Kurs i iyengar yoga

Iyengar Yoga

I denne metoden legges det stor vekt på alignment og korrekt utøvelse av posisjonene. Det benyttes hjelpemidler som blokker og belter for å nå lengere i øvelsene. Med Iyengar yoga oppnår man økt kroppsbevissthet og forbedret forkus.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner