enkel, uanstrengt og naturlig mental teknikk som man praktiserer 20 minutter to ganger daglig mens man sitter behagelig med øynene lukket. TM er ikke en religion, filosofi eller livsstil. Over 10 millioner mennesker fra alle kulturer, religioner og yrker har lært TM.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oppland Oppland Ca 1 time Gratis kr

Lær om TM - Transcendental Meditasjon teknikken

TM teknikken er kvalitetssikret av over 700 forskningsundersøkelser fra over 250 Universiteter og Forskningsinstitutter i over 33 land. Denne forskningen er også publisert i over 100 uavhengige forskningsjournaler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oppland Oppland 2 timer Gratis kr

Oppfølging Transcendental Meditasjon

Etter at du har lært TM teknikken vil du være i stand til å meditere på egen hånd. Et 4 måneders oppfølgingsprogram er også inkludert i kursavgiften. Du blir invitert til et nytt møte etter ca. 10-14 dager og deretter månedlig

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oppland Oppland 8 - 10 timer Gratis kr

Akne - kurs i hudpleie og dermatologi - Teams

Vi tilbyr kurs om akne - kurs i hudpleie og dermatologi på Teams. På kurset vil du få oppdatert dine kunnskaper om hudens anatomi, fysiologi og kjemi for økt forståelse av akne hud. Du vil få vite om de mange typer og grader av akne som eksisterer og hva som forårsaker disse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 20.01.2026 4 1/2 time20.01.2026 fra 1.750 kr

Atopisk eksemkurs i hudpleie og dermatologi - Teams

Vi tilbyr atopisk eksemkurs i hudpleie og dermatologi på Teams. Kort introduksjon i hudens anatomi, fysiologi og kjemi for å bedre kunne forstå hvordan en frisk hud med intakt hudbarriere fungerer. Gjennomgang av årsaker og faktorer som trigger utvikling av atopisk eksem.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Hud og psyke - kurs i dermatologi og hudpleie - Teams

Vi tilbyr kurs om hud og psyke - kurs i dermatologi og hudpleie på Teams. Du vil lære om det unike samspillet mellom sinn og hud. Det vil bli gitt forklaring på begreper som psykodermatologi, psykofysiologiske tilstander, psykoneuroimmunologi og somatisering.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Kosmetiske ingredienser grunnkurs nivå 1 - Teams

Vi tilbyr grunnkurs i kosmetiske ingredienser nivå 1 på Teams. Kurset gir deg en forståelse for hva begrepene kosmetikk, hudpleieprodukter, cosmeceuticals, medisinsk hudpleie og legemidler innebærer. Du får den nyeste oppdatering på kosmetikklov området.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 03.02.2026 4 1/2 time03.02.2026 fra 1.750 kr

Kosmetiske ingredienser videregående nivå 2 - Teams

Vi tilbyr kurs om kosmetiske ingredienser på videregående nivå 2 på Teams. På dette kurset vil du fordype deg i viktigste grupper av kosmetiske ingredienser, deres funksjoner og egenskaper. Du lærer hvilke påstander er lov å bruke om kosmetiske produkter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Kosmetiske ingredienser videregående nivå 3 - Teams

Vi tilbyr kurs om kosmetiske ingredienser på videregående nivå 3 på Teams. Kort introduksjon i kjemi og utvalgte kjemiske stoffgrupper. På dette kurset går vi i dybden på utvalgte aktive ingredienser, blant annet antioksidanter, vitaminer og mineraler, brukt i kosmetikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Kosthold og hudsykdommer - kurs i dermatologi og hudpleie - Teams

Vi tilbyr kurs om kosthold og hudsykdommer - kurs i dermatologi og hudpleie. Kurset vil gi deg nyttig kunnskap og unike verktøy i forebygging og forbedring av flere ulike hudtilstander og hudsykdommer hos dine pasienter og kunder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 10.03.2026 4 1/2 time10.03.2026 fra 1.750 kr

Psoriasis - kurs i hudpleie og dermatologi - Teams

Vi tilbyr kurs om psoriasis - kurs i hudpleie og dermatologi på Teams. På kurset vil du få oppfrisket dine kunnskaper om av hudens anatomi, fysiologi og kjemi for økt forståelse av psoriasis hud. Du vil få dyptgående viten om psoriasis typer som eksisterer og hva som forårsaker denne sykdommen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

Rosacea- kurs i dermatologi og hudpleie - Teams

Vi tilbyr Rosacea- kurs i dermatologi og hudpleie over Teams. Det bli en kort gjennomgang og oppfriskning av hudens anatomi, fysiologi og kjemi for å bedre kunne forstå sykdomsmekanismer for Rosacea.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 24.02.2026 4 1/2 time24.02.2026 fra 1.750 kr

