Yoga og pilates kurs

Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.

Kurs i pusteteknikk i Italia, Trevi

Vi tilbyr kurs i pusteteknikk i Italia. Lær pusteteknikk av Norges fremste pusteekspert, og nyt rolige dager og god mat i et sjarmerende kloster. I vakre Umbria har vi et unikt kloster fra 1100-tallet helt for oss selv!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 17.10.2019 (+1) 8 dager17.10.2019 (+1) 14.800 kr

Kurs i pusteteknikk i Portugal, Madeira

Vi tilbyr kurs i pusteteknikk i Madeira. Lær enkle og forskningsbaserte pusteøvelser av Norges fremste pustespesialist , og forfatter av boka "PUSTEN - Hvordan puste deg trygg, sunn og avslappet", Anette Aarsland.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Portugal Portugal 10.03.2020 9 dager10.03.2020 15.900 kr

Pilates på den eksotiske krydderøya Zanzibar (Tanzania)

Bli med Rikke Schillinger til eksotiske Zanzibar. På Zanzibar finner du eventyrlige hvite sandstrender! Det er spennende natur både over og under vann - et fantastisk område for snorkling! Bli med og kombinér unike opplevelser med pilatestrening og deilig avslapping på stranden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tanzania Tanzania 17.11.2019 13 dager17.11.2019 24.500 kr

Trenings- og helsereise til Spania, Gran Canaria

Vi tilbyr trenings- og helsereise til Spania, Gran Canaria. På solfylte Gran Canaria skal vi trene, sole oss, gå tur, nyte lokale spesialiteter, ha sosiale kvelder og bli godt kjent med nye venner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 17.11.2019 8 dager17.11.2019 16.950 kr

Treningsreise - styrketrening for voksne kvinner i Mallorca

Vi tilbyr treningsreise med naturlig styrketrening for voksne kvinner i Mallorca. Den spanske øya lokker med vakre strender, deilig tapas og solrike late dager. Legg til litt trening og litt Flower Power med Jasmin Haraldsen så har du den ultimate ferie!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 8 dager 13.600 kr

Treningsreise med nyttårsfeiring storbyliv og trening i Barcelona

Barcelona har blitt en av de viktigste og mest fasjonable møtestedene i Europa. Nyttårshelgen drar vi hit med Jasmin Haraldsen, har herlig storbyliv, ekte spanske restauranter og daglig trening. Bli med og møt oss og mange andre og opplev en langweekend med mye glede og musikk!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 29.12.2019 6 dager29.12.2019 12.500 kr

Treningsreise til Spania, Tenerife -Aktiv ferie for kropp og sjel

Vi tilbyr en skikkelig magisk treningsuke for kropp & sjel, sol & strandliv og nyt all inclusive. Bli med oss til Costa Adeje på Tenerife og kom godt i gang med årets trening. Variasjon, energi og mestring er stikkord som er med når vår PT og motivator Christin leder treningene med kundene sine.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 21.01.2020 8 dager21.01.2020 13.850 kr

Yogareise - Costa Rica, Uvita et av verdens mest økologiske sted

Vi tilbyr yogareise til Costa Rica, Uvita - et av verdens mest økologiske steder. Der Nord-og Sør-Amerika møtes, ligger det grønne paradiset Costa Rica. Dette er en gullgruve av naturopplevelser og spennende og vakkert dyreliv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Costa Rica Costa Rica 21.11.2019 11 dager21.11.2019 29.900 kr

Yogareise med levadavandring på frodige Madeira

Velkommen på reise der du får en fin og forsiktig tilnærming til yoga - trygt ledet av Heidi Satya Bakk. Vi bor på den vakre, grønne øya, Madeira. Her vil det bli tilrettelagt for levada-vandring i frodig natur og utflukt til den koselige hovedstaden, Funchal.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Portugal Portugal 8 dager 15.500 kr

