Kurs i mosjon, svømming og individuell idrett i Buskerud

Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.

Treningscamp med Treningsfrue

Bootcamp og treningscamp - kjært barn har mange navn - bli med på camp med Treningsfrue: Camilla. Vi skal til Vestlia Resort på Geilo og storkose oss på dette stilrene hotell. Her blir det trening i Garasjen, ute på terrassen og i salen. Nyhet og reisen er åpen for begge kjønn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hol Hol 1 helg 4.995 kr

Babysvømming (0 - 2 år)

Blekkspruten er Norges mest profesjonelle kursarrangør innen baby- og barnesvømming. Hvordan barnet opplever sine første møter med vann er meget avgjørende for barnets trygghet og glede i vannet resten av livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.000 kr
Nedre Eiker Nedre Eiker 10 uker 2.000 kr

Barnesvømming (2 - 3 år)

Et kurs for 2 - 3 åringer på Blekkspruten vil gi barnet trygghet i vannet på et tidlig tidspunkt i livet. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi barnet glede gjennom hele livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.000 kr
Nedre Eiker Nedre Eiker 10 uker 2.000 kr

Barnesvømming (3 - 5 år)

Et kurs for 3 - 5 åringer på Blekkspruten vil gi barnet trygghet i vannet på et tidlig tidspunkt i livet. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi barnet glede gjennom hele livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 1.900 kr
Nedre Eiker Nedre Eiker 10 uker 1.900 kr

Fysikalsk behandling i varmtvannsbasseng (hydroterapi)

Hydroterapi er en effektiv og behandlingsform hvor man bruker oppdriften og motstanden i vannet for å få en skånsom og effektiv behandling, med lav belastning på ledd og senefester.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen
Nedre Eiker Nedre Eiker

MediYoga i varmtvann

Vi tilbyr kurs i mediyoga i varmtvann. MediYoga i varmtvann er det siste tilskuddet i behandlingsformer fra MediYoga International. Her benytter man seg av de positive egenskapene i varmtvannet, og kombinerer dette med kjente teknikker og øvelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 dager 1.600 kr
Nedre Eiker Nedre Eiker 8 dager 1.600 kr

Svømmekurs for voksne

Vi tilbyr svømmeopplæring for voksne. Blekkspruten har kurs alle dager, men vi håper at dere prøver å være litt fleksible med tanke på dager og tider. Ved å være fleksible får vi dere raskere og lettere inn på kurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.000 kr
Nedre Eiker Nedre Eiker 10 uker 2.000 kr

Svømmeopplæring for barn (5 år og oppover)

Et kurs for barn på 5 år og eldre på Blekkspruten vil gi barnet trygghet i vannet på et tidlig tidspunkt i livet. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi barnet glede gjennom hele livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 1.900 kr
Nedre Eiker Nedre Eiker 10 uker 1.900 kr

Svømmeopplæring for voksne (Privatundervisning )

Vi tilbyr privattimer i svømmeopplæring for voksne. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi deg glede gjennom hele livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen Avtales kr
Nedre Eiker Nedre Eiker Avtales kr

Vannaerobic

Vannaerobic er sosialt, morsomt og ikke minst effektivt. Vannets motstand gjør at du bruker mer energi ved å gjøre samme øvelse i vann enn på land. Kalorier forbrennes på 1 - 2 - 3. Hva venter du på? Kom i form etter sommeren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 2 eller flere ganger i uken fra 90 kr
Nedre Eiker Nedre Eiker 2 eller flere ganger i uken fra 90 kr

Badevaktkurs - bedriftsinternt

Vi tilbyr badevaktkurs for bedrifter. Kurset er godkjent av NRR og Norsk Førstehjelpsråd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Buskerud Buskerud Avtales kr

Livredning i vann - bedriftsinternt

Vi tilbyr livredningskurs i vann for bedrifter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Buskerud Buskerud 3 timer Avtales kr

Skiinstruktørkurs - alpint trinn 1

Vi tilbyr skiinstruktørkurs - alpint trinn 1. DNS (Den Norske Skiskole) godkjent skiinstruktørkurs i Alpint. Dette er det første instruktørkurset og er tilrettelagt for deg som vil arbeide i en skiskole eller som instruktør. Det er fokus på personlige ferdigheter og grunnleggende pedagogikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hol Hol 7 dager 4.900 kr
Krødsherad Krødsherad 7 dager 4.900 kr