Solskader og hudkreft - kurs i dermatologi og hudpleie - Teams

Vi tilbyr kurs om solskader og hudkreft - kurs i dermatologi og hudpleie på Teams. Kort gjennomgang av hudens anatomi, fysiologi og kjemi. Hudens påvirkning av UV-stråling og andre former for stråler. Forskjell på alderspåvirket hud. Gjennomgang av ulike former for hudkreft.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 05.05.2026 4 1/2 time05.05.2026 fra 1.750 kr

Soppinfeksjoner - kurs i dermatologi og hudpleie - Teams

Vi tilbyr kurs om soppinfeksjoner - kurs i dermatologi og hudpleie på Teams. Kort gjennomgang og oppfriskning av hudens anatomi, fysiologi og kjemi for å bedre kunne forstå sykdomsmekanismer i hudtilstander og hudsykdommer som skyldes soppinfeksjoner (mykoser).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 14.04.2026 4 1/2 time14.04.2026 fra 1.750 kr

Tørre hudtilstander - kurs i hudpleie og dermatologi - Teams

Vi tilbyr kurs i hudpleie og dermatologi om tørr hud og tørre hudtilstander på Teams. Du får en kort gjennomgang av hudens anatomi, fysiologi og kjemi for å bedre kunne forstå hvordan en frisk hud med intakt hudbarriere fungerer. Årsaker og faktorer som trigger utvikling av tørr hud.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 1/2 time fra 1.750 kr

G.E.L Brow Lamination kurs + startkit - Privat / Bedrift

Vi tilbyr kurs i G.E.L. Keratin Brow Lamination, både på norsk og engelsk. Dette er en verdensledende behandling som løfter, former, farger, styrker og fremhever dine naturlige øyenbrynshår i ønsket design!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 4 timer Fra 5.990 kr

G.E.L. Vippeløft & Brow Lamination kurs + startkit - Privat/bed.

Vi tilbyr kurs i G.E.L. Vippeløft & Brow Lamination med startkit både på Norsk og engelsk! Verdensledende behandling som løfter, former, farger, fremhever og STYRKER dine naturlige vipper og øyenbryn!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 6 timer Fra 9.490 kr

G.E.L. Vippeløft & Brow Lamination kurs onlinr kurs

Online kurs + MINI Startkit er den optimale førstegangsbestillingen. Du vil lære alt om vippeløft og brow lamination, samt unike tips for perfekt resultater med produktene. Krever ingen forkunnskaper!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6.190 kr

G.E.L. Vippeløft & Brow Lamination online kurs + startkit

Online kurs i G.E.L. Vippeløft & Brow Lamination! Verdensledende behandling som løfter, former, farger, fremhever og STYRKER dine naturlige vipper og øyenbryn! Startkit følger med!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Du får tilgang til video av hele ku... 4.490 kr

G.E.L. Vippeløft kurs + startkit - Privat/bedrift

Vi tilbyr kurs i G.E.L. Vippeløft med startkit - 1 - 1 eller din bedrift, både på norsk og engelsk! Verdensledende behandling som løfter, bøyer, gir volum, farger og STYRKER dine naturlige vipper!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 4 timer Fra 6.490 kr

Gratis intuisjonstest

Nå kan du teste intuisjonen din helt gratis. Intuisjonsskolen har utviklet en test som gir deg tilbakemelding på hvordan din intuisjon er.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Gratis kr

Intuisjonskurs fra Intuisjonsskolen

Alle kan lære å bruke intuisjonen sin i helt konkrete sammenhenger. Lær å ta inn intuisjon, tolke og forstå den og ikke minst bruke den. Dette er et solid kurs basert på erfaring og god dokumentasjon. Intuisjonsskolen har over 15 års erfaring i å undervise, lære og coache mennesker om intuisjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 2 dager 3.500 kr

Kurs i avdekking av ubevisste blokkeringer og mønstre

Forstå hvorfor du reagerer på en måte du ikke ønsker, og hva du kan gjøre med det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer 699 kr

Kurs i drømmetydning

Lær å tolke drømmene dine og forstå hva det underbevisste forsøker å fortelle deg. Du lærer å huske drømmene dine, tolke de gjennom metaforer og symbolikk og ikke minst få kontakt med underbevisstheten din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 kveld 750 kr
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 kveld 699 kr

Kurs i grensesetting - sett grenser på en god måte

Det er en kunst å sette grenser på en positiv måte. Lær hvordan du kan tenke, kommunisere og håndtere følelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer 699 kr

