I denne kategorien finner du kurs innen all slags kampsport. Mulighetene er mange, enten du vil holde deg i form, trene selvforsvar eller bruke kampteknikkene i konkurranse. For eksempel; boksekurs, fektekurs, judokurs, karatekurs, taekwondokurs osv. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne et kurs i ditt nærområde.
Vi i OSI Fekting har god erfaring med å arrangere fektekurs for alt fra videregående skoler til utdrikningslag.
Hver semestersstart arrangerer OSI Fekting nybegynnerkurs. Kurset varer ut semesteret, og forbereder de ubevandrede på viderekommen kårdebruk.
Vi tilbyr fektekurs for viderekomne. Treningen starter med en halvtimes oppvarming, gjerne i form av innebandy, fotball, dustehåndball eller andre ting vi måtte finne på. Deretter blir det grunnleggende beinarbeid, fulgt av leksjoner og fri fekting.
Vi tilbyr kurs i Brazilian Jiu jitsu for voksne - videregående og nye (fra 18 år)
Vi tilbyr kurs i Jiu jitsu for ungdom (13 til 19 år)
Vi tilbyr nybegynnerkurs i Jiu jitsu for barn - 4 - 6 år - (Panda-gruppa)
Vi tilbyr nybegynnerkurs i Jiu jitsu for barn - 7 -12 år - (Tiger-gruppa).
Vi tilbyr jiu jitsu for voksen (fra 18 år)
Vi tilbyr boksingens ABC på 10 uker. Bokseskolen er beregnet for nybegynnere hvor man lærer boksingens ABC, hvor man lærer det grunnleggende i boksing som guard, fotarbeid, utførelse av slag og unnvikelser/pareringer. Bokseskolen er tilpasset aldersgruppen 10-25 år.
Vi tilbyr Diplomboksing som er betegnelsen på boksing for aldersgruppen 10-14 år. Her trener man teknisk korrekt boksing, uten fokus på harde slag. Utøverne skal tilegne seg optimal teknikk på slag, forsvar/ unnvikelser og fotarbeid og blir honorert med poeng på hver av disse disiplinene.
Vi tilbyr fitnessboksing trimparti. Fitnessboksing, er et begrep og et treningsprogram med stor suksess hos våre nordiske venner i Finland, Sverige og Danmark. Dette er morsom trening som gir god psykisk og fysisk velvære. Et glimrende alternativ for folk med kneskader / belastningsskader.
Vi tilbyr ordinær boksing for i aldersgruppen 15 år og oppover. Fra og med det året man fyller 15 år er man såkalt ordinær bokser. Da bokser man etter det "vanlige regelverket" hvor det handler om å treffe motstanderens treff-flate med såkalte kvalifiserte treff, hvilket er harde, rene slag.
Vi tilbyr privattimer boksing, for alle som er medlem i B-30. For å ta ekstra steg i boksingen kan det være positivt å få en personlig oppfølging og en-til-en timer hvor du etter eget ønske kan velge om vi skal terpe teknikk, gå på puter eller generelt komme i bedre form.
Lyst på ekstra tett oppfølging av en instruktør og få luket bort uvaner? Lyst til å perfeksjonere teknikkene dine, eller føler du rett og slett bare behov for ekstra trygghet og vil ha en grundig sjekk av en instruktør som kun har fokus på deg?
Vi tilbyr kurs og seminarer skreddersydd for bedrifter, organisasjoner og private. Krav Maga Academys instruktører representerer unik ekspertise innen selvforsvar og sikkerhetsopplæring, samt innen stressmestring og mental trening.
Mange eldre er bekymret for å bevege seg utendørs, dels på grunn av sensasjonsoppslag i media. Vi kan tilby tilpasset opplæring i hvordan man kan unngå truende situasjoner, og hvordan man kan komme seg ut av dem. Tilpasset opplæring som vil gi større trygghet i hverdagen og fysisk aktivitet.
Vi har holdt selvforsvarskurs for mer enn 1700 kvinner, og har meget god erfaring i hvordan slike kurs bør tilpasses, for alle aldersgrupper. Våre instruktører har spesialkompetanse innen undervisning av kvinne/jentegrupper.
