Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.
"Nourish your soul - follow your heart på herlige Aruba, “ Vil du gjøre drømmer til virkelighet? Blir du med oss på et amazing retreat til Island yoga? Dele dager i et karibisk paradis, med ro, lidenskap, hjerterom og sand mellom tærne?
Frihet, flyt og følelse på Yogareise til Bali Nyt friheten til å bare være, på dette retreatet trenger du ikke gjøre annet enn å bare flyte med. Du får føle på kroppen hvordan daglig yoga gjør underverk for kropp og sjel.
Bli med på en aktiv treningsreise til Brasil i påskeferien Vårt reisemål er til en liten landsby sør for byen Natal, bare noen få grader sør for ekvator.
Greske følelser og yoga i sommerferien Velkommen til vakre Amorgos! Her står herlig fellesskap, yoga, velvære, aktiviteter eller bare ren avslapning og ikke minst glede på agendaen i denne sommeruken.
Bring deg selv tilbake til deg selv på autentiske Poros Tenk deg å våkne opp under den greske himmelen, nyte en frappe i ro og mak og slappe av med yoga i en nydelig hage med små lykter og lanterner hengende fra trærne.
Drømmeferie i juli, yoga en hel uke på herlig gresk øy Dette er en unik reise for få utvalgte - vi har meget begrenset med plasser. Vi har leid et eget yogaretreat og har stedet helt for oss selv.
Parga - trening i greske paradis Bli med på en uke enkel treningstur til Parga - et pittoresk og bildeskjønt sted med ekte greske småbyidyll.
Slapp av og nyt roen i greske omgivelser midt i påsken Tenk deg å våkne opp under den greske himmelen, nyte en frappe i ro og mak og slappe av med yoga i en nydelig hage med små lykter og lanterner hengende fra trærne På Poros inviterer Gianna oss til 8 flotte dager ved hennes paradis Villa Dolphi
En unik og luksuriøs sensommer reise for kropp og sjel Velkommen til en unik og uforglemmelig reise for deg - som oss - som elsker Hellas, seiling, yoga, breathwork, havet, solen, tid for deg selv og mindfulness.
Velkommen til magiske Bali, Gudenes øy. Majestetisk og frodig natur, paradis strender, vakre hinduistiske templer, fascinerende kultur og nydelig mat – «dette er mitt paradis og jeg er så glad for å kunne invitere dere med hit på en uforglemmelig yoga- og opplevelsesreise».
Italia, Abruzzo - Yogareise for hele deg Med minner om fantastiske vårdager med yoga, nydelig mat og hyggelig samvær gjentar vi fjorårets suksess med en ny yogareise til Abruzzo-regionen i Italia.
Sanselig yoga opplevelse med Henriette Lien - til vakre Amalfikysten Velkommen til denne virkelig fantastiske opplevelse med yogaferie i den anrike hagen til forfatter Francis Marion Crawford.
Yoga er for alle! I en uke, høyt over byen Torbole med nydelig utsikt over Gardasjøen og kort vei til stranden, skal vil bli erfarne Yoginier.
Velkommen til yoga og velværedager ved Gardasjøen Et nydelig hotell med en utsikt som tar pusten fra deg. Yoga og meditasjon for kropp, sinn og hele deg. Spa og velvære av alle de slag, og muligheter for all slags aktiviteter. Si velkommen til våren med 5 velværedager ved Gardasjøen!
Qi gong og mindfulness med Sophia Lea Bli med Sophia til kystbyen Sestri Levante og unn deg litt luksus i vakre omgivelser. Den ferieperlen Sestri Levante er som et levende postkort, med hav på begge sider: en Stillhetens bukt og Eventyrbukt.
Velkommen til treningsreise på Sardinia Denne vakre øya i Middelhavet er rik på historie, kultur og Europas vakreste strender.
Bli med på denne drømmen av en treningsreise til vakre Sardinia Om du liker aktiv ferie og trening under solen sammen med andre glade mennesker - så er denne trening og livstil reisen virkelig noe for deg. Vi trener utendørs, på stranden, i havet og på gresset med mange forskjellige treningsformer,
Sicilia i våre hjerter - vakreste sted på vår jord?
