Actic Norge AS

Senteret i Lensmannslia 4 er fordelt over tre etasjer, dekker over 4000m2 og tilbyr det siste innen styrke-, kondisjons – og gruppetrening. Tren på egenhånd eller benytt deg av våre dyktige personlige trenere! Vi har også egen yogasal, klinikk, BOOST smoothiebar og SPA-avdeling med basseng og badstue, og CrossFit Asker holder til i samme bygg. Actic Asker var tidligere asker treningssenter.

Vi har ungdomstimer! 12 – 15 er vårt tilbud til deg om er ungdom og ønsker å trene på et treningssenter. Vi tilbyr variert trening flere ganger i uka med både kondisjon, styrke, bevegelighet og sosialt. Timene ledes av utdannede personlige trenere for å sikre trygg trening med høy kvalitet. Hvis du er forelder skal du være trygg på at ungdommen din får god oppfølging hos oss.


Actic Anywhere - Gruppetrening

Gruppetrening er en filmet gruppetime der du trener med en instruktør akkurat som om du var på et senter. Du kan gjennomføre timene når det passer deg.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 79 pr mnd kr  

Actic Anywhere - Kondisjonstrening

Det meste i livet blir både enklere og morsommere når du har god kondisjon. Dessuten har kroppen det bedre rent fysisk. Hjertet blir sterkere, oksygenopptaket øker, du får lavere hvilepuls og risikoen for hjerte- og karsykdommer reduseres.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie  

Actic Anywhere - PT Online

Med PT Online tilbys du mange av fordelene med personlig trening til en lavere pris og med en større fleksibilitet.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Ta kontakt kr  

Styrketrening

Det er mange grunner til å trene styrke. En sterkere kropp avlaster leddene i kroppen. Skjelettet tåler mer og beintettheten øker, noe som reduserer risikoen for beinskjørhet. Stoffskiftet øker også, noe som er bra hvis du vil gå ned i vekt eller holde vekten stabil.

Sted Dato Varighet Pris
Asker Asker 4 timer