Yoga og pilates kurs

Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.

60+ Pilates kurs - for deg som anser deg selv som godt voksen

Vi tilbyr pilateskurs for deg som anser deg selv som godt voksen. Pilates gir økt styrke, bevegelighet og koordinasjon, samt bedre holdning, pust og avspenning. Mange fysioterapeuter, naprapater og kiropraktorer anbefaler pilates både som trening og rehabilitering.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 06.03.2020 6 kvelder06.03.2020 1.050 kr

CanMove - trening etter kreft (pilates)

Bevegelse er medisin! Vi inviterer deg med for å utforske hvordan bevegelse kan gjøre deg sterkere, få skuldrene til å senke seg og gi deg mer energi. Trenings-konseptet Can Move ble til, fordi vi mener at du som har vert gjennom kreft-behandling, fortjener det beste for å styrke både kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger

Intensive Reformer Level 1 (IR)

Vi tilbyr grunnleggende utdanning på reformeren. Kurset IR lærer deg som har erfaring med trening eller behandling hvordan du skal sette opp en klasse og lede trening i Reformer Essential og Intermediate. Vi anbefaler at du går kurset IMP innen du begynner på IR.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger

Klosterliv

Unn deg selv en helg hvor du kan logge helt av, og bare nyte god bevegelse, stillhet, fine turer og god mat! Gled deg dette blir magisk! Velgjørende bevegelse, med bakgrunn i pilates og yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Rennesøy Rennesøy 1 helg fra 5.700 kr

Mini-kurs Reformer (pilatesapparat)

På dette 2-timers kurset, lærer du deg å bruke pilates-apparatet Reformeren. Både hvordan du stiller inn apparatet til din kropp, og hvordan du bruker apparatet mest mulig effektivt på åpne klasser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 25.02.2020 2 timer25.02.2020 450 kr

Osteoporosetrening

Vi tilbyr osteoporosetrening for deg med benskjørhet. Liten gruppe med god veiledning. Osteoporosetreningen er basert på Pilates og utnytter teknikker for å styrke skjelettet og øke balansen, kombinert med funksjonelle bevegelser og styrketrening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger

Pilateskurs for gravide

Vi tilbyr pilateskurs for gravide. Målsettingen med pilatestrening for deg som er gravid, er å opprettholde formen. I tillegg sørge for at kroppen din har det best mulig under svangerskapet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 03.03.2020 6 kvelder03.03.2020 1.450 kr

Pilateskurs for nybegynnere

Vi tilbyr pilateskurs for nybegynnere. 6 steg til en trygg og effektiv pilates-praksis. Et perfekt kurs for deg som ønsker å lære pilates grunnleggende prinsipper og metode.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 05.03.2020 6 kvelder05.03.2020 1.450 kr

Pilateskurs privatundervisning

Vi tilbyr pilateskurs som privatundervisning. Med privat trener blir du utfordret til å yte ditt aller beste, slik at du får maks effekt ut av hvert minutt du investerer i treningen. Treneren din sørger for sikker, effektiv og morsom trening med utgangspunkt i din kropp og dine ambisjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Rogaland Rogaland Avtales kr

Yogakurs for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Målsettingen med yoga for deg som er gravid, er å opprettholde formen. I tillegg sørge for at kroppen din har det best mulig under svangerskapet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 04.03.2020 6 kvelder04.03.2020 1.450 kr

Yogakurs for nybegynnere

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere. I løpet av disse ukene vil vi fokusere på de grunnleggende yogastillingene, teknikk, pust og ikke minst avspenning. Her vektlegges yoga i et rolig tempo og du vil få en introduksjon til hvordan å synkronisere pust og bevegelse som en fysisk meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 12.03.2020 6 kvelder12.03.2020 1.450 kr

Yogakurs privatundervisning

Vi tilbyr yogakurs som privatundervisning. Med privat trener blir du utfordret til å yte ditt aller beste, slik at du får maks effekt ut av hvert minutt du investerer i treningen. Treneren din sørger for sikker, effektiv og morsom trening med utgangspunkt i din kropp og dine ambisjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Rogaland Rogaland Avtales kr

Slyngeyoga

Vi tilby kurs og drop-in- timar i slyngeyoga. Dette er ei yogaform der øvingane blir gjort hengande i ei slynge eller som hjelpemiddel til yogaøvingane. Kurs og drop-in.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik

Yoga 60+

Vi tilbyr yogatimar - Yoga 60+. Kurset passer for dei som er over 60 år som ønsker å praktisere yoga saman med andre på omlag same alder med tilpassa øvingar.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik

Yoga for stive karar

Yoga mann er eit kurs berre for menn. Det betyr ikkje at menn ikkje kan gå på alle dei andre timane og kursa, men dette kurset er retta mot dei som ønsker å bli kjend med og praktisere yoga saman med andre menn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik

Yogatimar - Ashtangabasert yoga

I Ashtangabasert yoga praktiserer vi ein fast serie av øvingar der pusten er drivkraft for bevegelsen. Då mønsteret av øvingar er (nesten) det samme kvar time, er denne timen ypperleg for å finne konsentrasjon og djup pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik 150 kr

Yogatimar - flyt 1

Vi tilbyr jivamukti yoga. Jivamukti yoga er ei dynamisk og fysisk vinyasabasert yogatime. Timen passar best for dei som har erfaring med vinyasayoga frå frå Flyt og Ashtanga. Drop-in 75 min.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik

Yogatimar - flyt 1

Vi tilbyr yogatimar - flyt 1. Flyt 1 er ein dynamisk yogatime der øvingane er sett saman i sekvansar. Timen har fokus på samhandling mellom pust og bevegelse og ein praktiserer til musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik

Yogatimar - flyt 1/2

Vi tilbyr yogatimar - flyt 1/2.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik

Yogatimar - flyt 2

Vi tilbyr yogatimar - flyt 2. Flyt 2 er ein time for dei som er meir erfarne og som ønsker ein meir fysisk krevjande time med høgare tempo og meir avanserte øvingar.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik

Yogatimar - Medisinsk yoga (kurs)

