Yoga og pilates kurs

Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.

Yoga for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Svangerskapet er en særlig fin tid for yoga. Kroppen blir mykere, oppmerksomheten større, sinnet mer åpent. Yoga gir økt velvære og forbereder fødselen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 7 kvelder 1.500 kr

Yoga for gravide (helg)

Vi tilbyr yogakurs for gravide over 1 helg. Svangerskapet er en særlig fin tid for yoga. Kroppen blir mykere, oppmerksomheten større, sinnet mer åpent. Yoga gir økt velvære og forbereder fødselen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 helg 1.500 kr

Yoga intensivkurs

Vi tilbyr intensivkurs i yoga over 1 helg. På kurset blir det fysiske øvelser, pust, avspenning, og mer meditasjon enn vi ofte får tid til på de ukentlige kursene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 helg 900 kr

Yogakurs for eldre - litt øvet

Vi tilbyr yogakurs spesielt beregnet for eldre på litt øvet nivå. Her sitter vi på stoler i flere av øvelsene. Vi gjør fysiske øvelser, bekkenbunnstrening og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 6 ganger 900 kr

Yogakurs for eldre - nybegynner

Vi tilbyr nybegynnerkurs i yoga spesielt beregnet for eldre. Her sitter vi på stoler i flere av øvelsene. Vi gjør fysiske øvelser, bekkenbunnstrening og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 6 ganger 900 kr

Brandbu - Trivselshuset-Terapeutisk Yin Yoga - Drop-in

Perfekt tid å være i siste del av vinteren. Jeg tilbyr yogakurs i Yin Yoga, mindful Yoga. Yin Yoga er en rolig og behagelig, og allikevel svært styrkende treningsform både for kropp og sinn. Du vil også motta litt massasje i noen hvilende yogastillinger Pensjonister fra 67+ får 10% rabatt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 1 gang 450 kr

Brandbu - Trivselshuset-Terapeutisk Yin Yoga, mindful Yoga-

Jeg tilbyr yogakurs i Yin Yoga, mindful Yoga. Yin Yoga er en rolig og behagelig, og allikevel svært styrkende treningsform både for kropp og sinn. Du vil også motta litt massasje i noen hvilende yogastillinger Pensjonister fra 67+ får 10% rababatt. Viktig informasjon nederst på siden vedr. påmeldin

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 28.08.2025 (+1) 8 uker28.08.2025 (+1) 3100 kr

Hov i Søndre Land - Terapeutisk Yin Yoga, mindful Yoga

Perfekt for deg som: • Ønsker en rolig, og allikevel svært styrkende treningsform • Ønsker å trene i liten gruppe i en koselig atmosfære • Ønsker å øke din fleksibilitet og evne til å fokusere • Ønsker muligheten til tett oppfølgning av erfaren instruktør • Er sliten, har søvnproblemer eller sl

Sted Neste kurs Varighet Pris
Søndre Land Søndre Land 03.09.2025 8 uker03.09.2025 3100 kr

Røykenvik - Terapeutisk Yin Yoga - Ettermiddag- Mandager

Vi tilbyr Terapeutisk Yin Yoga på mandager-ettermiddag i Røykenvik. I mine terapeutiske Yin yoga klasser har vi forskjellige temaer gjennom kursene i sesongene og følger årets syklus. Året deles inn i 5 ,etter de fem elements teorien.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 25.08.2025 (+1) 8 uker25.08.2025 (+1) 3100 kr

Røykenvik - Terapeutisk Yin Yoga - Formiddag-Tirsdager

Jeg tilbyr Terapeutisk Yin Yoga på tirsdag formiddag i Røykenvik. I mine terapeutiske Yin yoga klasser har vi forskjellige temaer gjennom kursene i sesongene og følger årets syklus. Året deles inn i 5 ,etter de fem elements teorien.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 26.08.2025 (+1) 8 uker26.08.2025 (+1) 3100 kr

