Kurs i mosjon, svømming og individuell idrett i Hordaland

Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.

Golf - Damegruppen

Vi i Bjørnefjorden Golfklubb tilbyr damegruppe i golf. Damegruppa på Bjørnefjorden Golfklubb er ei aktiv gruppe som spelar golf kvar onsdag frå april og ut september (-juli månad). Til saman ca. 15 onsdagar med varierande speleformer, både single- og par/lag turneringar.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Os Os 15 ganger

Golf - Herregruppen

Vi i Bjørnefjorden Golfklubb tilbyr herregruppe i golf. Herregruppens medlemmer har «Normalalder» 20 – 50 år. Herrer over 50 år kan også være medlemmer.Juniorer (13 år eller eldre) og damer, begge med HCP 18,0 eller lavere, kan delta på Herrene sine turneringer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Os Os

Golf - Juniorgruppen Birdie for ungdom (6 - 19 år) nybegynner

Vi tilbyr juniorgruppen for barn og ungdom på nybegynner nivå. Bjørnefjorden Golfklubb har et aktivt og godt juniormiljø for barn og ungdom i alderen fra 6 til 19 år. Alle barn og ungdommer er velkomne til oss, og vi er klare til å bidra slik at hver og en finner sin plass i gruppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Os Os

Golf - Seniorgruppen

Vi i Bjørnefjorden Golfklubb tilbyr seniorgruppe i golf. Seniorgruppen har fast klubbkveld hver mandag gjennom hele sesongen. Mandag spilles det forskjellige turneringsformer, slaggolf, stableford, scramble m.m. Fokuset er sosialt samvære og en aktiv fritid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Os Os

Sport/Elite gruppen

Du kan nå melde deg på i Golfbox, som interessert i å delta på årets elitetreningstilbud. Påmeldingsfristen er 9.mai kl.12. Elitetrening er tenkt for dem med treningsiver og som ønsker å satse, og forbedre sitt eget spill og ønsker å være med på lokale, regionale og nasjonale turneringer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Os Os

Veien til golf

Vi tilbyr kveldskurs i veien til golf eller "VTG" som er Norges Golfforbunds opplegg for golfopplæring for nybegynnere. Kurset gir deg praktisk innføring i hva golfspillet handler om og omfatter trening i grunnleggende teknikk, sikkerhet og opptreden på banen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Os Os 2 kvelder fra 2.099 kr

Veien til golf - helg

Vi tilbyr helgekurs i veien til golf eller "VTG" som er Norges Golfforbunds opplegg for golfopplæring for nybegynnere. Kurset gir deg praktisk innføring i hva golfspillet handler om og omfatter trening i grunnleggende teknikk, sikkerhet og opptreden på banen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Os Os 1 helg fra 2.099 kr

Babysvømming

Vestkantsvømmerne tilbyr Babysvømming. Babysvømming er en vannaktivitet for barn i alderen 0-2 år der foreldre deltar aktivt i bassenget. Aktiviteten er en lekaktivitet som vektlegger den nære kontakten mellom foreldre og det nye familiemedlemmet. Aktiviteten skal foregå på barnets premisser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askøy Askøy 30 minutter 1.500 kr
Bergen Bergen 30 minutter 1.500 kr

Småbarnsvømming - Duppe

I Bergen Vest Svømmeklubb tilbyr vi småbarnsømming for barn i alderen 2-4 år. Tilbudet er tilrettelagt i tråd med Norges Svømmeforbund (NSF) sin mal for svømmeopplæring. Det er to nivåer i tilbudet, og man starter med det som heter Duppe.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askøy Askøy 30 minutter fra 400 kr
Bergen, Loddefjord Sko... Bergen 30 minutter fra 400 kr
Bergen, Ortun skole Bergen 30 minutter fra 400 kr

