Kurs i kampsport og selvforsvar

I denne kategorien finner du kurs innen all slags kampsport. Mulighetene er mange, enten du vil holde deg i form, trene selvforsvar eller bruke kampteknikkene i konkurranse. For eksempel; boksekurs, fektekurs, judokurs, karatekurs, taekwondokurs osv. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne et kurs i ditt nærområde.

Fenris Street Protection

Fenris er et systematisert selvforsvarsystem som er et direkte resultat av lang erfaring innen kampsport, utviklet av Kenneth Hamre og Olav Tveiten. Systemet er et resultat av analyse av virkelige situasjoner, og utviklet for å imøtekomme behovene for selvforsvar i et moderne urbant samfunn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik Fra 200 pr mnd kr

Iaido Kunsten å trekke sverdet

Bruken av sverd i Japan går langt tilbake i tiden. Samuraiene kalte bruken av det skarpe sverdet for Kenjutsu. Bruken av sverd i Japan går langt tilbake i tiden. Samuraiene kalte bruken av det skarpe sverdet for Kenjutsu.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 1 dag i uken 200 pr mnd kr

Ju-jutsu for barn 6 - 10 år

Vi tilbyr kurs i Ju-jutsu for barn i aldersgruppen 6 - 10 år. Ju-Jutsu er et selvforsvarsystem der det trenes ferdigheter som setter utøveren i stand til å ivareta seg selv (og andre) i volds- og trusselsituasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 2 dager i uken Fra 399 pr mnd kr

Ju-jutsu for ungdom 11 - 15 år - Black belt club

Vi tilbyr kurs i ju-jutsu for ungdom i aldersgruppen 11 - 15 år.. Ju-Jutsu er et selvforsvarsystem der det trenes ferdigheter som setter utøveren i stand til å ivareta seg selv (og andre) i volds- og trusselsituasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 2 ganger i uken Fra 399 pr mnd kr

Ju-jutsu for ungdom 11 - 15 år - Master class

Vi tilbyr kurs i ju-jutsu for ungdom i aldersgruppen 11 - 15 år.. Ju-Jutsu er et selvforsvarsystem der det trenes ferdigheter som setter utøveren i stand til å ivareta seg selv (og andre) i volds- og trusselsituasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 2 ganger i uken Fra 399 pr mnd kr

Ju-jutsu for voksne 16 +

Vi tilbyr kurs i ju-jutsu for voksne16 år +. Ju-Jutsu er et selvforsvarsystem der det trenes ferdigheter som setter utøveren i stand til å ivareta seg selv (og andre) i volds- og trusselsituasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 2 ganger i uken Fra 399 pr mnd kr

Kali silat evolution

Vi tilbyr kurs i Kali silat evolution. Kali Silat Evolution (KSE) er en fellesbetegnelse på stiler som har sitt opphav fra den filippinske øygruppen, og er et system som inkluderer kampteknikker både med og uten våpen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 2 ganger i uken Fra 399 kr

Kenjutsu - Samuraiens sverdkunst

Vi tilbyr kurs i kenjutsu - samuraiens sverdkunst. Kenjutsu er samlebegrep for alle tradisjonelle stilarter av japansk sverdkunst. Bruk av sverd i Japan går langt tilbake i tiden, så langt som til 200-tallet, men da benyttet man rette sverd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 2 ganger i uken Fra 339 kr

Kickboxing - Voksne mellomnivå - gult - blått belte

Vi tilbyr kurs i Kickboxing. Kickboxing byr på mange fordeler: kondisjon, styrke, smidighet, koordinasjon, balanse, konsentrasjon, utholdenhet, presisjon og psyke. Kickboxing byr på mange fordeler: kondisjon, styrke, smidighet, koordinasjon, balanse, konsentrasjon, utholdenhet, presisjon og psyke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 2 ganger i uken Fra 339 kr

Kickboxing nybegynnere - Voksne

Vi tilbyr kurs i Kickboxing. Kickboxing byr på mange fordeler: kondisjon, styrke, smidighet, koordinasjon, balanse, konsentrasjon, utholdenhet, presisjon og psyke. Kickboxing byr på mange fordeler: kondisjon, styrke, smidighet, koordinasjon, balanse, konsentrasjon, utholdenhet, presisjon og psyke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 2 ganger i uken Fra 339 kr