Røykenvik - Terapeutisk Yin Yoga - Onsdag-ettermiddag

Jeg tilbyr Terapeutisk Yin Yoga på onsdag-ettermiddag i Røykenvik. I mine terapeutiske Yin yoga klasser har vi forskjellige temaer gjennom kursene i sesongene og følger årets syklus. Året deles inn i 5 ,etter de fem elements teorien.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 05.11.2025 7 uker05.11.2025 2800 kr

Røykenvik - Terapeutisk Yin Yoga - Tirsdag-ettermiddag

Vi tilbyr Terapeutisk Yin Yoga på tirsdager-ettermiddag i Røykenvik. I mine terapeutiske Yin yoga klasser har vi forskjellige temaer gjennom kursene i sesongene og følger årets syklus. Året deles inn i 5 ,etter de fem elements teorien.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 26.08.2025 (+1) 8 uker26.08.2025 (+1) 3100 kr

Sommerro og bevegelse Yin yoga

Velkommen til et sommerkurs i Yin yoga som gir deg påfyll, ro og bevegelse i naturskjønne omgivelser ved Randsfjorden. En rolig og dyp praksis som hjelper deg å lande i kroppen og senke skuldrene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 4 uker 1600 kr

Sommerro og bevegelse Yin yoga, Drop-in

Velkommen til et sommerkurs i Yin yoga som gir deg påfyll, ro og bevegelse i naturskjønne omgivelser ved Randsfjorden. En rolig og dyp praksis som hjelper deg å lande i kroppen og senke skuldrene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 1 gang 450 kr

Tirsdag formiddag-Røykenvik - Terapeutisk Yin Yoga, Mindful Yoga

Start uken din med mine formiddagsklasser i Yin yoga og Qigong. Perfekt også for pensjonister. Jeg tilrettelegger for dine behov Du vil motta noe massasje og akupressurmassasje underveis for nakke-og rygg. Gode tilbakemedlinger med denne kombinasjon

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 8 uker 3100 kr

Yin Yoga - Mindful yoga - Privattimer

Jeg tilbyr Yin Yoga-tilpasset ditt/deres nivå. Yin Yoga er en rolig og behagelig, og allikevel svært styrkende treningsform både for kropp og sinn. Gjennom øvelsene blir du mer smidig og myk, bedre kjent med deg selv og din egen kropp og bedre i stand til å være tilstede i øyeblikket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 2 time 1150 kr

Yin Yoga - Mindful yoga for Venninner - Par - Bedrifter

Jeg tilbyr Yin Yoga-tilpasset ditt/deres nivå. Yin Yoga er en rolig og behagelig, og allikevel svært styrkende treningsform både for kropp og sinn. Gjennom øvelsene blir du mer smidig og myk, bedre kjent med deg selv og din egen kropp og bedre i stand til å være tilstede i øyeblikket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran Avtales kr

Yin Yoga, mindful Yoga - Formiddagskurs - RB Fysio Gran, Hadeland

Yin Yoga på RB fysio, Gran Formiddagskurs Passer godt for idrettsutøvere og de som trener intensivt fordi det hjelper å balansere de mer dynamiske og aktive treningsformene. Forbedrer restitusjon,forebygger skader, fokusere på bindevev og ledd. For de med stivhet og begrenset fleksibilitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gran Gran 0 uker

Det gode yoga livet i unikt Italiensk kloster, Umbria

Olivenlunder, vinranker og duftende lavendel, venter deg i vårt opphold på Abbazia di San Pedro. Her på landsbygden i nabolaget til Assisi i Umbria, er det sjelefred og healing i hvert pust inn og ut.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 16.10.2025 8 dager16.10.2025 26 400 kr

Eksotisk yogareise med trommer og afrikansk dans - Senegal

Kjenn hjerte slå i det du kaster deg ut i vill dans og kjenner trommenes rytmer gjennom hele kroppen. Omfavn det enkle livet på paradiset Diannah Bolong med bok i hengekøya og yoga på stranda. Møtet med lokalbefolkningen og alle sanseinntrykk vil gi deg minner for livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Senegal Senegal 27.12.2025 13 dager27.12.2025 34.900 kr