Vi tilbyr kurs i medisinsk yoga. Dette er ein roleg og terapeutisk yogaform med fokus på pust, avspenning og øvingar for fleksibilitet og avspenning i hofte, rygg, nakke og skuldre. Øvingane er enkle, men effektive og kan blant anna betre søvn, redusere stress og kroniske smerter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik 8 kvelder 1.200 kr

Yogatimar - nybyrjarkurs

Vi tilbyr nybyrjarkurs i yoga. Nybyrjarkurset gir deg en god innføring i enkel fysisk yoga og pust. Kurset gir deg et godt grunnlag til å fortsette på mange av dei opne timane.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik

Yogatimar - Yin yoga

Vi tilbyr kurs i yin yoga. Dette er ein svært roleg time som har fokus på avspenning og ro. Det er i hovudsak sittande og liggande øvingar, og vi held posisjonane lenge. Gjerne to minutt eller meir. Yin yoga har ofte ein svært positiv effekt på stress og anspente kroppar.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik 8 kvelder 1.200 kr

Yoga nybegynnere

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 1.950 kr

Yoga verksted - Power Yoga (drop-in)

Vi tilbyr en uforpliktende drop-in yogatime for deg som er glad i yoga. Yogaverksted (Power Yoga) er en anledning til å praktisere yoga sammen med andre, uansett om vi har deltatt på kurs eller ei. Både nybegynnere og videregående kan møtes her og trene på sitt trinn og kunnskapsnivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 time 100 kr

Yoga verksted - soft (drop-in)

Vi tilbyr en uforpliktende drop-in yogatime for deg som er glad i yoga. Yogaverksted (soft) er en anledning til å praktisere yoga sammen med andre, uansett om vi har deltatt på kurs eller ei. Både nybegynnere og videregående kan møtes her og trene på sitt trinn og kunnskapsnivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 150 kr

Yoga verksted - standard (drop-in)

Vi tilbyr en uforpliktende drop-in yogatime for deg som er glad i yoga. Yogaverksted (standard) er en anledning til å praktisere yoga sammen med andre, uansett om vi har deltatt på kurs eller ei. Både nybegynnere og videregående kan møtes her og trene på sitt trinn og kunnskapsnivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 150 kr

Yoga videregående - nivå 2

Vi tilbyr yogakurs for viderekommende på nivå 2.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 1.900 kr

Yogaferie og gamle sivilsasjoner - Costa Rica

Vi skal på yogaferie til gamle sivilsasjoner i Costa Rica med lærere Francesco&Maria

Sted Neste kurs Varighet Pris
Costa Rica Costa Rica 15 dager ca. 23.000 kr

Yogaferie og gamle sivilsasjoner - Peru

Vi skal på yogaferie til gamle sivilsasjoner i Peru med lærere Francesco&Maria

Sted Neste kurs Varighet Pris
Peru Peru 15.08.2020 22 dager15.08.2020 ca. 35.000 kr

Yogaferie og naturopplevelser til Ankazoberavina - Madagaskar

Vi tilbyr yogaferie og naturopplevelser til Madagaskar. Har du noen gang drømt om å være på øde øy med en fantastisk natur og god selskap. Eventyret byr på en unik omgivelse hvor yoga praksis og naturopplevelser står i fokus.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Madagaskar Madagaskar 11 dager ca 27.000 kr

Yogaferie til Marettimo - Italia

Vi skal til en liten øy kalt Marettimo vest for Sicilia kysten. Fiskebyen konsentrerer seg på den ene side av øya og er omringet av en natur som spenner seg fra et krystall klar sjøvann, til skog og fjell. Byen har et fåtall spennende butikker og restauranter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 12.06.2020 10 dager12.06.2020 ca. 700 euro kr

Yogaferie til Ventotene - Italia

Vi tilbyr yogaferie til Ventotene i Italia med tema yoga og naturopplevelser. Det blir yoga praksis 2 ganger daglig. Ventotene er en liten øy i Italia, like utenfor byen Formia.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 24.06.2020 (+1) 10 dager eller 8 dager24.06.2020 (+1) ca.730 euro kr

Yogakurs for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Med utgangspunkt i klassisk yoga, arbeider vi med pust, bevegelse og avspenning. Ved å fordype kontakten med deg selv vekker man den urkraften som hviler dypt i hver kvinne og som skal lede deg til en aktiv og bevisst fødsel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 1.000 kr

Barneyogalærer Utdanning

Vi tilbyr barneyogalærer Utdanning Har du eller arbeider du med barn under skolealder og kunne tenke deg å tilegne deg barneyoga som et kreativt og konstruktivt verktøy til å støtte barns utvikling med?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 25.04.2020 1 helg25.04.2020 2.900 kr

Bedriftsyoga

Vi tilbyr et helt unikt pakketilbud i yoga for bedrifter. For å løfte stemningen i jobbhverdagen tilbyr vi deg og dine kollegaer å få yoga rett inn på ditt eget kontor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll Avtales kr

Klassisk Dynamisk

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Dynamisk . En klasse vil ha hovedvekt på øvelser satt sammen til serier, hvor du vil oppleve flyt, bli varm, sterk og myk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 27.02.2020 12 eller 6 ganger27.02.2020 2.620/1.490 kr

Klassisk Yoga nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga nivå 1. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 25.02.2020 6 uker25.02.2020 1.490 kr
Nord-Odal Nord-Odal 11 eller 5 kvelder 2.400/1.200 kr

Klassisk Yoga nivå 2

Vi tilbyr yogakurs i klassisk Yoga nivå 2. Vi arbeider videre med solhilsen og andre fysiske øvelser som du kjenner, i tillegg pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 12 kvelder 2.800 kr
Nord-Odal Nord-Odal 11 kvelder 2.590 kr

Klassisk Yoga nivå 3

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga nivå 3. Her vil vi jobbe mer individuelt med de klassiske stillingene og fortsette fordypelsen i pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 12 kvelder 2.620 kr

Lørdagsyoga

Vi tilbyr yogakurs på lørdager. Bli med på yogatime med fysiske stillinger, pust og avspenning. En lørdag i måneden får du muligheten til å dykke inn i den klassiske yogaen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 14.03.2020 (+1) 2 timer14.03.2020 (+1) 250 kr
Nord-Odal Nord-Odal 2 timer 250 kr