Skiinstruktørkurs - alpint trinn 2

Vi tilbyr skiinstruktørkurs - alpint trinn 2. DNS (Den Norske Skiskole) godkjent skiinstruktørkurs i Alpint. Dette er det andre instruktørkurset og er tilrettelagt for deg som vil arbeide i en skiskole eller som instruktør.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hol Hol 7 dager 4.900 kr

Snowboard instruktørkurs - trinn 1

The Snowboard Level 1 is the first instructor course and the entry to the DNS education system. It is aimed at those who want to work as an instructor in a ski school. Emphasis is placed on teaching skills and snowboarding technique.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hol Hol 1 uke
Krødsherad Krødsherad 1 uke

Golf - Dameavdelingen

Velkommen til damegolf på mandager. Da det var lite oppmøte i fjor, hadde det vært hyggelig om noen flere av sr. damene også kunne tenke seg å komme innom på noen mandager. Vi vil prøve oss på noen forskjellige spilleformer, med evt. premiering.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hurum Hurum 1 kveld

Golf - Herreavdelingen

Herregruppa er i gang med uformelle turneringer hver torsdag kl 18:00. Vi oppfordrer både nybegynnere og etablerte til å delta på disse kveldene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hurum Hurum 1 kveld

Golf - Junioravdelingen

Ansvarlig for juniorgruppa under 12 år og eventuelt spesielle aktiviteter de planlegger samt styrets kontaktperson som er Espen Evensen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hurum Hurum

Golf - Senioravdelingen

Vi tilbyr golf - senioravdelingen. Leder av senioravdelingen er Finn Larsen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hurum Hurum

Veien Til Golf

Vi tilbyr nybegynnerkurs for den som ønsker å bli eller er medlem i Hurum Golfklubb. For deltagere som betaler medlemskap med full spillerett, vil kurset være gratis. Man må imidlertid kjøpe materiell.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hurum Hurum

Babysvømming (0 - 2 år)

Blekkspruten er Norges mest profesjonelle kursarrangør innen baby og barnesvømming. Hvordan barnet opplever sine første møter med vann er meget avgjørende for barnets trygghet og glede i vannet resten av livet. På Blekkspruten bygger vi opp trygghet og glede i vannet gjennom vårt unike kursopplegg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker fra 2.000 kr

Barnesvømming (2 - 3 år)

Et kurs på Blekkspruten vil gi barnet trygghet i vannet på et tidlig tidspunkt i livet. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi barnet glede gjennom hele livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker fra 2.000 kr

Barnesvømming (3 - 5 år)

Et kurs på Blekkspruten vil gi barnet trygghet i vannet på et tidlig tidspunkt i livet. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi barnet glede gjennom hele livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker fra 1.900 kr

MediYoga i varmtvann

MediYoga i varmtvann er det siste tilskuddet i behandlingsformer fra MediYoga International. Her benytter man seg av de positive egenskapene i varmtvannet, og kombinerer dette med kjente teknikker og øvelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 dager 1.600 kr

Svømmekurs for voksne

Blekkspruten Kurs og Treningssenter tilbyr svømmeopplæring for voksne. Kursperioden går over 10 uker, 40 minutter i vannet pr gang, 1 gang i uken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.000 kr

Svømmeopplæring for barn (over 5 år)

Et kurs for barn på 5 år og eldre på Blekkspruten vil gi barnet trygghet i vannet på et tidlig tidspunkt i livet. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi barnet glede gjennom hele livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker fra 1.900 kr

Vannaerobics

Vannaerobic er sosialt, morsomt og ikke minst effektivt. Vannets motstand gjør at du bruker mer energi ved å gjøre samme øvelse i vann enn på land. Kalorier forbrennes på 1 -2 - 3. Hva venter du på? Kom i form etter sommeren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 kveld 120 kr

Fottur, sykling og kajakktur på Vestlandet

Vi tilbyr fottur, sykling og kajakktur på Vestlandet. Bli med på en actionfylt ukestur spekket med spektakulære opplevelser! Vi får muligheten til å gå på Hardangerjøkulen, sykle Rallarvegen, padle kajakk fra Flåm til Gudvangen, og sist men ikke minst, nyte utsikten over Aurlandsfjorden fra Prest.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hol Hol 11.07.2021 (+3) 6 dager11.07.2021 (+3) 23.500 kr

Voksen dans 18 år +

Vi tilbyr voksen dans 18 år +. Vi jobber med trinn og teknikk innenfor ulike sjangre. I tillegg blir det mulighet for litt styrke og tøying.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 15 ganger 2.000 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7   |  Neste side >>


Område

Kategorier