Yogareise med utflukter til Frankrike, Provence

Vi tilbyr yogareise med utflukter til Frankrike, Provence. I hjerte av den Franske Rivieraen ligger denne spesielle yoga retreaten som vil gi næring til både kropp og sjel. Vi tilbyr Hatha yoga klasser i vakker natur.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Frankrike Frankrike 29.09.2019 (+1) 6 dager29.09.2019 (+1) 12.950 kr

Yogareise og mindfulness til Kroatia, Dubrovnik og Lopud

Vi tilbyr yogareise til Kroatia, Dubrovnik og Lopud - gleden i sjelen og mindfulness. Nyt det gode livet på den vakre øya Lopud og opplev glede i sjelen med mindfulness og strandliv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kroatia Kroatia 17.09.2019 8 dager17.09.2019 15.500 kr

Yogareise til Afrika, Senegal - Yoga, trommer, dans og kultur

Vi tilbyr yogareise til Afrika, Senegal med yoga, trommer, dans og kultur. Vi reiser til det rolige ferieparadiset Diannah Bolong i Sør-Senegal. Det blir yoga på stranda, tromme- og dansekurs. Vi besøker barneskolen og landsbyhøvdingen, og vi skal hjelpe til med et forebyggende malariaprosjekt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Senegal Senegal 11.11.2019 12 dager11.11.2019 22.700 kr

Yogareise til Cuba, Havanna - Yoga, salsa, strand og kultur

Vi tilbyr yogareise til Cuba, Havanna - Yoga, salsa, strand og kultur i fellesskap. Å komme til Cuba føles som å reise tilbake i tid. Det er eksotisk, fargerikt, vakkert og litt kaotisk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Cuba Cuba 17.01.2020 13 dager17.01.2020 26.950 kr

Yogareise til Frankrike, Juan les Pins - Qi gong med mindfulness

Vi tilbyr yogareise til Frankrike, Juan les Pins - Qi gong med mindfulness, kultur og ferieliv på rivieraen. Bli med oss til Juan Les Pins og opplev fransk kultur på rivieraen og unn deg litt luksus i vakre omgivelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Frankrike Frankrike 24.09.2019 6 dager24.09.2019 11.900 kr

Yogareise til Geilo med yoga og skimulighet

Velkommen til hverdagspause med yoga, fellesskap og skimulighet - på Bardøla Høyfjellshotell. På Bardøla Høyfjellshotell setter de vertskapsrollen i forsetet. Vår yogaleder Linn Murphy veileder deg til ny kunnskap, med fokus på helhetlig helse med bevegelse, tilstedeværelse og nytelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hol Hol 01.11.2019 1 helg01.11.2019 4.900 kr

Yogareise til India, Goa - med fokus på pust og mindfulness

Bli med til yogaens hjemland på revitaliserande Breathwork Retreat. Å praktisere yoga øker bevegeligheten og styrken i kroppen. Yoga gir også næring til alle indre organer, styrker immunforsvaret og øker personlig tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
India India 26.11.2019 11 dager26.11.2019 23.500 kr

Yogareise til Indonesia - Balis hemmeligheter og øya Flores

Vi tilbyr yogareise med stillhet og rolige dager på paradisøyene Bali og Flores. Velkommen til en unik reise med fokus på deg og ditt velvære. Det blir gode dager med yoga, meditasjon og nydelig hjemmelaget, økologisk og sunn mat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Indonesia Indonesia 29.10.2019 13 dager29.10.2019 33.000 kr

Yogareise til Italia, økologisk yoga-retreat i Toscana

Vi tilbyr yogareise til Italia, økologisk yoga-retreat i Toscana. På et nydelig landsted i Toscana skal vi nyte et femdagers yoga-retreat. Her får du tid til å gjenoppdage ditt indre, gjennom yoga og meditasjon i rolige omgivelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 12.11.2019 6 dager12.11.2019 10.800 kr

