Kurs i selvforsvar i Aust-Agder

Her finner du selvforsvarskurs i hele landet. Vet du hva du skal gjøre fysisk angrepet? Ved hjelp av noen enkle teknikker kan du gjøre deg i stand til å forsvare deg selv og de rundt deg i pressede situasjoner. Et kurs i selvforsvar kan innbefatte alt fra enkle triks til en helhetlig kampsporttrening. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne et kurs i ditt nærområde.

Brazilian Jiu jitsu - for voksne - videregående og nye (fra 18 år

Vi tilbyr kurs i Brazilian Jiu jitsu for voksne - videregående og nye (fra 18 år)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 1/2 time pr gang fra 200 kr

Jiu jitsu - for ungdom (13 til 17 år)

Vi tilbyr kurs i Jiu jitsu for ungdom (13 til 17 år)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 time fra 200 kr

Jiu jitsu for barn - 4 - 6 år - (Panda-gruppa)

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Jiu jitsu for barn - 4 - 6 år - (Panda-gruppa)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 time pr gang fra 200 kr

Jiu jitsu for barn - 7 -12 år - (Tiger-gruppa)

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Jiu jitsu for barn - 7 -12 år - (Tiger-gruppa).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 1 time pr gang fra 200 kr