Her finner du kurs og opplevelser for deg som trenger fart og spenning. Vanskelighetsgraden trenger ikke være så høy. Men du må gjerne tåle litt vann i fjeset eller luft i håret. De mest vanlige formene for ekstremsport er dykking, fallskjermhopping, hangliding, paintball og klatring. Men ta gjerne kontakt med oss hvis du ønsker andre slags kurstilbud innen ekstremsport.
Dette skredkurset er for deg som vil lære om snø, hvorfor snøskred oppstår og hvordan gjennomføre trygge toppturer på ski. Kurset går over 3 dager og foregår for det meste utendørs med ski på beina. Noe tid settes av til innendørs turplanlegging og teori.
Vil du lære å klatre frosne fosser og oppleve den vertikale vinteren? Fantastisk lys, neglesprett og varm toddy er noen av ingrediensene. Vi holder kurs i Narvik og Lofoten. På forespørsel kan vi også ordne kurs i Hemsedal.
Vi tilbyr introduksjonskurs til isklatring. Dette kurset er for deg som har lyst til å prøve deg på isklatring, tilbyr vi et minikurs på en dag. Du blir kjent med utstyr og får klatret på topptau i spennende fosser og is i Osloområdet. Vi er godkjent som kursarrangør av Norsk Fjellsportforum (NF)
Vi tilbyr introduksjonskurs til isklatring for bedrifter. Målsetningen er å gi en innføring i grunnleggende bevegelsesteknikk med økser og stegjern og gi en innføring i sikringsteknikker på fosseis. All klatring vil foregå godt sikret på topptau under kyndig veiledning av klatreinstruktør.
NF Isklatreinstruktørkurs er en videreutdanning for godkjente klatreinstruktører som ønsker å utvide sitt arbeidsområde til også å innbefatte isklatring i fosseis.
Vi tilbyr nybegynnerkurs i isklatring. Målsettingen med kurset er å gjøre deltageren i stand til å klatre enkle isklatreruter. Du lærer bevegelsteknikk på is, plassering av isskruer, rigging av topptautau, taulagsrutiner for klatring på is over flere taulengder mm.
Vi tilbyr videregående klatrekurs som viderefører klatrekunnskapene dine og gjøre deg i stand til å lede naturlige sikrede klatreruter. Deltageren skal bli sikker på å legge egne sikringer, standplasser, lede naturlige ruter være innom grunnleggende elementer innen kameratredning.
Vi tilbyr vinterklatrekurs. Målet med kurset er å gjøre deltakerne kompetente til å kunne ta seg fram på klatreturer i variert vinterterreng. Dette er et kurs der vi går inn på mange av elementene som er nødvendig for å klatre trygt på vinteren.
Vi tilbyr klatring for grupper. Grupper kan besøke hos hele året. Billetter kan du bestille på våre nettsider. Alle som skal klatre må delta på opplæringen i klatreparken og sette seg inn i og følge klatreparkens regler.
Ta med kollegaene dine på en luftig dag med lek, mestring og fellesskap! Våre klatreparker rundt om i landet står klar til å ta dere med opp i høyden (eller ned i terrenget om dere vil!). Energisk teambuilding hos Høyt & Lavt Klatreparker.
Vi tilbyr klatring for grupper. Grupper kan besøke hos hele året. Billetter kan du bestille på våre nettsider.
Vi tilbyr nybegynnerkurs i buldring. På dette lille kurset lærer du alt du trenger for å komme i gang med buldring. Det er ikke nødvendig å ha verken erfaring eller noen spesifikk fysikk for å delta her.
Vi tilbyr Nybegynnerkurs i klatring. På dette kurset, som varer i 3 timer, lærer du alt du trenger for å klatre og sikre trygt på topptau innendørs. Det kreves ingen forkunnskaper eller spesielle fysiske forutsetninger for å delta.
Vi har over 20 års erfaring med kitekurs for nybegynner på Hardangervidda i Norge. Samtlige av våre instruktører har undervist her på vidda i 9 sesonger eller mer – noen har vært her siden kitingens begynnelse her oppe. Velkommen skal du være!
Privat timer med egen instruktør blir mer og mer etterspurt hos oss. Om du aldri har holdt en kite før og ønsker å lære i rekordfart på en trygg og sikker måte, eller om du har kitet en stund men ønsker å forbedre deg eller friske opp gamle kunster kan vi bidra.
Mange har drømt hele livet om og prøve å puste under vann. Skli stille og rolig avsted, vektløs i fiskenes verden. Ikke la det bli med drømmen, kom innom oss idag og meld deg på dykkerkurs!
Mange har drømt hele livet om og prøve å puste under vann. Skli stille og rolig avsted, vektløs i fiskenes verden. Ikke la det bli med drømmen, kom innom oss idag og meld deg på dykkerkurs! Vi arrangerer kurs året rundt.
Vi tilbyr dykkerlederkurs
Vi tilbyr tandemhopp i fallskjerm over hele Østlandet og lander der selskapet er eller der du ønsker for bursdagsfeiringer, utdrikningslag, kick-off eller lignende. Bli med vår erfarne tandempilot på en opplevelse du sent vil glemme. Vi stiller også med kameramann som foreviger hoppet.
Kurset er beregnet på redningspersonell som skal gjøre en aktiv redningsinnsats med tau på et skadested med fallrisiko og adkomst som krever fallsikring.
Vi tilbyr kurs i Elveredning - Operatør (SFR-O).
Vi tilbyr kurs i Elveredning - Teknikker (SFR-T). Kurset har fokus på høyer risiko med innsatts metoder, sikkerhets vurdering og ledelse av slike skadesteder.