Kurs i aerobics

Her finnes du Aerobicskurs for deg som har lyst til å trene eller for deg som vil bli aerobicinstruktør. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.

Magedans - Jallabina Workout

Vi tilbyr dansekurs i magedans - Jallabina Workout. Aerobic med innslag av magedans, arabisk folkedans, samba. afrikansk dans. indisk dans og kampsport. Feminin, gøy og effektiv trening for hele kroppen til inspirerende og fengene musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 10 kvelder 1.750 kr

Vannaerobic

Vannaerobic er sosialt, morsomt og ikke minst effektivt. Vannets motstand gjør at du bruker mer energi ved å gjøre samme øvelse i vann enn på land. Kalorier forbrennes på 1 - 2 - 3. Hva venter du på? Kom i form etter sommeren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 2 eller flere ganger i uken fra 90 kr
Fredrikstad Fredrikstad 2 eller flere ganger i uken fra 90 kr

Danceaerobic

Vi tilbyr kurs i danceaerobic. På DanceAerobic kombineres tradisjonelle aerobictrinn med en touch av dans. Vi setter sammen morsomme trinnkombinasjoner og effektive kondisjonstrinn. En herlig gladøkt!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fjell Fjell 45 minutter

Bjertneslabben: Aerobic med stramopp (MRL)

Treningskompaniet består av meget erfarne instruktører innen aerobic, kondisjonstrening, step, spinning, styrke og bevegelighetstrening.Vi har også utdannede Zumba-instruktører i stallen vår. Vårt mål er å gi deg knallbra trening i et usnobbet fellesskap.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nittedal Nittedal

Bjertneslabben: Rambo

Treningskompaniet består av meget erfarne instruktører innen aerobic, kondisjonstrening, step, spinning, styrke og bevegelighetstrening.Vi har også utdannede Zumba-instruktører i stallen vår. Vårt mål er å gi deg knallbra trening i et usnobbet fellesskap.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nittedal Nittedal

Vannaerobic

Vi ønsker deg velkommen til herlige vannaerobic kurs i store bassenget på Sunnaas Sykehus. Treningen er effektiv og morsom. Vi trener til god musikk og serverer frukt og drikke etter timen. Etter treningstimen, er det mulighet for å ta badstue.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 14 uker 3.500 kr
Nesodden Nesodden 15 uker 3.300 kr

Vannaerobic

Vi tilbyr vannaerobic eller trening til musikk i vann. Aktiviteten kan gjennom variasjon i øvelser og musikk tilpasses ulike behov for trening, slik som bevegelighetstrening, styrketrening for spesielle muskelgrupper eller utholdenhetstrening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 3.700 kr

Vannaerobic / Aqua Fitness for voksne

Vi tilbyr Vannaerobic / Aqua Fitness for voksne. Hopping, løping og strekking i vannet gjør mer enn bare å holde deg i god fysisk form. Kombinasjonen av vann og musikk, enten pulserende eller rolig, gjør at de fleste glemmer hverdagens stress og mas mens man er i vannet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Hoff/Skøyen Oslo, Hoff/Skøyen 8 ganger 2.500 kr

Aerobic jazzdans med yoga og streching

Vi holder kurset aerobic jazzdans med yoga og streching

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 90 minutter 2.950 kr
Lunner Lunner 1 time 2.950 kr

 |  1 2   |  Neste side >>