Småbarnsvømming - Elias

I Bergen Vest Svømmeklubb tilbyr vi småbarnsømming for barn i alderen 2-4 år. Tilbudet er tilrettelagt i tråd med Norges Svømmeforbund (NSF) sin mal for svømmeopplæring. Det er to nivåer i tilbudet, og man starter med det som heter Duppe.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askøy Askøy 30 minutter
Bergen, Loddefjord Sko... Bergen 30 minutter
Bergen, Ortun skole Bergen 30 minutter

Svømmekurs - Crawl Voksne

Kurs for nybegynnere og vidergående. Kursene går over 12 ganger, 45 min pr. gang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Løvås Bergen 45 minutter 619 pr mnd. kr
Bergen, Ortun skole Bergen 45 minutter 619 pr mnd. kr

Svømmekurs - Delfin

Vestkantsvømmerne tilbyr Svømmekurs - Delfin

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 45 minutter 619,00 pr mnd. kr
Fjell Fjell 45 min 619,00 pr mnd. kr

Svømmekurs - Hai

Kurs for nybegynnere og vidergående. Opplæring i å kontrollere mer eller mindre bevegelser i vannet med armer og bein og videreføre erfaringer av vannets motstandskraft. Målet er å nytte den kraften slik at bevegelsene skaper fremdrift.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 20 x 45 min 619 pr mnd. kr
Fjell Fjell 20 x 45 min 619 pr mnd. kr

Svømmekurs - Hval

Kurs for nybegynnere og vidergående. Barn som har deltatt aktivt både i baby-svøm og småbarn, vil kunne gå ganske raskt igjennom hval/skilpaddemerket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Løvås Bergen 21 X 30 min. 549,00 pr mnd. kr
Bergen, Ortun skole Bergen 21 X 30 min. 549,00 pr mnd. kr
Bergen, Sandgotna Skol... Bergen 20 X 30 min. 549,00 pr mnd. kr
Bergen, Loddefjord Sko... Bergen 21 X 30 min. 549,00 pr mnd. kr
Fjell Fjell 20 kvelder 529,00 pr mnd. kr

Svømmekurs - Pingvin

Pingvinkursene fokuserer på kjernefunksjonen "Gli", som innebærer at man flyter i bevegelse, enten under vann eller i overflaten. Det gir eleven mulighet til å erfare vannets motstandskraft. Å gli forutsetter at eleven kan holde pusten og flyte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Loddefjord Sko... Bergen 30 min 549,00 pr mnd. kr
Bergen, Løvås Bergen 30 minutter 549,00 pr mnd. kr
Bergen, Ortun skole Bergen 30 minutter 529,00 pr mnd. kr
Bergen, Sandgotna Skol... Bergen 30 minutter 549,00 pr mnd. kr
Fjell Fjell 30 min 549,00 pr mnd. kr

Svømmekurs - Sel

På Sel-kurset har man fokus på svømmeartene crawl og rygg. Disse svømmeartene har deltakerne lært grovkoordinert på begynnerkursene. På dette nivået tar vi det et steg videre, og arbeider med øvelser som gjør at deltakerne skal kunne svømme crawl og rygg finkoordinert.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 45 minutter 619,00 pr mnd kr
Fjell Fjell 45 minutter 619,00 pr mnd kr

Svømmekurs - Selungen

Kurs for nybegynnere og vidergående. Opplæring i å kontrollere mer eller mindre bevegelser i vannet med armer og bein og videreføre erfaringer av vannets motstandskraft. Målet er å nytte den kraften slik at bevegelsene skaper fremdrift.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Loddefjord Sko... Bergen 30 minutter 549,00 pr mnd. kr
Bergen, Ortun skole Bergen 30 minutter 549,00 pr mnd. kr
Bergen, Sandgotna Skol... Bergen 30 minutter 549,00 pr mnd. kr
Fjell Fjell 30 minutter 549,00 pr mnd. kr

Svømmekurs - Sjøløve

Kurs for nybegynnere og vidergående. Opplæring i å kontrollere mer eller mindre bevegelser i vannet med armer og bein og videreføre erfaringer av vannets motstandskraft. Målet er å nytte den kraften slik at bevegelsene skaper fremdrift.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Ortun skole Bergen 20 x 45 min 619,00 pr mnd. kr
Bergen, Sandgotna Skol... Bergen 20 x 45 min 619,00 pr mnd. kr
Fjell Fjell 20 x 45 min 619,00 pr mnd. kr

