Kurs i mosjon, svømming og individuell idrett i Sør-Trøndelag

Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.

Gøy med bevegelse! mer om Naprapat

Vi tilbyr Gøy med bevegelse! mer om Naprapat Nye sterke og flotte bevegelser for kroppens helse! Har du egentlig tenkt på at kroppen din arbeider hardt med å fortelle deg noe?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 helg 1.500 kr

Utetrening med Naprapat i Trondheim

Bli med på utetrening i Ilaparken i Trondheim . Det blir fokus på bevegelighet, styrke og balanse. Ingen hindring om du plages med smerter. Vi tilrettelegger etter behov.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 200 kr

10 uker Qigong kurs

Et 10 uker kurs i den kinesiske trengsformen Baduanjin Qigong. Det finnes mange forskjellige former for Qigong, og det de alle har til felles, er at gjennom bevegelse, pust, og et rolig sinn bringes det en følelse av ro og velvære til kroppen, fysisk som mentalt. Velkommen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 uker 2.400 ( student 1600) kr

10 ukers 2. termin kurs i Taijiquan (Tai Chi)

Ett 10 ukers 2.termin kurs i den kinesiske treningsformen Taijiquan (Tai Chi). En treningsform som styrker både kropp og sinn, bedrer balansen, og er et godt verktøy for å lære seg selv å kjenne, og slappe av i en hektisk hverdag. Kurset er for de som allerede har gått 1. termin hos oss. Velkommen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 uker 2.400 ( student 1600) kr

10 ukers 3.termin kurs i Taijiquan (Tai Chi)

Ett 10 ukers 3.termin kurs i den kinesiske treningsformen Taijiquan (Tai Chi). En treningsform som styrker både kropp og sinn, bedrer balansen og er et godt verktøy for å lære seg selv å kjenne, og slappe av i en hektisk hverdag. Kurset er for som allerede har gått 1. - 2. termin hos oss. Velkommen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 uker 2.400 ( student 1600) kr

10 ukers Advancedkurs i Taijiquan (Tai Chi)

Ett 10 ukers Advancedkurs i den kinesiske treningsformen Taijiquan (Tai Chi). En treningsform som styrker både kropp og sinn, bedrer balansen og er et godt verktøy for å lære seg selv å kjenne, og slappe av i en hektisk hverdag. Dette kurset er for de som allerede har lært hele Taiji formen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 uker 2400 ( student 1600) kr

Nybegynnerkurs Taijiquan (Tai Chi)

Ett 10 ukers nybegynnerkurs i den kinesiske treningsformen Taijiquan. En treningsform som styrker både kropp og sinn, bedrer balansen og er et godt verktøy for å lære seg selv å kjenne, og slappe av i en hektisk hverdag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sør-Trøndelag Sør-Trøndelag 10 uker 2.400 kr

Taijiquan Sverd 1. termin

Et 10 ukers kurs i Taijiquan Sverd 1. termin

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 uker 2.000 (1600 - student kr

Pust & isbading m/Grant Harrison

Vi tilbyr kurs i pust & isbading m/Grant Harrison. Få kontroll over nervesystemet med pustens kraft! Her lærer du om viktigheten av riktig pust ved ro / hvile og fysiske utfordringer, som for eksempel ved kulde-eksponering.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 2 - 4 timer

Workshop - den frie kroppen

Vi tilbyr workshop om den frie kroppen. Bli med på workshop hvor vi tar opp ulike treningsprinsipper, myter og typiske treningsfeller. Lær om kroppens unike tilpasningsevne: det er aldri for seint! Workshopen varer i 4 timer (2 timer med øvelser).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 4 timer

Forsvarlig renhold i sanitæranlegg, badeanlegg og idrettshaller

Vi tilbyr kurs om forsvarlig renhold i sanitæranlegg, badeanlegg og idrettshaller. Renhold er en av de store driftskostnadene i offentlige og private bygg, derfor vil en generell helhetlig renholdskunnskap være av stor betydning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 dag

Kursstige bad: renhold

Renhold er en av de store driftskostnadene i offentlige bygg. Derfor vil en generell og helhetlig kunnskap om renhold være av stor betydning. Dette kurset vil belyse betydningen av renholdsmetoder og løsninger, bruk av kjemikalier og renholdsmidler i svømme / bad- og idrettsanlegg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 2 dager 4.920 kr

Kursstige bad: Vannbehandling

Formålet med kurset er å gi ansatte og eiere av bade og svømmeanlegg første del av en trinnvis opplæringsplan som tilfredsstiller krav om opplæring i henhold til §9 i ”Forskrift for badeanlegg, bassengbad og badstu m.v.”. Opplæringsplanen skal gi en formell målbar kompetanse på drift og vedlikehold.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 2 dager 5.150 kr

Functional fitness trainer

Functional Fitness er treningsmetode i sterk vekst og behovet for godt utdannede trenere innenfor dette feltet er stort. AFPT har sammen med Norges Functional Fitness forbundutviklet og kvalitetssikret utdannelsen slik at den tilfredsstiller kravene til denne treningsformen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 3 dager 10.900 kr

Personlig trener utdannelse

AFPT har utviklet sin utdannelse for å øke kvaliteten på Personlige Trener og tilby den mest komplette utdannelsen på markedet. Etterspørselen etter kompetanse i treningsmarkedet har hatt en eventyrlig vekst gjennom det siste tiåret og utviklingen ser ikke ut til å stoppe opp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 studieblokker 56.900 kr