Yogareise til Portugal med strandliv langs Algarvekysten

Vi tilbyr yogareise til Portugal med strandliv langs Algarvekysten. Algarve er magisk, med sine dramatiske klipper, sanddyner, friske bølger og sjarmerende fiskelandsbyer. I Lagos skal vi gjøre yoga, puste dypt og rett og slett nyte livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Portugal Portugal 8 dager 12.400 kr

Yogareise til Portugal, Cascais - Strand, yoga og storby

En nyhet i år er vår 4 dagers langweekend med Henriette Lien til sjarmerende Cascais, 25 minutter utenfor Lisboa. Her blir det ferieliv, yoga og storbybesøk. En skikkelig «kinderegg-reise»! Bli med oss og få en super opplading før arbeid- og skolestart.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Portugal Portugal 5 dager 9.900 kr

Yogareise til Spania, Andalucia - meditasjon på deilig retreat

Vi tilbyr yogareise til Spania, Andalucia - Yoga og meditasjon på deilig retreat. Det er aldri for sent å begynne med Yoga, og om du noen gang har lurt på hva Yoga er, bør du bli med på denne turen. Her får du grundig innføring i Yogaens mange muligheter og aspekter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 07.03.2020 7 dager07.03.2020 12.950 kr

Yogareise til Spania, Andalucia - Yogaretreat med vegetarmat

Vi tilbyr yogareise til Spania - Yogaretreat med vegetarmat på Suryalila. Yogaparadiset Suryalila ligger fredelig til i en stor dal ved foten av fjellene Sierra de Grazelema. Her skal vil gjøre yoga hver dag, gå turer og lade batteriene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 8 dager 14.900 kr

Yogareise til Spania, Fuengirola -Yogaweekend for menn og kvinner

Vi tilbyr yogareise til Spania, Fuengirola - Yogaweekend for menn og kvinner, direkte fra Stavanger. Velkommen til deilige dager med fokus på å gjøre gode ting for deg selv og kroppen din!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 5 dager 7.990 kr

Yogareise til Spania, Mallorca - Detox Retreat, yoga og rawfood

Vi tilbyr yogareise til Spania, Mallorca - Detox Retreat, yoga og rawfood m/ Trine Berge. Velkommen til vår egen finca, plassert utenfor en søvning landsby som heter Porreres, sør for Palma, 25 minutter unna flyplassen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 24.05.2020 7 dager24.05.2020 fra 18.000 kr

Yogareise til Spania, Mallorca - move, breathe & be

Vakre Alaró venter på oss! Sjekk inn med kropp, sjel og hele deg på denne nydelige plassen. Ved foten av fjellkjeden Serra Tramuntana har vi funnet frem til en historisk perle for deg som ønsker stillhet og vakre omgivelser for din yogareise.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 13.10.2019 6 dager13.10.2019 11.700 kr

Yogareise til Spania, Orcheta - Indre ro for høysensitive

Vi tilbyr yogareise til Spania, Orcheta - Indre ro for høysensitive. Få indre ro og mer energi i avslappende og fantastiske omgivelser. Velkommen til herlige dager på vakre Villa Dorothea Retreat i Spania. Disse dagene vil gjøre godt for både kropp og sjel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 5 dager 12.200 kr

Yogareise til Spania, Orcheta - Vitalitets retreat

Bli med Trine Berge på en vitalitet og yoga retreat til Villa Dorothea - et unikt og eksklusivt sted i særdeles vakre og eksklusive omgivelser. Trine deler sin kunnskap om hvordan du skaper mer livsglede og vitalitet gjennom yoga, meditasjon og kosthold.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 22.10.2019 5 dager22.10.2019 12.900 kr

Yogareise til Tanzania, Zanzibar - Yoga med Inga Maria

Vi tilbyr yogareise til Zanzibar. På Zanzibar finner du eventyrlige hvite sandstrender! Det er spennende natur både over og under vann - et fantastisk område for snorkling! Bli med og kombinér unike opplevelser med yoga og deilig avslapping på stranden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tanzania Tanzania 19.02.2020 12 dager19.02.2020 24.300 kr