Svømmekurs - Skilpadde

Skilpaddekursene fokuserer på kjernefunksjonen "Flyte", som innebærer at man opplever oppdriften i vannet. Den bevisste opplevelsen av at vannet "bærer" kroppen er helt sentral i svømmeopplæringen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Loddefjord Sko... Bergen 30 minutter 549 pr mnd kr
Bergen, Løvås Bergen 30 minutter 549 pr mnd kr
Bergen, Ortun skole Bergen 30 minutter 549 pr mnd kr
Bergen, Sandgotna Skol... Bergen 30 minutter 549 pr mnd kr
Fjell Fjell 30 minutter 549 pr mnd kr

Svømmekurs - Vannmerket

Vannmerkekursene fokuserer på de grunnleggende øvelsene for vanntilvenning. Kurset er for elever som ikke har noen erfaring i vann tidligere, og mange av klubbene tilbyr dette kurset fra 4-5 års alder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Loddefjord sko... Bergen 12 x 30 min 549 pr mnd kr
Bergen, Løvås Bergen 12 x 30 min 549 pr mnd kr
Bergen, Ortun skole Bergen 12 x 30 min 549 pr mnd kr

Svømmeopplæring for ungdom fra 10 år

Vi tilbyr svømmeopplæring for ungdom fra 10 år. Opplæringsaktiviteten er tilrettelagt ift deltakernes nivå og forutsetninger. Målet er å gi en trygg og god opplæring som lar ungdommen oppleve mestring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Sandgotna Skol... Bergen 45 minutter 609 pr mnd kr
Bergen, Orttun skole Bergen 45 minutter 609 pr mnd kr

Vill i vann Ungdom (9-16 år)

Vill i vann – ungdomsmosjonsgruppe er et gøyalt treningstilbud for alle ungdommer mellom 9-16 år. Vill i vann er et fristed hvor du møter venner, er i fysisk aktivitet og lærer nye ting. Aktivitetstilbudet er rettet mot barn og unge som allerede har grunnleggende

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Løvås Bergen 45 minutter 300.pr mnd kr
Bergen, Ortun skole Bergen 60 minutter 300.pr mnd kr
Bergen, Sandgotna Skol... Bergen 45 minutter 300.pr mnd kr

Damegolf

Kvinnherad Golfklubb tilbyr golfkurs for damer. en gang i uken spiller vi en runde over 9 hull. Alle er hjertelig velkommen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kvinnherad Kvinnherad 1 dag

Juniorkurs - golf

Vi i Kvinnherad Golfklubb tilbyr juniortreninger i golf. Det er meningen at alle som deltar i denne treningen skal få en mer strukturert trening. Vi er med i NGF:s sitt prosjekt for barn og ungdom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kvinnherad Kvinnherad 1 dag

Pro-timer - golf

Vi i Kvinnherad golfklubb tilbyr pro-timer i golf ved forespørsel. Klubben har per i dag ikke egen pro, men trenger du trenerhjelp så ta kontakt med Håkan Bjørk. Disse treninger vil ha varierte temaer kvar gong.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kvinnherad Kvinnherad

Seniorsamling - golf

Vi i Kvinnherad Golfklubb starter opp med seniorkvelder. Her vil pensjonister og seniorer som er glade i golf møtes én eller flere ganger i uka for å spille.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kvinnherad Kvinnherad

Torsdags-golf - felles trening

Vi tilbyr torsdags-golf med felles trening. Er du en av de som har gått VTG-kurs, men ikke har spilt særlig mye etterpå. Ta turen innom disse torsdagene. Få trena med støtte og tips fra erfarne spillere. Du kan få låne utstyr, og det beste av alt det er gratis!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kvinnherad Kvinnherad Gratis kr