Påskeyoga på fjellet

Vinterlandskapet på Ringebusfjellet, innbyr til stillhet og hvile, gode samtaler og nye bekjentskaper. Høyt løftet over Guldbrandsdalen, i forporten til Rondane vil du få anledning til å fordype deg i yoga, og å trekke deg tilbake fra hverdagen, - en skikkelig pustepause som gir påfyll og energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringebu Ringebu 08.04.2020 5 dager08.04.2020 fra 5.300 kr

Senioryoga nivå 1

Vi tilbyr senioryoga nivå 1. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov. Kurset kan også passe for yngre personer som av ulike grunner trenger en roligere yogaform, eller i en opptreningsfase.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 24.02.2020 6 uker24.02.2020 1.490 kr

Senioryoga på Milepelen

Vi tilbyr senioryoga nivå 1. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov. Kurset kan også passe for yngre personer som av ulike grunner trenger en roligere yogaform, eller i en opptreningsfase.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 11 eller 5 ganger 2.400/1.200 kr

Sommeryoga i Drammen - 5 dagers byretreat

Vi tilbyr Sommeryoga i Drammen - 5 dagers byretreat 5 dagers fordypning i Elvebyen. Intensiver din yogapraksis. Inkludert grønn lunsj. Muligheter for overnatting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 29.06.2020 1 uke29.06.2020 3.500 kr

Vinyasa Yoga nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i Vinyasa Yoga nivå 1. Kurset passer for deg som ønsker mer treningsbasert yoga der du kan bli litt varm og svett i løpet av timen. Hver time har forskjellige tema, men vi vil alltid ha lang oppvarming, solhilsener og stående stillinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 26.02.2020 6 uker26.02.2020 1.490 kr

Vinyasa Yoga nivå 2

Vi tilbyr yogakurs i Vinyasa Yoga nivå 2. Kurset passer for deg som ønsker å jobbe videre med teknikkene fra Vinyasa Yoga 1. Hver time har forskjellige tema, men vi vil alltid ha lang oppvarming, solhilsener og stående stillinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 26.02.2020 6 uker26.02.2020 1.490 kr

Yoga for gravide

Vi tilbyr yoga for gravide. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 12 eller 6 ganger 2.790/1.490 kr

Yoga for mor & barn

Vi tilbyr yogakurs for mor & barn. På kurset gjør vi øvelser som gir god kroppsholdning, som løser opp i og styrker nakke og øvre rygg, områder som belastes mye under bæring og amming. I tillegg bruker vi tid på pust og avspenningsøvelser som kan hjelpe ved søvnmangel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 25.02.2020 6 uker25.02.2020 1.490 kr

Yoga intensivkurs på Trautskogen

Velkommen til kurs på småbruket Nyland på Trautskogen. Et lite og intimt kurssenter i hjertet av Hedmarks skoger, ved fullt kurs er vi 8 deltagere. Dette gir god kontakt mellom lærer og yogautøver, fin gruppedynamikk og individuell oppfølging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 03.08.2020 (+1) 5 dager03.08.2020 (+1) 3.890 kr

Yogaferie til India

India november 2020, Vi skal besøke Rhikiapeeth, et lite ashram (yogasenter) i staten Jharkand. I tilegg planlegger vi noe sightseeing i samarbeide med India Reiser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
India India 08.11.2020 3 uker08.11.2020 16.995 kr

Yogaferie til Spania

Bli med på yogaferie til Molino del Rey i Spania. Dette er et familiedrevet yogasenter bygget på 2 gamle vannmølle-ruiner i naturreservatet Andalucia i Syd-Spania. Senteret har blitt kåret til en av de 10 beste stedene i verden å ha yogaferie.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 13.09.2020 1 uke13.09.2020 fra 10.600 kr

Yogaferie til Spania - Luksusferie Sol og Yoga på Gran Canaria

Bli med på yogaferie til Luksusferie Sol og Yoga på Gran Canaria i Spania. Unn deg en fantastisk yogaferie på femstjerners spahotell, og bo som en stjerne i store luksus- leilighetssuiter med havutsikt til en pris du ikke kan gå glipp av !

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 01.03.2020 1 uke01.03.2020 fra 12.000 kr

Yogaferie til Tautra

Kortreist og miljøvennlig yogaferie til øya Tautra Tautra er en liten øy i Trondheimsfjorden der vi skal bo på Klostergården pensjonat. Pensjonatet er ved siden av ruinene av det gamle cistercienserklosteret fra år 1207 og her kan du oppleve den unike atmosfæren på klosterøya i Trondheimsfjorden

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 29.04.2020 5 dager29.04.2020 fra 6.900 kr

Yogahelg for kvinner med Silje og Siw

Vi tilbyr yogahelg for kvinner med Silje og Siw Vi vil jobbe med yogaøvelser og utfordringer i hverdagen som spesielt kvinner møter på i forskjellige faser av livet. Det vil være fokus på både den fysiske kroppen, sinnet, det mentale, det spirituelle og kroppens energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 29.02.2020 1 helg29.02.2020 1.990 kr

Yogahelg i Eidsvoll

Vi tilbyr yogahelg i Eidsvoll med Rolf Henrik Yoga passer for alle!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 1 helg 790 kr

Yogareatreat på fjellet - sommer

Vi tilbyr 1 uke med klassisk yoga, meditasjon og avspenning i vakker natur på Ringebusfjellet, høyt løftet over Guldbrandsdalen, i forporten til Rondane. Du vil få anledning til å fordype deg i yoga, og å trekke deg tilbake fra hverdagen, - en skikkelig pustepause som gir påfyll og energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringebu Ringebu 18.07.2020 (+1) 1 uke18.07.2020 (+1) 7.900 kr

Yogaweekend på Holmen fjordhotell

Vi tilbyr yogaweekend på Holmen fjordhotell. Yoga for deg som er nysgjerrig på yoga og for deg som har en etablert praksis og ønsker å gå dypere. Du kan selv sette sammen din yogahelg ut i fra programmet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 09.10.2020 1 helg09.10.2020 4.990 kr

Deva Yoga - nybegynner

Vi tilbyr yogakurs i Deva Yoga for nybegynnere. Deva Yoga er utviklet spesielt for forebygging, lindring og bedring av muskel og skjelettplager som smerter i nedre rygg og hofter. Smerter i øvre rygg, nakke og skuldre. Langvarig smerte og spenninger i muskler og ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 2.000 kr