Kurs i triggere og emosjonell modenhet

Bli i stand til å identifisere og håndtere triggerne dine. Gode verktøy og solide teknikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer 699 kr

Angsttilstander - nettkurs

Vi tilbyr angsttilstander som nettkurs. Angst er et av de hyppigste symptomene man møter i allmennpraksis. Over en tredel av de pasientene som presenterer et psykiatrisk problem, klager over angst.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 timer 3.260 kr

Avføringsendringer - nettkurs

Vi tilbyr kurs om avføringsendringer som nettkurs. Avføringsforstyrrelser er en vanlig problemstilling i allmennpraksis. Symptomet kan skjule en lang rekke diagnoser fra trivielle til livstruende sykdommer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 timer 4.200 kr

Basale smittevernrutiner - nettkurs

vi holder kurs i basale smittevernrutiner på nettkurs. Kurset har som formål å sikre og dokumentere at helsepersonell har nødvendig kompetanse om basale smittevernrutiner som skal følges i arbeid med alle pasienter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 350 kr

Depresjoner - nettkurs

Vi tilbyr depresjoner som nettkurs. Kurset omfatter tilstandene depresjon, postnatal depresjon, posttraumatisk stresslidelse, søvnforstyrrelser og bipolar affektiv lidelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 2,360 kr

Diabetes mellitus - nettkurs

Vi tilbyr kurs i diabetes mellitus som nettkurs. Kurs om type 1- og type 2-diabetes. Kurset gir en gjennomgang av utredning, behandling og komplikasjoner ved type 1- og type 2-diabetes.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 9 timer 3.520 kr

Dyspepsi - nettkurs

Vi tilbyr kurs om dyspepsi som nettkurs. Dyspepsi er plager fra øvre del av magen. Utfordringen for legen er å avklare hvilke diagnoser som er relevante, om det er nødvendig å henvise til endoskopi og hvilken behandling som skal gis til de ulike underliggende sykdommene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 timer 3.260 kr

Emnekurs i endokrinologi - nettkurs

Vi tilbyr emnekurs i endokrinologi som nettkurs. Kurset gir en gjennomgang av de hyppigste endokrine tilstandene som allmennlegen kan møte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 20 timer 5.136 kr

Forebygging av tvang og makt ved utviklingshemning - nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs i forebygging av tvang og makt ved utviklingshemning som nettkurs. Målet med kurset er å øke kunnskap, kompetanse og refleksjon hos helsepersonell som yter tjenester til personer med utviklingshemning, og gjennom dette forebygge bruk av tvang og makt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 timer 760 kr

Funksjonsforstyrrelser i tyreoidea - nettkurs

Vi tilbyr kurs i funksjonsforstyrrelser i tyreoidea som nettkurs. Kurset er en del av NHI´s kliniske emnekurs i endokrinologi. Vi anbefaler at du velger dette kurset, dersom du trenger et klinisk emnekurs eller en mer omfattende gjennomgang av fagområdet endokrinologi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 2.360 kr

Gastroenterologi, voksne - nettkurs

Vi tilbyr kurs om gastroenterologi, voksne som nettkurs. Magetarmsykdommer i øvre og nedre del av fordøyelseskanelen er vanlige i allmennpraksis.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 20 timer 5.660 kr

Gastroenterologi, voksne og barn - nettkurs

Vi tilbyr kurs om gastroenterologi, voksne som nettkurs. Magetarmsykdommer i øvre og nedre del av fordøyelseskanelen er vanlige i allmennpraksis.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 30 timer 6.700 kr

Generell legemiddelhåndtering for helsefagarbeider - nettkurs

Vi tilbyr generell legemiddelhåndtering for helsefagarbeider som nettkurs. Med dette oppfriskningskurset ønsker vi å bidra til økt kompetanse- og kvalitetssikring i kommunene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 timer 375 kr

Generell legemiddelhåndtering for sykepleier - nettkurs

Vi tilbyr oppfriskningskurs i generell legemiddelhåndtering for sykepleiere og vernepleiere som nettkurs. Med dette kurset ønsker vi å bidra til økt kompetanse- og kvalitetssikring i kommunene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 475 kr

Grunnkurs dokumentasjon for sykepleiere - nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs i dokumentasjon for sykepleiere som nettkurs. Det er et overordnet mål at kvaliteten på sykepleie og behandling av den enkelte pasient skal være best mulig ut fra tilgjengelige ressurser. Dokumentasjon av sykepleien er et virkemiddel for å oppnå høy kvalitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 475 kr

