Kurs i bevegelighetstrening og uttøyning

Her finner du kurs og opplæring innen bevegelighetstrening og uttøyning. De lærde strides om viktigheten og gevinsten av uttøyning i forbindelse med trening. Men for mange er dette helt avgjørende for restitusjon og velvære i etterkant av en treningsøkt. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.

Body work/dans

Dette er en klasse hvor en har fokus på god og riktig trening som inneholder både styrke, høy puls og dansekombinasjoner som passer for alle. Klassen starter med god danseoppvarming (ikke fokus på teknikktrening)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Dance Workout

Vi tilbyr dance workout for ungdom og voksen. En workout klasse med høy intensitet hvor vi blander jazz, funk, afrikansk, latin og styrke. Bli svett, sterk og spretten etter super musikk. Passer for deg som vil komme i god form, få opp pulsen og ikke minst du som liker å danse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Bevegelse og styrke

Dette er en tilrettelagt time for dere som ønsker å utnytte tiden mens barna danser. Vi sette opp to klasse i uken

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 17 uker 2040 kr

Strech og styrke

Dette er et tilbud som passer for alle. Fokus er å øke bevegelighet og styrke i hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 17 uker 2040 kr

Boot camp Fysisk trening - fra 12 år

Vi har kurset Boot camp Fysisk trening

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandefjord Sandefjord 23.01.2018 12 uker23.01.2018 1.300 kr

Akrobatikk nybegynner 5-8 år

Vi tilbyr kurs i akrobatikk for nybegynnere. Elevene blir undervist i grunnleggende turn momenter som håndstående, hjul, araber, bro overganger osv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12 kvelder 1750 kr

Akrobatikk nybegynner over 8 år

Vi tilbyr kurs i akrobatikk for nybegynnere. Elevene blir undervist i grunnleggende turn momenter som håndstående, hjul, araber, bro overganger osv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12 kvelder 1750 kr

Akrobatikk nybegynnere

Vi tilbyr kurs i akrobatikk for nybegynnere. Elevene blir undervist i grunnleggende turn momenter som håndstående, hjul, araber, bro overganger osv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 kvelder 1.450 kr

Dansekurs i Freestyle vg - alle nivåer

Vi tilbyr dansekurs for barn og unge i Freestyle vg - alle nivåer. Her kombineres rytme, balanse, styrke og fleksibilitet til det som er Norges desidert største og mest populære dansegren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Aurskog-Høland Aurskog-Høland 1 semester
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 semester
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 semester

Freestyle Superstars (fra 6 år)

Vi tilbyr dansekurset Freestyle Superstars for barn. Her kombineres rytme, balanse, styrke og fleksibilitet til det som er Norges desidert største og mest populære dansegren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Aurskog-Høland Aurskog-Høland 12 kvelder 1.450 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 kvelder 1.450 kr

Freestyle Superstars 6-11 år

Lyst til å bli med på Norges største og kuleste dansegren? Kom og dans med 4 x Verdensmester, Charlotte Filberg!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12 kvelder 1.750 kr

Freestyle Superstars o/12 år

Vil du lære Norges største og kuleste dansegren? Bli med og dans med 4 x Verdensmester, Charlotte Filberg!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12 kvelder 1.750 kr

Kurs i dans og turnlek

Vi tilbyr kurs i dans og turnlek med fokus på kroppsbeherskelse, enkle turnmomenter og styrke og smidighet. Lær bro-overganger, slå hjul, salto, smetling, flikk flakk og andre elementer som er mye brukt i cheer og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter

Basistrening - skadeforebygging og prestasjonsfremming

Kurset tar sikte på å gi kunnskap om hvilke ferdigheter en utøver skal inneha for å kunne ha gode nok basisferdigheter i sin idrett. Målet er at utøveren skal ha den kroppskontrollen som kreves for å håndtere utfordringene i sin idrett.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen

Løp smartere - Prester bedre og reduser skaderisiko

Du får våre beste tips til trening og øvelser som hjelper deg til bedre og smartere løping. Enten målet ditt er ny rekord på konkurranser eller du bare ønsker å holde deg i form med løping.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen

Trening i små grupper med Astrid

Vil du komme i gang med trening, men vet ikke helt hvordan? Eller ønsker du en treningsgruppe tilpasset deg og dine venner?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen

Treningskurs - Sterk og smidig med Astrid og Ina

Basis- balanse og stabilitetstrening som hjelper deg til en bedre holdnig og forebygger smerter- Treningen tilpasses deg og ditt treningsnivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 13 timer 1.500 kr

Jazz for voksne

Lyst til å danse og samtidig få deg en skikkelig treningsøkt? Voksendans kurset er basert på den gamle klassen “Zumba med styrke”. Kurset er lagt opp som intensiv trening, med enkle dansetrinn til fengende musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Frogn / Drøbak Frogn / Drøbak

Easy movements - informasjon

Konseptet bak Easy Movements også kalt Rosenbevegelser er å fremme bevegelsesomfanget i muskulaturen og frigjøre spenninger. Leddene våre produserer leddvæske når vi er i bevegelse, det er derfor viktig at hverdagen vår består av litt mer bevegelighet enn å gå fra hus til bil.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 12.03.2018 3 dager12.03.2018 3.750 kr

Rosenmetoden - Anatomi for rosenelever

Vi tilbyr kurs i Rosenmetoden - Anatomi for rosenelever. Utdannelsen til rosenterapeut består av grunnutdannelse og praksisår. Grunnutdannelsen tar ca 3 år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 dager 9.100 kr

Rosenmetoden - helgekurs

Vi tilbyr helgekurs i Rosenmetoden. Du kan lære Rosenmetoden for din egen personlige utvikling eller i den hensikt å utdanne deg til sertifisert Rosenterapeut.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 24.02.2018 (+1) 1 helg24.02.2018 (+1) 3.200 kr

Rosenmetoden intensivkurs

Vi tilbyr intensivkurs i Rosenmetoden. Du kan lære Rosenmetoden for din egen personlige utvikling eller i den hensikt å utdanne deg til sertifisert Rosenterapeut.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 23.04.2018 7 dager23.04.2018 8.500 kr

Rosenmetoden introduksjonskurs

Vi tilbyr introduksjonskurs i Rosenmetoden. Du kan lære Rosenmetoden for din egen personlige utvikling eller i den hensikt å utdanne deg til sertifisert Rosenterapeut.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Moss Moss 2 dager 2.800 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 04.02.2018 2 dager04.02.2018 2.800 kr

 |  1 2 3   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.


asdasd

Område

Kategorier