Deva Yoga (rolig yoga)

Vi tilbyr yogakurs i Deva Yoga som er en yogaform utviklet av Katrine Berge. Deva Yoga er en skånsom, enkel, dyptgående og effektiv yogaform. Deva Yoga er utviklet spesielt for forebygging, lindring og bedring av muskel og skjelettplager som smerter i nedre rygg og hofter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 75 minutter 220 kr

Morgen Yoga

Vi tilbyr yogakurs på morningen. Yoga handler om å møte seg selv der man er med aksept og toleranse, om konsentrasjon, fokus og om å ta kontroll over eget mentalt og kroppslig liv slik at sansene og mental aktivitet faller til ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 60 eller 75 minutter 220 kr

Myk Flyt og meditasjon

Vi tilbyr yogakurs i Myk Flyt og meditasjon. Vi starter timen med mykgjørende og oppvarmende øvelser, hvor vi jobber med vinyasa prinsippet, synkronisering av pust og bevegelse. Øvelsene vil variere noe fra gang til gang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 1.550 kr

Myk Flyt Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Myk Flyt Yoga. Timen vil bestå av mykgjørende og oppvarmende øvelser og vi jobber med vinyasa prinsippet, synkronisering av pust og bevegelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 75 minutter 220 kr

Myk Flyt Yoga (kveld)

Vi tilbyr yogakurs i Myk Flyt Yoga på kveldstid. Timen vil bestå av mykgjørende og oppvarmende øvelser og vi jobber med vinyasa prinsippet, synkronisering av pust og bevegelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 75 minutter 220 kr

Pilates

Pilates er en styrketreningsform utviklet av Josef Pilates tidlig på 1900 tallet, hvor målet er stabilitet og kroppskontroll. Pilates utføres med rolige og skånsomme, men effektive øvelser. Alt skjer i takt med rolig innpust og utpust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 1.550 kr

Vinyasa Flyt Yoga

Vi tilbyr kurs i Vinyasa Flyt Yoga. Vinyasa yoga er en dynamisk yogaform. Vinyasa er sanskrit og betyr pust-synkroniserte bevegelser / flyt. Posisjonene settes sammen i myke flytsekvenser som åpner kroppen, øker muskelstyrken, stabiliserer leddene, gir bedre balanse, tøyer og mykgjør hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 1.550 kr

Yogakurs - Happy Hips

Vi tilbyr yogakurset Happy Hips. Som skiløpere, joggere, mødre / fedre med babyer, arbeidende på kontor eller i butikk, sittende eller stående hele dagen - bygges det opp mye spenning rundt hoftene og i ryggen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 1.550 kr

Yogakurs for bedrifter

Vi tilbyr yogakurs for bedrifter. Vi kommer til dere, og kan skreddersy en pakke slik den passer best for dere. Bare å ta kontakt for mer informasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 30 minutter fra 1.500 kr

Yogakurs for nybegynnere

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere. Dette kurset vil gi deg en grundig innføring i den fysiske og dynamiske yoga praksisen. Du vil lære de grunnleggende yoga asana eller stillinger, solhilsen og yoga pusten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 1.550 kr

Yogalates

Bli med på en dynamisk styrketime som er satt sammen av Yoga og Pilates. Her får du trent smidighet, balanse, presisjon og styrke, spesielt rygg og kjernemuskulatur. Pusten er sentral både i Yoga og Pilates og kan bidra til økt effekt av øvelsene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 1.550 kr

Barneyoga (6 - 9 år)

Vi tilbyr yoga for barn i alderen 6 - 9 år. Barneyoga er yoga på barns premisser hvor vi formidler yoga gjennom lek, eventyr og moro. Yoga er en ikke-prestasjonsfokusert aktivitet hvor barna får være seg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika Ta kontakt for informasjon kr

Dynamisk Yogaflyt

Vi tilbyr Dynamisk Yogaflyt kurs. Dynamisk yogaflyt er en noe mer fysisk krevende yogatime som fornyer og løfter energien din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika Ta kontakt for informasjon kr

Dynamisk Yogaflyt - nybegynner

Vi tilbyr Dynamisk Yogaflyt kurs. Dynamisk yogaflyt er en noe mer fysisk krevende yogatime som fornyer og løfter energien din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika Ta kontakt for informasjon kr

Familieyoga 3 - 7 år sammen med en voksen

Vi tilbyr familieyoga. Familieyoga er en yogatime for hele familien, men på barnas premisser. Gjennom eventyrreiser, historier og regler leker vi og lærer om yoga. Yoga kan fremme barnets balanse, styrke og motorikk og øver opp evnen til å konsentrere seg og slappe av.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika Ta kontakt for informasjon kr

Gravid yogakurs

Vi tilbyr gravide yogakurs. Yogaprogrammet er tilpasset den gravide kroppen, så du kan bygge opp den styrken du behøver under graviditeten og til fødselen. I yoga for gravide, får du en yoga som viser forståelse for, og kunnskap om forandringene som skjer i kroppen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 8 uker Ta kontakt for informasjon kr

Mammayoga / barselyoga

Vi tilbyr mammayoga 7 barselyoga. Mammayoga/barselyoga er et tilbud til deg som er i barselpermisjon, sammen med din med baby. Du kan starte når du føler deg klar etter fødselen, og kan holde på så lenge babyen tillater deg det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 8 uker Ta kontakt for informasjon kr

Morgenyoga

Vi tilbyr morgenyoga. Morgenyoga er en deilig måte å starte dagen og helgen på. Vi vekker opp kroppen med bevegelse i rolig tempo, før vi bygger opp til en dynamisk flytsekvens hvor yogastillingene glir over i hverandre i takt med åndedrettet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Poweryoga

Vi tilbyr poweryoga. Denne klassen er for den erfarne utøveren som allerede er komfortabel med de grunnleggende stillingene som nedover hund, kriger II og treposisjon. Det er også gunstig hvis du allerede er komfortabel med en variasjon av solhilsen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Senior yoga

Vi tilbyr senior yogakurs. Senioryoga er for deg fra ca 60 år og oppover. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Stress ned yogakurs

