Kurs i mosjon, svømming og individuell idrett

Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.

Her finner du nettbaserte Kurs i mosjon, svømming og individuell idrett

Barseltrening - inne Holmen

MummyTummy-Inne Holmen. Treningen foregår i små grupper ledet av fysioterapeut, om har spesialkompetanse innen kvinnehelse. Jeg har fokus på styrke, stabilitet og mobilitet for å gjenvinne god funksjon. Gi kroppen tid, og styrk kroppen innenifra og ut!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 6 ganger 1.800 kr

Barseltrening - ute i Asker

MummyTummy-Ute Asker. Vår- og høstsesongen har jeg barseltrening ute i Asker. Treningen foregår i små grupper ledet av fysioterapeut, slik at dere får god og tilrettelagt oppfølging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 6 ganger 1.800 kr

Bassengtrening - Holmen Svømmehall

Vi tilbyr bassengtrening, ledet av fysioterapeut. Treningen passer perfekt for deg som har muskel-skjelettplager, ryggsmerter, er gravid, har bekkenleddsmerter eller vonde ledd. Vektløsheten og det varme vannet gir ledd og muskler avlastning og lindrer plagene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 5 - 10 ganger fra 850 kr

PT - gruppetime

Dette er utendørs tilrettelagt gruppetime kun for kvinner! Treningen passer for alle, uansett alder og form! Treningen består av styrke-, kondisjons- og mobilitetsøvelser. Vi har fokus på styrke, stabilitet og kondisjon. Dette er muskulatur som gjerne er litt svakere enn den store ytre muskulaturen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 16 ganger 1.800 kr

Babysvømming (nybegynner)

Målsettingen med babysvømming er at barnet skal bli trygg i elementet vann, både over og under vann. Barnet skal lære å erfare vannets muligheter og egne begrensninger samt lære selvbergingsferdigheter for å være bedre rustet til å redde seg selv i uønskede situasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 ganger á 30 minutter 1.500 kr
Oslo, Grünerløkka Oslo, Grünerløkka 10 ganger á 30 minutter 1.900 kr
Øvre Eiker / Hokksund Øvre Eiker / Hokksund 10 ganger á 30 minutter 1.900 kr

Babysvømming (videregående)

Målsettingen med babysvømming er at barnet skal bli trygg i elementet vann, både over og under vann. Barnet skal lære å erfare vannets muligheter og egne begrensninger samt lære selvbergingsferdigheter for å være bedre rustet til å redde seg selv i uønskede situasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 ganger á 30 minutter 1.500 kr
Oslo, Grünerløkka Oslo, Grünerløkka 10 ganger á 30 minutter 1.900 kr

Babysvømming (øvet)

Målsettingen med babysvømming er at barnet skal bli trygg i elementet vann, både over og under vann. Barnet skal lære å erfare vannets muligheter og egne begrensninger samt lære selvbergingsferdigheter for å være bedre rustet til å redde seg selv i uønskede situasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 ganger á 30 minutter 1.500 kr
Oslo, Grünerløkka Oslo, Grünerløkka 10 ganger á 30 minutter 1.900 kr
Øvre Eiker / Hokksund Øvre Eiker / Hokksund 10 ganger á 30 minutter 1.900 kr

Crawl teknikk for voksne - avansert

Vi tilbyr svømmekurs i crawl-teknikk for voksne på avansert nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 ganger á 30 minutter 1.500 kr

Crawl teknikk for voksne - nybegynner

Vi tilbyr svømmekurs i crawl-teknikk for voksne for nybegynnere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 ganger á 30 minutter 1.500 kr

Småbarnsvømming (1 - 2 år)

Vi tilbyr småbarnsvømming for barn i alderen 1 - 2 år. Trivsel i vann er som ett puslespill bestående av mange små brikker. Opplevelsen av å sette sammen brikkene i form av øvelser bidrar til at barnet har det gøy.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 ganger á 30 minutter 1.500 kr

Småbarnsvømming (2 - 3 år)

Vi tilbyr småbarnsvømming for barn i alderen 2 - 3 år. Trivsel i vann er som ett puslespill bestående av mange små brikker. Opplevelsen av å sette sammen brikkene i form av øvelser bidrar til at barnet har det gøy.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 ganger á 30 minutter 1.500 kr