Lær kunsten å hvile på Gran Canaria

Gi deg selv en pause fra hverdagen med påfyll av D-vitamin til mørketiden i fellesskap med andre kvinner. Gjennom klassisk og hvilende yoga, pust, mantra, meditasjon og teori som støtter opp om praksisen, kan vi finne ro og redusere stress.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 09.11.2025 8 dager09.11.2025 26.500 kr

Yoga, hvile og dype pust i Alicante, Spania

Ta en pause fra høstmørket med yoga, pusteteknikk og bevegelighetstrening i solfylte Spania. Nyt rolige dager, finn ny energi, og skap minner som gir påfyll både for kropp og sinn før vinteren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 15.11.2025 8 dager15.11.2025 19.900 kr

Yoga, strandliv og egentid på vakker gresk øy

Greske følelser og yoga i sommerferien Velkommen til vakre Amorgos! Her står herlig fellesskap, yoga, velvære, aktiviteter eller bare ren avslapning og ikke minst glede på agendaen i denne sommeruken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 10 dager 24.950 kr

Yogaferie på Mallorca

Dette er yogareisen for livsnytere som lengter etter en uke i solen, og ønsker å reise direkte fra Bergen! Her skal vi praktisere yoga som passer for alle kropper. Velkommen til solfylte dager, frodige omgivelser og minner for livet!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 18.10.2025 8 dager18.10.2025 19.900 kr

Yogareise Finn indre ro i Kerala, India

Bli med på en unik reise til Kerala, hvor historiske gater i Kochi møter beroligende Ayurveda på Nattika Beach Resort. En perfekt kombinasjon av kultur, velvære og dyp indre ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
India India 25.09.2025 11 dager25.09.2025 38.500 kr

Klassisk yoga med Ruth

Vi puster og beveger kroppen slik det kjennes ut som den ber om, og vi vender oppmerksomheten innover.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 10 ganger 2.000 kr

Klassisk yoga med Ruth

Vi puster og beveger kroppen slik det kjennes ut som den ber om, og vi vender oppmerksomheten innover.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 14 ganger 2.800 kr

Klassisk yoga med Ruth

Vi puster og beveger kroppen slik det kjennes ut som den ber om, og vi vender oppmerksomheten innover.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 13 ganger 2.600 kr

Klassisk yoga, Nesodden

Klassisk yoga, multistyle, fundert på Hathayoga-tradisjonen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 2 ganger 320 kr

Klassisk yoga, Nesodden

Klassisk yoga, multistyle, fundert på Hathayoga-tradisjonen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 2 ganger 320 kr

Asker Yoga Shala

Asker Yoga Shala med Tina arrangerer to yoga-retreats på Nøsen yoga og fjellhotell i året, vår og høst. Vårt mål med dette oppholdet er å tilby gode yogatimer, fysiske og myke/rolige klasser som vil gi en opplevelse av indre ro samtidig som du vil styrke kroppen på en skånsom måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 24.10.2025 1 helg24.10.2025 fra 3.700 kr

Dharma Yoga Immersion Retreat with Krissa Ludvigsen

A Journey into Sacred Practice & Embodied Wisdom This retreat is designed for yoga practitioners, seekers, and teachers who long to immerse themselves in the heart of Dharma Yoga and its complementary practices.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 08.10.2025 5 dager08.10.2025 fra 7.050 kr

Indre uro, en portal til frihet og balanse med Bernard Bøhmer

UROM-metoden er en vei inn i dypere forståelse av deg selv. Den er bygget på et enkelt, men kraftfullt prinsipp: I stedet for å bekjempe uro og ubehag, lærer vi å bruke dem som portaler til indre ressurser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 4 dager fra 5.9950 kr

Integral Yoga Meditation Camp

During these transformative days, we will restore our natural center of balance and peace through the practices of Integral Yoga, as established by Swami Satchidananda. Additionally, we will delve into yoga wisdom from Sri Gurudev and the Yoga Sutras of Patanjali.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 5 dager

Lærerutdannelse i yoga

Vi tilbyr lærerutdannelse i yoga. Yoga er livet og livet er vår store yogapraksis. Å undervise yoga handler først og fremst å sette seg inn i hva yoga er. Så bygge opp en grunnleggende forståelse av dette og så kunne dele det på en ærlig måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 02.10.2025 6 samlinger over 1 år02.10.2025 55.000 kr

