Inxhale yoga healing

Om Inxhale Yoga og healingstudio

Hei, mitt navn er Gjermund og jeg og min kone Bente eier og har drevet Inxhale yoga og healingstudio på Bjørkelangen siden den ble etablert i 2018.

I vårt koselige og lune studio på Bjørkelangen holdes det ukentlig yoga og healingtimer. Vi holder også Sjamanistisk fullmånefeiringer her.
På seteren vår, Urvass-seter, holdes det forskjellige naturkurs. Blant annet kurs om å finne kilden i deg selv.

Velkommen!


Fermentering av mat og drikke med Bente

Vi tilbyr kurs i fermentering av mat og drikke. På mine kurs vil du lære litt om dette og selv få lage deg fermentert mat som du tar med hjem.

Sted Dato Varighet Pris
Aurskog-Høland Aurskog-Høland Ta kontakt kr  

Transcendental meditasjon med Nina Hellesjø

Vi tilbyr Transcendental meditasjon med Nina Hellesjø. Transcendental meditasjon er enkel teknikk med bruk av stille mantra. Mantra er en ordlyd uten betydning som har en vibrasjon som påvirker sinnet. Metoden skiller seg fra andre metoder fordi den er basert på ikke konsentrasjon.

Sted Dato Varighet Pris
Aurskog-Høland Aurskog-Høland Ta kontakt kr  

YogaFlow med Vibeke

Vi tilbyr yogaflow med Vibeke. Flyt yoga - en allsidig yoga som fokuserer på balanse mellom aktivitet/yang og hvile/yin. Yang - sekvenser med vinyasa, flyt og qi gong, samt Yin, som er en veldig rolig yogaform med mye hvile i stillingene som man holder over noen minutter.

Sted Dato Varighet Pris
Aurskog-Høland Aurskog-Høland Ta kontakt kr  

Yogakurs nybegynner

Hei på deg. Vi starter opp med nytt nybegynner viderekomne kurs nr 3 i Søndrehallen på Hemnes. Kom og prøv da vel passer for alle lett og lære og komme inn i ingen store prestasjoner. Og vi garanterer ro i sinnet ved jevnlige treninger.

Sted Dato Varighet Pris
Aurskog-Høland Aurskog-Høland 8 uker