Småbarnsvømming (3 - 4 år)

Vi tilbyr småbarnsvømming for barn i alderen 3 - 4 år. Trivsel i vann er som ett puslespill bestående av mange små brikker. Opplevelsen av å sette sammen brikkene i form av øvelser bidrar til at barnet har det gøy.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 ganger á 30 minutter 1.500 kr

Svømmekurs barn - litt øvet og øvet

Vi tilbyr svømmekurs for barn i alderen fra 6 år og oppover på øvet nivå. Foreldre skal bli med i vannet på alle kursene sammen med barnet. Vi starter kursene presis på klokkeslettet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 ganger á 30 minutter 1.900 kr

Svømmekurs barn (litt øvet)

Vi tilbyr svømmekurs for barn i alderen fra 6 år og oppover på litt øvet nivå. Foreldre skal bli med i vannet på alle kursene sammen med barnet. Vi starter kursene presis på klokkeslettet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 ganger á 30 minutter 1.500 kr

Svømmekurs barn (nybegynner)

Vi tilbyr nybegynnerkurs i svømming for barn i alderen fra 5 år og oppover. Foreldre skal bli med i vannet på alle kursene sammen med barnet. Vi starter kursene presis på klokkeslettet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker, Thon Hotel Vett... Asker 10 ganger á 30 minutter 1.900 kr
Asker, Terapibassenget... Asker 10 ganger á 30 minutter 1.500 kr

Svømmekurs barn (videregående)

Vi tilbyr videregående svømmekurs for barn i alderen fra 6 år og oppover. Foreldre skal bli med i vannet på alle kursene sammen med barnet. Vi starter kursene presis på klokkeslettet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 ganger á 30 minutter 1.500 kr

Svømmekurs barn (øvet)

Vi tilbyr svømmekurs for barn i alderen fra 6 år og oppover på øvet nivå. Foreldre skal bli med i vannet på alle kursene sammen med barnet. Vi starter kursene presis på klokkeslettet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 ganger á 30 minutter 1.500 kr

Svømmekurs barn videregående Avansert

Vi tilbyr videregående svømmekurs for barn i alderen fra 6 år og oppover. Foreldre skal bli med i vannet på alle kursene sammen med barnet. Vi starter kursene presis på klokkeslettet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 ganger á 30 minutter 1.500 kr

Vanntrim puls og styrke (voksne) Drop inn

Vi tilbyr kurs i vanntrim og styrke for voksne. Denne timen gir full effekt om du er trent eller ikke, og er kjempefin for de som har skader. Vann er ett element som styrker kroppen på en positiv måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 150 kr

Dans og bevegelse

Vi tilbyr kurs i dans og bevegelse. Alle kan holde seg i form ved hjelp av dans. Ikke bare er det morsomt, det er også svært helsefremmende. Dans kan bedre din hukommelse og forhindre demens og det er noe alle kan kose seg med.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik

Zumba

Vi tilbyr zumbakurs. Zumba er inspirert av de latinske musikksjangrene cumbia, salsa, samba, merengue, reggaeton m.m. Kombinert med morsomme og enkle dansetrinn har alle det gøy på en zumba-time, uansett form og alder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik

Zumba Gold - eldre

Vi tilbyr kurs i zumba gold for aktive eldre. Dette er en skånsom og modifisert zumba-time, som har fokus på koordinasjon, bevegelse og balanse. Zumba er bra for kropp, sjel og humør!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik

Bjertneslabben : Zumba

Denne treningsformen går som en farsott over hele verden. Den ble oppfunnet av en Columbianer bosatt i USA. Vi beveger oss til fengende latinorytmer. Det er originalsangene som brukes.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nittedal Nittedal

Bjertneslabben: Dance2BeFit

Trening til ulike danseformer med styrkeøvelser innbakt. Enkelt og gøy.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nittedal Nittedal

Bjertneslabben: Aerobic med stramopp (MRL)

Treningskompaniet består av meget erfarne instruktører innen aerobic, kondisjonstrening, step, spinning, styrke og bevegelighetstrening.Vi har også utdannede Zumba-instruktører i stallen vår. Vårt mål er å gi deg knallbra trening i et usnobbet fellesskap.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nittedal Nittedal

