Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.
Hjerterommet er en yogaferie inspirert av H?d Akasa – hjertets rom i klassisk yoga. Gjennom myk bevegelse, dyp pust (Ujjayi pranayama), visualisering og hvile, åpner vi hjertet innenfra – og skaper kontakt med den indre gleden og kraften som alltid bor i deg.
Har du praktisert yoga lenge, men kjenner behov for å forankre eller fornye egenpraksisen? Kanskje kjenner du på endringer i livet, eller i kroppen, der det er nødvendig å justere yogapraksisen for at den skal fortsette å nære deg.
Yogareise for kvinner - med fokus på hvile på Gran Canaria. Vi ønsker sammen å legge til rette for en skikkelig pause fra hverdagen med fokus på egenomsorg, hvile, næringsrik mat, påfyll av D-vitamin og kvinnefellesskap.
Spennende trening for mer energi, mindre smerter, mindre stress og mer balanse i følelser og tanker. Godt miljø og erfarne trenere. En uke med trening, avslapping, strandliv og god mat. Slutten av mai.
Bli med på 2 ukers eventyr i Bali! Bali er det perfekte stedet for å lade batteriene og ta vare på deg selv. Dette blir femte gangen vi arrangerer dette retreatet, som er annerledes enn alle andre reiser du har vært med på.
Olivenlunder, vinranker og duftende lavendel, venter deg i vårt opphold på Abbazia di San Pedro. Her på landsbygden i nabolaget til Assisi i Umbria, er det sjelefred og healing i hvert pust inn og ut.
Kjenn hjerte slå i det du kaster deg ut i vill dans og kjenner trommenes rytmer gjennom hele kroppen. Omfavn det enkle livet på paradiset Diannah Bolong med bok i hengekøya og yoga på stranda. Møtet med lokalbefolkningen og alle sanseinntrykk vil gi deg minner for livet.
Gi deg selv en pause fra hverdagen med påfyll av D-vitamin til mørketiden i fellesskap med andre kvinner. Gjennom klassisk og hvilende yoga, pust, mantra, meditasjon og teori som støtter opp om praksisen, kan vi finne ro og redusere stress.
Ta en pause fra høstmørket med yoga, pusteteknikk og bevegelighetstrening i solfylte Spania. Nyt rolige dager, finn ny energi, og skap minner som gir påfyll både for kropp og sinn før vinteren.
Greske følelser og yoga i sommerferien Velkommen til vakre Amorgos! Her står herlig fellesskap, yoga, velvære, aktiviteter eller bare ren avslapning og ikke minst glede på agendaen i denne sommeruken.
Dette er yogareisen for livsnytere som lengter etter en uke i solen, og ønsker å reise direkte fra Bergen! Her skal vi praktisere yoga som passer for alle kropper. Velkommen til solfylte dager, frodige omgivelser og minner for livet!
Bli med på en unik reise til Kerala, hvor historiske gater i Kochi møter beroligende Ayurveda på Nattika Beach Resort. En perfekt kombinasjon av kultur, velvære og dyp indre ro.
Vi skal på yogaferie Marettimo - Italia
Vi skal på yogaferie til gamle sivilsasjoner i Costa Rica med lærere Francesco&Maria
Vi skal på yogaferie til gamle sivilsasjoner i Peru med lærere Francesco&Maria
Vi tilbyr yogaferie til Ventotene i Italia med tema yoga og naturopplevelser. Det blir yoga praksis 2 ganger daglig. Ventotene er en liten øy i Italia, like utenfor byen Formia.
Vi skal på yogaferie Ventotene - Italia
Vi tilbyr livsfokus retreat i Spania. Du er hjertelig velkommen til å være med til vakre Villa Dorothea på en uforglemmelig yogareise hvor du får fordype deg i MediYoga. Du kan nyte solrike dager ved saltvannsbassenget eller på stranda i Villa Joyosa.
Vi tilbyr Stark, Vacker Och Fri - Retreat i Spania.Retreat bara för kvinnor Följ med till Spanien och ge dig själv uppmärksamhet och omtanke i en hel vecka. När du ger dig själv acceptans och förlåtelse växer din självkänsla och kraft och en djupare läkning kan påbörjas. Du transformeras!
Vi tilbyr Yogaretreat i Villa Dorothea. Du er hjertelig velkommen til å være med til vakre Villa Dorothea på en uforglemmelig yogareise hvor du får fordype deg i MediYoga. Du kan nyte solrike dager ved saltvannsbassenget eller på stranda i Villa Joyosa.
10 skjønne dager Yoga & Qigong ferie i frodige Pelopones rett ved hav og strand. 10-20 juli 2025
Yoga & Qigong ferie i frodige Pelopones rett ved hav og strand.
4 - 11 januar 2026 Ro i sjela og varme i hjertet. Yoga & Qigong Gran Canaria
Oppnå bedre balanse, styrke og fleksibilitet på et unikt yogaeventyr med Daniel Gjerde Kolmannskog og Bjørn Omholt Jakobsen. Gjennom daglige økter vil du lære teknikker som gir både fysisk og mental ro, med fokus på balanseøvelser og meditasjon.
Yogaferie for økt smidighet, vitalitet og velvære inklusiv gode kultur-og smaksopplevelser