Kurs i mosjon og trim i Buskerud

Her finner du kurs for forskjellige typer mosjon og trim på treningstudio, hjemme og på arbeidsplassen. Du vil lære øvelser du kan gjøre hvor som helst, slik at du får tid til å trene selv om du har en hektisk hverdag. Du finner også kurs for å bli treningsinstruktør slik at du kan spe på inntekten samtidig som du trener.

Mediyoga i varmtvann

Vi tilbyr medisinsk yogakurs i Drammen. MediYoga i varmtvann er det siste tilskuddet i behandlingsformer fra MediYoga International. Her benytter man seg av de positive egenskapene i varmtvannet, og kombinerer dette med kjente teknikker og øvelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 9 ganger 1.800 kr

Mediyoga i varmtvann - bedriftsinternt

Vi tilbyr medisinsk yoga for bedrift, forening eller andre som ønsker egne grupper tilpasset deres behov. Ta kontakt så finner vi en løsning som passer for dere. MediYoga i varmtvann er enkle fysiske øvelser som kan tilpasses individuelt, i en fin kombinasjon med pust og konsentrasjonteknikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 9 ganger Avtales kr

Livsstilsendring og vektreduksjon med Freeliving metoden

Mange velger Freeliving metoden på grunn av sitt naturlige og seriøse forhold til livsstil og vektreduksjon. Gjennom Freeliving metoden får du mer kunnskap om trening, kosthold og motivasjon, og kommer godt i gang med å etablere bedre helsevaner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lier Lier 12 måneder

Gårdstur på Storsand

Vi tilbyr Gårdstur på Storsand» er en treningstur langs den lokale løypa mellom Grønsand gård, Sundby gård og Eplegården på Storsand. Vi går turen sammen med en VIPR- guide som forteller om området vi besøker. Er vi heldige så kommer også gårdeierne ut for å hilse på og fortelle deres historie.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hurum Hurum 2 1/2 time 149 kr

Historisk - trening i Trolldalen

Vi tilbyr historisk, intensiv løype. Milorg- trening i Trolldalen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hurum Hurum 2 1/2 time 149 kr

Strength and stretch - voksne

Vi tilbyr kurs i strength and stretch for voksne. Denne klasse passer perfekt for disse som ønsker å bli i bedre form og tilstand. Dette effektive treningsprogrammet trener musklene i hele kroppen med egen kroppsvekt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lier Lier 12 ganger 1.600 kr

Fysisk aktivitet - bedriftsinternt

Vi tilbyr foredrag om fysisk aktivitet for bedrifter. Hva er fysisk aktivitet? Er det bra? Hva er nok? Begrepet fysisk aktiv kan ta motivasjonen fra folk flest.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Buskerud Buskerud Avtales kr

Morgen gym

Vi tilbyr morgen gym - en fin måte å starte dagen på. Du våkner hele kroppen under de ca 30 øvelser vi går gjennom. I 45 minutter åpner vi oss for dypere åndedrett, koordinasjon, og styrke. Mykere blir vi også, og det skapes rom for konsentrasjon og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 time 50 kr

Bodywork - Trening med moderat tempo for voksne 40+

Vi tilbyr bodywork - trening med moderat tempo for voksne 40+. Her jobber vi til musikk fra bl.a. 60- og 70-tallet og avslutter seansen med avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 15 uker

Fysikalsk behandling i varmtvannsbasseng (hydroterapi)

Hydroterapi er en effektiv og behandlingsform hvor man bruker oppdriften og motstanden i vannet for å få en skånsom og effektiv behandling, med lav belastning på ledd og senefester.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen
Nedre Eiker Nedre Eiker

 |  1 2   |  Neste side >>