MBSR stilleretreat på Nøsen with Elise Jansen

Velkommen til 5 dagers stilleretreat på vakre Nøsen Praksis disse dagen tar utgangspunkt i både formelle og urformelle øvelser fra MBSR. MBSR er kort for Mindfulness Based Stress Reduction og er et av de mest anerkjente og omfattende Mindfulness kursene som finnes.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 6 dager fra 5.000 kr

Moving into Aliveness: Running, Yin Yoga and Yoga Nidra

This retreat is here for you to find your own sense of aliveness again. In the rush of our modern world, we sometimes forget the difference between existing and being alive. The truth is that there is so much more to being alive than having a simple heart beat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 4 dager fra 4.950 kr

Sommerretreat: Dyb ro, nærvær, fornyelse og regenerasjon

En uke med myk regenererende Yoga, Gong- og lydbad, Pust, Natur og mindfulness” Med Nanne Emelie Andersen: yoga og meditationslære, musiker og kropsterapeut. Bli med på en juni-retreat hvor vi feirer sommerens ankomst og lar oss dype inn i kroppens mykhet og naturens næring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 uke fra 6.900 kr

Stødig – Yoga, pust og skriving som verktøy for helse, vitalitet

En retreat med fokus på yoga, pust, meditasjon og skriving. Gå høsten i møte med fulladete batterier og ro i sinnet. I løpet av denne retreaten vil du få muligheten til å utforske veier til ro og stødighet i sinnet gjennom yoga, pust og skriving.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 04.09.2025 4 dager04.09.2025 fra 5.700 kr

The Rested You Immersive Retreat Weekend

The Rested You Immersive Retreat Weekend with option to join Yoga Nidra + Deep Rest Facilitator Training The immersive retreat is the beginning of the 2025 Yoga Nidra and Deep Rest Facilitator Training, and this year is also open to everyone as a standalone retreat experience.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 11.09.2025 4 dager11.09.2025 fra 5.650 kr

Traditional Ashtanga Immersion with Kino & Tim

Immerse yourself in Ashtanga Yoga with two of the world’s leading yoga teachers in the spectacular nature of Norway for a powerful and transformative course of study. In addition to the practice you can look forward to mountain hikes, waterfalls, foraging for berries, swimming in the fjord

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 11.08.2025 1 uke11.08.2025 fra 13.550 kr

Traditional Mysore style Weekend

Come and join us for a weekend at Nøsen with Mysore mornings and afternoon workshops. This weekend we will practice ashtangayoga Mysore style, play with arm balances and handstands, and also have time for technique and stretches. The beautiful lake outside invites for the cold baths.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg fra 3.500 kr

Yin Yoga – Recover, refresh & relax med Heidi Bragerhaug

Sett av tid til deg selv for en yogahelg der du kan bygge deg opp, kjenne på en indre velvære og dypere ro. Denne helgen er for deg som ønsker å gjøre kroppen klar for hvile – for å tilrettelegge for å være mer uthvilt gjennom sommeren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg fra 3.250 kr

Yoga & Vandring i Høstfjellet med Lisbeth Robertsen

Sett av en langhelg i oktober for å oppleve magien og den gode nærende opplevelsen dette gir. En retreat med kombinasjon fjelltur, yoga og gongavspenning Vi skal være på vakre Nøsen yoga og fjellhotell ved Hemsedalsfjellene. Ta gjerne med din kjære, en god venninne eller kom alene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 02.10.2025 4 dager02.10.2025 fra 5.700 kr

Zenfulness - Yogahelg med Elisabeth fra Mynte Yoga

Vend blikket mot idylliske Nøsen Yoga og Fjellhotell denne sommeren, og bli med Elisabeth fra Mynte Yoga for en mindful helg med Energi i Harmoni. De siste årene har Elisabeth undervist flere fullbookede retreats på Nøsen, med hennes signatur-retreat: " Månemyk Yogahelg".

