Dette er yogareisen for livsnytere som lengter etter en uke i solen, og ønsker å reise direkte fra Bergen! Her skal vi praktisere yoga som passer for alle kropper. Velkommen til solfylte dager, frodige omgivelser og minner for livet!
Innhold:
La gnisten inni deg bli tent av yoga i luksuriøse omgivelser
Enten du reiser alene, sammen med venner er du hjertelig velkommen til denne yogareisen. Sammen finner vi en god balanse mellom egentid og fellesskap. Nye bekjentskaper knyttes, samtidig som du får tid til å se innover og utforske din indre yogi.
Denne reisen er i samarbeid med yogaterapeut Lisa Mari & YouMe Yoga og har fokus på å skape en atmosfære som innbyr til ro og velvære for å vekke dine sanser. Lisa Mari vil gjøre det hun kan for å gi deg en magisk yogareise. Hotellet vi bor på bidrar til nettopp dette. Et eksklusivt, innbydende hotell med fantastisk beliggenhet ved den vakre og idylliske stranden Cala dÓr. Her vil du oppleve storslått havutsikt, egen strand, turkisblått hav, vakre uteområder og med et lekkert og unikt spa byr dette stedet på avslappende dager med sol, varme, restitusjon og velvære. Sammen skaper dette et perfekt utgangspunkt for en yogareise som varmer både på innsiden og utsiden.
Dagene begynner med en myk, organisk og dynamisk yoga praksis utendørs. Her vil du gjerne oppleve at varmen stiger i kroppen, pulsen øker og hjertet slår litt raskere og vi blir gjerne litt svett. Her gleder vi oss over å kunne få kontakt med en sterkere og smidigere kropp, før vi nyter en deilig frokost sammen.
Med mye fritid og egentid kan du velge å gjøre akkurat det som passer deg - bade, sole, hvile eller dra på utflukt sammen med noen fra gruppen eller på egen hånd.
På ettermiddagen samles vi for en roligere terapeutisk yoga klasse. Her jobber vi med mindfulness, pust, regulering av nervesystemet, bevegelse, fascia terapi og traumesensitiv berøring, touch og massasje for de som ønsker det, en dyp praksis for å komme hjem til kroppen, hjertet og pusten og lande trygt etter dagen. Når solen går ned og mørket gjør sitt frembrudd møtes vi igjen for en eksklusiv middag på hotellet.
Den gode følelsen av å bevege kroppen og den dype roen av restitusjon og nye krefter venter på deg på Mallorca. Her blir du tatt imot med akkurat den formen du har!
Solfylte, varme dager, yoga og godt selskap gjør dette til en uke du kommer til å leve lenge på.
Stedet
Mallorca er en øyperle, kjent for sitt varierte turterreng, imponerende kyst- og fjellandskap samt et rikt plante- og dyreliv.
Palma
Palma blir ofte kalt turistenes hovedstad eller lille Barcelona. Begge deler stemmer, men først og fremst er Palma en autentisk, sjarmerende og kosmopolitisk by med mye kunst og kultur. Byen prydes av moderne avenyer og smale gater med muligheter for shopping og uteliv. Bystranden Playa de Palma er en av de mest populære på Mallorca. I dette området ligger det hyggelige restauranter, barer, butikker og kafeer der du kan nyte en god kopp kaffe.
Cala d'Or
Cala d'Or på Mallorca er en vakker ferieby kjent for sine idylliske viker med turkist vann, hvite hus i ibiza-stil og en avslappet, men eksklusiv atmosfære. Stedet er populært blant oss som vil ha en rolig ferie med gode restauranter, sjarmerende gater og fine strender som Cala Gran og Cala Esmeralda.
Havneområdet, Marina de Cala d'Or, er elegant med luksusyachter, koselige barer og flotte fiskerestauranter. Det er også fine turmuligheter i nærområdet, blant annet til naturparken Mondragó. Hvis du liker en mer autentisk opplevelse, kan du ta turen til Santanyí, en liten by med en hyggelig lørdagsmarked.
Cala d'Or er ikke stedet for store fester, men har et behagelig natteliv med livemusikk og cocktailbarer. Perfekt for deg som vil ha en rolig, men stilfull ferie med mening her på Mallorca!
Reisens høydepunkt
• Terapeutisk rolig yoga som inviterer til dyp ro
• Vekk energi og livslyst med dynamisk yoga
• Vakre omgivelser for både bevegelse og restitusjon
• Eksklusivt hotell idyllisk plassert på den vakre stranden Cala d'Or
• Mulighet for fjelltur og sykkelturer
• Turkist hav, svømmebasseng og eksklusivt spa