Trives du best med å trene på egen hånd men vil alikevel ha veiledning ved behov? Dette er en time hvor du følger ditt individuelt tilpasset treningsprogram og kan få hjelp av vår fysioterapeut når du trenger dette.
Innhold:
Det er maks 10 personer som kan delta på samme time. Vi har treningsutstyr som strikker, stepkasser, vekter og matter.
Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker veiledet egentrening med fysioterapeut