Fundamentals - nettkurs



Sted: Nettkurs / Nettstudie
Hele landet
Type:Nettkurs og nettstudie
Undervisningstid: Når du selv vil - Hvor du vil
Varighet: 5 timer
Pris: 1.990

Går du rundt som mange andre og lurer på hvordan du skal trene og spise for å oppnå dine resultater. Er du lei av alle ulike synspunkter, teorier og bortkastede timer. Vi gir Deg snarveien til kunnskapen du trenger!

Alle ønsker resultater med treningen sin. Allikevel er det veldig mange som aldri når de målene de setter seg. Er du en av dem?
• Har du forsøkt å sette deg inn i det nødvendige for å oppnå resultater, men vet du kunne gjort ting enda litt bedre?
• Kan du det nødvendige om kosthold og trening for å oppnå resultater?
• Har du tilpasset treningen og kostholdet ditt til de målene du ønsker å oppnå eller håper du det fungerer som du ønsker?
• Er du lei av å ikke få de resultatene du ønsker?

Nå har du muligheten til å på en enkel måte lære de mest nødvendige tingene om trening, ernæring og hvordan oppnå sine mål.
Her er noe av det du vil lære:
• Hvordan lykkes å oppnå sine mål?
• Hva kan du oppnå og når?
• Grunnleggende ernæringskunnskap
• Kosthold for muskelvekst
• Kosthold for vektreduksjon
• Kosttilskudd som fungerer
• Grunnleggende treningslære og programdesign. Hvordan lage treningsprogrammer?
• Trening for muskelvekst
• Trening for fettforbrenning
• Programmer du kan starte med i dag. Velg mellom 3,4,5 eller 6 dagers trening

Kurset har en varighet på 5 timer og du vil få en tilgang til en egen portal der du finner alt du trenger. Her kan du lære i eget tempo uten noe press fra andre enn deg selv .

Kurset er nettbasert og tar for seg alle de viktige elmentene du trenger for å kunne lagge opp trening slik at du oppnår de resultatene du ønsker. Alt gjøres i eget tempo og KAN avsluttes med en multiple choice eksamen om du ønsker for å sjekke at du har fått med deg de viktige elementene.