Yoga og pilates kurs

Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.

Yoga for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Yoga gir både deg og babyen i magen velvære og ro. Du lærer å være til stede, få bedre kroppsbevissthet, økt evne til avspenning og riktig pusteteknikk for å lindre smerte gjennom fødselen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Røa Oslo, Røa 8 uker fra 1.200 kr

Yoga for nybegynnere

Få innføring i yoga og bli kjent med pusteteknikker som roer ned og varmer opp kroppen. Lær statiske yogastillinger og dynamiske flytsekvenser. Opplev hvordan å være bevisst og tilstede i øyeblikket, finne kroppslig og psykisk balanse og ro, og overfør disse verdiene til dine daglige aktiviteter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Røa Oslo, Røa 10 uker fra 1.200 kr

Klassisk yoga - Master the moment

Rolig grunnleggende yoga med tilstedeværelse og pust i fokus

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 kvelder 3.150 kr

Kraft & nærvær - yoga øvede

En litt mer fysisk klasse enn de øvrige hvor du får styrket deg fra senter og gjennomtrent hele kroppen. Vi praktiserer en god avspenning som avslutning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 kvelder 3.150 kr

Yoga for bedrifter

Vi tilbyr skreddersydde yogaprogram for de ansatte i den enkelte bedrift. Det kan være yoga & avspenning på ett dagsseminar for å gi ett etterlengtet avbrekk. Deltagerne fornyer sin energi og får løsnet spenninger i nakke, rygg og skuldre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim Avtales kr

Yoga for gravide - privattime

Vi tilbyr privattime i yoga for gravide

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 1 time

YOGAFERIE & QIGONG i Hellas

Helsebringende ferie med daglig praksis i Yoga og Qigong 7-17 juli 2019

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 10 dager 15400 kr

YOGAFERIE & QIGONG Lanzarote

En ferie for deg som ønsker å lære yoga og Qigong, samt nyte natur, varme og sol i vakre omgivelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 7 dager 11.900 kr

YOGAFERIE OG QIGONG Tuscany, Italia oktober 2019

Helsebringende ferie i vakre Tuscany, Italia

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 13.10.2019 6 dager13.10.2019 10200 kr

Yogakurs - formiddag « Myk yoga & pust»

Vi tilbyr en deilig formiddagsklasse for deg som ønsker å starte dagen med tilstedeværelse, ro og myk, styrkende yoga for kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 uker 3.150 kr

Yogakurs for nybegynnere

Er du begynner i yoga er dette et flott sted å begynne. Du lærer grunnleggende yoga for kropp og sinn

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 kvelder 3.150 kr

Yogatimen - alle nivåer

En liten og samtidig innholdsrik og variert yogaklasse med fysisk yoga & avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 dager 1.850 kr

Zen Yoga - alle nivåer

Fordypelse gjennom klassiske yogaøvelser utført med ro og tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 uker 3.150 kr

Yogatimar - Ashtangabasert yoga

I Ashtangabasert yoga praktiserer vi ein fast serie av øvingar der pusten er drivkraft for bevegelsen. Då mønsteret av øvingar er (nesten) det samme kvar time, er denne timen ypperleg for å finne konsentrasjon og djup pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik 150 kr

Yogatimar - Energi-flyt

Vi tilbyr yogatimar - Energi-flyt. Dette er ein fysisk meir krevjande time enn mjuk flyt. Flyt-sekvensar som er bygd opp rundt solhelsingar med pusten i sentrum. Energi-flyt har meir fokus på styrkande øvingar, inversjonar (opp-ned), armbalansar og andre meir utfordrande øvingar.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik 150 kr

Yogatimar - Hatha yoga nybyrjar (kurs)

Vi tilbyr kurs i hatha yoga. Hatha yoga er den eldste greina av yoga, og skapar grunnlaget for dei fleste moderne yogaretningar vi kjenner til i dag. Hatha yoga fokuserer på å utføre dei mest grunnleggande yogastillingane i eit roleg tempo.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik 8 kvelder 1.200 kr

Yogatimar - Medisinsk yoga (kurs)

Vi tilbyr kurs i medisinsk yoga. Dette er ein roleg og terapeutisk yogaform med fokus på pust, avspenning og øvingar for fleksibilitet og avspenning i hofte, rygg, nakke og skuldre. Øvingane er enkle, men effektive og kan blant anna betre søvn, redusere stress og kroniske smerter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik 8 kvelder 1.200 kr

