Kurs i kampsport og selvforsvar

I denne kategorien finner du kurs innen all slags kampsport. Mulighetene er mange, enten du vil holde deg i form, trene selvforsvar eller bruke kampteknikkene i konkurranse. For eksempel; boksekurs, fektekurs, judokurs, karatekurs, taekwondokurs osv. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne et kurs i ditt nærområde.

Fektekurs

Vi i OSI Fekting har god erfaring med å arrangere fektekurs for alt fra videregående skoler til utdrikningslag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Fekting - nybegynner

Hver semestersstart arrangerer OSI Fekting nybegynnerkurs. Kurset varer ut semesteret, og forbereder de ubevandrede på viderekommen kårdebruk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 4 måneder

Fekting - viderekomne

Vi tilbyr fektekurs for viderekomne. Treningen starter med en halvtimes oppvarming, gjerne i form av innebandy, fotball, dustehåndball eller andre ting vi måtte finne på. Deretter blir det grunnleggende beinarbeid, fulgt av leksjoner og fri fekting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo ca. 4 måneder

Brazilian Jiu jitsu - for voksne - videregående og nye (fra 18 år

Vi tilbyr kurs i Brazilian Jiu jitsu for voksne - videregående og nye (fra 18 år)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 1/2 time pr gang fra 200 kr

Jiu jitsu - for ungdom (13 til 19 år)

Vi tilbyr kurs i Jiu jitsu for ungdom (13 til 19 år)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 time fra 200 kr

Jiu jitsu for barn - 4 - 6 år - (Panda-gruppa)

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Jiu jitsu for barn - 4 - 6 år - (Panda-gruppa)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 time pr gang fra 200 kr

Jiu jitsu for barn - 7 -12 år - (Tiger-gruppa)

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Jiu jitsu for barn - 7 -12 år - (Tiger-gruppa).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 time pr gang fra 200 kr

Jiu jitsu for voksen (fra 18 år)

Vi tilbyr jiu jitsu for voksen (fra 18 år)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 time fra 200 kr

Bokseskole

Vi tilbyr boksingens ABC på 10 uker. Bokseskolen er beregnet for nybegynnere hvor man lærer boksingens ABC, hvor man lærer det grunnleggende i boksing som guard, fotarbeid, utførelse av slag og unnvikelser/pareringer. Bokseskolen er tilpasset aldersgruppen 10-25 år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 uker 1.600 kr

Diplomboksing 10-14 år

Vi tilbyr Diplomboksing som er betegnelsen på boksing for aldersgruppen 10-14 år. Her trener man teknisk korrekt boksing, uten fokus på harde slag. Utøverne skal tilegne seg optimal teknikk på slag, forsvar/ unnvikelser og fotarbeid og blir honorert med poeng på hver av disse disiplinene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim Ta kontakt for informasjon Ta kontakt kr

Fitness-boksing

Vi tilbyr fitnessboksing trimparti. Fitnessboksing, er et begrep og et treningsprogram med stor suksess hos våre nordiske venner i Finland, Sverige og Danmark. Dette er morsom trening som gir god psykisk og fysisk velvære. Et glimrende alternativ for folk med kneskader / belastningsskader.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time Ta kontakt kr

Ordinær boksing (15 år og oppover)

Vi tilbyr ordinær boksing for i aldersgruppen 15 år og oppover. Fra og med det året man fyller 15 år er man såkalt ordinær bokser. Da bokser man etter det "vanlige regelverket" hvor det handler om å treffe motstanderens treff-flate med såkalte kvalifiserte treff, hvilket er harde, rene slag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim Ta kontakt for informasjon Ta kontakt kr

Privattimer Boksing

Vi tilbyr privattimer boksing, for alle som er medlem i B-30. For å ta ekstra steg i boksingen kan det være positivt å få en personlig oppfølging og en-til-en timer hvor du etter eget ønske kan velge om vi skal terpe teknikk, gå på puter eller generelt komme i bedre form.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim Ta kontakt for informasjon Fra 450 kr

Selvforsvarskurs / krava maga privatundervisning

Lyst på ekstra tett oppfølging av en instruktør og få luket bort uvaner? Lyst til å perfeksjonere teknikkene dine, eller føler du rett og slett bare behov for ekstra trygghet og vil ha en grundig sjekk av en instruktør som kun har fokus på deg?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Helsfyr Oslo, Helsfyr 1 time 650 kr

Selvforsvarskurs for bedrifter

Vi tilbyr kurs og seminarer skreddersydd for bedrifter, organisasjoner og private. Krav Maga Academys instruktører representerer unik ekspertise innen selvforsvar og sikkerhetsopplæring, samt innen stressmestring og mental trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for eldre og pensjonister

Mange eldre er bekymret for å bevege seg utendørs, dels på grunn av sensasjonsoppslag i media. Vi kan tilby tilpasset opplæring i hvordan man kan unngå truende situasjoner, og hvordan man kan komme seg ut av dem. Tilpasset opplæring som vil gi større trygghet i hverdagen og fysisk aktivitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for kvinner

Vi har holdt selvforsvarskurs for mer enn 1700 kvinner, og har meget god erfaring i hvordan slike kurs bør tilpasses, for alle aldersgrupper. Våre instruktører har spesialkompetanse innen undervisning av kvinne/jentegrupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for skoler - Kurs for lærere og elever

Spesialutdannede instruktører holder kurs for barn og ungdom. Vi har fokus på forebygging av konflikter, samarbeid og det å stille opp for andre og avverge mobbing og trakassering. Vi lærer deltakerne selvforsvarsløsninger som er skreddersydd for barn og ungdom, alt etter hva situasjonen tilsier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for utdrikningslag og vennegjenger