Kickboxing ungdom 12 - 15 år

Vi tilbyr kurs i Kickboxing. Kickboxing byr på mange fordeler: kondisjon, styrke, smidighet, koordinasjon, balanse, konsentrasjon, utholdenhet, presisjon og psyke. Kickboxing byr på mange fordeler: kondisjon, styrke, smidighet, koordinasjon, balanse, konsentrasjon, utholdenhet, presisjon og psyke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 2 ganger i uken Fra 339 kr

Kickboxing vidrekommende - Voksne - Lilla belte og høyere

Vi tilbyr kurs i Kickboxing. Kickboxing byr på mange fordeler: kondisjon, styrke, smidighet, koordinasjon, balanse, konsentrasjon, utholdenhet, presisjon og psyke. Kickboxing byr på mange fordeler: kondisjon, styrke, smidighet, koordinasjon, balanse, konsentrasjon, utholdenhet, presisjon og psyke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 2 ganger i uken Fra 339 kr

Krav Maga - KUN for kvinner 16 år +

Krav Maga er et selvforsvarsystem, opprinnelig fra Israel, som har spredd seg til hele verden i løpet av de siste 30 årene. Anerkjennes som et av de mest effektive selvforsvarsystemene. Benyttes i dag av sivile, militære og politi i Norge og andre land.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 2 ganger i uken Fra 339 kr

Krav Maga - nybegynner fra 16 år

Krav Maga er et selvforsvarsystem, opprinnelig fra Israel, som har spredd seg til hele verden i løpet av de siste 30 årene. Anerkjennes som et av de mest effektive selvforsvarsystemene. Benyttes i dag av sivile, militære og politi i Norge og andre land.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 2 ganger i uken Fra 339 kr

Krav Maga - P1 - 16+

Krav Maga er et selvforsvarsystem, opprinnelig fra Israel, som har spredd seg til hele verden i løpet av de siste 30 årene. Anerkjennes som et av de mest effektive selvforsvarsystemene. Benyttes i dag av sivile, militære og politi i Norge og andre land.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 2 ganger i uken Fra 339 kr

PT-timer i kampsport og StrongFirst Kettlebell

Vi tilbyr PT-timer i kampsport og StrongFirst Kettlebell. Personlig trener kan gi deg målrettet trening. Våre instruktører er da disponibel for akkurat deg. Enten du er kampsportutøver på senteret, mosjonist eller idrettsutøver.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 1 time Fra 600 kr

Sumo- moro

Har du ansvar for å finne på noe gøy? Sumobryting, den stolte japanske nasjonalidretten her med store drakter, er garantert et morsomt innslag til ditt neste arrangement.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik Fra 339 pr mnd kr

Karate for barn

Vi tilbyr karate for barn. Våre barneparti er meget populære. Barnet må være 8 år for å delta. Vi tilbyr også kurs hvor barn og foreldre trener samtidig. Karate for barn er annerledes enn karate for voksne. Det viktigste er å trene kroppskontroll og å ha det moro, selvforsvar er mer underordnet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Skøyen Oslo, Skøyen

Karatekurs nybegynner - ungdom

Vi tar inn nybegynnere fortløpende på ungdomskurset. Kurset får omtrent samme innhold som grunnkurset for voksne, men det er bare åpent for tenåringer. På kurset lærer du grunnprinnsippene for blokkeringer, slag og spark, og treningen leder frem til graderinger i tradisjonell wado karate.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Skøyen Oslo, Skøyen

Karatekurs nybegynner - voksne

Vår hovedsatsing er karate for voksne med en hektisk hverdag. Omtrent like mange kvinner som menn trener hos oss. Selv med trening kun 1 gang pr uke vil du oppleve fremgang teknisk. Det er en utbredt oppfatning at karate er kun for ungdommer. Det er ikke tilfelle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Skøyen Oslo, Skøyen