Spesialutdannede instruktører holder kurs for barn og ungdom. Vi har fokus på forebygging av konflikter, samarbeid og det å stille opp for andre og avverge mobbing og trakassering. Vi lærer deltakerne selvforsvarsløsninger som er skreddersydd for barn og ungdom, alt etter hva situasjonen tilsier.
Enten det gjelder utdrikningslag eller andre anledninger, kan vi tilby et flott opplegg for dere. Dere velger varighet og hvor stor utfordring dere vil ha - innen trygge rammer!
Vi tilbyr karate for barn. Våre barneparti er meget populære. Barnet må være 8 år for å delta. Vi tilbyr også kurs hvor barn og foreldre trener samtidig.
Vi tar inn nybegynnere fortløpende på ungdomskurset. Kurset får omtrent samme innhold som grunnkurset for voksne, men det er bare åpent for tenåringer.
Vår hovedsatsing er karate for voksne med en hektisk hverdag. Omtrent like mange kvinner som menn trener hos oss.
Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans. Vi leker, danser og gjør akrobatikk til musikk.
Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.
Vi er så heldige at vi får lov til å sommerskole i uke 26 og 27 på den internasjonale skolen på Bekkestua. Det er begrenset med plasser, så ta kontakt forløpende for mer informasjon og plass.
Etter flere uker med hjemmeskole og avlysninger av diverse sommerskoler denne sommeren, ser jeg at mange barn og unge har et behov for noe nytt. Jeg kan enkelt sy sammen et opplegg som gir både faglig utvikling og fylle aktivitetsbehov hos barn. Ta kontakt for mer informasjon.
Vi tilbyr aktiviteter i helgene for utdrikningslag, bedrifter, foreninger og privatpersoner.
Vi tilbyr kurs i Brasiliansk Jiu-Jitsu for voksne. KKS Brasiliansk Jiu-Jitsu lærer menn, kvinner og barn gjennom kampsport å føle seg sterkere, sunnere og mer selvsikker gjennom et samarbeidsorientert læringsmiljø.
Vi tilbyr kurs i Kali Self Defence for + 16 år. Kali Self Defence (KSD), er et allsidig selvforsvarsystem i et moderne miljø. Det forventes ingen forkunnskaper eller fysisk form av den som ønsker å trene Kali. Utøverne er både kvinner og menn, som oftest et sted mellom 20 og 50 år.
Vi tilbyr kampsport for foreldre og barn i 4 - 5 års-alderen. Foreldre og barnkonseptet er et unikt opplegg, utarbeidet av Kristiansand Kampsport Senter. Dette er noe, mange barn og voksne har hatt stor glede av i mange år.
Vi tilbyr kampsport for junior i alderen 8 - 11 år. Hovedmålet med Juniorgruppen er å bygge opp selvtillit, indre styrke i tillegg til koordinasjon og respekt.
Vi tilbyr kampsport for ungdomspartiet 11- 14 år. Ungdomspartiet er en av de største og mest stabile gruppene vi har. Dette kommer av at nye medlemmer blir godt tatt imot, og inkludert. Det er veldig viktig at nye medlemmer finner seg godt til rette.
Vi tilbyr privatundervisning i kampsport for ekstra motivasjonshjelp i og utenfor treningsarenaet. En kickstart for å komme i gang. Teknisk hjelp til bedre forståelse for treningen eller gradering. For å komme i bedre form innen kampsport og eller CrossFight Fitness.
Vi tilbyr kurs i kickboxing for voksne. Det som gjør kickboxing så populært hos oss, er at kickboxing innføringstimer er et lavterskeltilbud som er lagt opp etter dem som har lite eller ingen grunnform. Du starter helt basic med det grunnleggende, og intensiteten økes i tråd med din utvikling.
I dagens samfunn har behovet for selvforsvar økt i takt med utviklingen av kriminaliteten. Ikke minst gjelder dette for kvinner som er en særlig utsatt gruppe. Risikoen for voldtekt og andre fysiske overgrep blir stadig større så vel hjemme som på gata.
Vi tilbyr trygghetskurs. Mange arbeidstakere utsettes for vold og trusler i forbindelse med jobben sin.
Vi tilbyr urs i boksing med profesjonell toppidrettsutøver. Kurset består av 3 ulike trinn.
Kampsport er en effektiv form for trening, selvforsvar og selvutvikling. Nybegynnere og videregående er velkommen!