Vi tilbyr stress ned yogakurs. På Stress ned yoga jobber vi med tilstedeværelse gjennom pust, bevegelse og avspenning. Klassen starter og avslutter alltid med avspenning, og du vil bli introdusert for ulike pusteteknikker, i tillegg til gode øvelser for hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Styrkende yoga

Vi tilbyr styrkende yoga. Det fokuseres på å styrke kjernemusklaturen og bygge opp en solid grunnteknikk for å forebygge skader. Samtidig som vi fokuserer på styrkende øvelser lærer vi å roe kroppen, strekke ut, puste og være til stede i øyeblikket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Tweens Yoga 10 - 12 år

Vi tilbyr yoga for barn / ungdom i alderen 10 - 12 år. Barneyoga er yoga på barns premisser hvor vi formidler yoga gjennom lek og moro. Yoga er en ikke-prestasjonsfokusert aktivitet hvor barna får være seg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Ungdomsyoga

Vi tilbyr yogakurs for ungdommer. Yoga tilrettelagt for ungdommer som er i en sårbar fase av livet, og trenger å ta vare på deg selv. På ungdomsyoga får du et rom for deg selv, hvor du kan komme som du er, og slipper å prestere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Velvære Yoga

Vi tilbyr velværeyoga - Yoga Somatic. Dette er en rolig yoga klasse. Her får du tid til å utforske kroppen i hver øvelse for på en meditativ måte å komme i kontakt med din pust, kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Virya variert yogakurs

Vi tilbyr Virya variert yogakurs. En variert , dynamisk, flytende og leken yogapraksis tilpasset nordiske kropper i dag. Virya betyr energi, entusiasme og kraft, og er en dynamisk yoga utviklet spesielt med tanke på nordiske kropper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Virya yogakurs

Vi tilbyr yogakurs i Virya yoga. En dynamisk, flytende og leken yogapraksis tilpasset nordiske kropper i dag. Virya betyr energi, entusiasme og kraft, og er en dynamisk yoga utviklet spesielt med tanke på nordiske kropper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Yin Yogakurs

Yin Yogakursi tilbyr Yin Yogakurs. Yin Yoga kurs passer for absolutt alle og vi har kurs både formiddag og kveld. Yin Yoga er en rolig og meditativ yogaform som passer for absolutt alle. De fleste stillingene gjør i liggende eller sittende på deilige, myke og varme ullmatter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 90 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Yogaretreat Mallorca

Vi tilbyr Yogaretreat Mallorca. Endelig kan vi ønske deg velkommen til en ny Yoga Retreat på vakre Cal Reiet Seks dager fylt med ulike typer yoga, meditasjoner, workshops, stillhet, ro, tilstedeværelse, massasje, velsmakende vegetarmat og gode opplevelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 26.05.2020 6 dager26.05.2020 Ta kontakt for informasjon kr

Yogaskolen - nybegynner

Vi tilbyr yogaskole for nybegynnere. Dette kurset passer for alle og du trenger hverken å være sterke eller myk for å være med. Du vil få en innføring i hva yoga er, bli kjent med de ulike yogastilligene og din egen kropp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 9 kvelder à 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Yogatur til Andøya

Vi tilbyr Yogatur til Andøya. Har du lyst til å bli med meg til mitt hjertes paradis Andøya, helt øverst i Vesterålen? En vakker øy, med storslått natur, sterk og god energi, lav puls og digge folk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Andøy Andøy Ta kontakt for informasjon kr

Aruba, Island Yoga - Retreat i Yoga Girls karibiske Paradis

"Nourish your soul - follow your heart på herlige Aruba, “ Vil du gjøre drømmer til virkelighet? Blir du med oss på et amazing retreat til Island yoga? Dele dager i et karibisk paradis, med ro, lidenskap, hjerterom og sand mellom tærne?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Aruba Aruba 25.03.2020 9 dager25.03.2020 29.900 kr

Bali, Ubud - Yogareise med sjel og kulturskatter

Frihet, flyt og følelse på Yogareise til Bali Nyt friheten til å bare være, på dette retreatet trenger du ikke gjøre annet enn å bare flyte med. Du får føle på kroppen hvordan daglig yoga gjør underverk for kropp og sjel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Indonesia Indonesia 28.03.2020 11 dager28.03.2020 23.490 kr

Brasil, Natal - Eksotisk trening- og livsstilsreise i påsken

Bli med på en aktiv treningsreise til Brasil i påskeferien Vårt reisemål er til en liten landsby sør for byen Natal, bare noen få grader sør for ekvator.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Brasil Brasil 07.04.2020 8 dager07.04.2020 26.100 kr

Hellas, Amorgos - Sommer og Yoga på gresk øyperle

Greske følelser og yoga i sommerferien Velkommen til vakre Amorgos! Her står herlig fellesskap, yoga, velvære, aktiviteter eller bare ren avslapning og ikke minst glede på agendaen i denne sommeruken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 14.07.2020 10 dager14.07.2020 21.69 kr

Hellas, Athen og Poros - Yoga med glede og berikelse

Bring deg selv tilbake til deg selv på autentiske Poros Tenk deg å våkne opp under den greske himmelen, nyte en frappe i ro og mak og slappe av med yoga i en nydelig hage med små lykter og lanterner hengende fra trærne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 07.05.2020 8 dager07.05.2020 11.900 kr

Hellas, Karpathos - Yogaretreat på gresk øyperle

Drømmeferie i juli, yoga en hel uke på herlig gresk øy Dette er en unik reise for få utvalgte - vi har meget begrenset med plasser. Vi har leid et eget yogaretreat og har stedet helt for oss selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 05.07.2020 8 dager05.07.2020 18.900 kr

Hellas, Parga - Trening i greske omgivelser

Parga - trening i greske paradis Bli med på en uke enkel treningstur til Parga - et pittoresk og bildeskjønt sted med ekte greske småbyidyll.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 18.06.2020 8 dager18.06.2020 16.650 kr

Hellas, Poros - Avslapning og enkel yoga i påskeferie

Slapp av og nyt roen i greske omgivelser midt i påsken Tenk deg å våkne opp under den greske himmelen, nyte en frappe i ro og mak og slappe av med yoga i en nydelig hage med små lykter og lanterner hengende fra trærne På Poros inviterer Gianna oss til 8 flotte dager ved hennes paradis Villa Dolphi

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 07.04.2020 10 dager07.04.2020 10.900 kr

Hellas, Poros - Seiling, Yoga, og Mindfulness

En unik og luksuriøs sensommer reise for kropp og sjel Velkommen til en unik og uforglemmelig reise for deg - som oss - som elsker Hellas, seiling, yoga, breathwork, havet, solen, tid for deg selv og mindfulness.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 20.09.2020 8 dager20.09.2020 15.900 kr

Indonesia, Bali - Yoga og opplevelser på gudenes øy

Velkommen til magiske Bali, Gudenes øy. Majestetisk og frodig natur, paradis strender, vakre hinduistiske templer, fascinerende kultur og nydelig mat – «dette er mitt paradis og jeg er så glad for å kunne invitere dere med hit på en uforglemmelig yoga- og opplevelsesreise».