Yogatimar - Mjuk flyt

Vi tilbyr yogatimar - Mjuk flyt. Dette er ein mjuk og tilgjengeleg time som passar dei fleste, også nybyrjarar. I denne timen er øvingane sett saman i sekvensar. Timane er bygd rundt solhelsingar der ståande, sittande og liggande øvingar er intergrert.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik 150 kr

Yogatimar - Yin yoga (kurs)

Vi tilbyr kurs i yin yoga. Dette er ein svært roleg time som har fokus på avspenning og ro. Det er i hovudsak sittande og liggande øvingar, og vi held posisjonane lenge. Gjerne to minutt eller meir. Yin yoga har ofte ein svært positiv effekt på stress og anspente kroppar.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik 8 kvelder 1.200 kr

Medisinsk Yoga

Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 12.08.2019 (+2) 12.08.2019 (+2)

Yoga verksted - Power Yoga (drop-in)

Vi tilbyr en uforpliktende drop-in yogatime for deg som er glad i yoga. Yogaverksted (Power Yoga) er en anledning til å praktisere yoga sammen med andre, uansett om vi har deltatt på kurs eller ei. Både nybegynnere og videregående kan møtes her og trene på sitt trinn og kunnskapsnivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 time 100 kr

Yoga verksted - soft (drop-in)

Vi tilbyr en uforpliktende drop-in yogatime for deg som er glad i yoga. Yogaverksted (soft) er en anledning til å praktisere yoga sammen med andre, uansett om vi har deltatt på kurs eller ei. Både nybegynnere og videregående kan møtes her og trene på sitt trinn og kunnskapsnivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 150 kr

Yoga verksted - standard (drop-in)

Vi tilbyr en uforpliktende drop-in yogatime for deg som er glad i yoga. Yogaverksted (standard) er en anledning til å praktisere yoga sammen med andre, uansett om vi har deltatt på kurs eller ei. Både nybegynnere og videregående kan møtes her og trene på sitt trinn og kunnskapsnivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 150 kr

Yoga videregående - nivå 2

Vi tilbyr yogakurs for viderekommende på nivå 2.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yogaferie og naturopplevelser til Ankazoberavina - Madagaskar

Vi tilbyr yogaferie og naturopplevelser til Madagaskar. Har du noen gang drømt om å være på øde øy med en fantastisk natur og god selskap. Eventyret byr på en unik omgivelse hvor yoga praksis og naturopplevelser står i fokus.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Madagaskar Madagaskar 11 dager Ta kontakt kr

Yogaferie til Marettimo - Italia

Vi skal til en liten øy kalt Marettimo vest for Sicilia kysten. Fiskebyen konsentrerer seg på den ene side av øya og er omringet av en natur som spenner seg fra et krystall klar sjøvann, til skog og fjell. Byen har et fåtall spennende butikker og restauranter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 1 uke eller 13 dager

Yogaferie til Ventotene - Italia

Vi tilbyr yogaferie til Ventotene i Italia med tema yoga og naturopplevelser. Det blir yoga praksis 2 ganger daglig. Ventotene er en liten øy i Italia, like utenfor byen Formia.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 10 dager

Yogakurs for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Med utgangspunkt i klassisk yoga, arbeider vi med pust, bevegelse og avspenning. Ved å fordype kontakten med deg selv vekker man den urkraften som hviler dypt i hver kvinne og som skal lede deg til en aktiv og bevisst fødsel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 1.000 kr

Dynamisk yoga

I dette kurset kombinerer vi stillinger og serier fra Ashtanga yoga, klassisk yoga og yin yoga med fokus på styrke, fleksibilitet, pust og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 28.08.2019 19 kvelder28.08.2019 2.990 kr

Pilates

Pilatesmetoden ble utviklet for å styrke kroppen på en effektiv og skånsom måte. Hovedprinsippene i denne treningsformen er konsentrasjon, sentrering og pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 29.08.2019 16 kvelder29.08.2019 2.300 kr