Selvutvikling, spa og strandliv – på luksushotell på Kreta Unn deg selv litt luksus på Kreta og finn din kjærlighetskraft. Reisen byr på sol, bad, trening, selvutvikling og deilig gresk mat.
Kroatia, Biograd - trening, sol og bad Drømmer du om en aktiv ferie kombinert med sol, bad, sosialt samvær, kultur og nye reisemål hver dag? Da blir du med til det fantastiske øyriket i Adriaterhavet, og til Kroatia :)
Morsom trening i vakre Rovinj Mange lever hektiske liv hvor alt og alle andre kommer først, enten det er jobb, barn, mann, foreldre, barnebarn etc. Egentid og egne behov kommer ofte sist. Dette er en aktivitetsreise hvor du er i fokus, og i førersetet.
Herlig treningsreise midt i ferien - bli med oss til Kroatias riviera Velkommen til mangfoldige Kroatia. Landet med en perlerad av øyer på kysten ut mot det glitrende Adriaterhavet, og innlandsgrensene mot landene i Mellom-Europa.
Vi tilbyr kurs i pusteteknikk i Italia. Lær pusteteknikk av Norges fremste pusteekspert, og nyt rolige dager og god mat i et sjarmerende kloster. I vakre Umbria har vi et unikt kloster fra 1100-tallet helt for oss selv!
Vi tilbyr Unik yoga retreat i antikt paradis i Malaysia, Langkawi Yogareise til Malaysia med Henriette Lien Langkawi, 30 km fra Malysiske fastlandet var i mange år et folketomt og bortgjemt sted.
En ekte yogaidyll i spennende Marrakech Sol og sommertemperatur i eksotiske og fargerike Marokko! En yogareise med Heidi Bakk til varme og idylliske omgivelser i november, uten altfor lang reisetid og med direktefly.
Fotturer og yoga i Himalaya Fra iskledde kjemper til vill jungel, magiske øyeblikk er noe du er garantert med en reise til Himalayasfjellene sitt hjemland Nepal.
Få energipåfyll, motivasjonsboost og en sprekere kropp i vakre Algarve Bli med til en av Europas nydeligste strender på Algarvekysten som byr på et vakkert landskap med sanddyner, klipper og fiskelandsbyer.
Yoga-retreat og vegetarisk fullpensjon med Henriette Lien Yoga-paradiset ligger i Suryalila, Spania, mellom de 2 landsbyene Prado del Rey og Villamartin. Suryalila er en vakker renovert olivengård bestående av åtte hus som danner Cortijo og bærer en helt spesiell energi som bare må oppleves.
Velkommen til vår private Finca og vitalitets/yoga retreat med Trine Berge Bli med Trine Berge på en yoga retreat til Finca Parrilla i Sør Spania hvor vitalitet og velvære står i fokus.
Eksklusiv vandrings- og yogaferie i Sør-Spania Andalucia er som skapt for vandreferier! Magiske opplevelser venter deg som blir med...:)
Variasjon og mestring er alltid med når vår leder Marit gjennomfører treningsreiser. Samtidig vet vi at det er utenfor komfortsonene magien skjer. Her blir det fokus på både styrketrening, kondisjonstrening, bevegelighet og egentid!! Gi deg selv en aktiv start på sommerferien, og bli med Marit
Trenger du catche opp med jentene og savner den gode ordentlig jentepraten? Ta med dine venninner på ekte jentetur bort fra mas og kjas, barneskrik og oppvask, og koble av ved nydelige Selma Spa i Sverige.
Velkommen til Sri Lanka, også kalt lykkens øy Den dråpeformede øya i det varmblå Indiske hav . Denne tidligere britiske kronkolonien, som frem til 1972 het Ceylon, finner man fremdeles dype spor etter mange tusen år som en av de viktigste havnene på sjøveien mellom Europa og Asia
Yoga og meditasjon på den vakre krydderøya Zanzibar Eksotiske opplevelser, vite strender, sol, turkisgrønt hav, salte bad og en varm bris som bringer med seg varme og myke dufter er bare noe av det som venter på deg.
En sunn sommerferie med yoga og bevegelsesfrihet Vi har booket oss inn på et av de mest anerkjente stedene å lære og øve yoga i Thailand, Vikasa Yoga.