Sted Neste kurs Varighet Pris
Indonesia Indonesia 01.07.2020 13 dager01.07.2020 24.500 kr

Italia, Abruzzo - Yogareise – Move, breathe & be

Italia, Abruzzo - Yogareise for hele deg Med minner om fantastiske vårdager med yoga, nydelig mat og hyggelig samvær gjentar vi fjorårets suksess med en ny yogareise til Abruzzo-regionen i Italia.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 09.05.2020 (+1) 7 dager09.05.2020 (+1) 13.900 kr

Italia, Amalfi - Sanselig yogareise med Henriette Lien

Sanselig yoga opplevelse med Henriette Lien - til vakre Amalfikysten Velkommen til denne virkelig fantastiske opplevelse med yogaferie i den anrike hagen til forfatter Francis Marion Crawford.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 05.06.2020 8 dager05.06.2020 14.300 kr

Italia, Gardasjøen - Yoga og meditasjon i flotte omgivelser

Yoga er for alle! I en uke, høyt over byen Torbole med nydelig utsikt over Gardasjøen og kort vei til stranden, skal vil bli erfarne Yoginier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 26.06.2020 8 dager26.06.2020 14.950 kr

Italia, Gardasjøen - Yoga og velværedager

Velkommen til yoga og velværedager ved Gardasjøen Et nydelig hotell med en utsikt som tar pusten fra deg. Yoga og meditasjon for kropp, sinn og hele deg. Spa og velvære av alle de slag, og muligheter for all slags aktiviteter. Si velkommen til våren med 5 velværedager ved Gardasjøen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 15.03.2020 5 dager15.03.2020 7.990 kr

Italia, Liguria - Det gode liv på den Italienske Riviera

Qi gong og mindfulness med Sophia Lea Bli med Sophia til kystbyen Sestri Levante og unn deg litt luksus i vakre omgivelser. Den ferieperlen Sestri Levante er som et levende postkort, med hav på begge sider: en Stillhetens bukt og Eventyrbukt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 23.05.2020 8 dager23.05.2020 15.950 kr

Italia, Sardinia - Treningsreise for voksne jenter

Velkommen til treningsreise på Sardinia Denne vakre øya i Middelhavet er rik på historie, kultur og Europas vakreste strender.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 22.07.2020 8 dager22.07.2020 16.900 kr

Italia, Sardinia- Sommerferie, sterkere kropp og gladere sjel

Bli med på denne drømmen av en treningsreise til vakre Sardinia Om du liker aktiv ferie og trening under solen sammen med andre glade mennesker - så er denne trening og livstil reisen virkelig noe for deg. Vi trener utendørs, på stranden, i havet og på gresset med mange forskjellige treningsformer,

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 24.06.2020 8 dager24.06.2020 16.590 kr

Italia, Sicilia - Ferieuke med sol, glede og trening

Sicilia i våre hjerter - vakreste sted på vår jord?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 02.08.2020 8 dager02.08.2020 15.500 kr

Kreta, Rethymnon - Sanselig reise med qi gong og astrocoaching

Selvutvikling, spa og strandliv – på luksushotell på Kreta Unn deg selv litt luksus på Kreta og finn din kjærlighetskraft. Reisen byr på sol, bad, trening, selvutvikling og deilig gresk mat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 13.10.2020 8 dager13.10.2020 16.850 kr

Kroatia, Biograd - treningsreise med Jahne Christoffersen

Kroatia, Biograd - trening, sol og bad Drømmer du om en aktiv ferie kombinert med sol, bad, sosialt samvær, kultur og nye reisemål hver dag? Da blir du med til det fantastiske øyriket i Adriaterhavet, og til Kroatia :)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kroatia Kroatia 22.06.2020 8 dager22.06.2020 15.800 kr

Kroatia, Rovinj - Positivt påfyll for kroppen og toppen

Morsom trening i vakre Rovinj Mange lever hektiske liv hvor alt og alle andre kommer først, enten det er jobb, barn, mann, foreldre, barnebarn etc. Egentid og egne behov kommer ofte sist. Dette er en aktivitetsreise hvor du er i fokus, og i førersetet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kroatia Kroatia 23.05.2020 8 dager23.05.2020 12.900 kr

Kroatias Riviera - Trening, påfyll og ferieliv

Herlig treningsreise midt i ferien - bli med oss til Kroatias riviera Velkommen til mangfoldige Kroatia. Landet med en perlerad av øyer på kysten ut mot det glitrende Adriaterhavet, og innlandsgrensene mot landene i Mellom-Europa.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kroatia Kroatia 14.07.2020 8 dager14.07.2020 16.950 kr

Kurs i pusteteknikk i Italia, Trevi

Vi tilbyr kurs i pusteteknikk i Italia. Lær pusteteknikk av Norges fremste pusteekspert, og nyt rolige dager og god mat i et sjarmerende kloster. I vakre Umbria har vi et unikt kloster fra 1100-tallet helt for oss selv!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 11.05.2020 (+2) 8 dager11.05.2020 (+2) 15.8990 kr

Malaysia, Langkawi - Unik yoga retreat i antikt paradis

Vi tilbyr Unik yoga retreat i antikt paradis i Malaysia, Langkawi Yogareise til Malaysia med Henriette Lien Langkawi, 30 km fra Malysiske fastlandet var i mange år et folketomt og bortgjemt sted.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Malaysia Malaysia 13.03.2020 9 dager13.03.2020 19.800 kr

