Kari Nysted startet AUM Yoga i 2022 for å dele yoga, pust og meditasjon med andre.

Gjennom flere utdanninger, med hovedfokus på terapeutisk yoga og coaching, har Kari bygget kompetanse for å kunne støtte og veilede andre. Hun brenner for å hjelpe mennesker til økt mestring, indre ro og bedre kontakt med egne ressurser, slik at de kan håndtere livets utfordringer på en sunn og bærekraftig måte.

AUM Yoga tilbyr:
* Yoga retreats i Norge og utlandet
* Yoga for bedrifter (Oslo-området)
* Yoga for grupper (Oslo-området)
* Terapeutisk yoga 1:1 (Oslo-området)


Har du behov for en liten pause i hverdagen?

I en hektisk hverdan kan det ofte bli lite tid til hvile, og hvordan sørger vi for god hvile uten å bli lat? Da kan kurset "Yoga, pust og meditasjon mot hverdagsstress" være noe for deg.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Oslo og omegn Oslo, Oslo og omegn 6 ganger 1800 kr  

Yoga for bedrifter

Yoga på arbeidsplassen er en enkel måte å tilby yoga til ansatte i arbeidshverdagen.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo Oslo 10 ganger