Veien til golf VTG - barn og ungdom 10 - 15 år

Vi tilbyr veien til golf-kurs VTG for barn og ungdom. Kurset er et obligatorisk kurs for alle som ønsker å spille golf. På dette kurset får du en innføring i golfspillets grunnleggende teknikker, regler, trygghet og adferd på banen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kvinnherad Kvinnherad 2 dager 800 kr

Veien til golf VTG - voksne

Vi tilbyr veien til golf-kurs VTG for voksne. Kurset er et obligatorisk kurs for alle som ønsker å spille golf. På dette kurset får du en innføring i golfspillets grunnleggende teknikker, regler, trygghet og adferd på banen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kvinnherad Kvinnherad 2 dager 800 kr

Biomekanikk og avansert øvelsesanalyse

Vi tilbyr kurs om biomekanikk og avansert øvelsesanalyse. Biomekanikk er læren om hvordan krefter og mekanikk påvirker kroppen. Det er et fagfelt der kunnskap fra mekanikk, anatomi og fysiologi brukes for å beskrive kroppens bevegelser, beregne krefter som oppstår og virker inn under bevegelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 28.11.2025 1 helg28.11.2025 6.990 kr

Personlig Trener Total

Vi tilbyr utdannelse som personlig trener total - den mest komplette utdannelsen noensinne. På utdannelsen personlig trener total får du i tillegg 2 valgfrie tilleggsutdannelser. Utdannelsen møter alle krav og behov for å lykkes som personlig trener.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag web + 5 helger 79.900 kr

Personlig trener utdannelse

Vi tilbyr utdannelse som personlig trener. Du blir aldri en bedre PT enn den utdanningen du tar. Derfor har vi på Akademiet For Personlig Trening lagt vekt på å ha de beste foreleserne. Og derfor har vi et tilpasset studieløp som utvikler talentet ditt og gjør deg til en etterspurt personlig trener.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag web + 5 helger fra 56.900 kr

Rehab trainer

Vi tilbyr utdannelse som rehab trainer. Moderne smertevitenskap har tydeliggjort at smerte og redusert funksjon dreier seg om mye mer enn svake og stramme muskler eller stive og slitte ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 01.11.2025 (+1) 3 helger (6 dager)01.11.2025 (+1) 20.900 kr

Salg, markedsføring & kommunikasjon

Vi tilbyr kurs om salg, markedsføring & kommunikasjon. Lær deg kunsten å lykkes i treningsbransjen med kunnskap og forståelse av markedsføring, salg, kommunikasjon og kundeservice.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 28.11.2025 (+2) 1 helg28.11.2025 (+2) 20.900 kr

Svømmegrupper - Treningsgrupper

Arna SLK arrangerer treningsgrupper for alle nivåer over kurs. Treningsgrupper Aktivitetstilbudet i Arna SLK er omfattende. Last ned Treningsgrupper og aktivitetstilbud – Arna SLK for utfyllende informasjon (1. september 2015).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 499,00 pr mnd. kr

Svømmekurs for barn - Hvalmerket

Arna SLK arrangerer svømmekurs for barn - Hvalmerket på Ytre Arna Skole. Vi har stor pågang på våre svømmekurs og hvert år er det mange barn som lærer å svømme hos oss. Med jevne mellomrom starter vi opp nye kurs og det er åpent for alle som er interessert å søke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 499,00 pr mnd. kr

Svømmekurs for barn - Pingvinmerket

Arna SLK arrangerer svømmekurs for barn - Pingvinmerket på Ytre Arna Skole. Vi har stor pågang på våre svømmekurs og hvert år er det mange barn som lærer å svømme hos oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 499,00 pr mnd. kr

Svømmekurs for barn - Selmerket

Arna SLK arrangerer svømmekurs for barn - Selmerket på Ytre Arna Skole. Vi har stor pågang på våre svømmekurs og hvert år er det mange barn som lærer å svømme hos oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 499,00 pr mnd. kr

