House of Movement

Velkommen til ditt sted for trening og egentid! Våre kurs varierer fra rolig yoga til sirkeltrening, fra tidlig morgen til sen kveld. Du finner oss MIDT i Stavanger sentrum. Vi vet at tiden du setter av for deg, din helse og din kropp er dyrebar, og vi har derfor alltid deg som kunde i sentrum. Vår visjon er å være det opplagte valget for deg som privatperson, eller for bedrifter som ønsker kvalitative tjenester innen trening, helse og rehabilitering. Velkommen! pilates yoga qigong mindfulness styrke boxing


 |  1 2   |  Neste side >>

Bedriftstrening - mer energi på jobb!

Vi tilbyr trening for bedrifter. Å komme til oss å trene i arbeidstiden, gir lettere skuldre, glade rygger og mykere nakker. En pause i hverdagen som gir påfyll av energi. Samtidig er det en fin måte å finne ro og senke skuldrene, i en ellers hektisk jobb-hverdag.

Sted Dato Varighet Pris
Stavanger Stavanger Avtales kr  

Pilates Ro & Flyt - For styrke i kroppen og ro i sinnet

Vi tilbyr kurs i Pilates Ro & Flyt. På disse klassene tar vi utgangspunkt i moderne pilates-prinsipper og øvelser, med ekstra fokus på tilstedeværelse, pust og avspenning. Vi øver oss på å beholde kvalitet i bevegelsene, selv når kroppen blir utfordret fysisk.

Sted Dato Varighet Pris
Stavanger Stavanger 10 ganger Avtales kr  

Pilateskurs og privatundervisning

Vi tilbyr pilateskurs som privatundervisning. Med privattrener blir du utfordret til å yte ditt aller beste, slik at du får maks effekt ut av hvert minutt du investerer i treningen. Treneren din sørger for sikker, effektiv og morsom trening med utgangspunkt i din kropp og dine ambisjoner.

Sted Dato Varighet Pris
Rogaland Rogaland Avtales kr  

Pilatesutdanning - Pro Pilates Matwork (100 timer)

Vi tilbyr pilatesutdanning - Pro Pilates Matwork (100 timer). En solid utdanning som sikrer deg en god forståelse av teknikk, anatomi og pedagogikk. PRO Pilates Matwork utdanning er for deg som vil ha kvalitet, tydelighet og ekspert-støtte hele veien.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 dager Ta kontakt kr  

Pilatesutdanning - Pro Pilates Reformer (200 timer)

Vi tilbyr pilatesutdanning - Pro Pilates Reformer (200 timer). Denne utdanningen er mer enn kun å lære øvelser på reformer-apparatet. Du får et bredere perspektiv på reformertrening. Du vil utvikle en forståelse for sammenhengen mellom mobilitet, styrke og stabilitet.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 25.09.2026 2 helger25.09.2026 36.500 kr  

Sterk mamma-kurs

Vi tilbyr sterk mamma-kurs. Kurset inneholder 10 steg til å styrke kroppen etter graviditet. På kurset får du 10 steg til å styrke kroppen etter graviditet. Fokus er bekkenbunn, mage og rygg, i tillegg trener vi styrke omkring bekken, sete og andre store muskel-grupper.

Sted Dato Varighet Pris
Stavanger Stavanger 5 uker  

Sterk og stødig - lett øvet

Vi tilbyr kurs om sterk og stødig på lett øvet nivå, for deg som er godt voksen og vil holde deg frisk og sprek. For at du skal føle deg trygg hos oss, trener du i grupper som er små nok til at instruktøren har sin fulle oppmerksomhet på at DU skal få best mulig utbytte av klassen.

Sted Dato Varighet Pris
Stavanger Stavanger 10 ganger 1.950 kr  

Sterk og stødig - nybegynner

Vi tilbyr nybegynnerkurs om sterk og stødig for deg som er godt voksen, og vil holde deg frisk og sprek. For at du skal føle deg trygg hos oss, trener du i grupper som er små nok til at instruktøren har sin fulle oppmerksomhet på at DU skal få best mulig utbytte av klassen.

Sted Dato Varighet Pris
Stavanger Stavanger 10 ganger 1.950 kr  
 |  1 2   |  Neste side >>