Andreas Dønåsen

Kontakt kurstilbyder

Fysioterapeut & Livsstilsveileder Få hjelp med utmattelse, smerte, stress, fordøyelse og diffuse plager med funksjonell behandling og veiledning. Min tilnærming innebærer å lytte aktivt til problematikken og skape rom for trygghet og tillit. Jeg møter mine klienter med åpent sinn, raushet og tverrfaglig bredde. Privat praksis og formidling siden 2014.

Pust, stress og påkobling

Vi forbinder ofte stress med noe negativt, men er det egentlig det? Ved hjelp av pust og bevissthetstrening kan vi selv påvirke kroppens fysiologi. Dette gir oss muligheten til å regulere immunforsvaret, forbedre sirkulasjon og redusere spenninger i kroppen.

Sted

Dato

Varighet

Pris

Trondheim

Workshop - den frie kroppen

Vi tilbyr workshop om den frie kroppen. Bli med på workshop hvor vi tar opp ulike treningsprinsipper, myter og typiske treningsfeller. Lær om kroppens unike tilpasningsevne: det er aldri for seint! Workshopen varer i 4 timer (2 timer med øvelser).