Svømmekurs for barn - Selungenmerket

Arna SLK arrangerer svømmekurs for barn - Selungenmerket på Ytre Arna Skole. Vi har stor pågang på våre svømmekurs og hvert år er det mange barn som lærer å svømme hos oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 499,00 pr mnd. kr

Svømmekurs for barn - Skilpaddemerket

Arna SLK arrangerer svømmekurs for barn - Skilpaddemerket på Garnes ungdomsskule. Vi har stor pågang på våre svømmekurs og hvert år er det mange barn som lærer å svømme hos oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 499,00 pr mnd. kr

Svømmekurs for barn - Småbarnssvømming

Arna SLK arrangerer svømmekurs for barn - småbarnssvømming på Ytre Arna Skole. Vi har stor pågang på våre svømmekurs og hvert år er det mange barn som lærer å svømme hos oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 499,00 pr mnd. kr

Svømmekurs for barn - Vannmerket

Arna SLK arrangerer svømmekurs for barn - Vannmerket på Ytre Arna Skole. Vi har stor pågang på våre svømmekurs og hvert år er det mange barn som lærer å svømme hos oss.. Med jevne mellomrom starter vi opp nye kurs og det er åpent for alle som er interessert å søke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 499,00 pr mnd. kr

Svømmekurs for ungdom - Crawlkurs for ungdom

Arna SLK arrangerer svømmekurs for ungdom - Crawlkurs for ungdom på Garnes ungdomsskule. Vi har stor pågang på våre svømmekurs og hvert år er det mange barn som lærer å svømme hos oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 499,00 pr mnd. kr

Svømmekurs for Voksen

Arna SLK arrangerer svømmekurs for Voksen - Crawlkurs for nybegynnere og viderekomne, samt nybegynnersvømmekurs for dem som er utrygg i vann og ikke føler de mestrer svømming fra før på Garnes ungdomsskule.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 499,00 pr mnd. kr

Styrke og plassering for dansere

Klassen bruker elementer fra både floor barre og Progressing Ballet Technique. Progressing Ballet Technique fokuserer på den spesifikke muskulaturen og bevegelsesmønstrene i ballett og øker forståelsen av hvilke muskelgrupper som er involvert i de ulike bevegelsene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 2.620 kr

Tid for bevegelse

Kurset Tid for bevegelse er en time for voksne hvor vi beveger oss gjennom øvelser og dansesekvenser med stor variasjon i løpet av en timen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 2.620 kr

Nybegynnerkurs i Tai Chi på Voss -helg

Bli med å lær deg Tai Chi!. Tai chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, pust, styrking av kjernemuskulatur, meditasjon, balanse og holdning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss 5 timer 1500 kr

Nybegynnerkurs i Tai Chi og Qi gong

Tai Chi og Qi Gong har vist seg å ha svært positive effekter på kropp og hode. Gjennom skånsomme øvelser blir bindevev smidigere, muskulaturen sterkere og tankene fokusert. Tai Chi antas å ha mange helsemessige fordeler for personer som lever med fibromyalgi, revmatiske smerter og andre helseplager.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss 8 ganger 2200 kr

Nybegynnerkurs i Tai Chi og Qi gong for Multippel Sklerose

Tai Chi og Qi Gong har vist seg å ha svært positive effekter på kropp og hode. Gjennom skånsomme øvelser blir bindevev smidigere, muskulaturen sterkere og tankene fokusert. Tai Chi antas å ha mange helsemessige fordeler for personer som lever med MS.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss 8 ganger 0 kr

Helgekurs i Taiji (Tai Chi) med Master Shen Jin

Unik mulighet til å lære Tai Chi form direkte fra master Shen Jin! Hun er en av vår tids fremste Tai Chi- og Qigongmestre. Begrenset antall plasser, så vi anbefaler påmelding tidlig for å få plass. Også mulig å delta for dem som ikke har prøvd kinesiske helseøvelser før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss 1 helg 2500 kr

 |  1 2 3 4 5   |  Neste side >>


Område

Kategorier