Kurs i kampsport og selvforsvar i Oslo

I denne kategorien finner du kurs innen all slags kampsport. Mulighetene er mange, enten du vil holde deg i form, trene selvforsvar eller bruke kampteknikkene i konkurranse. For eksempel; boksekurs, fektekurs, judokurs, karatekurs, taekwondokurs osv. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne et kurs i ditt nærområde.

Selvforsvarskurs / krava maga privatundervisning

Lyst på ekstra tett oppfølging av en instruktør og få luket bort uvaner? Lyst til å perfeksjonere teknikkene dine, eller føler du rett og slett bare behov for ekstra trygghet og vil ha en grundig sjekk av en instruktør som kun har fokus på deg?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Helsfyr Oslo, Helsfyr 1 time 650 kr

Selvforsvarskurs for bedrifter

Vi tilbyr kurs og seminarer skreddersydd for bedrifter, organisasjoner og private. Krav Maga Academys instruktører representerer unik ekspertise innen selvforsvar og sikkerhetsopplæring, samt innen stressmestring og mental trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for eldre og pensjonister

Mange eldre er bekymret for å bevege seg utendørs, dels på grunn av sensasjonsoppslag i media. Vi kan tilby tilpasset opplæring i hvordan man kan unngå truende situasjoner, og hvordan man kan komme seg ut av dem. Tilpasset opplæring som vil gi større trygghet i hverdagen og fysisk aktivitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for kvinner

Vi har holdt selvforsvarskurs for mer enn 1700 kvinner, og har meget god erfaring i hvordan slike kurs bør tilpasses, for alle aldersgrupper. Våre instruktører har spesialkompetanse innen undervisning av kvinne/jentegrupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for skoler - Kurs for lærere og elever

Spesialutdannede instruktører holder kurs for barn og ungdom. Vi har fokus på forebygging av konflikter, samarbeid og det å stille opp for andre og avverge mobbing og trakassering. Vi lærer deltakerne selvforsvarsløsninger som er skreddersydd for barn og ungdom, alt etter hva situasjonen tilsier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for utdrikningslag og vennegjenger

Enten det gjelder utdrikningslag eller andre anledninger, kan vi tilby et flott opplegg for dere. Dere velger varighet og hvor stor utfordring dere vil ha - innen trygge rammer!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Fektekurs

Vi i OSI Fekting har god erfaring med å arrangere fektekurs for alt fra videregående skoler til utdrikningslag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Fekting - nybegynner

Hver semestersstart arrangerer OSI Fekting nybegynnerkurs. Kurset varer ut semesteret, og forbereder de ubevandrede på viderekommen kårdebruk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 4 måneder

Fekting - viderekomne

Vi tilbyr fektekurs for viderekomne. Treningen starter med en halvtimes oppvarming, gjerne i form av innebandy, fotball, dustehåndball eller andre ting vi måtte finne på. Deretter blir det grunnleggende beinarbeid, fulgt av leksjoner og fri fekting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo ca. 4 måneder

Karate for barn

Vi tilbyr karate for barn. Våre barneparti er meget populære. Barnet må være 8 år for å delta. Vi tilbyr også kurs hvor barn og foreldre trener samtidig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern

Karatekurs nybegynner - ungdom

Vi tar inn nybegynnere fortløpende på ungdomskurset. Kurset får omtrent samme innhold som grunnkurset for voksne, men det er bare åpent for tenåringer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern

Karatekurs nybegynner - voksne

Vår hovedsatsing er karate for voksne med en hektisk hverdag. Omtrent like mange kvinner som menn trener hos oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern

Karatekurs videregående - voksne

Vår hovedsatsing er karate for voksne med en hektisk hverdag. Omtrent like mange kvinner som menn trener hos oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ullern Oslo, Ullern

Karatekurs for barn - nybegynner

Vi tilbyr karatekurs for barn som ønsker å lære karate. Barn og unge opp t.o.m 19 år trener gratis hele det første semesteret.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Tøyen Oslo, Tøyen 250 pr mnd kr

Karatekurs for barn - videregående

Vi tilbyr karatekurs for barn på videregående nivå. Kampsport dreier seg ikke bare om å trene en idrett, men i stor grad om å få kontroll over både kropp og sinn. Hos oss kan du lære deg noe som er både nyttig, morsomt og viktig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Tøyen Oslo, Tøyen

Karatekurs for ungdom/voksne - nybegynner

Vi tilbyr karatekurs for ungdom / voksne som er nybegynnere i karate.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Tøyen Oslo, Tøyen

Karatekurs for ungdom/voksne - videregående

Vi tilbyr karatekurs for ungdom / voksne på videregående nivå. Dette er et karatekurs for ungdom som har videregående ferdigheter i karate.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Tøyen Oslo, Tøyen

Capoeira for Voksne

Vi tilbyr Capoeira kurs. Capoeira er en kombinasjon av kampsport og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 år 1.700 kr

Zen Refleksjoner fra et levd liv!

Vi tilbyr kurset Refleksjoner fra et levd liv! Den største utfordringen i livet er ikke å forandre seg selv, men å oppdage seg selv!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstua Oslo, Majorstua