Rehab Trainer

Muskel- og skjelettlidelser plager flest og koster mest. Bevegelse og trening er samtidig en av de aller mest potente tiltakene for å redusere smerte og gjenvinne ønsket funksjon. Vil du være en av de som forstår og håndterer disse utfordringene aller best?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 9 dager 20.900 kr

Salg, markedsføring og coaching for Personlig Trenere

Emnet skal gi deg kompetanse og forståelse av salg og markedsføring i hverdagen som personlig trener.Du skal bli kjent med PT-yrket som et salgsyrke. Dette skjer i en teoretisk gjennomgang av salg og markedsføringsbegreper, rollen som personlig trener, og praktisk øving på salgstilnærming til kunden

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 3 helger 20.900 kr

Sheng Zhen meditasjon- i bevegelse og stillhet

Vi tilbyr Sheng Zhen meditasjon kurs. Sheng Zhen Gong er behagelige, rolige øvelser for velvære, bedre helse og indre harmoni og hvor fokus flyttes fra hodet til hjertet. Sheng Zhen øvelser er behagelige bevegelser som kan gi bedre helse, overskudd, indre ro og velvære.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Frøya Frøya 8 uker

Onsdagstrimmen

Onsdagstrimmen er et tilbud for deg som ønsker å gå på tur sammen med andre, i kjente og mindre kjente deler av marka. Hver onsdag hele året samles en gjeng turglade mennesker på formiddagen for å gå langs stier, skiløyper og veier i marka.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 dag Gratis kr

Styrketrening

Vi tilbyr styrketrening. Instruktøren tilpasser opplegget til de som kommer. Vi trener de store muskelgruppene, med litt ulikt fokus fra gang til gang. Vi har en egen stor sal til disposisjon i nye lokaler i Helse- og arenabygget i Granåsen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 12 kvelder 1.200 kr

UTE-trening aktiv mosjonist - kondisjon og styrketrening

Vi tilbyr kurset UTE-trening aktiv mosjonist. UTE-treningene inneholder en blanding av kondisjonstrening og styrketrening. Vi deler inn i to grupper: aktiv mosjonist og markatraver, samt skøytegruppe på vinterstid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 kvelder 1.400 kr

UTE-trening markatraver - kondisjon og styrketrening

Vi tilbyr kurset UTE-trening markatraver. UTE-treningene inneholder en blanding av kondisjonstrening og styrketrening. Vi trener varierte økter med enkel intervalltrening og litt teknikktrening. Vi deler inn i to grupper: aktiv mosjonist og markatraver, samt skøytegruppe på vinterstid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 kvelder 1.400 kr

UTE-trening skøyting - kondisjon og styrketrening

Vi tilbyr kurset UTE-trening skøyting. UTE-treningene inneholder en blanding av kondisjonstrening og styrketrening. Vi deler inn i to grupper: aktiv mosjonist og markatraver, samt skøytegruppe på vinterstid. Vi trener intervaller og har teknikktrening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 10 kvelder 1.400 kr

Sommertennisuke for barn og ungdom (10 timer)

Vi tilbyr 10 timers sommertennisuke for barn og ungdom. TTK’s sommertennisuker er en populær introduksjon til tennissporten. Mange bruker det også for å få en intensivert kursperiode over en uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 2 timer pr dag i 5 dager 1.000 kr

Sommertennisuke for barn og ungdom (5 timer)

Vi tilbyr 5 timers sommertennisuke for barn og ungdom. TTK’s sommertennisuker er en populær introduksjon til tennissporten. Mange bruker det også for å få en intensivert kursperiode over en uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time pr dag i 5 dager 700 kr

Sommertennisuke for barn og ungdom (7,5 timer)

Vi tilbyr 7,5 timers sommertennisuke for barn og ungdom. TTK’s sommertennisuker er en populær introduksjon til tennissporten. Mange bruker det også for å få en intensivert kursperiode over en uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 1/2 time pr dag i 5 dager 850 kr

Sommertennisuke for voksne (10 timer)

Vi tilbyr 10 timers sommertennisuke for voksne. TTK’s sommertennisuker er en populær introduksjon til tennissporten. Mange bruker det også for å få en intensivert kursperiode over en uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 2 timer pr dag i 5 dager 1.000 kr

Sommertennisuke for voksne (5 timer)

Vi tilbyr 5 timers sommertennisuke for voksne. TTK’s sommertennisuker er en populær introduksjon til tennissporten. Mange bruker det også for å få en intensivert kursperiode over en uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time pr dag i 5 dager 700 kr

Sommertennisuke for voksne (7,5 timer)

Vi tilbyr 7,5 timers sommertennisuke for voksne. TTK’s sommertennisuker er en populær introduksjon til tennissporten. Mange bruker det også for å få en intensivert kursperiode over en uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 1/2 time pr dag i 5 dager 850 kr

Studenttennis

Vi i Trondhjems TK tilbyr studenter tenniskurs før kl 15 på hverdager. En studentgruppe består av fire spillere på en bane med en trener. Kurset er på 5 timer der det blir avtalt tid før hvert kurstilfelle (helst samme tiden hver uke). Her finnes det også mulighet å ha 10 timers kurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time per uke 5 uker 600 kr

Tennis privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i tennis. Privattime med trener er en effektiv måte å lære seg tennis raskt. Det er et populært tilbud, så du må ofte planlegge dette en tid i forveien for å få privattime på ukedag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time fra 650 kr

 |  1 2 3 4 5   |  Neste side >>