Grunnkurs i HLR, basal voksne for assistenter medhjelper nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs i HLR, basal voksne, for assistenter (medhjelper) som nettkurs. Dette er et teoretisk kurs som bør komplementeres med praktisk øvelse med HLR-dukke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 350 kr

Grunnkurs i HLR, basal voksne for helsefagarbeider - nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs i HLR, basal voksne for helsefagarbeider som nettkurs. Dette er et teoretisk kurs som bør komplementeres med praktisk øvelse med HLR-dukke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 350 kr

Grunnkurs i HLR, basal voksne for sykepleiere - nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs i HLR, basal voksne for sykepleiere som nettkurs. Basal hjerte-lunge redning (BHLR) har som mål å sikre tilstrekkelig sirkulasjon til hjernen ved hjertestans. Etter kurset kan du repetere / se på avgitte svar i din egen kursgjennomgang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 350 kr

Grunnkurs i legemiddelhåndtering for assistenter - nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs i legemiddelhåndtering for assistenter (medhjelper) som nettkurs. Kurset bygger på relevant lovverk og basiskunnskap om legemidler og sykdommer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 475 kr

Grunnkurs i legemiddelhåndtering for sykepleiere - nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs i legemiddelhåndtering for sykepleiere og vernepleiere som nettkurs. Med dette kurset ønsker vi å bidra til økt kompetanse- og kvalitetssikring av legemiddelhåndteringen i kommunene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 timer 1.140 kr

Grunnkurs i legemiddelhåndtering til barn - sykepleiere, nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs i legemiddelhåndtering til barn for sykepleiere og vernepleiere som nettkurs. Kurset er utviklet av Anita Baadstø (sykepleier). Innholdet i kurset er basert på artikler i NEL og Kommune-NEL. Artiklene oppdateres kontinuerlig, og det anbefales at du bruker dem i oppgaveløsningen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 timer 1.140 kr

Grunnkurs i matomsorg og ernæringstilta for sykepleier - nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs i matomsorg og ernæringstiltak for sykepleiere og vernepleiere som nettkurs. Kurset har som mål å styrke ernæringsarbeidet i hjemmetjenesten og institusjoner, og bidra til at nødvendige tiltak iverksettes på et tidlig stadium, før personen utvikler underernæring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 475 kr

Grunnkurs i observasjonskompetanse for helsefagarbeider -nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs i observasjonskompetanse for helsefagarbeider som nettkurs. Med observasjonskompetanse mener vi oppmerksom iakttagelse av pasienten i den hensikt å innhente data om helsetilstanden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 475 kr

Grunnkurs i observasjonskompetanse, medhjelper - nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs i observasjonskompetanse for medhjelper som nettkurs. Innholdet i kurset er basert på artikler i NEL. Artiklene oppdateres kontinuerlig, og det anbefales at du bruker dem i oppgaveløsningen. Du får tilgang til artiklene via lenker i kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 475 kr

Grunnkurs i samtykkekompetanse - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs i samtykkekompetanse. Helsehjelp kan etter hovedregelen bare gis med pasientens samtykke, men hva om pasienten ikke kan samtykke? Når skal samtykkekompetansen vurderes, hvem skal vurdere den og hvordan. Kurset gir deg en innføring i dette viktige temaet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 350 kr

Grunnkurs i samtykkekompetanse for helsefagarbeider - nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs i samtykkekompetanse for helsefagarbeider som nettkurs. Helsehjelp kan etter hovedregelen bare gis med pasientens samtykke, men hva om pasienten ikke kan samtykke. Når skal samtykkekompetansen vurderes, hvem skal vurdere den og hvordan.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 350 kr

Grunnkurs i tvungen somatisk helsehjelp, helsepersonell- nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs i tvungen somatisk helsehjelp for helsepersonell som nettkurs. Pasient og brukerrettighetsloven kapittel 4 A regulerer muligheten for å kunne gi helsehjelp til personer uten samtykkekompetanse, som motsetter seg helsehjelpen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 475 kr

Grunnkurs legemiddelhåndtering for helsefagarbeider - nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs legemiddelhåndtering for helsefagarbeider som nettkurs. Med dette kurset ønsker vi å bidra til økt kompetanse- og kvalitetssikring i kommunene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 timer 1.140 kr

Grunnkurs matomsorg og ernæringstiltak, helsefagarbeider nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs i matomsorg og ernæringstiltak for helsefagarbeider som nettkurs. Eldre og syke med hjemmesykepleie eller i sykehjem skal vurderes for ernæringsmessig risiko.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 475 kr

Grunnkurs, innføring i omsorgsyrket for assistenter - nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs, innføring i omsorgsyrket for assistenter som nettkurs. Dette kurset er utviklet for pleie- og omsorgspersonell som ikke har helsefaglig utdanning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 475 kr