Karatekurs videregående - voksne

Vår hovedsatsing er karate for voksne med en hektisk hverdag. Omtrent like mange kvinner som menn trener hos oss. Selv med trening kun 1 gang pr uke vil du oppleve fremgang teknisk. Det er en utbredt oppfatning at karate er kun for ungdommer. Det er ikke tilfelle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Skøyen Oslo, Skøyen

Capoeira for de små

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Capoeira for Voksne

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 år 1.700 kr

Capoeira kids

Vi tilbyr treninger for barn fra barnehagealder og ut ungdomsskolen. I tillegg har vi egne kurs for voksne. Vi har vært stolt av å kunne tilby kurs for foreldre samtidig som barnetreningen pågår. På den måten får alle i familien mulighet til å få en god trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Capoeira Akrobatikk

Vi tilbyr egne akrobatikk kurs en fast dag i uka på den internasjonale skolen på Bekkestua. I tillegg til dette har vi kurs på Jump dansestudio på Østerås og vi har hatt et langt samarbeid med Løkka Tigers Turn på Grünerløkka.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 150 kr

Capoeira blandet

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans. Vi leker, danser og gjør akrobatikk til musikk. Trening for hele kroppen. Det er kjempe morsomt!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 år 1.700 kr

Capoeira og Akrobatikk Summer Camp

Vi er så heldige at vi får lov til å sommerskole i uke 26 og 27 på den internasjonale skolen på Bekkestua. Det er begrenset med plasser, så ta kontakt forløpende for mer informasjon og plass.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 550 kr

Bokseskole

Vi tilbyr boksingens ABC på 10 uker. Bokseskolen er beregnet for nybegynnere hvor man lærer boksingens ABC, hvor man lærer det grunnleggende i boksing som guard, fotarbeid, utførelse av slag og unnvikelser/pareringer. Bokseskolen er tilpasset aldersgruppen 10-25 år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 uker 1.600 kr

Diplomboksing 10-14 år

Vi tilbyr Diplomboksing som er betegnelsen på boksing for aldersgruppen 10-14 år. Her trener man teknisk korrekt boksing, uten fokus på harde slag. Utøverne skal tilegne seg optimal teknikk på slag, forsvar/ unnvikelser og fotarbeid og blir honorert med poeng på hver av disse disiplinene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim Ta kontakt for informasjon Ta kontakt kr

Fitness-boksing

Vi tilbyr fitnessboksing trimparti. Fitnessboksing, er et begrep og et treningsprogram med stor suksess hos våre nordiske venner i Finland, Sverige og Danmark. Dette er morsom trening som gir god psykisk og fysisk velvære. Et glimrende alternativ for folk med kneskader / belastningsskader.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time Ta kontakt kr

Ordinær boksing (15 år og oppover)

Vi tilbyr ordinær boksing for i aldersgruppen 15 år og oppover. Fra og med det året man fyller 15 år er man såkalt ordinær bokser. Da bokser man etter det "vanlige regelverket" hvor det handler om å treffe motstanderens treff-flate med såkalte kvalifiserte treff, hvilket er harde, rene slag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim Ta kontakt for informasjon Ta kontakt kr

Privattimer Boksing

Vi tilbyr privattimer boksing, for alle som er medlem i B-30. For å ta ekstra steg i boksingen kan det være positivt å få en personlig oppfølging og en-til-en timer hvor du etter eget ønske kan velge om vi skal terpe teknikk, gå på puter eller generelt komme i bedre form.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim Ta kontakt for informasjon Fra 450 kr

Gratis selvforsvarskurs for kvinner

Vi tilbyr gratis selvforsvarskurs for kvinner. Lær av de beste! Over 3700 kvinner har fått gratis selvforsvarskurs av Krav Maga Academy, og vi ønsker velkommen til en lærerik, morsom og spennende dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Helsfyr Oslo, Helsfyr 1 time Gratis kr

Krav Maga Summercamp Norway 2022

Vi tilbyr Krav Maga Summercamp Norway 2022. Join us for a fantastic Krav Maga training camp, both beginners and advanced! 5 days of fun and challenging training with Rune Lind, Expert 5, and an experienced team of instructors!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Helsfyr Oslo, Helsfyr 5 dager Fra 3.950 kr

