(Det finnes mange forskjellige typer og retninger av qigong som spenner fra trening til forskjellige behandlingsformer. Det finnes kurs innen dynamisk, statisk, hard, shaolin og DaoYin Qi Gong for å nevne noen. Taiji eller Tai chi er en form for bevegelsesmeditasjon. Et taijikurs (eller taichikurs som det også skrives) kan hjelpe på å forbedre balansen, koordinasjon, energi og styrke. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.
Nybegynnerklasser Tai Chi, Qi-Gong og meditasjon på mandager og tirsdager, både formiddag og kveld i Tønsberg. Mandag 15.15 og tirsdager 16:45 Daglig leder Inger Johanne Vesje har utdannelse fra USA, Kina, England og Spania. 26 års erfaring med Tai Chi og Qi-gong.
Tai Chi, Qi-Gong og meditasjon klasser for øvet og videregående utøvere på mandager, tirsdager og onsdager i Tønsberg. Daglig leder Inger Johanne Vesje har utdannelse fra USA, Kina, England og Spania. 26 års erfaring med Tai Chi og Qi-gong.
Vi tilbyr Qi-gong og Tai Chi-kurs for nybegynnere. På nybegynnerpartiet gjøre vi lette og effektive Qi-gong øvelser, går gjennom prinsippene i Tai Chi, samt forklarer noen akupunkturpunkter og om meridianene.
Vi tilbyr Qi-gong og Tai Chi-kurs for viderekommende. I Tai Chien bruker vi den kjente og helsebringende Yang stilen. I Qi-gong bruker vi forskjellige stilarter bl.a. Helse Qi-gong. Vi lærere om meridianer og akupunkturpunkter. På matten har vi styrke, strekk og avslapping / meditasjonsøvelser.
Vi tilbyr Qigong-kurs for nybegynnere. Qigong blir mer og mer populært i hele verden. Mye av grunnen er at Qigong er et enkelt trenings-system som alle kan lære og en raskt kan oppnå store helsegevinster. Dette er god medisin for kropp og sjel.
Vi tilbyr Taiji og Qigong-kurs for nybegynnere. Qigong blir mer og mer populært i hele verden. Mye av grunnen er at Qigong er et enkelt trenings-system som alle kan lære og en raskt kan oppnå store helsegevinster. Dette er god medisin for kropp og sjel.
Opplev økt indre ro og balanse i hverdagen med mindfulness, dybdeavspenning og nevromotorisk trening. Lær om mekanismer som styrer atferd og finn ut hvordan du kan ta økt grep i eget liv for å styrke nøkkelfaktorer som skaper balanse.
Vi tilbyr kurs i Sheng Zhen Gong for bedrifter, treningstudioer eller større grupper. Dere lærer helsefremmende, rolige stående øvelser som gir smidighet, overskudd og velvære, og avspenning og meditasjon.
Vi tilbyr qigongkurs på DVD. Nå begynner Vesten å få øynene opp for denne unike treningsformen – qigong er på rask fremmarsj i vår del av verden. Ikke minst erfarer ME-syke, som ofte blir verre av fysisk utfoldelse, at kinesisk trening gjør dem friskere.
Bli med på vandring langs pilegrimsleden fra Lysjøen til Hamar (60 km), en del av pilegrimsleden fra Oslo til Nidaros. Du blir møtt på Tangen stasjon og transportert til Lysjøen hvor vi starter vandringen gjennom naturlandskap og urskog, forbi historiske gårder og husmannsplasser.