Andre yoga- og pilateskurs

Still Strong - styrketrenig for kvinner

Dette er et prøveprosjekt frem til påske! Ved nok oppmøte håper vi å kunne fortsette tilbudet x 2 i uken. Dette er styrketrening for kvinner 65+. Det er viktig å opprettholde styrken når man blir eldre: både for å forebygge osteoporose, bedre balansen og opprettholde god funksjon!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10 ganger 2.000 kr

Styrketrening kvinner m/ Helene

Denne gruppen går kontinuerlig, ta kontakt med Asker kvinnehelse om du vil melde deg på før neste runde. Med Helene Ausland. Den sendes også live online hvis du ønsker å trene hjemme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 8 uker 2.550 kr

Pilates

Vi tillbyr pilateskurs. Pilates kombinerer styrketrening av kjernemuskulatur, stabilitet og pust. Fokus er statisk styrke og at den indre støttemuskulaturen bygges opp fra bunnen av. Perfekt styrkeøkt for dansere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 15 uker fra 2.750 kr

Integral Yoga Meditation Camp

During these transformative days, we will restore our natural center of balance and peace through the practices of Integral Yoga, as established by Swami Satchidananda. Additionally, we will delve into yoga wisdom from Sri Gurudev and the Yoga Sutras of Patanjali.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 5 dager

Pilates for mor og baby

Etter at du har født er du kanskje ivrig etter å komme igang med Pilatespraksisen din, og/eller komme i form igjen. Da er Pilates for Mom og Baby noe for deg! Pilates og Baby er en time der både barn og mor står i fokus.?Kom i gang med en mild treningsform rett etter fødsel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 10 ganger 2.900 kr

Yogalærer utdannelse

Denne instruktørutdannelsen med Susana Lopes er en privat utdannelse. Undervisningen kan gis individuelt ved personlig oppmøte eller over internett. For å undervise i yoga, er det fremfor alt nødvendig å kunne praktisere og kjenne yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 20.000 kr

Yoga og meditasjon

Det finnes en lang rekke ulike former for meditasjon. De meditasjonene vi underviser i går ut på å aktivere og rense fem strålingskanaler i kroppen, samt de tre ulike «dantian» (kan sammenlignes med chakra i yoga-teori).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Fyllingsdalen Bergen
Bergen, Haukelandshall... Bergen
Os Os

Personlig Yoga session

Noen ganger trenger man personlig hjelp for å finne den riktige flyten. Kanskje har du helsemessige utfordringer og ønsker å bruke yoga som terapi, eller kanskje ønsker du bare hjelp til å tune stillingene dine, eller rett og slett bare foretrekker å ha yogalæreren helt for deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 uker fra 800 kr

Familieyoga

Vi tilbyr kurs i familieyoga. Ute etter en gøy aktivitet sammen med barna dine? Familieyoga er morsom, relasjonsbyggende og helsefremmende for barn og voksne. Barna elsker å leke og enda mer elsker de at voksne leker sammen med de. I denne timen får voksne og barna være med på et yogaeventyr.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 5 timer 1.250 kr

FysioYoga

Fysioyoga er en kombinasjon av fysioterapeutiske øvelser, mindful restorative yoga, Mediyoga og myk y flyt yoga. Dette er en enkel yogatime hvor du får grunnleggende ferdigheter innenfor yoga - yogastillinger, pusteteknikker og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 time 180 kr

Pilatesreise til Sri Lanka

Våkne til palmesus og start dagen med Pilates på Sri Lankas vakre sørkyst. Med Reformer i små grupper, fargerik mat og Det indiske hav rett utenfor døren får du en ferie som gjør godt for både kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sri Lanka Sri Lanka 12 dager 43.800 kr

 |  1 2   |  Neste side >>


Område

Kategorier