Selvforsvarskurs / Krav Maga privatundervisning

Lyst på ekstra tett oppfølging av en instruktør og få lært deg selvforsvar fort? Lyst til å perfeksjonere teknikkene dine, eller føler du rett og slett bare behov for ekstra trygghet og vil ha en grundig sjekk av en instruktør som kun har fokus på deg?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Helsfyr Oslo, Helsfyr 1 time 750 kr

Selvforsvarskurs for bedrifter

Vi tilbyr kurs og seminarer skreddersydd for bedrifter, organisasjoner og private. Krav Maga Academys instruktører representerer unik ekspertise innen selvforsvar og sikkerhetsopplæring, samt innen stressmestring og mental trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for eldre og pensjonister

Mange eldre er bekymret for å bevege seg utendørs, dels på grunn av sensasjonsoppslag i media. Vi kan tilby tilpasset opplæring i hvordan man kan unngå truende situasjoner, og hvordan man kan komme seg ut av dem. Tilpasset opplæring som vil gi større trygghet i hverdagen og fysisk aktivitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for kvinner

Vi har holdt selvforsvarskurs for mer enn 1700 kvinner, og har meget god erfaring i hvordan slike kurs bør tilpasses, for alle aldersgrupper. Våre instruktører har spesialkompetanse innen undervisning av kvinne/jentegrupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for skoler - Kurs for lærere og elever

Spesialutdannede instruktører holder kurs for barn og ungdom. Vi har fokus på forebygging av konflikter, samarbeid og det å stille opp for andre og avverge mobbing og trakassering. Vi lærer deltakerne selvforsvarsløsninger som er skreddersydd for barn og ungdom, alt etter hva situasjonen tilsier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for utdrikningslag og vennegjenger

Enten det gjelder utdrikningslag eller andre anledninger, kan vi tilby et flott opplegg for dere. Dere velger varighet og hvor stor utfordring dere vil ha - innen trygge rammer!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Bli Tai Chi instruktør ved Norsk Tai Chi Skole

Ønsker du å jobbe med mennesker med en av verdens mest brukte treningsformer? Norsk Tai Chi Skole har som mål å utdanne dyktige Tai Chi og Qi Gong instruktører som har kunnskap og kompetanse til å møte framtidens helseutfordringer og få mennesker til å trene helhetlig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Moss Moss 12.10.2022 (+1) 2 semestre12.10.2022 (+1) 48000 kr

Tai Chi og Qi Gong kurs for lettøvet i Moss

Passer alle som har deltatt på et nybegynnerkurs hos Shan Tai Chi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Moss Moss 5 uker 1400 kr

Tai Chi og Qi Gong lettøvet kurs Fredrikstad

Passer alle som har deltatt på et nybegynnerkurs hos Shan Tai Chi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fredrikstad Fredrikstad 10 uker 2600 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs for fibromyalgi i Side/Tyrkia

Kombiner ferie til Club Grand Side med å lære deg Qi Gong og Tai Chi. Kom hjem uthvilt, sterkere og med en forståelse av en av verdens eldste og beste treningsformer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tyrkia Tyrkia 8 dager 13340 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs i Bærum

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 17.08.2022 (+1) 8 uker17.08.2022 (+1) 2200 kr
Bærum / Sandvika 17.08.2022 8 uker 17.08.2022 2200 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs i Fredrikstad

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fredrikstad Fredrikstad 16.08.2022 6 uker16.08.2022 1650 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs i Moss

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Moss Moss 22.08.2022 5 uker22.08.2022 1400 kr

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs i Moss

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Moss Moss 25.08.2022 5 uker25.08.2022 1400 kr

Brazilian Jiu jitsu - for voksne - videregående og nye (fra 18 år

Vi tilbyr kurs i Brazilian Jiu jitsu for voksne - videregående og nye (fra 18 år)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 1/2 time pr gang fra 275 kr

Jiu jitsu - for ungdom (13 til 19 år)

Vi tilbyr kurs i Jiu jitsu for ungdom (13 til 19 år)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 time fra 275 kr

Jiu jitsu for barn - 4 - 6 år - (Panda-gruppa)