Enten det gjelder utdrikningslag eller andre anledninger, kan vi tilby et flott opplegg for dere. Dere velger varighet og hvor stor utfordring dere vil ha - innen trygge rammer!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Karate for barn

Vi tilbyr karate for barn. Våre barneparti er meget populære. Barnet må være 8 år for å delta. Vi tilbyr også kurs hvor barn og foreldre trener samtidig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Skøyen Oslo, Skøyen

Karatekurs nybegynner - ungdom

Vi tar inn nybegynnere fortløpende på ungdomskurset. Kurset får omtrent samme innhold som grunnkurset for voksne, men det er bare åpent for tenåringer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Skøyen Oslo, Skøyen

Karatekurs nybegynner - voksne

Vår hovedsatsing er karate for voksne med en hektisk hverdag. Omtrent like mange kvinner som menn trener hos oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Skøyen Oslo, Skøyen

Karatekurs videregående - voksne

Vår hovedsatsing er karate for voksne med en hektisk hverdag. Omtrent like mange kvinner som menn trener hos oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Skøyen Oslo, Skøyen

Capoeira 2 - 3 klasse

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans. Vi leker, danser og gjør akrobatikk til musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Capoeira for de små

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Capoeira for Voksne og barn

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 år 1.700 kr
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 1 år 1.700 kr

Capoeira 4 - 5 klasse

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Capoeira 6 - 7 klasse

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Capoeira Akrobatikk

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 150 kr

Capoeira blandet

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Capoeira og Akrobatikk Summer Camp

Vi er så heldige at vi får lov til å sommerskole i uke 26 og 27 på den internasjonale skolen på Bekkestua. Det er begrenset med plasser, så ta kontakt forløpende for mer informasjon og plass.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 550 kr

Capoeira Ungdomsgruppe

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Privat sommerskole for barn og unge

Etter flere uker med hjemmeskole og avlysninger av diverse sommerskoler denne sommeren, ser jeg at mange barn og unge har et behov for noe nytt. Jeg kan enkelt sy sammen et opplegg som gir både faglig utvikling og fylle aktivitetsbehov hos barn. Ta kontakt for mer informasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika
Oslo Oslo
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss

Aktiviteter for utdrikningslag, bedrifter og privatpersoner

Vi tilbyr aktiviteter i helgene for utdrikningslag, bedrifter, foreninger og privatpersoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand Avtales kr

Brasiliansk Jiu-Jitsu - voksne

Vi tilbyr kurs i Brasiliansk Jiu-Jitsu for voksne. KKS Brasiliansk Jiu-Jitsu lærer menn, kvinner og barn gjennom kampsport å føle seg sterkere, sunnere og mer selvsikker gjennom et samarbeidsorientert læringsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong

Kali Self Defence fra 16 år

Vi tilbyr kurs i Kali Self Defence for + 16 år. Kali Self Defence (KSD), er et allsidig selvforsvarsystem i et moderne miljø. Det forventes ingen forkunnskaper eller fysisk form av den som ønsker å trene Kali. Utøverne er både kvinner og menn, som oftest et sted mellom 20 og 50 år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong

Kampsport - foreldre og barn 4 - 5 år

Vi tilbyr kampsport for foreldre og barn i 4 - 5 års-alderen. Foreldre og barnkonseptet er et unikt opplegg, utarbeidet av Kristiansand Kampsport Senter. Dette er noe, mange barn og voksne har hatt stor glede av i mange år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong

Kampsport - junior 8 - 11 år

Vi tilbyr kampsport for junior i alderen 8 - 11 år. Hovedmålet med Juniorgruppen er å bygge opp selvtillit, indre styrke i tillegg til koordinasjon og respekt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong

Kampsport - ungdomspartiet 11- 14 år

Vi tilbyr kampsport for ungdomspartiet 11- 14 år. Ungdomspartiet er en av de største og mest stabile gruppene vi har. Dette kommer av at nye medlemmer blir godt tatt imot, og inkludert. Det er veldig viktig at nye medlemmer finner seg godt til rette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong

Kampsport / CrossFight Fitness - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i kampsport for ekstra motivasjonshjelp i og utenfor treningsarenaet. En kickstart for å komme i gang. Teknisk hjelp til bedre forståelse for treningen eller gradering. For å komme i bedre form innen kampsport og eller CrossFight Fitness.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand

Kickboxing - voksne

Vi tilbyr kurs i kickboxing for voksne. Det som gjør kickboxing så populært hos oss, er at kickboxing innføringstimer er et lavterskeltilbud som er lagt opp etter dem som har lite eller ingen grunnform. Du starter helt basic med det grunnleggende, og intensiteten økes i tråd med din utvikling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong

Selvforsvarskurs for kvinner

I dagens samfunn har behovet for selvforsvar økt i takt med utviklingen av kriminaliteten. Ikke minst gjelder dette for kvinner som er en særlig utsatt gruppe. Risikoen for voldtekt og andre fysiske overgrep blir stadig større så vel hjemme som på gata.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong

Trygghetskurs for bedrifter

Vi tilbyr trygghetskurs. Mange arbeidstakere utsettes for vold og trusler i forbindelse med jobben sin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand Avtales kr

Kurs i boksing med profesjonell toppidrettsutøver

Vi tilbyr urs i boksing med profesjonell toppidrettsutøver. Kurset består av 3 ulike trinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 2 timer Avtales kr

Kurs i kampsport med profesjonell toppidrettsutøver!

Kampsport er en effektiv form for trening, selvforsvar og selvutvikling. Nybegynnere og videregående er velkommen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 5 timer Avtales privat. kr

 |  1 2   |  Neste side >>