Bjertneslabben: Body sculpt

Treningskompaniet består av meget erfarne instruktører innen aerobic, kondisjonstrening, step, spinning, styrke og bevegelighetstrening.Vi har også utdannede Zumba-instruktører i stallen vår. Vårt mål er å gi deg knallbra trening i et usnobbet fellesskap.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nittedal Nittedal

Bjertneslabben: Catslide

Catslide er en styrketime. Alle muskelgrupper blir trent, på en annerledes måte! Man bruker filt»fliser» til hjelp for å utfordre kjernemuskulatur og støttemuskulatur. Denne treningsformen minner om «slyngetrening» i den forstand at musklene blir utfordret på samme måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nittedal Nittedal

Bjertneslabben: Rambo

Treningskompaniet består av meget erfarne instruktører innen aerobic, kondisjonstrening, step, spinning, styrke og bevegelighetstrening.Vi har også utdannede Zumba-instruktører i stallen vår. Vårt mål er å gi deg knallbra trening i et usnobbet fellesskap.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nittedal Nittedal

Booty work

Dansetime der det kun er fokus på rumpe, lår, styrke og teknikk. Hvis du ønsker å lære deg å shake, twerke eller rett og slett riste litt løs er dette timen for deg. BootyWork kombinerer styrke øvelser med enkle dansetrinn som passer for alle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ringnes Park Oslo, Ringnes Park

Booty work - intro kurs - nybegynner

Dansetime der det kun er fokus på rumpe, lår, styrke og teknikk. Hvis du ønsker å lære deg å shake, twerke eller rett og slett riste litt løs er dette timen for deg. BootyWork kombinerer styrke øvelser med enkle dansetrinn som passer for alle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ringnes Park Oslo, Ringnes Park 4 uker

Pole Fitness

Pole Dance eller Pole Fitness er en trening- og kunstform som stammer fra en 900 år gammel yogatradisjon, kalt Mallakham. Poledance har utviklet seg gjennom mange år og eksisterer i dag i mange ulike former..

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ringnes Park Oslo, Ringnes Park

Stretching

Gjennom enkle dynamiske og statiske øvelser og med pusten som verktøy trener vi opp bevegelighet og avspenning med en aksepterende holdning. Øvelsene bidrar til økt kroppsbevissthet og kan forebygge skader og slitasje på kroppen generelt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ringnes Park Oslo, Ringnes Park

The H.I.I.T - High Intensity Intervall Training

The H.I.I.T - High Intensity Intervall Training -er en intensiv og morsom time med høy treningseffekt! Utholdende styrketrening etter intervallprinsippet, der du jobber med ulike styrkeøvelser i en enkel sirkeltrening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ringnes Park Oslo, Ringnes Park

TWERK iT

TWERK iT er en morsom time som kombinerer enkle dansetrinn, med shake teknikker. Det er vanskelig å si eksakt når og hvordan rumperisting ble så populært i Norge, men med sosiale medier og musikkvideoer har interessen for twerking eksplodert.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ringnes Park Oslo, Ringnes Park

Eksamen internasjonal skilærer - alpint trinn 3 og 4

Vi tilbyr eksamen til internasjonal skilærer - alpint trinn 3 og 4.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss 4 dager

Instruktørkurs langrenn - trinn 1

Dette er det første instruktørkurset. Godkjent trinn 1 og 2 samt gjennomføring av obligatorisk praksis, kvalifiserer til å gå videre til trinn 2. I de syv dagene kursene varer vil vi være innom temaer fra skileik til avansert skiteknikk innen klassisk og skøyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Øystre Slidre Øystre Slidre 7 dager 4.200 kr

Instruktørkurs langrenn - trinn 2

The Level 2 course explores deeper analysis on ski technique, and builds on teaching skills. After passing Level 2 you will be able to teach intermediate skiers and gain IVSI approval which is an international recognition that qualifies you to work in ski schools at home and abroad.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Øystre Slidre Øystre Slidre 7 dager 4.700 kr

Instruktørkurs telemark - trinn 1

Den Norske Skiskole tilbyr instruktørkurskurs i telemark - trinn 1. Har du lyst til en spennende jobb ute i naturen, er du glad i å stå på ski? Da har du muligheten til å realisere dine drømmer hos oss! Beitostølen Skiskole kjører internasjonalt godkjente kurs i regi av Den Norske Skiskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Øystre Slidre Øystre Slidre 1 uke