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Jiu jitsu for barn - 4 - 6 år - (Panda-gruppa)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 time pr gang fra 175 kr

Jiu jitsu for barn - 7 -12 år - (Tiger-gruppa)

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Jiu jitsu for barn - 7 -12 år - (Tiger-gruppa).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 time pr gang fra 175 kr

Jiu jitsu for voksen (fra 18 år)

Vi tilbyr jiu jitsu for voksen (fra 18 år)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 time fra 275 kr

Aktiviteter for utdrikningslag, bedrifter og privatpersoner

Vi tilbyr aktiviteter i helgene for utdrikningslag, bedrifter, foreninger og privatpersoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand Avtales kr

Brasiliansk Jiu-Jitsu - voksne

Vi tilbyr kurs i Brasiliansk Jiu-Jitsu for voksne. KKS Brasiliansk Jiu-Jitsu lærer menn, kvinner og barn gjennom kampsport å føle seg sterkere, sunnere og mer selvsikker gjennom et samarbeidsorientert læringsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong 449 pr. mnd. kr

Kali Self Defence fra 16 år

Vi tilbyr kurs i Kali Self Defence for + 16 år. Kali Self Defence (KSD), er et allsidig selvforsvarsystem i et moderne miljø. Det forventes ingen forkunnskaper eller fysisk form av den som ønsker å trene Kali. Utøverne er både kvinner og menn, som oftest et sted mellom 20 og 50 år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong 449 pr. mnd. kr

Kampsport - foreldre og barn 4 - 5 år

Vi tilbyr kampsport for foreldre og barn i 4 - 5 års-alderen. Foreldre og barnkonseptet er et unikt opplegg, utarbeidet av Kristiansand Kampsport Senter. Dette er noe, mange barn og voksne har hatt stor glede av i mange år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong 350 pr. mnd. kr

Kampsport - foreldre og barn 6 - 7 år

Vi tilbyr kampsport for foreldre og barn i 6 - 7 års-alderen. Foreldre og barnkonseptet er et unikt opplegg, utarbeidet av Kristiansand Kampsport Senter. Dette er noe, mange barn og voksne har hatt stor glede av i mange år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong 350 pr. mnd. kr

Kampsport - junior 8 - 10 år

Vi tilbyr kampsport for junior i alderen 8 - 10 år. Hovedmålet med Juniorgruppen er å bygge opp selvtillit, indre styrke i tillegg til koordinasjon og respekt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong 350 pr. mnd. kr

Kampsport - ungdomspartiet 11- 14 år

Vi tilbyr kampsport for ungdomspartiet 11- 14 år. Ungdomspartiet er en av de største og mest stabile gruppene vi har. Dette kommer av at nye medlemmer blir godt tatt imot, og inkludert. Det er veldig viktig at nye medlemmer finner seg godt til rette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong 350 pr. mnd. kr

Kampsport / CrossFight Fitness - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i kampsport for ekstra motivasjonshjelp i og utenfor treningsarenaet. En kickstart for å komme i gang. Teknisk hjelp til bedre forståelse for treningen eller gradering. For å komme i bedre form innen kampsport og eller CrossFight Fitness.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand

Kickboxing - voksne

Vi tilbyr kurs i kickboxing for voksne. Det som gjør kickboxing så populært hos oss, er at kickboxing innføringstimer er et lavterskeltilbud som er lagt opp etter dem som har lite eller ingen grunnform. Du starter helt basic med det grunnleggende, og intensiteten økes i tråd med din utvikling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong 449 pr. mnd. kr

Selvforsvarskurs for kvinner

I dagens samfunn har behovet for selvforsvar økt i takt med utviklingen av kriminaliteten. Ikke minst gjelder dette for kvinner som er en særlig utsatt gruppe. Risikoen for voldtekt og andre fysiske overgrep blir stadig større så vel hjemme som på gata.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong

Trygghetskurs for bedrifter

Vi tilbyr trygghetskurs for bedrifter. Mange arbeidstakere utsettes for vold og trusler i forbindelse med jobben sin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand Avtales kr

 |  1 2 3   |  Neste side >>