Herlig trening på Thailands beste strender Ao Nang er stedet som er elsket av både strandløver og eventyrere. Her kan du kombinere herlige treningsøkter i vannkanten med soldyrking og opplevelser sammen med andre eventyrlystne jenter.
Opplevelser og sjelero i Thailand Velkommen på en reise skapt for kropp og sjel med spennende opplevelser og utflukter. Vi bor i romslige hytter/villaer rett ved stranden i Phang-Nga.
Vi tilbyr treningsreise til Portugal, Algarve - positivt påfyll for kroppen og toppen. Mange lever hektiske liv hvor alt og alle andre kommer først, enten det er jobb, barn, mann, foreldre, barnebarn etc. Egentid og egne behov kommer ofte sist.
Vi tilbyr yogareise med utflukter til Frankrike, Provence. I hjerte av den Franske Rivieraen ligger denne spesielle yoga retreaten som vil gi næring til både kropp og sjel. Vi tilbyr Hatha yoga klasser i vakker natur.
Vi tilbyr yogareise til Kroatia, Dubrovnik og Lopud - gleden i sjelen og mindfulness. Nyt det gode livet på den vakre øya Lopud og opplev glede i sjelen med mindfulness og strandliv.
Bli med til yogaens hjemland på revitaliserande Breathwork Retreat. Å praktisere yoga øker bevegeligheten og styrken i kroppen. Yoga gir også næring til alle indre organer, styrker immunforsvaret og øker personlig tilstedeværelse.
Yogareise til India med Henriette Lien Dette blir en sunn ferie med velværepakke og Ayurveda. På Swaswara får du avslappende kroppsbehandlinger, Yoga, meditasjon, kunstterapier og et sunnere kosthold.
Vi tilbyr yogareise med stillhet og rolige dager på paradisøyene Bali og Flores. Velkommen til en unik reise med fokus på deg og ditt velvære. Det blir gode dager med yoga, meditasjon og nydelig hjemmelaget, økologisk og sunn mat.
Vi tilbyr yogareise til Italia, økologisk yoga-retreat i Toscana. På et nydelig landsted i Toscana skal vi nyte et femdagers yoga-retreat. Her får du tid til å gjenoppdage ditt indre, gjennom yoga og meditasjon i rolige omgivelser.
Vi tilbyr yogareise til Spania, Andalucia - Yoga og meditasjon på deilig retreat. Det er aldri for sent å begynne med Yoga, og om du noen gang har lurt på hva Yoga er, bør du bli med på denne turen. Her får du grundig innføring i Yogaens mange muligheter og aspekter.
Bli med oss til et landlig ekte yogaparadis Yogaparadiset Suryalila ligger fredelig til i en stor dal ved foten av fjellene Sierra de Grazelema. Her skal vil gjøre yoga hver dag, gå turer og lade batteriene. Vi bor på en vakker olivengård med en helt spesiell energi som bare må oppleves.
Vi tilbyr yogareise til Spania - Yogaretreat med vegetarmat på Suryalila. Yogaparadiset Suryalila ligger fredelig til i en stor dal ved foten av fjellene Sierra de Grazelema. Her skal vil gjøre yoga hver dag, gå turer og lade batteriene.
Vi tilbyr yogareise til Spania, Fuengirola - Yogaweekend for menn og kvinner, direkte fra Stavanger. Velkommen til deilige dager med fokus på å gjøre gode ting for deg selv og kroppen din!
Vi tilbyr yogareise til Spania, Mallorca - Detox Retreat, yoga og rawfood m/ Trine Berge. Velkommen til vår egen finca, plassert utenfor en søvning landsby som heter Porreres, sør for Palma, 25 minutter unna flyplassen.
Vakre Alaró venter på oss! Sjekk inn med kropp, sjel og hele deg på denne nydelige plassen. Ved foten av fjellkjeden Serra Tramuntana har vi funnet frem til en historisk perle for deg som ønsker stillhet og vakre omgivelser for din yogareise.
Bli med Trine Berge på en vitalitet og yoga retreat til Villa Dorothea - et unikt og eksklusivt sted i særdeles vakre og eksklusive omgivelser. Trine deler sin kunnskap om hvordan du skaper mer livsglede og vitalitet gjennom yoga, meditasjon og kosthold.