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 18.07.2025 3 dager18.07.2025 fra 3.750 kr

Klassisk yoga

Vi tilbyr kurs i klassisk yoga. Klassisk yoga er en av hovedgrenene innenfor yoga, og mange av de nyere yogaformene har tatt utgangspunkt i Klassisk yoga. Dette er den rene stilen hvor man beveger seg fra stilling til stilling, ikke i flyt som dynamisk yoga, f.eks. Vinyasa yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Pilates - medium / øvet nivå

Vi tilbyr pilateskurs på medium og øvet nivå. Dette er en treningsform som gjennomføres med øvelser ved bruk av egen kroppsvekt. Fokuset er konsentrert om kjernemuskulaturen i mage og rygg. Øvelsene utføres nøye, rolig og stabilt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Pilates - nybegynner / medium nivå

Vi tilbyr pilateskurs på nybegynner og medium nivå. Dette er en treningsform som gjennomføres med øvelser ved bruk av egen kroppsvekt. Fokuset er konsentrert om kjernemuskulaturen i mage og rygg. Øvelsene utføres nøye, rolig og stabilt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Pilates - privatundervisning

Vi tilbyr pilateskurs som privatundervisning. Dette er en treningsform som gjennomføres med øvelser ved bruk av egen kroppsvekt. Fokuset er konsentrert om kjernemuskulaturen i mage og rygg. Øvelsene utføres nøye, rolig og stabilt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen Avtales kr

Pilatesapparat Reformer - alle nivåer

Attic er først i Drammen med Reformer timer. I disse timene utføres pilatesøvelsene på spesialapparater. Elevene får kontinuerlig, personlig veiledning, slik at øvelsene utføres korrekt, og man oppnår maksimalt utbytte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Vinyasa yoga - medium / øvet nivå

Vi tilbyr yogakurs i vinyasa yoga på medium og øvet nivå. Dette er en sammensatt yogatime med tradisjonelle og utradisjonelle yogaposisjoner. Timen er dynamisk, men har også rom for å jobbe med teknikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Vinyasa yoga - medium nivå

Vi tilbyr yogakurs i vinyasa yoga på medium nivå. Dette er en sammensatt yogatime med tradisjonelle og utradisjonelle yogaposisjoner. Timen er dynamisk, men har også rom for å jobbe med teknikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Vinyasa yoga - nybegynnere

Vi tilbyr yogakurs i vinyasa yoga for nybegynnere. Dette er en sammensatt yogatime med tradisjonelle og utradisjonelle yogaposisjoner. Timen er dynamisk, men har også rom for å jobbe med teknikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yin/Restorativ Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Yin/Restorativ yoga. Yin/Restorativ yoga er en yogapraksis som handler om å roe ned tempoet helt, og åpne vår fysiske kropp sammen med vår subtile energikropp, på en fullstendig avslappet måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga Bliss

Vi tilbyr yogakurs i yoga Bliss. Yoga Bliss er en klasse som har som mål å gi kropp og sinn en velfortjent pause fra en hektisk hverdag. Dette er en rolig time som passer for alle, hvor vi bruker tid på å roe ned.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. For at dere skal ha det best mulig legger vi til rette for en time som bidrar til velvære og ro. Vi jobber med å øke bevissthet rundt dyp pust, oppmyking og styrking av hele kroppen, med yoga og pilates øvelser og avslutter hver time med en god avspenningsøkt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for ungdom

Tenåringene trenger også yoga og avspenning! Her tilbys klassisk yogasekvenser som styrker, åpner og balanserer både kropp og sinn. Yogaøvelser er tatt ut ifra klassiske yogasekvenser, passer alle, og skal kunne gi deg som ung en følelse av mestring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga og Pilates - privatundervisning

Vi tilbyr skreddersydde privattimer som tilrettelegges for den enkeltes behov. Privattimer tilbys også i duo, trio eller til små grupper. Denne typen trening passer for alle, og de som har trent pilates og yoga i en lengre periode nytter godt av en slik time! Privattimer avtales med instruktør.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen Avtales kr