Grunnleggende palliasjon - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs i grunnleggende palliasjon. Kurset starter med en pre-test bestående av tilfeldig utvalgte spørsmål fra kurset. Det er ikke noe minstekrav for å bestå denne testen. Hensikten er å gi deg et innblikk i kurset, og hva du selv kan fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 timer 760 kr

Grunnleggende palliasjon for helsefagarbeider - nettkurs

Vi tilbyr grunnleggende palliasjon for helsefagarbeider som nettkurs. Med prinsipper for grunnleggende palliasjon, iht. Nasjonalt handlingsprogram med retningslinjer for palliasjon i kreftomsorgen, 2015.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 timer 760 kr

Hjerte- og karsykdommer - nettkurs

Kurset gir en gjennomgang av de hyppigste kardiovaskulære symptomene og sykdommene som allmennlegen kan møte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 20 timer 5,660 kr

Hudsykdommer - nettkurs

Vi tilbyr kurs om hudsykdommer som nettkurs. Pasienter med utslett og hudsykdommer er hyppig forekommende i allmennpraksis. Som regel dreier det seg om milde og forbigående tilstander, men alvorlige og livstruende sykdommer forekommer også.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 20 timer 5.660 kr

Hverdagsmestring - nettkurs

Vi tilbyr kurs om hverdagsmestring som nettkurs. Innføring i hverdagsmestring og hverdagsrehabilitering. Hverdagsmestring og hverdagsrehabilitering er noen av tiltakene i reformen Leve hele livet. Målet er å øke mestring og livskvalitet og å forebygge funksjonssvikt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 350 kr

Hypertensjon - nettkurs

Høyt blodtrykk, hypertensjon, er en risikofaktor for å kunne utvikle hjertekarsykdom. Særlig ved mild hypertensjon er det viktig å avklare pasientens kardiovaskulære totalrisiko, før beslutningen om eventuell behandling tas.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 timer 2.700 kr

Infeksjonsmedisin - nettkurs

Vi holder kurs i infeksjonsmedisin som nettkurs. Klinisk emnekurs i infeksjonsmedisin Kurset gir en gjennomgang av de hyppigste symptomene og infeksjonssykdommene som allmennlegen kan møte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 15 timer 4.720 kr

Innføring i norsk allmennpraksis - nettkurs

Velkommen til NHIs innføringskurs i norsk allmennpraksis. Dette e-læringskurset gir deg en rask og praktisk innføring i hvordan det er å jobbe som allmennpraktiker i Norge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 timer 4.200 kr

Klinisk beslutningslære - nettkurs

Vi tilbyr kurs i klinisk beslutningslære som nettkurs. Klinisk beslutningslære er den prosessen hvor vi bestemmer hvem som behøver hva, når. Det handler om beslutninger som tas i møte med pasienten. Ofte er dette en nokså subjektiv prosess hos legen, men den er sjelden vilkårlig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 15 timer 4.720 kr

Koronavaksinasjon - nettkurs

Vi holder kurs i koronavaksinasjon som nettkurs. For å oppnå et vellykket vaksinasjonsprogram er det avgjørende at helsepersonell har kunnskap om vitenskapsbaserte vaksinasjonsstrategier og hvordan best utføre en vaksinasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 375 kr

Koronavirus og smittevern – informasjon og råd - nettkurs

Ikke alle har tilgang på NHIs kursplattform for helsepersonell. Derfor gjør vi innholdet i dette kurset om Koronavirus og smittevern tilgjengelig for alle – både helsepersonell og allmennheten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 timer

Legemiddelassistert rehabilitering, LAR - nettkurs

Vi tilbyr kurs i legemiddelassistert rehabilitering, LAR. Vi har svært gunstige lisens- og fastprisavtaler for kommuner og institusjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 350 kr

Livmorhalsprøver - nettkurs

Kurset er godkjent som valgfritt kurs med 3 poeng i videre- og etterutdanningen i allmennmedisin (gammel ordning) og i ny ordning -se læringsmål.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 timer 1,570 kr

Luftveisinfeksjoner og covid-19, sykdomslære og observasjoner net

Vi holder kurs i luftveisinfeksjoner og covid-19, sykdomslære og observasjonern som nettkurs. Kurset gir grunnleggende kunnskap i sykdomslære, relevante observasjoner, rapport og tiltak i forbindelse med virusinfeksjon i luftveiene..