Herlig sommerferie i kombinasjon med yoga og eksotisk kultur - på krydderøya! Å praktisere yoga øker bevegeligheten og styrken i kroppen. Yoga gir også næring til alle indre organer, styrker immunforsvaret og øker personlig tilstedeværelse.
India november 2020, Vi skal besøke Rhikiapeeth, et lite ashram (yogasenter) i staten Jharkand. I tilegg planlegger vi noe sightseeing i samarbeide med India Reiser.
Bli med på yogaferie til Molino del Rey i Spania. Dette er et familiedrevet yogasenter bygget på 2 gamle vannmølle-ruiner i naturreservatet Andalucia i Syd-Spania. Senteret har blitt kåret til en av de 10 beste stedene i verden å ha yogaferie.
Bli med på yogaferie til Luksusferie Sol og Yoga på Gran Canaria i Spania. Unn deg en fantastisk yogaferie på femstjerners spahotell, og bo som en stjerne i store luksus- leilighetssuiter med havutsikt til en pris du ikke kan gå glipp av !
Vi skal på yogaferie til gamle sivilsasjoner i Costa Rica med lærere Francesco&Maria
Vi skal på yogaferie til gamle sivilsasjoner i Peru med lærere Francesco&Maria
Vi tilbyr yogaferie og naturopplevelser til Madagaskar. Har du noen gang drømt om å være på øde øy med en fantastisk natur og god selskap. Eventyret byr på en unik omgivelse hvor yoga praksis og naturopplevelser står i fokus.
Vi skal til en liten øy kalt Marettimo vest for Sicilia kysten. Fiskebyen konsentrerer seg på den ene side av øya og er omringet av en natur som spenner seg fra et krystall klar sjøvann, til skog og fjell. Byen har et fåtall spennende butikker og restauranter.
Vi tilbyr yogaferie til Ventotene i Italia med tema yoga og naturopplevelser. Det blir yoga praksis 2 ganger daglig. Ventotene er en liten øy i Italia, like utenfor byen Formia.
Helsebringende ferie i fredfulle og vakre omgivelser, Tuscany Italia. For helt begynner til øvet.
YOGA & QIGONG RETREAT på Paros i skjønn natur og krystallklart hav. Kursstedet ligger skjønt og fredfullt til, rett ved havet, omringet av sanselig natur.
En sanselig lav budsjett ferie i vår-blomstringen på vakre Kreta Omringet av natur, 500 meter fra det krystallklare middelhavet.
Vi tilbyr yogaretreat i Malaga. Velkommen til en deilig uke med yoga i Sør-Spania. Det blir daglig yoga med pusteøvelser- og meditasjon, sunn- og vegansk mat og spektakulær natur.
Dette er en tur for deg som virkelig ønsker å finne roen og ta tiden tilbake. Dagene er langsomme og fulle av solskinn. Forleng sommeren og nyt magien av å kunne fokusere kun på deg selv sammen med andre fine damer!
Vi tilbyr yogaferie i Spania - Luksusferie Sol og Yoga på Gran Canaria Unn deg en fantastisk yogaferie på femstjerners spahotell, og bo som en stjerne i store luksus- leilighetssuiter med havutsikt til en pris du ikke kan gå glipp av !
Vi tilbyr yogaferie i Syd-Spania. Dette er et familiedrevet yogasenter bygget på to gamle vannmølle-ruiner i naturreservatet Andalucia i Syd-Spania. Senteret har blitt kåret til en av de ti beste stedene i verden å ha yogaferie.
Vi tilbyr Yogaferie i India. Vi skal besøke Rhikiapeeth, et lite ashram (yogasenter) i staten Jharkand. I tillegg planlegger vi å besøke Taj Mahal. Vær innstilt på enkel overnatting (mange i et rom), enkle doer / dusjer og enkel mat.
Vi kan utveckla oss i all oändlighet och gå på hundratals kurser i personlig utveckling... med en retreat är syftet att hitta hem, att hitta tillbaka till tilliten och den kärleksfulla människa vi var när vi för första gången öppnade våra ögon och tittade på världen.