Kurs i kampsport og selvforsvar

I denne kategorien finner du kurs innen all slags kampsport. Mulighetene er mange, enten du vil holde deg i form, trene selvforsvar eller bruke kampteknikkene i konkurranse. For eksempel; boksekurs, fektekurs, judokurs, karatekurs, taekwondokurs osv. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne et kurs i ditt nærområde.

Karatekurs for barn - nybegynner

Vi tilbyr karatekurs for barn som ønsker å lære karate. Barn og unge opp t.o.m 19 år trener gratis hele det første semesteret.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Tøyen Oslo, Tøyen 250 pr mnd kr

Karatekurs for barn - videregående

Vi tilbyr karatekurs for barn på videregående nivå. Kampsport dreier seg ikke bare om å trene en idrett, men i stor grad om å få kontroll over både kropp og sinn. Hos oss kan du lære deg noe som er både nyttig, morsomt og viktig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Tøyen Oslo, Tøyen

Karatekurs for ungdom/voksne - nybegynner

Vi tilbyr karatekurs for ungdom / voksne som er nybegynnere i karate.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Tøyen Oslo, Tøyen

Karatekurs for ungdom/voksne - videregående

Vi tilbyr karatekurs for ungdom / voksne på videregående nivå. Dette er et karatekurs for ungdom som har videregående ferdigheter i karate.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Tøyen Oslo, Tøyen

Karate for barn

Vi tilbyr karate for barn. Våre barneparti er meget populære. Barnet må være 8 år for å delta. Vi tilbyr også kurs hvor barn og foreldre trener samtidig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Skøyen Oslo, Skøyen

Karatekurs nybegynner - ungdom

Vi tar inn nybegynnere fortløpende på ungdomskurset. Kurset får omtrent samme innhold som grunnkurset for voksne, men det er bare åpent for tenåringer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Skøyen Oslo, Skøyen

Karatekurs nybegynner - voksne

Vår hovedsatsing er karate for voksne med en hektisk hverdag. Omtrent like mange kvinner som menn trener hos oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Skøyen Oslo, Skøyen

Karatekurs videregående - voksne

Vår hovedsatsing er karate for voksne med en hektisk hverdag. Omtrent like mange kvinner som menn trener hos oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Skøyen Oslo, Skøyen

Bokseskole

Vi tilbyr boksingens ABC på 10 uker. Bokseskolen er beregnet for nybegynnere hvor man lærer boksingens ABC, hvor man lærer det grunnleggende i boksing som guard, fotarbeid, utførelse av slag og unnvikelser/pareringer. Bokseskolen er tilpasset aldersgruppen 10-25 år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 uker 1.300 kr

Diplomboksing 10-14 år

Vi tilbyr Diplomboksing som er betegnelsen på boksing for aldersgruppen 10-14 år. Her trener man teknisk korrekt boksing, uten fokus på harde slag. Utøverne skal tilegne seg optimal teknikk på slag, forsvar/ unnvikelser og fotarbeid og blir honorert med poeng på hver av disse disiplinene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim Ta kontakt for informasjon Ta kontakt kr

Fitness-boksing

Vi tilbyr fitnessboksing trimparti. Fitnessboksing, er et begrep og et treningsprogram med stor suksess hos våre nordiske venner i Finland, Sverige og Danmark. Dette er morsom trening som gir god psykisk og fysisk velvære. Et glimrende alternativ for folk med kneskader / belastningsskader.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time Ta kontakt kr

Ordinær boksing (15 år og oppover)

Vi tilbyr ordinær boksing for i aldersgruppen 15 år og oppover. Fra og med det året man fyller 15 år er man såkalt ordinær bokser. Da bokser man etter det "vanlige regelverket" hvor det handler om å treffe motstanderens treff-flate med såkalte kvalifiserte treff, hvilket er harde, rene slag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim Ta kontakt for informasjon Ta kontakt kr

Privattimer Boksing

Vi tilbyr privattimer boksing, for alle som er medlem i B-30. For å ta ekstra steg i boksingen kan det være positivt å få en personlig oppfølging og en-til-en timer hvor du etter eget ønske kan velge om vi skal terpe teknikk, gå på puter eller generelt komme i bedre form.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim Ta kontakt for informasjon Fra 450 kr

Fektekurs

Vi i OSI Fekting har god erfaring med å arrangere fektekurs for alt fra videregående skoler til utdrikningslag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Fekting - nybegynner

