Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.
Dans deg i form hos LSKdans!Ballroom Fitness er LSKdans sitt alternativ for Zumba, dette er den perfekte dansetreningstimen for voksne. Konseptet er utviklet av Dr Nina Wiggen og Gyda Bloch Thorsen hvor vi bruker de forskjellige Skal vi danse trinnene.
Dans deg i form hos LSKdans!Dance Fitness er LSKdans sitt alternativ til Zumba, dette er den perfekte treningstimen for deg som liker å danse. I løpet av 55 min er vi innom flere ulike dansestiler som jazz, step, jive, cha cha cha, Rumba m.m.
Dans deg i form hos LSKdans! Latin Fitness er 55 min med heftige latin rytmer som gir kroppen god trening samtidig som du har det gøy! Vår Latin Fitness time inneholder elementer fra de ulike Latinske dansene som f. eks: Salsa, Mambo, Reggaeton, Son, Bachata m.m.
Styrke & mobilitet- og Yoga-timene hos LSKdans er en del av vårt Dance Fitness program. Dette er den perfekte treningstimen for voksne som ønsker å bevege seg. På disse timene kommer du uten partner, i treningsklær og joggesko. Husk vannflaske!
Vi forbinder ofte stress med noe negativt, men er det egentlig det? Ved hjelp av pust og bevissthetstrening kan vi selv påvirke kroppens fysiologi. Dette gir oss muligheten til å regulere immunforsvaret, forbedre sirkulasjon og redusere spenninger i kroppen.
Vi tilbyr workshop om den frie kroppen. Bli med på workshop hvor vi tar opp ulike treningsprinsipper, myter og typiske treningsfeller. Lær om kroppens unike tilpasningsevne: det er aldri for seint! Workshopen varer i 4 timer (2 timer med øvelser).
Vi tilbyr golftrening for damer. Hver torsdag i sesongen samles damegruppa kl 17:30 for forskjellige uhøytidelige turneringer over 9 hull. Dette er en måte å bli kjent med andre damer som spiller golf og for å ha det gøy sammen.
Vi tilbyr herregruppe i golf. Formålet med herregruppen er å ha sosiale turneringer og fellesskap. For nybegynnere er dette en fin anledning til å starte spill med andre og få fellesskap i klubben.
Vi tilbyr juniorgruppe i golf. Vi ønsker oss flere juniorer i klubben og vet at «golf» kan være en flott idrett for mange unge. Mjøsen GK tilbyr flere trenings opplegg for våre yngre spillere.
Vi tilbyr golfkurs for seniorer - mer og mer moro, jo eldre du blir. Er du over 50 år og ønsker å spille konkurranser med likesinnede, kvalifisere deg til internasjonale mesterskap eller landskamper og spille på baner til hyggelige priser? Meld deg inn i Norsk Senior Golf.
Vi tilbyr Veien Til Golf-kurs VTG for nybegynnere som er første skritt på veien til å bli en glad golfer. Det meste foregår utendørs. Ta med godt med klær avhengig av været. Utstyr kan lånes.
Vi tilbyr veien til golf-kurs. Formålet med den obligatoriske opplæringen er at den skal skape et positivt førsteinntrykk og bidra til å gjøre golfidretten attraktiv for nye spillere. Filosofien er å komme raskt i gang,
Bli med på Tai Chi treningsferie for nybegynnere med Synnøve Åsheim på hotell Club Grand Aqua 5* Stort, hyggelig hotell nær Colaklis sentrum og stranden. Bassengområde. Restaurant og bar. Tennis. Lekeplass. Underholdning flere kvelder i uken. Utrolig all-inclusive restaurant med økologisk mat.
Vi tilbyr minigolf for barn og voksne. Trysil Golf har en flott og populær eventyrs minigolfbane. Banen består av 18 hull, og ligger rett ved siden av klubbhuset og restauranten på golfbanen.
Vi tilbyr kurset veien til golf for nybegynnere. Kursene er utviklet av vår PGA trener Pär Sundberg. Kursene går over 2 dager med sammenlagt 8 timer praktisk trening + teoretisk webkurs. Kurset gir deg basen for å starte med golf.
Ullensaker JFF tilbyr duejakt for jenter.
Vi tilbyr zumba intro-klasse. For deg som aldri har prøvd Zumba før samt deg som har prøvd men ønsker litt mer forklaring/terping på de grunnleggende trinnene.