Yoga og pilates for bedrifter

Vi tilbyr kurs i yoga og pilates for bedrifter. Tren sammen og reduser sykefraværet, øk motivasjonen, styrk samholdet. Å trene sammen er både sosialt, og for mange lettere å gjennomføre enn trening alene og på eget initiativ.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen Avtales kr

Yoga Pilates etter fødsel

Vi tilbyr kurs i yoga og pilates etter fødsel. Dette er et intensivt spesialkurs for alle som nylig har født. Vanligvis er det greit å starte 6 uker etter fødselen. Ved keisersnitt er det andre hensyn, ta kontakt for informasjon!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

YogaLates - medium / øvet nivå

Vi tilbyr yogakurs i YogaLates på medium og øvet nivå. Helt fra vi begynner i skolen lærer vi å tilbringe mesteparten av dagen sittende i en stol. Reduksjon av fysisk aktivitet og ensidig bruk av kroppen skaper ubalanse. Yoga og pilates motvirker akkurat dette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

YogaLates - nybegynner / medium nivå

Vi tilbyr yogakurs i YogaLates på nybegynner og medium nivå. Helt fra vi begynner i skolen lærer vi å tilbringe mesteparten av dagen sittende i en stol. Reduksjon av fysisk aktivitet og ensidig bruk av kroppen skaper ubalanse. Yoga og pilates motvirker akkurat dette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

4 ukers yogakurs for ro , glede og styrke

I dette 4 ukers yogakurset, med 90 minutter lange timer, vil du introduseres for yogaøvelser som aktiverer vårt ro-givende nervesystem. Du vil bli kjent med rolige yogaøvelser, kombinert med øvelser som også bygger styrke og fleksibilitet. Et roligere sinn, i en sterkere kropp, gir glede.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 4 kvelder 900 kr

Dr. Bach`s Blomstermedisin - Trinn 2 - Nettkurs+ selvstudie

Vi tilbyr Dr. Bach`s Blomstermedisin - Trinn 2 som nettkurs+ selvstudie. Den internasjonale Bachterapeututdanningen

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 kvelder 3.840 kr

Dr. Bach`s Blomstermedisin - Trinn 1

Dr. Bach`s Blomstermedisin - Trinn 1 Den internasjonale Bachterapeututdanningen. Trinn 1 av den Internasjonale Bachterapeututdannelsen, godkjent av Bach senteret i England.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 1 helg 3.300 kr

Dr. Bach`s Blomstermedisin - Trinn 1 - nettkurs

Dr. Bach`s Blomstermedisin - Trinn 1 som nettkurs. Den internasjonale Bachterapeututdanningen. Trinn 1 av den Internasjonale Bachterapeututdannelsen, godkjent av Bach senteret i England.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 kvelder 3.300 kr

Dr. Bach`s Blomstermedisin - Trinn 2

Dr. Bach`s Blomstermedisin - Trinn 2. Den internasjonale Bachterapeututdanningen. I Trinn 2 av Den Internasjonale Bachterapeut utdannelsen, godkjent av Bachcenter, vil vi fordype oss ytterligere i kunnskapen om remediene, og hvordan de kan brukes.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 1 helg 3.500 kr

Introkurs - Dr. Bach`s Blomstermedisin

Livet er fullt av utfordringer. Det er ikke så enkelt som å bare "velge" å leve et lykkelig liv. Vi møter stress, vi kan i perioder miste selvtilliten, vi kan føle på redsel, usikkerhet, sorg, og kan ha problemer med å finne oss til rette på jobb, skole, barnehage eller etter en skilsmisse...

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 3 timer 100 kr

Keys to a better life - Chakrayoga Workshop med book launch -zomm

Don’t miss this extraordinary workshop celebrating the launch of Keys to a Better Life – Yoga for Youth, featuring a foreword by the Dalai Lama. Dr. Anodea Judith, bestselling author and pioneer in chakra psychology, explores their developmental relevance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 kveld 250 kr

Lær å holde yoga for barn og ungdom

Ønsker du å innføre yoga i barnehagen eller klasserommet på barne, ungdoms eller videregående skole? Eller jobber du med barn og ungdom på andre vis, som PPT ansatt, Helsesøster, Psykolog, Sosionom, Barnevernpedagog m.m. og vil gjøre litt eller mye yoga med barna og ungdommene du jobber med?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 2 dager 3.000 kr