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer 440 kr

Magesmerter hos barn - nettkurs

Vi tilbyr kurs om magesmerter hos barn som nettkurs. Bak magesmerter hos barn skjuler det seg et mangfold av mulige diagnoser. Hvordan bør du utrede disse barna, hvilke diagnoser bør du vurdere og hvordan behandler du de ulike underliggende sykdommene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 10 timer 3.750 kr

Nevrologi - nettkurs

Vi holder kurs i nevrologi som nettkurs. Det finnes mer enn 600 nevrologiske sykdommer. I dette kliniske emnekurset tar vi utgangspunkt i nevrologiske symptomer og tegn som allmennlegen kan støte på

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 18 timer 5.340 kr

Nye koronavirus, informasjon og råd til helsepersonel - nettkurs

Vi holder kurs i nye koronavirus, informasjon og råd til helsepersonel- nett. Kurset har som formål er å sikre og dokumentere at pleie- og omsorgspersonell i primærhelsetjenesten har lest og forstått sentral informasjon om utvidede smitteverntiltak i forbindelse med det nye koronaviruset SARS-CoV-2.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 440 kr

Oppfriskning i aldring og legemiddelbehandling av eldre nettkurs

Vi tilbyr oppfriskningskurs i aldring og legemiddelbehandling av eldre som nettkurs. Dette kurset passer også for hjelpepleiere og omsorgsarbeidere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 350 kr

Oppfriskning i medikamentregning sykepleier/vernepleier nettkurs

Vi tilbyr oppfriskningskurs i medikamentregning for sykepleiere og vernepleiere som nettkurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 timer 760 kr

Oppfriskning legemidler ved epilepsi + utviklingshemming nettkurs

Vi tilbyr oppfriskningskurs i legemiddelhåndtering ved epilepsi og utviklingshemming for assistenter som nettkurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 timer 380 kr

Oppfriskning legemidler ved epilepsi + utviklingshemming nettkurs

Vi tilbyr oppfriskningskurs i legemiddelhåndtering ved epilepsi og utviklingshemming for sykepleiere som nettkurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 7 timer 665 kr

Oppfriskning legemidler ved epilepsi + utviklingshemming nettkurs

Vi tilbyr oppfriskningskurs i legemiddelhåndtering ved epilepsi og utviklingshemming for helsefagarbeider som nettkurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 timer 380 kr

Oppfriskning Legemidler, rus og psykiatri for sykepleier nettkurs

Vi tilbyr oppfriskningskurs i legemiddelhåndtering med fokus på rus og psykiatri for sykepleiere som nettkurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 475 kr

Oppfriskning Legemidler, rus, psykiatri -helsefagarbeider -online

Vi tilbyr oppfriskningskurs i legemidler, rus og psykiatri for helsefagarbeidere som nettkurs. Kurset er utviklet av Anita Baadstø (sykepleier). Innholdet i kurset er basert på artikler i NEL og Kommune-NEL. Artiklene oppdateres kontinuerlig, og det anbefales at du bruker dem i oppgaveløsningen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 timer 380 kr

Oppfriskning, legemidler ved diabetes - helsefagarbeider nettkurs

Vi tilbyr oppfriskningskurs i legemidler ved diabetes for helsefagarbeidere som nettkurs. Kurset er utviklet av Anita Baadstø (sykepleier). Innholdet i kurset er basert på Nasjonale faglige retningslinjer, relevant lovverk, Felleskatalogen, Norsk elektronisk legehåndbok (NEL), nhi.no.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 timer 380 kr

Oppfriskningskurs i legemidler til eldre for sykepleier -nettkurs

Vi tilbyr oppfriskningskurs i legemidler til eldre for sykepleiere og vernepleiere som nettkurs. Med dette kurset ønsker vi å bidra til økt kompetanse- og kvalitetssikring i kommunene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 475 kr

Oppfriskningskurs Legemidler til eldre, helsefagarbeider nettkurs

Vi tilbyr oppfriskningskurs i legemidler til eldre for helsefagarbeidere som nettkurs. Kurset er utviklet av Anita Baadstø (sykepleier). Innholdet i kurset er basert på artikler i NEL og Kommune-NEL. Artiklene oppdateres kontinuerlig, og det anbefales at du bruker dem i oppgaveløsningen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 timer 380 kr

Oppfriskningskurs legemidler ved diabetes for sykepleier nettkurs

Vi tilbyr oppfriskningskurs i legemidler ved diabetes for sykepleiere som nettkurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 475 kr

Oppfriskningskurs, legemidler ved hjerte-kar sykdom - nettkurs

Vi tilbyr oppfriskningskurs i legemidler ved hjerte-kar sykdom for helsefagarbeidere som nettkurs. Sykdomslære, observasjoner og legemidler ved angina pectoris, hjerteinfarkt og atrieflimmer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 timer 380 kr

