Kurs i mosjon, svømming og individuell idrett i Vest-Agder

Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.

Golfevent

Utsikten Golfpark ønsker deg hjertelig velkommen til en hyggelig opplevelse på vårt praktfulle anlegg, hvor samarbeid og felleskap står i fokus - fjernt fra dagens stress og mas. Vår profesjonelle golftrener Pål-Rune Kristoffersen tar deg med på en reise inn i golfens vidunderlige verden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kvinesdal Kvinesdal 2 - 3 timer 375 kr

Personlig trener utdannelse

AFPT har utviklet sin utdannelse for å øke kvaliteten på Personlige Trener og tilby den mest komplette utdannelsen på markedet. Etterspørselen etter kompetanse i treningsmarkedet har hatt en eventyrlig vekst gjennom det siste tiåret og utviklingen ser ikke ut til å stoppe opp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 21.01.2022 (+1) 10 studieblokker21.01.2022 (+1) 56.900 kr

Forsvarlig renhold i sanitæranlegg, badeanlegg og idrettshaller

Vi tilbyr kurs om forsvarlig renhold i sanitæranlegg, badeanlegg og idrettshaller. Renhold er en av de store driftskostnadene i offentlige og private bygg, derfor vil en generell helhetlig renholdskunnskap være av stor betydning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 dag

Turgruppe for kreftpasienter og pårørende

Vi tilbyr turgruppe for kreftpasienter og pårørende. Bli med på en hyggelig tur i nærområdet. En spasertur som gir frisk luft, fysisk aktivitet og hyggelige samtaler med andre som også har opplevd kreft tett på livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 2 timer Gratis kr

Egentrening med fysioterapeut

Vi tilbyr veiledet egentrening med fysioterapeut. Har du fått et opptreningsprogram fra en fysioterapeut er det en time hvor du trener på egen hånd. Man kan alltid få hjelp av vår fysioterapeut.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 time 150 kr

Gravid trening med naprapat

Bente jobber som naprapat og har spesialisert seg på gravide. Hun har tatt ett kurs i behandling under og etter graviditet. I tillegg har hun vært sertifisert Maternity Health by MammaMage siden 2015.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 time

Mor og barn trening

Vi tilbyr kurs i trening for mor og barn. Det er individuelt når man kan begynne å trene etter fødselen, alt fra noen få dager til flere uker. De fleste begynner når barnet er ca 2 måneder gammel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 time 150 kr

Sirkeltrening

Vi tilbyr sirkeltrening. Her begynner du med en kort oppvarming som er både forebyggende mot idrettsskader og bidrar til at du yter best på utførelse av øvelser. Deretter gjør du flere forskjellige øvelser etter hverandre over flere runder. Du har en kort pause mellom hver øvelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 time 150 kr

Strong Nation

Vi tilbyr kurs i Strong Nation som er en høyintensitets intervalltrening (HIIT) som vil utfordre kroppen din og presse grensene for utholdenhet, styrke, tempo og mobilitet. Du bruker bare din egen kroppsvekt og beveger deg til musikk som er utviklet og perfekt synkronisert til Strong Nation.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 time 150 kr

Zumba

Vi tilbyr zumbakurs. Zumba er en svært løssluppen trenings- og danseform. Det er ingen kjempevanskelige bevegelser, og den grunnleggende ideen er at man skal ha det morsomt og le mye mens man gir alt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 time 80 kr

Strech og styrke

Vi tilbyr kurs i strech og styrke. Dette er et tilbud som passer for alle. Fokus er å øke bevegelighet og styrke i hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 17 uker fra 2.125 kr

Livredning i vann - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs om livredning i vann for bedrifter. Tema på kurset: Gjøre rede for alarmplan - Bruke forlenget arm (rekk ut, kast ut, svøm ut).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder 3 timer Avtales kr

Fysisk aktivitet - bedriftsinternt

Vi tilbyr foredrag om fysisk aktivitet for bedrifter. Hva er fysisk aktivitet? Er det bra? Hva er nok? Begrepet fysisk aktiv kan ta motivasjonen fra folk flest.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vest-Agder Vest-Agder Avtales kr

 |  1 2 3 4 5   |  Neste side >>