Yoga for barn

Yoga for barn passer alle og er lek! Vi bruker pusten, kroppen, fantasien og nysgjerrigheten i lek og samspill. Gjennom yoga kan barn utvikle styrke, kroppsbeherskelse, smidighet og balanse i tillegg til å øke evnen til mer fokus og konsentrasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 28.08.2019 16 kvelder28.08.2019 2.150 kr

Yoga for ungdom 10-16 år

Dette er en time med klassiske yogaøvelser hvor pust og bevegelse står i fokus. Regelmessig yogapraksis fremmer både kroppsbeherskelse, bevegelighet og styrke, og kan gi en følelse av både mestring og ro. Hver time blir avsluttet med en avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 29.08.2019 16 kvelder29.08.2019 2.150 kr

YogaLates

Vi tilbyr kurs i YogaLates. Yoga + Pilates henger nøye sammen med hverandres grunnprinsipper der kontroll over kroppens senter er viktig. Kurset er for nybegynner og litt øvet, både ungdom og voksne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Gjøvik Gjøvik 14 uker
Lillehammer Lillehammer 14 uker

Bedriftsyoga

Vi tilbyr et helt unikt pakketilbud i yoga for bedrifter. For å løfte stemningen i jobbhverdagen tilbyr vi deg og dine kollegaer å få yoga rett inn på ditt eget kontor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll Avtales kr

Klassisk Dynamisk

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Dynamisk . En klasse vil ha hovedvekt på øvelser satt sammen til serier, hvor du vil oppleve flyt, bli varm, sterk og myk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 01.08.2019 4 kvelder01.08.2019 990 kr

Klassisk Dynamisk Yoga 1

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Dynamisk Yoga 1. En yogatime der de fysiske øvelsene står i fokus for å hjelpe kroppen å bli både sterk og smidig. Yogakurset vil ha hovedvekt på øvelser satt sammen til serier, hvor du vil oppleve flyt, bli varm, sterk og myk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 8 kvelder 1.770 kr

Klassisk Dynamisk Yoga 2

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Dynamisk Yoga 2 . En yogatime der de fysiske øvelsene står i fokus for å hjelpe kroppen å bli både sterk og smidig. Yogakurset vil ha hovedvekt på øvelser satt sammen til serier, hvor du vil oppleve flyt, bli varm, sterk og myk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 8 kvelder 1.770 kr

Klassisk Yoga - helgekurs

Vi tilbyr helgekurs i klassisk Yoga

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 23.08.2019 1 helg23.08.2019 790 kr

Klassisk Yoga - åpent nivå

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga - åpent nivå. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 30.07.2019 7 ganger eller 4 ganger30.07.2019 1.690/1.090 kr

Klassisk Yoga nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga nivå 1. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 8 kvelder 1.770 kr

Klassisk Yoga nivå 2

Vi tilbyr yogakurs i klassisk Yoga nivå 2. Vi arbeider videre med solhilsen og andre fysiske øvelser som du kjenner, i tillegg pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 8 kvelder fra 1.940 kr

Klassisk Yoga nivå 2 - med mantra & yogafilosofi

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga nivå 2 - med mantra & yogafilosofi. Her vil vi jobbe mer individuelt med de klassiske stillingene og fortsette fordypelsen i pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 7 kvelder 1.730 kr

Lørdagsyoga

Vi tilbyr yogakurs på lørdager. Bli med på yogatime med fysiske stillinger, pust og avspenning. En lørdag i måneden får du muligheten til å dykke inn i den klassiske yogaen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 2 timer 250 kr

Midsummer Chakra Sadhana Retreat

Welcome to a chakra sadhana course at the beautiful retreat centre Dharma Mountain in Hedalen, two hours north of Oslo with Swami Karma Karuna Saraswati.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Aurdal / Fagernes Nord-Aurdal / Fagernes 1 uke 7.600 kr

Senioryoga nivå 1

Vi tilbyr senioryoga nivå 1. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov. Kurset kan også passe for yngre personer som av ulike grunner trenger en roligere yogaform, eller i en opptreningsfase.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 7 dager 1.590 kr

Yoga and the Sacred Feminine, Trautskogen

Yoga og det hellige feminine Utforsk arketypen til Gudinnen i hennes forskjellige former, Durga som har en transformerende kraft, Laxmi som alltid har en overflod å by på, Saraswati som den vise og andre former som kan sette deg i forbindelse med dine egne kvaliteter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Aurdal / Fagernes Nord-Aurdal / Fagernes 3 timer 590 kr