Marokko, Marrakech - En ekte yogaidyll

En ekte yogaidyll i spennende Marrakech Sol og sommertemperatur i eksotiske og fargerike Marokko! En yogareise med Heidi Bakk til varme og idylliske omgivelser i november, uten altfor lang reisetid og med direktefly.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Marokko Marokko 31.10.2020 8 dager31.10.2020 14.700 kr

Mauritius - tropisk kulturreise med strandliv og yoga

"Nourish your soul - follow your heart på herlige Aruba, “ Vil du gjøre drømmer til virkelighet? Blir du med oss på et amazing retreat til Island yoga? Dele dager i et karibisk paradis, med ro, lidenskap, hjerterom og sand mellom tærne?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Mauritius Mauritius 22.11.2020 12 dager22.11.2020 32.500 kr

Nepal, Kathmandu - Fjellvandring og opplevelsesreise

Fotturer og yoga i Himalaya Fra iskledde kjemper til vill jungel, magiske øyeblikk er noe du er garantert med en reise til Himalayasfjellene sitt hjemland Nepal.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nepal Nepal 07.11.2020 13 dager07.11.2020 27.490 kr

Portugal, Algarve - Treningsglede på nydelige strender

Få energipåfyll, motivasjonsboost og en sprekere kropp i vakre Algarve Bli med til en av Europas nydeligste strender på Algarvekysten som byr på et vakkert landskap med sanddyner, klipper og fiskelandsbyer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Portugal Portugal 11.08.2020 8 dager11.08.2020 14.690 kr

Spania, Andalucia - Vårlig Yogaretreat i herlige omgivelser

Yoga-retreat og vegetarisk fullpensjon med Henriette Lien Yoga-paradiset ligger i Suryalila, Spania, mellom de 2 landsbyene Prado del Rey og Villamartin. Suryalila er en vakker renovert olivengård bestående av åtte hus som danner Cortijo og bærer en helt spesiell energi som bare må oppleves.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 23.05.2020 8 dager23.05.2020 15.300 kr

Spania, Finca Parrilla - Rise & Shine eksklusiv yoga retreat

Velkommen til vår private Finca og vitalitets/yoga retreat med Trine Berge Bli med Trine Berge på en yoga retreat til Finca Parrilla i Sør Spania hvor vitalitet og velvære står i fokus.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 10.10.2020 5 dager10.10.2020 16.950 kr

Spania, Parilla - Eksklusiv vandrings og yogareise

Eksklusiv vandrings- og yogaferie i Sør-Spania Andalucia er som skapt for vandreferier! Magiske opplevelser venter deg som blir med...:)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 03.10.2020 7 dager03.10.2020 15.950 kr

Spania, Torremolinos - Trening med mestring

Variasjon og mestring er alltid med når vår leder Marit gjennomfører treningsreiser. Samtidig vet vi at det er utenfor komfortsonene magien skjer. Her blir det fokus på både styrketrening, kondisjonstrening, bevegelighet og egentid!! Gi deg selv en aktiv start på sommerferien, og bli med Marit

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 01.07.2020 10 dager01.07.2020 16.490 kr

Spaweekend i rolige omgivelser ved Selma Spa

Trenger du catche opp med jentene og savner den gode ordentlig jentepraten? Ta med dine venninner på ekte jentetur bort fra mas og kjas, barneskrik og oppvask, og koble av ved nydelige Selma Spa i Sverige.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sverige Sverige 12.03.2020 (+1) 4 dager12.03.2020 (+1) 4.590 kr

Sri Lanka - Yoga og kulturreise med norske ledere

Velkommen til Sri Lanka, også kalt lykkens øy Den dråpeformede øya i det varmblå Indiske hav . Denne tidligere britiske kronkolonien, som frem til 1972 het Ceylon, finner man fremdeles dype spor etter mange tusen år som en av de viktigste havnene på sjøveien mellom Europa og Asia

Sted Neste kurs Varighet Pris
Den dominikanske republikk Den dominikanske republikk 31.10.2020 13 dager31.10.2020 29.950 kr

Tanzania, Zanzibar - Eventyrlig ferie med Yoga og meditasjon

Yoga og meditasjon på den vakre krydderøya Zanzibar Eksotiske opplevelser, vite strender, sol, turkisgrønt hav, salte bad og en varm bris som bringer med seg varme og myke dufter er bare noe av det som venter på deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tanzania Tanzania 03.11.2020 12 dager03.11.2020 23.950 kr

Thailand, Koh Samui - Yogareise til tropisk paradis

En sunn sommerferie med yoga og bevegelsesfrihet Vi har booket oss inn på et av de mest anerkjente stedene å lære og øve yoga i Thailand, Vikasa Yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Thailand Thailand 05.08.2020 13 dager05.08.2020 23.900 kr

Thailand, Krabi - Trening med mening i deilig ferieparadis

Herlig trening på Thailands beste strender Ao Nang er stedet som er elsket av både strandløver og eventyrere. Her kan du kombinere herlige treningsøkter i vannkanten med soldyrking og opplevelser sammen med andre eventyrlystne jenter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Thailand Thailand 03.11.2020 10 dager03.11.2020 22.300 kr

Thailand, Phang - Nga - Qigong, strandliv og spennende utflukter

Opplevelser og sjelero i Thailand Velkommen på en reise skapt for kropp og sjel med spennende opplevelser og utflukter. Vi bor i romslige hytter/villaer rett ved stranden i Phang-Nga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Thailand Thailand 11.11.2020 18 dager11.11.2020 24.900 kr

Treningsreise til Portugal, Algarve

Vi tilbyr treningsreise til Portugal, Algarve - positivt påfyll for kroppen og toppen. Mange lever hektiske liv hvor alt og alle andre kommer først, enten det er jobb, barn, mann, foreldre, barnebarn etc. Egentid og egne behov kommer ofte sist.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Portugal Portugal 03.10.2020 8 dager03.10.2020 13.490 kr

Valdres - Julebordweekend med fjellgourmet og påfyll

Førjulshelg med påfyll og masse godt med hjem Trenger du mer stress før jul? Drømmer du om overfylte kjøpesentre, leting etter parkeringsplass og høy puls i kø ved kassa?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Etnedal Etnedal 04.12.2020 1 helg04.12.2020 5.900 kr

