Andre yoga- og pilateskurs

Slyngeyoga

Vi tilby kurs og drop-in- timar i slyngeyoga. Dette er ei yogaform der øvingane blir gjort hengande i ei slynge eller som hjelpemiddel til yogaøvingane. Kurs og drop-in.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik

Yoga 60+

Vi tilbyr yogatimar - Yoga 60+. Kurset passer for dei som er over 60 år som ønsker å praktisere yoga saman med andre på omlag same alder med tilpassa øvingar.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik

Deva Yoga (rolig yoga)

Vi tilbyr yogakurs i Deva Yoga som er en yogaform utviklet av Katrine Berge. Deva Yoga er en skånsom, enkel, dyptgående og effektiv yogaform. Deva Yoga er utviklet spesielt for forebygging, lindring og bedring av muskel og skjelettplager som smerter i nedre rygg og hofter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 75 minutter 220 kr

Yogakurs - Happy Hips

Vi tilbyr yogakurset Happy Hips. Som skiløpere, joggere, mødre / fedre med babyer, arbeidende på kontor eller i butikk, sittende eller stående hele dagen - bygges det opp mye spenning rundt hoftene og i ryggen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 1.550 kr

Virya yogakurs

Vi tilbyr yogakurs i Virya yoga. En dynamisk, flytende og leken yogapraksis tilpasset nordiske kropper i dag. Virya betyr energi, entusiasme og kraft, og er en dynamisk yoga utviklet spesielt med tanke på nordiske kropper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Yin Yogakurs

Yin Yogakursi tilbyr Yin Yogakurs. Yin Yoga kurs passer for absolutt alle og vi har kurs både formiddag og kveld. Yin Yoga er en rolig og meditativ yogaform som passer for absolutt alle. De fleste stillingene gjør i liggende eller sittende på deilige, myke og varme ullmatter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 90 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Deep Yoga Practise (DYP)

Vi tilbyr Deep Yoga Practise (DYP). Yogaserien, på 90 minutter, er basert på presis utførelse av posisjoner, i et fast system. Serien inneholder stående og sittende stillinger, samt inversjoner, (opp-ned stillinger). Stillingene kan kjennes igjen fra både Bikram-yoga, Ashtanga og Iyengar.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 90 minutter

MediYoga FLOW

Vi tilbyr MediYoga FLOW. MediYoga flow praktiseres rolige, dynamiske bevegelser der vi følger pusten, og enkle statiske øvelser for å bygge opp utholdenhet og styrke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 90 minutter

Kundalini yoga

Vi tilbyr yogakurs i Kundalini yoga. Fokuset i dette kurset vil være på utbrenthet og stress. Vi lever i en tid hvor presset utenfra er enormt stort, og den indre kapasiteten kan bli for liten. Mange opplever å gå på en smell, og noen sliter med å komme seg igjen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 5 uker 1.100 kr

Kundalini yoga (8 uker)

Vi tilbyr 8 ukers yogakurs i Kundalini yoga. Fokuset i dette kurset vil være på utbrenthet og stress. Vi lever i en tid hvor presset utenfra er enormt stort, og den indre kapasiteten kan bli for liten. Mange opplever å gå på en smell, og noen sliter med å komme seg igjen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 uker 1.600 kr

Yin Yoga

Vi tilbyr Yin yoga-kurs. Dette er en rolig yogaform hvor vi jobber med å øke sirkulasjon i kroppen. Vi holder forsiktig strekkposisjoner - liggende og sittende for å slappe av i musklene og komme inn i bindevevet. Det fører til økt flyt og bevegelighet, sirkulasjon, ro i sinnet og økt energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 uker 1.990 kr

Yoga - Trening etter fødsel 1 - nye

For alle som nylig har født, vanligvis er det greit å starte 6 uker etter fødselen. Ved keisersnitt er det andre hensyn, ta kontakt for informasjon. Dette er et intensivt spesialkurs for de som nettopp har født.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 2 ganger i uken

Yoga - Trening etter fødsel 2 - medium

Vi tilbyr trening etter fødsel nivå 2, for alle som nylig har født, og har gått nivå 1. kurset tidligere. Dette er et øvede kurs for de som ønsker å bygge videre på det vi har gått gjennom på kurs 1.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 gang i uken

Yoga og Pilates - privattimer

Vi tilbyr skreddersydde privattimer som tilrettelegges til den enkeltes behov. Privattimer tilbys også i duo, trio eller til små grupper. Denne typen trening passer for alle, og de som har trent Pilates og Yoga i en lengre periode nytter godt av en slik time!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga nidra (Yogisk søvn eller våken hvile)

Welcome to Yoga Nidra class (Yogic Sleep) is a powerful Yogic technique. Everyone can practice. Even beginners who never did yoga. Under class you just laying down and follow instructions.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 kveld 300 kr