Kursagenten
Kursagenten
  • Kurs
  • Andreas Dønåsen
Søk
Vis kategorier og steder

Område

Kategorier

Andreas Dønåsen

Andreas Dønåsen

Kontakt kurstilbyder

Fysioterapeut & Livsstilsveileder Få hjelp med utmattelse, smerte, stress, fordøyelse og diffuse plager med funksjonell behandling og veiledning. Min tilnærming innebærer å lytte aktivt til problematikken og skape rom for trygghet og tillit. Jeg møter mine klienter med åpent sinn, raushet og tverrfaglig bredde. Privat praksis og formidling siden 2014.


Froedrag - Jord, mikrober og tarmen

Jeg snakker om hvilken betydning bakteriene har hatt for menneskets overlevelse og utvikling, hva som skal til for å bygge en god tarmflora for et velfungerende immunforsvar og psykisk helse samt hvorfor jord er helt avgjørende for bærekraft.

Sted Dato Varighet Pris
Trondheim Trondheim  

Froedrag - Kosthold vs. diett

Hva er egentlig forskjellen på diett og kosthold? Hvordan kan vi sørge for at maten dekker næringsbehovene og samtidig ivaretar preferansene våre? Er bærekraftig og etisk mat nødvendigvis den sunneste? Dette foredraget skal være oppklarende i en jungel av råd og eksperter.

Sted Dato Varighet Pris
Trondheim Trondheim  

Pust, stress og påkobling

Vi forbinder ofte stress med noe negativt, men er det egentlig det? Ved hjelp av pust og bevissthetstrening kan vi selv påvirke kroppens fysiologi. Dette gir oss muligheten til å regulere immunforsvaret, forbedre sirkulasjon og redusere spenninger i kroppen.

Sted Dato Varighet Pris
Trondheim Trondheim  

Workshop - den frie kroppen

Vi tilbyr workshop om den frie kroppen. Bli med på workshop hvor vi tar opp ulike treningsprinsipper, myter og typiske treningsfeller. Lær om kroppens unike tilpasningsevne: det er aldri for seint! Workshopen varer i 4 timer (2 timer med øvelser).

Sted Dato Varighet Pris
Trondheim Trondheim  

Område

Kategorier