Yoga intensivkurs på Trautskogen

Velkommen til kurs på småbruket Nyland på Trautskogen. Et lite og intimt kurssenter i hjertet av Hedmarks skoger, ved fullt kurs er vi 8 deltagere. Dette gir god kontakt mellom lærer og yogautøver, fin gruppedynamikk og individuell oppfølging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 05.08.2019 5 dager05.08.2019 3.750 kr

Yogadag på Trautskogen

Velkommen til yogadag på småbruket Nyland på Trautskogen. Et lite og intimt kurssenter i hjertet av Hedmarks skoger, ved fullt kurs er vi 8 deltagere. Dette gir god kontakt mellom lærer og yogautøver, fin gruppedynamikk og individuell oppfølging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 1 dag 990 kr

Yogaferie til India

India november 2020, Vi skal besøke Rhikiapeeth, et lite ashram (yogasenter) i staten Jharkand. I tilegg planlegger vi noe sightseeing i samarbeide med India Reiser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
India India 24.10.2020 3 uker24.10.2020

Yogaferie til Spania

Bli med på yogaferie til Molino del Rey i Spania. Dette er et familiedrevet yogasenter bygget på 2 gamle vannmølle-ruiner i naturreservatet Andalucia i Syd-Spania. Senteret har blitt kåret til en av de 10 beste stedene i verden å ha yogaferie.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 29.09.2019 (+1) 1 uke29.09.2019 (+1) fra 10.600 kr

Yogaferie til Spania - Luksusferie Sol og Yoga på Gran Canaria

Bli med på yogaferie til Luksusferie Sol og Yoga på Gran Canaria i Spania. Unn deg en fantastisk yogaferie på femstjerners spahotell, og bo som en stjerne i store luksus- leilighetssuiter med havutsikt til en pris du ikke kan gå glipp av !

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 01.03.2020 1 uke01.03.2020 fra 12.000 kr

Yogakurs for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 7 kvelder 19.00 kr

Yogareatreat på fjellet - sommer

Vi tilbyr 1 uke med klassisk yoga, meditasjon og avspenning i vakker natur på Ringebusfjellet, høyt løftet over Guldbrandsdalen, i forporten til Rondane. Du vil få anledning til å fordype deg i yoga, og å trekke deg tilbake fra hverdagen, - en skikkelig pustepause som gir påfyll og energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringebu Ringebu 27.07.2019 1 uke27.07.2019 7.800 kr

Flyt yoga

Flyt yoga er en dynamisk klasse som krever noe styrke og bevegelighet. Flytene varierer, men har alltid fokus på styrke, fleksibilitet, balanse og indre konsentrasjon. Noe av det unike med denne timen er at den er lagt opp for å stimulere en eller flere av kroppens meridianer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen

Medi Yoga

MediYoga er en forskningsbasert terapeutisk yogaform som virker både mentalt, fysisk og emosjonelt. En kombinasjon av fysiske øvelser, pust, meditasjon og avspenning vil bidra til økt balanse i kroppen, forbedre energistrømmen og redusere spenninger og smerter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen

Vivi-yoga - YogaSOMATICS

Vivi-yoga er senterleder Vivians egen unike kombinasjon av YogaSOMATICS, klassisk yoga og filosofi. YogaSOMATICS er en unik yogaform som benytter seg av kroppens helt naturlige bevegelsesmønster.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen

Yin Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Yin Yoga. Yin yoga er en rolig yogaform som gir god avspenning, indre ro og økt fleksibilitet. I yin yoga holder vi stillingene over lengre tid (ca 3 - 5 min) for å åpne og tøye bindevev, dyp muskulatur, sener og ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen

Yoga Basic

Vi tilbyr yogakurs i Yoga Basic. Dette er en nydelig, rolig time for deg som vil lære eller repetere grunnprinsippene i yoga. Dette er klassisk og organisk i en skjønn og balsamerende forening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen

Yogakurs på lørdager

Vi tilbyr yogakurs på lørdager. Våre lørdagstimer holdes av ulike instruktører, men alle timene skal være mulig å følge for de aller fleste. Vi annonserer alltid på facebook i forkant hvem som holder timen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 1/2 time

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   |  Neste side >>


Område

Kategorier