Hver semestersstart arrangerer OSI Fekting nybegynnerkurs. Kurset varer ut semesteret, og forbereder de ubevandrede på viderekommen kårdebruk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 4 måneder

Fekting - viderekomne

Vi tilbyr fektekurs for viderekomne. Treningen starter med en halvtimes oppvarming, gjerne i form av innebandy, fotball, dustehåndball eller andre ting vi måtte finne på. Deretter blir det grunnleggende beinarbeid, fulgt av leksjoner og fri fekting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo ca. 4 måneder

Capoeira 2 - 3 klasse

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans. Vi leker, danser og gjør akrobatikk til musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Capoeira for de små

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Capoeira for Voksne

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 år 1.700 kr

Capoeira 4 - 5 klasse

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Capoeira 6 - 7 klasse

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Capoeira Akrobatikk

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 150 kr

Capoeira blandet

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Capoeira Ungdomsgruppe

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Kurs i boksing med profesjonell toppidrettsutøver

Vi tilbyr urs i boksing med profesjonell toppidrettsutøver. Kurset består av 3 ulike trinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 2 timer Avtales kr

Kurs i kampsport med profesjonell toppidrettsutøver!

Kampsport er en effektiv form for trening, selvforsvar og selvutvikling. Nybegynnere og videregående er velkommen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 5 timer Avtales privat. kr

Selvforsvarskurs / krava maga privatundervisning

Lyst på ekstra tett oppfølging av en instruktør og få luket bort uvaner? Lyst til å perfeksjonere teknikkene dine, eller føler du rett og slett bare behov for ekstra trygghet og vil ha en grundig sjekk av en instruktør som kun har fokus på deg?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Helsfyr Oslo, Helsfyr 1 time 650 kr

Selvforsvarskurs for bedrifter

Vi tilbyr kurs og seminarer skreddersydd for bedrifter, organisasjoner og private. Krav Maga Academys instruktører representerer unik ekspertise innen selvforsvar og sikkerhetsopplæring, samt innen stressmestring og mental trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for eldre og pensjonister

Mange eldre er bekymret for å bevege seg utendørs, dels på grunn av sensasjonsoppslag i media. Vi kan tilby tilpasset opplæring i hvordan man kan unngå truende situasjoner, og hvordan man kan komme seg ut av dem. Tilpasset opplæring som vil gi større trygghet i hverdagen og fysisk aktivitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for kvinner

Vi har holdt selvforsvarskurs for mer enn 1700 kvinner, og har meget god erfaring i hvordan slike kurs bør tilpasses, for alle aldersgrupper. Våre instruktører har spesialkompetanse innen undervisning av kvinne/jentegrupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for skoler - Kurs for lærere og elever

Spesialutdannede instruktører holder kurs for barn og ungdom. Vi har fokus på forebygging av konflikter, samarbeid og det å stille opp for andre og avverge mobbing og trakassering. Vi lærer deltakerne selvforsvarsløsninger som er skreddersydd for barn og ungdom, alt etter hva situasjonen tilsier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for utdrikningslag og vennegjenger

Enten det gjelder utdrikningslag eller andre anledninger, kan vi tilby et flott opplegg for dere. Dere velger varighet og hvor stor utfordring dere vil ha - innen trygge rammer!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Brazilian Jiu jitsu - for voksne - videregående og nye

Vi tilbyr kurs i Brazilian Jiu jitsu for voksne - videregående og nye

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 1/2 time pr gang fra 150 kr

Jiu jitsu - for ungdom og ungdom og voksne (Alle - delt gruppe)

Vi tilbyr kurs i Jiu jitsu for ungdom og voksne (alle - delt gruppe).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 1/2 time pr gang fra 150 kr

Jiu jitsu for barn - 3 - 6 år - (Panda-gruppa)

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Jiu jitsu for barn - 3 - 6 år - (Panda-gruppa)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 time pr gang fra 130 kr

Jiu jitsu for barn - 7 -12 år - (Tiger-gruppa)

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Jiu jitsu for barn - 7 -12 år - (Tiger-gruppa).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 time pr gang fra 130 kr

Jiu jitsu for voksen (Alle - delt gruppe)

Vi tilbyr jiu jitsu for voksen (Alle - delt gruppe)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 1/2 time pr gang fra 150 kr

 |  1 2   |  Neste side >>