Kurs i mosjon, svømming og individuell idrett i Nordland

Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.

Helgekurs Baduanjin Qigong

Baduanjin er en form for medisinsk Qigong, utviklet for å forbedre helsen gjennom bevegelser som virker på organene, leddene og musklene. Rolig, dyp pust og avspenning er grunnleggende for god effekt av bevegelsene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bodø Bodø 12.02.2022 10 timer12.02.2022 1.950 kr

Helgekurs Taijiquan Yang Style

Taijiquan (Tai Chi Quan) er en tradisjonell kinesisk treningsform som preges av rolige, grasiøse bevegelser og dyp, sirkulær pust. Taiji bedrer immunforsvaret, styrker kroppen og gir indre ro. Målet er en hverdag uten skadelig stress, bedre balanse og økt fleksibilitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bodø Bodø 06.11.2021 10 timer06.11.2021 1.950 kr

Retreat på vakre Mesøy

Bli med på Taiji Nords retreat på Mesøy helgen 18. – 20. juni 2021. Retreaten er åpen for alle, både dem som har trent Taiji tidligere (uansett stilart), og for uerfarne som ønsker å bli kjent med Cheng Man Ching 37-stillingers Yang stil kortform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Meløy Meløy 22 timer 2.900 kr

Personlig trener utdannelse

AFPT har utviklet sin utdannelse for å øke kvaliteten på Personlige Trener og tilby den mest komplette utdannelsen på markedet. Etterspørselen etter kompetanse i treningsmarkedet har hatt en eventyrlig vekst gjennom det siste tiåret og utviklingen ser ikke ut til å stoppe opp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bodø Bodø 21.11.2021 10 studieblokker21.11.2021 56.900 kr

Qigong helgekurs - nybegynnere og viderekomne

Vi underviser ulike Qigongsystem overført direkte til oss av vår hovedlærer og internasjonalt anerkjente mester, dr. Shen Hongxun. Han viet sitt liv til å utvikle system for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil. Systemene er lett å lære.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Rana / Mo i Rana Rana / Mo i Rana 1 helg 2.100 kr

Tur og utflukter

Vardesenteret arrangerer turer i Bodø-området. Turene har fokus på aktivitet, kultur og sosialt samvær. Vi tilpasser turene etter funksjonsnivå og ønske.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bodø Bodø 3 timer Gratis kr

Sykkelferie i Lofoten & Vesterålen

Et sykkeleventyr i midnattsolens rike, hvor vi bla. sykler innom Senja, Andøya og Lofoten på veien. Dette er en sykkeltur for deg som har drømt om å oppleve noe av det vakreste Nord-Norge har å by på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vågan / Svolvær Vågan / Svolvær 8 dager Fra 21.870 kr

Lofoten bike & hike til Glomtind

Vi tilbyr sykkeltur i Lofoten. Du sykler ut for å gå en tur opp til en fantatisk utsikt over store deler av Lofoten. Denne bike & hike turen er for alle som liker natur fra sykkelsetet og på tur på fjellet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vågan / Svolvær Vågan / Svolvær 5 timer 1.420 kr

Livsstilsendring og vektreduksjon med Freeliving metoden

Mange velger Freeliving metoden på grunn av sitt naturlige og seriøse forhold til livsstil og vektreduksjon. Gjennom Freeliving metoden får du mer kunnskap om trening, kosthold og motivasjon, og kommer godt i gang med å etablere bedre helsevaner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Alstahaug / Sandnessjøen Alstahaug / Sandnessjøen 12 måneder
Andøy Andøy 12 måneder
Bodø Bodø 12 måneder
Brønnøy / Brønnøysund Brønnøy / Brønnøysund 12 måneder
12 måneder
Fauske Fauske 12 måneder
Sortland Sortland 12 måneder

Foredrag om livsstil

Vi tilbyr foredrag om livsstil. Treningsglede - hvordan trene med glede - Stressmestring i en tid som krever deg 24-7 - Hva gjør jeg - Sunt og usunt press - Prioriteringer og kloke grep i en hektisk hverdag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

 |  1 2 3 4   |  Neste side >>


Område

Kategorier