Mindfulness (oppmerksomt nærvær) og yoga ved angsttilstander

Metode: Gruppetilbudet bygger på MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, utviklet av dr. Jon Kabat-Zinn i USA. Effekten er vitenskapelig dokumentert, og vist seg virksom ved mange stressrelaterte tilstander og i ulike pasientgrupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 10 uker Egenandelen er 563 kr pr. kr

Nabolagsyoga: Yogakurs for ro, glede og styrke - torsdags kvelder

I dette 8 ukers yogakurset, med 90 minutter lange timer, vil du introduseres for yogaøvelser som aktiverer vårt ro-givende nervesystem. Du vil bli kjent med rolige yogaøvelser, kombinert med øvelser som også bygger styrke og fleksibilitet. Et roligere sinn, i en sterkere kropp, gir glede.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 8 kvelder 1.800 kr

Terapeutisk yogagruppe

Gruppen, som har fokus på hjelp til selvhjelp, er en lukket gruppe med faste deltagere, som du kan du søke deg til dersom du har utfordringer med utbrenthet, lett til moderat angst eller depresjon, eller PTSD.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 250 pr gang kr

Energi Yoga

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere - trinn 1. På kurset lærer vi de grunnleggende elementer innenfor yoga. Avspenning, bevisstgjøring av åndedrett, og en del fysiske øvelser rettet mot å myke opp og å styrke kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 9 ganger 1.850 kr

Yoga for nybegynnere - trinn 1

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere - trinn 1. På kurset lærer vi de grunnleggende elementer innenfor yoga. Avspenning, bevisstgjøring av åndedrett, og en del fysiske øvelser rettet mot å myke opp og å styrke kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 ganger 2.200 kr

Yoga for nybegynnere - trinn 3

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere - trinn 3. På kurset lærer vi de grunnleggende elementer innenfor yoga. Avspenning, bevisstgjøring av åndedrett, og en del fysiske øvelser rettet mot å myke opp og å styrke kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 ganger 2.200 kr

Yoga verksted - Hatha Yoga (drop-in)

Vi tilbyr en uforpliktende drop-in yogatime for deg som er glad i yoga. Yogaverksted (standard) er en anledning til å praktisere yoga sammen med andre, uansett om vi har deltatt på kurs eller ei. Både nybegynnere og videregående kan møtes her og trene på sitt trinn og kunnskapsnivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 180 kr

Yoga verksted - Tai Chi og Qigong (drop-in)

Vi tilbyr en uforpliktende drop-in yogatime for deg som er glad i yoga. Yogaverksted (Power Yoga) er en anledning til å praktisere yoga sammen med andre, uansett om vi har deltatt på kurs eller ei. Både nybegynnere og videregående kan møtes her og trene på sitt trinn og kunnskapsnivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 time 180 kr

Yogaferie Marettimo - Italia

Vi skal på yogaferie Marettimo - Italia

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 9 dager 700 euro kr

Yogaferie og gamle sivilsasjoner - Costa Rica

Vi skal på yogaferie til gamle sivilsasjoner i Costa Rica med lærere Francesco&Maria

Sted Neste kurs Varighet Pris
Costa Rica Costa Rica 22 dager

Yogaferie og gamle sivilsasjoner - Peru

Vi skal på yogaferie til gamle sivilsasjoner i Peru med lærere Francesco&Maria

Sted Neste kurs Varighet Pris
Peru Peru 22 dager Ca. 35.000 kr

Yogaferie til Ventotene - Italia

Vi tilbyr yogaferie til Ventotene i Italia med tema yoga og naturopplevelser. Det blir yoga praksis 2 ganger daglig. Ventotene er en liten øy i Italia, like utenfor byen Formia.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia Ca. 850 euro kr

Yogaferie Ventotene - Italia

Vi skal på yogaferie Ventotene - Italia

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 8 dager 800 euro kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9   |  Neste side >>


Område

Kategorier