Vi tilbyr svømmekurset pingvin. Pingvin-nivået fokuserer på kjernefunksjonen ´Gli´, som innebærer at man flyter i bevegelse, enten under vann eller i overflaten. Det gir deltakeren mulighet til å erfare vannets motstandskraft. Å gli forutsetter at man kan holde pusten og flyte.
Kombinere aktivitetene hoppe - flyte opp - innta linjeholdning på magen i vannflaten - gjøre crawlbeinspark med armene strukket frem - dreie over på ryggen - gjøre beinspark i linjeholdning og puste.
Målgruppe for kurset:
Dette kurset er for elever som trives og føler seg komfortable i vannet, og som kan flyte.
Minste alder: 4 år
Kursmateriell:
Badetøy, svømmehette og svømmebriller
Eksamen/sertifisering:
Pingvinmerket