Yoga verksted - Tai Chi og Qigong (drop-in)



Kursarrangør: Aquarius Studiesenter
Sted: Aquarius Studiesenter
          Buskerud, Drammen
Kursadresse: Hauges gate 3 - 7, 3019 Drammen (kart)
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Undervisningstid: Torsdager, kl 19:15 - 20:15
Varighet: 1 time
Pris: 180

Vi tilbyr en uforpliktende drop-in yogatime for deg som er glad i yoga. Yogaverksted (Power Yoga) er en anledning til å praktisere yoga sammen med andre, uansett om vi har deltatt på kurs eller ei. Både nybegynnere og videregående kan møtes her og trene på sitt trinn og kunnskapsnivå.

Vi arbeider med:
• Åndedrett
• Avspenning
• Asana
• Meditasjon

Vi utvikler:
• Styrke
• Ro
• Klarhet
• Balanse
• Mykhet

Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker en uforpliktende yogatime - yogaverksted (Tai Chi og Qigong)

Nivå: nybegynnere og videregående