Oppfriskningskurs, legemidler ved hjerte-kar sykdom - nettkurs

Vi tilbyr oppfriskningskurs i legemiddelhåndtering ved hjerte- og kar sykdom for sykepleiere som nettkurs. Sykdomslære, observasjoner og legemidler ved angina pectoris, hjerteinfarkt og atrieflimmer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 475 kr

Osteoporose - nettkurs

Vi tilbyr kurs om osteoporoser som nettkurs. Kurset gir en gjennomgang av utredning og behandling av osteoporose. Kurset er godkjent av Legeforeningen og er tellende som ordinært kurs med 2 poeng (timer) i videre- og etterutdanningen i allmennmedisin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 1.250 kr

Overvekt og fedme - nettkurs

Vi tilbyr kurs i overvekt og fedme som nettkurs. Kurset gir en gjennomgang av utredning og behandling av overvekt og fedme. Kurset er godkjent av Legeforeningen og er tellende som ordinært kurs med 4 poeng (timer) i videre- og etterutdanningen i allmennmedisin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 timer 1.970 kr

Psykiatri nettkurs

Vi tilbyr psykiatri som nettkurs. Kurset omhandler angstlidelser, depresjoner og psykoser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 17 timer 5.140 kr

Psykoser - nettkurs

Vi tilbyr kurs om psykoser som nettkurs. Kurset dreier seg om tilstandene schizofreni, paranoia, postnatal psykose og en sesjon generelt om psykose.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 timer 1.970 kr

Samtykkekompetanse nettkurs

Vi tilbyr samtykkekompetanse som nettkurs. Vi har svært gunstige lisens- og fastprisavtaler for kommuner og institusjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 350 kr

Skulderlidelser - nettkurs

Vi tilbyr kurs om skulderlidelser som nettkurs. Kurset er godkjent som klinisk emnekurs i videreutdanningen og klinisk emnekurs i etterutdanningen i allmennmedisin av Legeforeningen, og det gir 15 kurspoeng.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 15 timer 4.720 kr

Smerter ved demens - nettkurs

Vi tilbyr kurs om smerter ved demens som nettkurs. Lindring av fysisk smerte må prioriteres like høyt hos personer med demens som hos andre, og en kompetent smertevurdering er en forutsetning for god smertebehandling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 375 kr

Søvn og insomni - nettkurs

Vi tilbyr søvn og insomni som nettkurs. Det skrives stadig om søvn i media og ikke alt er like presist. Langvarige problemer med insomni behandles best med ikke-medikamentelle tiltak - først og fremst søvnrestriksjon og stimulus-kontroll.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 15 timer 4,720 kr

Trygdemedisin nettkurs

Vi tilbyr trygdemedisin som nettkurs. Dette kurset gjør rede for nåtidig faglig og etisk grunnlag for å forstå og gjøre en god trygdemedisinsk jobb.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 15 timer 4,720 kr

Tungpusthet - nettkurs

Vi tilbyr kurs om tungpusthet som nettkurs. Pasienter med tungpusthet er en diagnostisk utfordring i allmennpraksis. Pustevansker kan skyldes sykdom og svikt i flere organsystemer. Er det hjertesykdom, lungesykdom, sykdom i andre organ.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 15 timer 4,720 kr

7 trinn til god helse - opptak - webinar

I løpet av webinaret går vi igjennom nesten alt som er viktig for å oppnå god helse. Webinaret er basert på en ny metode for å hjelpe andre til bedre helse som er utviklet av skolen, og som vi har kalt 7 trinn til god helse. Inkludert PowerPoint du kan bruke i eget kurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager 790 kr

Balansering av fettsyrer - nettkurs

Vi tilbyr kurs i balansering av fettsyrer som nettkurs. Jobber du med å hjelpe andre til bedre helse, så er balansering av fettsyrer ett av mange områder du bør fokusere på. Ønsker du kunnskap om fettsyrer som ikke er koblet til en leverandør eller et produkt?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3-5 måneder fra 2.900 kr

Forkurs anatomi og fysiologi - nettstudium

Ønsker du å ta en av våre utdanninger, men mangler grunnleggende kunnskap om kroppen? Da er dette kurset for deg! Vi har mange som tar dette forkurset fordi de jobber som medisinsk tekniker på sykehus eller i Videregående skole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 - 5 måneder 3..500 kr

Grunnmedisin - nettkurs - tilgang til MedEasy inkludert

Grunnmedisin er et deltidsstudium over 1 år, som gir kompetanse i medisinsk naturvitenskapelig tenkemåte og kunnskap, med hovedvekt på anatomi, fysiologi og patologi. Mulighet for studiepoeng og lån fra Lånekassen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 semestre 14 900 kr

