Kurs i mosjon og trim i Sør-Trøndelag

Her finner du kurs for forskjellige typer mosjon og trim på treningstudio, hjemme og på arbeidsplassen. Du vil lære øvelser du kan gjøre hvor som helst, slik at du får tid til å trene selv om du har en hektisk hverdag. Du finner også kurs for å bli treningsinstruktør slik at du kan spe på inntekten samtidig som du trener.

Livsstilsendring og vektreduksjon med Freeliving metoden

Mange velger Freeliving metoden på grunn av sitt naturlige og seriøse forhold til livsstil og vektreduksjon. Gjennom Freeliving metoden får du mer kunnskap om trening, kosthold og motivasjon, og kommer godt i gang med å etablere bedre helsevaner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oppdal Oppdal 12 måneder
Røros Røros 12 måneder
Selbu Selbu 12 måneder
Trondheim Trondheim 12 måneder
Tydal Tydal 12 måneder

Stafett for livet – Malvik

Stafett for livet er et 24-timers arrangement hvor familier, venner, foreninger og lignende går sammen for å vise solidaritet med dem som er berørt av kreft. Bli med på Stafett for livet 2019 i Malvik på Midtsandtangen

Sted Neste kurs Varighet Pris
Malvik Malvik 24 timer Gratis kr

Styrke og balanse - Veien videre

Vi tilbyr en treningsgruppe for pasienter som har fullført kreftbehandling for over 1. år siden. Gruppen ledes av fysioterapeut i Pusterommets lokaler. Du er velkommen uansett fysisk form!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time Gratis kr

Optimal trening og ernæring del 1 - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs i optimal trening og ernæring del 1. I løpet av dette studiet vil du lære hvordan du ved hjelp av riktig ernæring, individuelt tilpasset trening, restitusjon, stressregulering og bruk av enkelte kosttilskudd, vil oppnå optimale resultater på prestasjon og kroppssammensetning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 14 uker 3.450 kr

Optimal trening og ernæring del 2 - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs i optimal trening og ernæring del 2. Dette studiet bygger videre på det du lærte på studiet optimal trening og ernæring del 1. Del 2 av studiet tar sammenhengen mellom kosthold og trening til et helt nytt nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 16 uker 5.600 kr

Jasmins gym trening for kvinner - nettkurs

Kjenner du at formen ikke er slik du ønsker? Det er aldri for sent å komme i form! Personlig trener og livsveileder Jasmin Haraldsen har laget et online-kurs for kvinner, hvor hun hjelper deg i gang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 798 kr

Core Balance Onlinestudio

Vi tilbyr core balance treningsvideoer. Tren som Hollywoodstjerner hjemme i din egen stue og få resultater du drømmer om. Når du melder deg inn vil du få tilgang til spennende treningsvideoer og bonusmateriale som garantert vil hjelpe deg å nå målene dine.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 250 pr mnd kr