Valdres - Yoga og vandring i fjellheimen

Vi tilbyr langhelg i sommeryoga og vandring i fjellheimen i Valdres. Bli med og nyt yoga og Valdres i sin vakreste sommerprakt. Vi bor på Nythun høyfjellsstue som ligger utenfor Fagernes. Disse dagene skal vi gjøre deilig yoga, nyte norsk natur i fjellheimen og spise nydelig vegetarmat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Etnedal Etnedal 15.07.2020 (+1) 3 dager15.07.2020 (+1) 5.950 kr

Yogareise med utflukter til Frankrike, Provence

Vi tilbyr yogareise med utflukter til Frankrike, Provence. I hjerte av den Franske Rivieraen ligger denne spesielle yoga retreaten som vil gi næring til både kropp og sjel. Vi tilbyr Hatha yoga klasser i vakker natur.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Frankrike Frankrike 22.03.2020 (+4) 8 dager22.03.2020 (+4) 13.990 kr

Yogareise og mindfulness til Kroatia, Dubrovnik og Lopud

Vi tilbyr yogareise til Kroatia, Dubrovnik og Lopud - gleden i sjelen og mindfulness. Nyt det gode livet på den vakre øya Lopud og opplev glede i sjelen med mindfulness og strandliv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kroatia Kroatia 12.09.2020 8 dager12.09.2020 16.690 kr

Yogareise til India, Goa - med fokus på pust og mindfulness

Bli med til yogaens hjemland på revitaliserande Breathwork Retreat. Å praktisere yoga øker bevegeligheten og styrken i kroppen. Yoga gir også næring til alle indre organer, styrker immunforsvaret og øker personlig tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
India India 11 dager 22.900 kr

Yogareise til India, Gokarna - Yoga, revitalisering med Ayurveda

Yogareise til India med Henriette Lien Dette blir en sunn ferie med velværepakke og Ayurveda. På Swaswara får du avslappende kroppsbehandlinger, Yoga, meditasjon, kunstterapier og et sunnere kosthold.

Sted Neste kurs Varighet Pris
India India 08.10.2020 11 dager08.10.2020 28.000 kr

Yogareise til Indonesia - Balis hemmeligheter og øya Flores

Vi tilbyr yogareise med stillhet og rolige dager på paradisøyene Bali og Flores. Velkommen til en unik reise med fokus på deg og ditt velvære. Det blir gode dager med yoga, meditasjon og nydelig hjemmelaget, økologisk og sunn mat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Indonesia Indonesia 13 dager 33.000 kr

Yogareise til Italia, økologisk yoga-retreat i Toscana

Vi tilbyr yogareise til Italia, økologisk yoga-retreat i Toscana. På et nydelig landsted i Toscana skal vi nyte et femdagers yoga-retreat. Her får du tid til å gjenoppdage ditt indre, gjennom yoga og meditasjon i rolige omgivelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 05.05.2020 8 dager05.05.2020 12.950 kr

Yogareise til Spania, Andalucia - meditasjon på deilig retreat

Vi tilbyr yogareise til Spania, Andalucia - Yoga og meditasjon på deilig retreat. Det er aldri for sent å begynne med Yoga, og om du noen gang har lurt på hva Yoga er, bør du bli med på denne turen. Her får du grundig innføring i Yogaens mange muligheter og aspekter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 07.03.2020 7 dager07.03.2020 12.950 kr

Yogareise til Spania, Andalucia - yogaretreat med Inga Maria

Bli med oss til et landlig ekte yogaparadis Yogaparadiset Suryalila ligger fredelig til i en stor dal ved foten av fjellene Sierra de Grazelema. Her skal vil gjøre yoga hver dag, gå turer og lade batteriene. Vi bor på en vakker olivengård med en helt spesiell energi som bare må oppleves.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 15.08.2020 8 dager15.08.2020 14.900 kr

Yogareise til Spania, Andalucia - Yogaretreat med vegetarmat

Vi tilbyr yogareise til Spania - Yogaretreat med vegetarmat på Suryalila. Yogaparadiset Suryalila ligger fredelig til i en stor dal ved foten av fjellene Sierra de Grazelema. Her skal vil gjøre yoga hver dag, gå turer og lade batteriene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 11.07.2020 8 dager11.07.2020 17.500 kr

Yogareise til Spania, Fuengirola -Yogaweekend for menn og kvinner

Vi tilbyr yogareise til Spania, Fuengirola - Yogaweekend for menn og kvinner, direkte fra Stavanger. Velkommen til deilige dager med fokus på å gjøre gode ting for deg selv og kroppen din!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 17.10.2020 4 dager17.10.2020 8.100 kr

Yogareise til Spania, Mallorca - Detox Retreat, yoga og rawfood

Vi tilbyr yogareise til Spania, Mallorca - Detox Retreat, yoga og rawfood m/ Trine Berge. Velkommen til vår egen finca, plassert utenfor en søvning landsby som heter Porreres, sør for Palma, 25 minutter unna flyplassen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 24.05.2020 7 dager24.05.2020 fra 18.000 kr

Yogareise til Spania, Mallorca - move, breathe & be

Vakre Alaró venter på oss! Sjekk inn med kropp, sjel og hele deg på denne nydelige plassen. Ved foten av fjellkjeden Serra Tramuntana har vi funnet frem til en historisk perle for deg som ønsker stillhet og vakre omgivelser for din yogareise.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 11.10.2020 6 dager11.10.2020 12.500 kr

Yogareise til Spania, Orcheta - Vitalitets retreat

Bli med Trine Berge på en vitalitet og yoga retreat til Villa Dorothea - et unikt og eksklusivt sted i særdeles vakre og eksklusive omgivelser. Trine deler sin kunnskap om hvordan du skaper mer livsglede og vitalitet gjennom yoga, meditasjon og kosthold.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 24.03.2020 5 dager24.03.2020 13.490 kr

Zanzibar - eksotisk yogareise i juli

Herlig sommerferie i kombinasjon med yoga og eksotisk kultur - på krydderøya! Å praktisere yoga øker bevegeligheten og styrken i kroppen. Yoga gir også næring til alle indre organer, styrker immunforsvaret og øker personlig tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tanzania Tanzania 08.07.2020 12 dager08.07.2020 25.900 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   |  Neste side >>


Område

Kategorier