Helsekostveileder - nettkurs

Vi tilbyr kurs i helsekostveileder som nettkurs. Jobber du i helsekostbransjen? Er du terapeut? Eller er du bare interessert i helse? Da er dette studiet for deg! Helsekostveileder er utviklet spesielt for deg som jobber innen helsekostbransjen, men passer for alle som er interessert i faget.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 - 12 måneder fra 9.800 kr

Hårmineralanalyse - nettkurs

Vi tilbyr kurs i hårmineralanalyse som nettkurs. Opplever du at noen pasienter gjør alt riktig, men likevel ikke blir bedre? Da kan det være nyttig for deg å ha flere kartleggingsverktøy på lur!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 måneder fra 4.500 kr

Kostholdsveileder - nettkurs

Kostholdsveileder er studiet for deg som ønsker å hjelpe andre til en bedre helse gjennom endring av kosthold og livsstil. Alle er forskjellige og trenger dermed et individuelt tilpasset kosthold og personlig oppfølging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie fr17.900 kr

Matintoleranse - nettkurs

En matintoleransetest gir konkrete prøvesvar! Mens du er student vil du kunne ta en test på deg selv til redusert pris (ca. 1200-2000 rimeligere enn veiledende pris avhengig av hvilket testpanel man velger). Du har allerede der spart inn mye av kursavgiften.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 - 4 måneder fra 2.800 kr

Naturlig hudhelse - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs i naturlig hudhelse. Lurer du på hvordan miljøet påvirker huden din - både direkte og indirekte? For eksempel er tarmens helse sterkt knyttet til hudens helse. Og aldring av huden styres i stor grad av hvilke gener som er skrudd av og hvilke som er skrudd på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 - 6 måneder fra 4.200 kr

Naturmedisinsk grunnutdanning - nettkurs

Vi tilbyr kurs i naturmedisinsk grunnutdanning som nettkurs. Bruken av naturmedisin har hatt en kraftig utvikling i Norge siden begynnelsen av 1970-tallet. I tillegg er naturmedisin i ferd med å få en etablert plass innenfor det offentlige helsetilbudet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 semestre 12.800 kr

Testing av organiske syrer og miljøgifter

Har du pasienter med kronisk tretthet/ME, epilepsi eller depresjon, kvinner som planlegger graviditet eller pasienter med høy eksponering for giftstoffer? Da er dette kurset for deg! Kurset inkluderer opptak i 3 måneder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 måneder

Foredrag om selvledelse

Vi tilbyr foredrag om selvledelse. Gå for seier i eget liv! - Gir jobben din mening - Bare du vet hvilken vei du vil gå - Bli en positiv smittekilde på arbeidsplassen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Foredrag om stressmestring

Vi tilbyr foredrag og workshops om stressmestring. Vi har i en årrekke arbeidet med ledere, politikere, advokater og underholdere som alle må prestere under høyt tempo og være best når det gjelder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

Foredrag om tankens kraft

Vi tilbyr foredrag om tankens kraft. Hva vi selv kan gjøre for å styre våre tanker, følelser, ord og handlinger - Din kraft og vilje utgjør forskjellen - Skap positive endringer - Du kan, fra ord til handling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Stressmestring - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i stressmestring for bedrifter. Du lærer hvordan å skape deg en balansert, bærekraftig hverdag. Du får gjennom kurset økt forståelse av hva stress er og hvordan du kan ta tilbake kontrollen over hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr

Bli sjef for egen rehabilitering - selvhjelpskurs

Vi tilbyr selvhjelpskurs. Sliter du med store plager på grunn av skade eller kronisk sykdom? Ønsker du deg råd og veiledning om hva du kan gjøre selv for å få bedre helse? Ønsker du deg hjelp til å holde fokus på din vei fram mot målene dine? Ønsker du deg økt livskvalitet?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2.500 kr

Kurs i whiplash / lockfoot-terapi - bedriftsinternt

Kurset passer for alle terapeuter som arbeider med manuelle behandlinger, eller som har interesse for å rette opp ubalanser i kroppen. På kurset lærer du testing og behandling av lockfoot og nakken, oppretting av halebeinet, og balansering av musklene i bevegelsesapparatet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Fra 4.100 kr

Selvhjelpskurs - bedriftsinternt

Vi tilbyr skreddersydde selvhjelpskurs for terapeuter, organisasjoner og rehabiliteringssentre. Ønsker du deg enkle, praktiske, konkrete teknikker for å finne veien til bedre helse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2.500 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |  Neste side >>