Instruktørkurs telemark - trinn 2

Den Norske Skiskole tilbyr instruktørkurskurs i telemark - trinn 2. Har du lyst til en spennende jobb ute i naturen, er du glad i å stå på ski? Da har du muligheten til å realisere dine drømmer hos oss! Beitostølen Skiskole kjører internasjonalt godkjente kurs i regi av Den Norske Skiskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Øystre Slidre Øystre Slidre 1 uke

Internasjonal skilærer - alpint trinn 3 (modul 1)

Vi tilbyr kurs til internasjonal skilærer - alpint trinn 3 (modul 1). Dette er det tredje kurset. Ved bestått eksamen kvalifiserer du til internajonal skilærer / ISIA stamp. Kurset gjennomføres i 2 moduler (modul 1, modul 2) og avsluttes med eksamen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss 7 dager

Internasjonal skilærer - alpint trinn 3 (modul 2)

Vi tilbyr kurs til internasjonal skilærer - alpint trinn 3 (modul 2).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss 7 dager

Internasjonal skilærer - alpint trinn 4 (modul 1)

Vi tilbyr kurs til internasjonal skilærer - alpint trinn 4 (modul 1). Dette er det fjerde kurset. Ved bestått eksamen kvalifiserer du til internasjonal skilærer. Kurset gjennomføres i 3 moduler (modul 1, modul 2, modul 3) og avsluttes med eksamen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss 7 dager

Internasjonal skilærer - alpint trinn 4 (modul 2)

Vi tilbyr kurs til internasjonal skilærer - alpint trinn 4 (modul 2).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss 7 dager

Internasjonal skilærer - alpint trinn 4 (modul 3)

Vi tilbyr kurs til internasjonal skilærer - alpint trinn 4 (modul 3).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss 7 dager

Skiinstruktørkurs - alpint trinn 1

Vi tilbyr skiinstruktørkurs - alpint trinn 1. DNS (Den Norske Skiskole) godkjent skiinstruktørkurs i Alpint. Dette er det første instruktørkurset og er tilrettelagt for deg som vil arbeide i en skiskole eller som instruktør. Det er fokus på personlige ferdigheter og grunnleggende pedagogikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 4.200 kr
Hol Hol 7 dager 4.900 kr
Krødsherad Krødsherad 7 dager 4.900 kr
Oslo, Grefsenkollen Oslo, Grefsenkollen 14 dager 3.900 kr
Sirdal Sirdal 6 dager 4.900 kr
Voss Voss 7 dager 4.900 kr
Østerrike Østerrike 8 dager
Øystre Slidre Øystre Slidre 7 dager 4.200 kr

Skiinstruktørkurs - alpint trinn 2

Vi tilbyr skiinstruktørkurs - alpint trinn 2. DNS (Den Norske Skiskole) godkjent skiinstruktørkurs i Alpint. Dette er det andre instruktørkurset og er tilrettelagt for deg som vil arbeide i en skiskole eller som instruktør.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hol Hol 7 dager 4.900 kr
Oslo, Grefsenkollen Oslo, Grefsenkollen 7 dager
Voss Voss 7 dager 4.900 kr
Østerrike Østerrike 8 dager
Øystre Slidre Øystre Slidre 7 dager 4.900 kr

Snowboard instruktørkurs - trinn 1

The Snowboard Level 1 is the first instructor course and the entry to the DNS education system. It is aimed at those who want to work as an instructor in a ski school. Emphasis is placed on teaching skills and snowboarding technique.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bykle Bykle 1 uke
Hol Hol 1 uke
Krødsherad Krødsherad 1 uke
Voss Voss 1 uke
Østerrike Østerrike 1 uke
Øystre Slidre Øystre Slidre 1 uke 4.200 kr

Snowboard instruktørkurs - trinn 2

Den Norske Skiskole tilbyr snowboard instruktørkurs - trinn 2. Har du lyst til en spennende jobb ute i naturen, er du glad i å stå på ski? Da har du muligheten til å realisere dine drømmer hos oss! Beitostølen Skiskole kjører internasjonalt godkjente kurs i regi av Den Norske Skiskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Øystre Slidre Øystre Slidre 1 uke

