Kurs i selvforsvar

Her finner du selvforsvarskurs i hele landet. Vet du hva du skal gjøre fysisk angrepet? Ved hjelp av noen enkle teknikker kan du gjøre deg i stand til å forsvare deg selv og de rundt deg i pressede situasjoner. Et kurs i selvforsvar kan innbefatte alt fra enkle triks til en helhetlig kampsporttrening. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne et kurs i ditt nærområde.

Aktiviteter for utdrikningslag, bedrifter og privatpersoner

Vi tilbyr aktiviteter i helgene for utdrikningslag, bedrifter, foreninger og privatpersoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand Avtales kr

Brasiliansk Jiu-Jitsu - voksne

Vi tilbyr kurs i Brasiliansk Jiu-Jitsu for voksne. KKS Brasiliansk Jiu-Jitsu lærer menn, kvinner og barn gjennom kampsport å føle seg sterkere, sunnere og mer selvsikker gjennom et samarbeidsorientert læringsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong

Kali Self Defence fra 16 år

Vi tilbyr kurs i Kali Self Defence for + 16 år. Kali Self Defence (KSD), er et allsidig selvforsvarsystem i et moderne miljø. Det forventes ingen forkunnskaper eller fysisk form av den som ønsker å trene Kali. Utøverne er både kvinner og menn, som oftest et sted mellom 20 og 50 år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong

Kampsport - foreldre og barn 4 - 5 år

Vi tilbyr kampsport for foreldre og barn i 4 - 5 års alderen. Foreldre og barnkonseptet er et unikt opplegg, utarbeidet av Kristiansand Kampsport Senter. Dette er noe, mange barn og voksne har hatt stor glede av i mange år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong

Kampsport - foreldre og barn 5 - 7 år

Vi tilbyr kampsport for foreldre og barn i 5 - 7 års alderen. I den travle hverdagen med kjøring, henting, jobb osv er det en utfordring å kunne gjøre noe i sammen med våre barn, på deres premisser. Som småbarnsforeldre, vet vi at det er de små tingene ungene våre setter pris på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong

Kampsport - junior 8 - 11 år

Vi tilbyr kampsport for junior i alderen 8 - 11 år. Hovedmålet med Juniorgruppen er å bygge opp selvtillit, indre styrke i tillegg til koordinasjon og respekt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong

Kampsport - ungdomspartiet 11- 14 år

Vi tilbyr kampsport for ungdomspartiet 11- 14 år. Ungdomspartiet er en av de største og mest stabile gruppene vi har. Dette kommer av at nye medlemmer blir godt tatt imot, og inkludert. Det er veldig viktig at nye medlemmer finner seg godt til rette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 sesong

Trygghetskurs for bedrifter

Vi tilbyr trygghetskurs. Mange arbeidstakere utsettes for vold og trusler i forbindelse med jobben sin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand Avtales kr

Selvforsvarskurs / krava maga privatundervisning

Lyst på ekstra tett oppfølging av en instruktør og få luket bort uvaner? Lyst til å perfeksjonere teknikkene dine, eller føler du rett og slett bare behov for ekstra trygghet og vil ha en grundig sjekk av en instruktør som kun har fokus på deg?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Helsfyr Oslo, Helsfyr 1 time 650 kr

Selvforsvarskurs for bedrifter

Vi tilbyr kurs og seminarer skreddersydd for bedrifter, organisasjoner og private. Krav Maga Academys instruktører representerer unik ekspertise innen selvforsvar og sikkerhetsopplæring, samt innen stressmestring og mental trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for eldre og pensjonister

Mange eldre er bekymret for å bevege seg utendørs, dels på grunn av sensasjonsoppslag i media. Vi kan tilby tilpasset opplæring i hvordan man kan unngå truende situasjoner, og hvordan man kan komme seg ut av dem. Tilpasset opplæring som vil gi større trygghet i hverdagen og fysisk aktivitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for kvinner

Vi har holdt selvforsvarskurs for mer enn 1700 kvinner, og har meget god erfaring i hvordan slike kurs bør tilpasses, for alle aldersgrupper. Våre instruktører har spesialkompetanse innen undervisning av kvinne/jentegrupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for skoler - Kurs for lærere og elever

Spesialutdannede instruktører holder kurs for barn og ungdom. Vi har fokus på forebygging av konflikter, samarbeid og det å stille opp for andre og avverge mobbing og trakassering. Vi lærer deltakerne selvforsvarsløsninger som er skreddersydd for barn og ungdom, alt etter hva situasjonen tilsier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Selvforsvarskurs for utdrikningslag og vennegjenger

Enten det gjelder utdrikningslag eller andre anledninger, kan vi tilby et flott opplegg for dere. Dere velger varighet og hvor stor utfordring dere vil ha - innen trygge rammer!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Tilpasses Avtales kr
Oslo Oslo Tilpasses Avtales kr

Brazilian Jiu jitsu - for voksne - videregående og nye

Vi tilbyr kurs i Brazilian Jiu jitsu for voksne - videregående og nye

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 1/2 time pr gang fra 150 kr

Jiu jitsu - for ungdom og ungdom og voksne (Alle - delt gruppe)

Vi tilbyr kurs i Jiu jitsu for ungdom og voksne (alle - delt gruppe).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 1/2 time pr gang fra 150 kr

Jiu jitsu for barn - 3 - 6 år - (Panda-gruppa)

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Jiu jitsu for barn - 3 - 6 år - (Panda-gruppa)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 time pr gang fra 130 kr

Jiu jitsu for barn - 7 -12 år - (Tiger-gruppa)

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Jiu jitsu for barn - 7 -12 år - (Tiger-gruppa).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 time pr gang fra 130 kr

Zen Refleksjoner fra et levd liv!

Vi tilbyr kurset Refleksjoner fra et levd liv! Den største utfordringen i livet er ikke å forandre seg selv, men å oppdage seg selv!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstua Oslo, Majorstua

Selvforsvarskurs Asker

Vi tilbyr selvforsvarskurs. Lær å tolke faresignaler, kjenne egne begrensninger og agere der det trengs. 90% av selvforsvaret er å komme seg unna. Å kunne lese når en situasjon er i ferd med å bli farlig er det aller viktigste, mener Jon Espen Iversen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 4 uker 800 kr

Villmarksleir for ungdom

Vi tilbyr villmarksleir for ungdom. Dette er en uke der vi bor og oppholder oss ute i naturen både dag og natt. Lista over hva du vil erfare og lære ville blitt veldig lang hvis vi skulle tatt med alt her, men her er noe av det du garantert vil kunne når du drar hjem.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Horten Horten 5 dager 4.900 kr

Kurs i kampsport med profesjonell toppidrettsutøver!

Kampsport er en effektiv form for trening, selvforsvar og selvutvikling. Nybegynnere og videregående er velkommen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 2 timer 199 kr