AFO (Aktiv Fritidsordning) 1 - 4 klasse

AFO er et etter skolen tilbud for barn i aldersgruppen 6 - 11 år hvor man blir aktivisert i et trygt og positivt miljø. Hovedaktiviteten vil være tennis, men det vil også bli instruert i andre idretter som basketball, fotball og svømming.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 850 pr uke kr
Fjell Fjell 850 pr uke kr

Aktiv365 Kidz- fun sport (barn 4 - 6 år)

Vi tilbyr Aktiv365 Kidz- fun sport for barn i alderen 4 - 6 år. Vi ønsker å gi barna et bredt tilbud av aktiviteter slik at de har mulighet til å prøve forskjellige idretter. Er det gøyest å leke med ball, turne på matter eller danse til musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 gang pr uke i 10 uker
Fjell Fjell 1 gang pr uke i 10 uker

Svømmekurs - Hval (barn fra 4 år)

Vi tilbyr svømmekurset "Hval" for barn fra 4 år. På Hvalkurset er hovedfokus på at barna skal lære å dykke og gjøre seg vant med å være i vannet. Vi kommer også til å jobbe med å flyte uten hjelpemidler og å kunne kombinere dykking og flyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 9 uker 1.600 kr

Svømmekurs - Pingvin (barn fra 4 år)

Vi tilbyr svømmekurset "Pingvin" for barn fra 4 år. På dette kurset videreutvikler vi ferdighetene fra skilpadde, og begynner så smått med grunnleggende svømmetekniske ferdigheter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 9 uker 1.600 kr

Svømmekurs - Selunge (barn fra 4 år)

Vi tilbyr svømmekurset "Selunge" for barn fra 4 år. Dette kurset er det første svømmetekniske kurset i progresjonsrekken, og barna lærer grunnleggende teknikker for crawlsvømming, samt øvelser og leker for selv å kunne videreutvikle svømmeteknikken etter endt kurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 9 uker 1.400 kr
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 9 uker 1.600 kr

Svømmekurs - skilpadde (barn fra 4 år)

Vi tilbyr svømmekurset "skilpadde" for barn fra 4 år. På skilpadde jobber vi videre med flyteferdighetene, og barna skal også så smått lære å forflytte seg i vann.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 9 uker 1.400 kr
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 9 uker 1.600 kr

Svømmekurs - Vann (barn fra 4 år) lørdager

Vi tilbyr svømmekurset "Vann" for barn fra 4 år på lørdager. Vannkurset er vanntilvenning for de minste. Her er målet å bli trygge med ansikt og kropp i og under vann, og å ha det gøy. Dette kurset legger grunnlaget for Hval.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 9 uker 1.400 kr

Svømmekurs for voksne (crawl) - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr nybegynnerkurs i crawl for voksne. På dette kurset skal voksne ha mulighet til å lære seg grunnleggende teknikk for crawl, samt øvelser og leker for selv å kunne videreutvikle svømmeteknikken etter endt kurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 uker 1.500 kr

Svømmekurs for voksne (crawl) - viderekomne nivå 2

Vi tilbyr svømmekurs i crawl for voksne på viderekomne nivå 2. Dersom dere skulle ha spørsmål om påmelding, utførelse av kurs, er usikker om dette kurser passer til deg så ta kontakt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 8 uker 1.500 kr

Tennis Whizz (3 - 4 år)

Vi tilbyr tenniskurs - Whizz for barn i alderen 3 - 4 år. Alle som er med på tenniskolen skal også være medlemmer av Nesttun tennisklubb. Faktura for medlemskapet sendes til alle som er med på tenniskolen. Dere har mange medlemsfordeler bla. å spille tennis gratis på fredager.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 5 måneder 2.295 kr

Tenniskurs - mini orange (7 - 9 år)

Vi tilbyr tenniskurs - mini orange, for barn i alderen 7 - 9 år. Alle som er med på tennisskolen skal også være medlemmer av Nesttun tennisklubb (medlemskapet for barn som går på minitennis koster kr 200,-/år). Faktura for medlemskapet sendes til alle som er med på tennisskolen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 semester fra 2.595 kr

Tenniskurs - mini rød (5 - 7 år)

Vi tilbyr tenniskurs - mini rød, for barn i alderen 5 - 7 år. Alle som er med på tennisskolen skal også være medlemmer av Nesttun tennisklubb (medlemskapet for barn som går på minitennis koster kr 200,-/år). Faktura for medlemskapet sendes til alle som er med på tennisskolen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 semester fra 2.595 kr

Tennisskole for nybegynnere (10 - 13 år)

Vi tilbyr tennisskole for barn i alderen 10 - 13 år som er på nybegynner nivå. Vi har per i dag cirka 100 barn som spille på kurs hos oss og trives med treningene. Undervisningen er i små grupper (max 4 - 6 spillere) med noen av de de beste tennistrenerne man kan finne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 semester fra 3.290 kr

Tennisskole for nybegynnere (14 - 17 år)

Vi tilbyr tennisskole for barn i alderen 14 - 17 år som er på nybegynner nivå. Vi har per i dag cirka 100 barn som spille på kurs hos oss og trives med treningene. Undervisningen er i små grupper (max 4 - 6 spillere) med noen av de de beste tennistrenerne man kan finne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 semester fra 3.290 kr

Tennisskole for nybegynnere (voksne)

Vi tilbyr tennisskole for voksne på nybegynner nivå. Undervisningen er i små grupper (max 4 - 6 spillere) med noen av de de beste tennistrenerne man kan finne. Vi har per i dag cirka 80 voksne som spiller på kurs hos oss og trives med treningene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 semester fra 3.290 kr

Tennisskole for viderekomne (voksne)

Vi tilbyr tennisskole for voksne på viderekomne nivå. Undervisningen er i små grupper (max 4 - 6 spillere) med noen av de de beste tennistrenerne man kan finne. Vi har per i dag cirka 80 voksne som spiller på kurs hos oss og trives med treningene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 time i uken i 5 mnd

Cuba på sykkel

Vi tilbyr sykkeltur i Cuba. Vi reiser på en 9-dagers tur til Castros rike. Med frodig natur, solfylte strender, legendarisk musikk, livsglede, heftig salsa og verdens beste sigarer er Cuba et land man fort blir hektet på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Cuba Cuba 09.10.2020 9 dager09.10.2020 fra 31.900 kr

Sykkel fra øy til øy i Kroatia

Kroatias skjærgård med sine vakre øyer er et eldorado for syklister! Vi tar deg med fra Split til Dubrovnik, og vi sykler fra øy til øy for å nå målet. Turen går via urørte bukter, krystallklart vann, pittoreske landsbyer, gjennom olivenlunder og tunge drueranker. Bli med på vårt sykkeleventyr!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kroatia Kroatia 15.09.2020 8 dager15.09.2020 22.900 kr

Sykkeltur i Albania

Vi tilbyr sykkeltur i Albania. Bli med på en ukes sykkeltur hvor vi opplever UNESCO-vernede steder, snødekte fjelltopper, vakre strender langs den albanske riviera, en genuint urørt kultur og usedvanlig vennlige mennesker!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Albania Albania 10.10.2020 8 dager10.10.2020 18.900 kr

Sykkeltur i Kambodsja

På denne sykkelturen gjennom Kambodsja starter vi knallsterkt med kanskje alle templers mor - selveste Angkor Wat. Vi sykler videre til mindre besøkte templer som Bang Mealea og innom hovedstaden Phnom Penh.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kambodsja Kambodsja 14 dager 37.900 kr

Sykkeltur i sørlige Portugal

Bli med på en ukes utforskning av Portugals sørkyst, hvor vi skal sykle rundt 260 kilometer i retning av fastlands-Europas sørvestligste punkt. Underveis vil vi se storslagen natur med vakre strender og grønne sletter, samt mange små sjarmerende landsbyer med hvite hus og trange brosteinsgater.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Portugal Portugal 8 dager 21.900 kr

Sykkeltur i Vietnam

Vi tilbyr sykkeltur i Vietnam. I løpet av to uker skal vi utforske fantastiske Vietnam fra hovedstaden Hanoi i nord og ned til landets største by Ho Chi Minh City. Vi har åtte herlige sykkeldager fra den gamle keiserbyen Hue ned til strendene ved Mui Ne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vietnam Vietnam 16 dager 34.900 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |  Neste side >>


Område

Kategorier