Yogareise til Thailand, Phang-Nga med Qi gong og strandliv

Velkommen på en reise skapt for kropp og sjel med spennende opplevelser og utflukter. Vi bor i romslige hytter / villaer rett ved stranden i Phang-Nga. Hyttene våre ligger i en vakker hage ved en innsjø, rett i nærheten av en 6 km lang nydelig sandstrand som vi har nesten for oss selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Thailand Thailand 09.11.2019 15 dager09.11.2019 19.950 kr

Yogareise til Valdres - fjelltur og matopplevelser i fjellheimen

Vi tilbyr yogareise til Valdres med fjelltur og matopplevelser i fjellheimen. Vi bor på Nythun høyfjellsstue som ligger ca. 20 minutter utenfor Fagernes. Denne friske helgen i høst skal vi gjøre deilig yoga, nyte norsk natur i fjellheimen og spise nydelig vegetarmat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Aurdal / Fagernes Nord-Aurdal / Fagernes 1 helg 5.500 kr

Yogareise til Vietnam, Ho Chi Minh og øyparadiset Phu Quoc

Vi tilbyr yogareise til Vietnam, Ho Chi Minh og øyparadiset Phu Quoc. I Vietnam møter du urban storby i hovedstaden Ho Chi Minh, og det opprinnelige Vietnam langt inne i Mekongs tropiske elve­delta. Spennende kontraster oppstår mellom gammelt og nytt, kommunisme og kapitalisme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vietnam Vietnam 13 dager 22.500 kr

Dynamisk yoga - nivå 2

Vi tilbyr yogakurs i dynamisk yoga - nivå 2. En klasse vil ha hovedvekt på øvelser satt sammen til serier, hvor du vil oppleve flyt, og bli varm, sterk og myk. Det vil også være øvelser som er dynamiske i seg selv i måten de utføres på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.160 kr

Evolving through the chakras -midsummer retreat

Welcome to a chakra sadhana course at the beautiful retreat centre Dharma Mountain in Hedalen, two hours north of Oslo with Swami Karma Karuna Saraswati.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 9 dager 10.300 kr

Fredagsyoga

Vi tilbyr fredagsyoga. En kveld for å roe ned etter uka og gå forfrisket inn i helgen. Siste fredag i måneden inviterer vi deg til et helaftens yogaspa, hvor du selv kan velge hele menyen, kun forrett eller bare dessert:)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 kveld fra 150 kr

Klassisk yoga - bedriftsinternt

Yogatid har et helt unikt pakketilbud for bedrifter. For å løfte stemningen i jobbhverdagen tilbyr vi deg og dine kollegaer å få yoga rett inn på ditt eget kontor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Buskerud Buskerud Avtales kr

Klassisk yoga - nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga - nivå 1 for nybegynnere. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.160 kr

Klassisk yoga - nivå 2

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga - nivå 2. Vi arbeider videre med solhilsen og andre fysiske øvelser som du kjenner, i tillegg pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.380 kr

Klassisk yoga - nivå 3

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga - nivå 3. Her vil vi jobbe mer individuelt med de klassiske stillingene og fortsette fordypelsen i pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 7 uker 2.380 kr

Medisinsk Yoga

Vi tilbyr kurs i medisinsk yoga. Medisinsk yoga er en terapeutisk yogaform som er utviklet fra Kundaliniyoga. På mediyoga vil du kunne stimulere kroppens selvhelbredende evne, redusere effektene av stress, og finne pusterom i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 ganger eller 4 ganger 1.770/980 kr

Myk og rolig yoga

Vi tilbyr yogakurs med myk og rolig yoga. Vi vil jobbe med fysiske øvelser for å løse opp i og sikre god bevegelighet i muskler og ledd, og pusteøvelser for å gi en friere og mer naturlig pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 2.160 kr

Pust og avspenning - Yoga Nidra

Å gi seg selv tid til avspenning er en god investering i egen helse og overskudd. Mange opplever at de blir mer kreative og mer tilstede. Avspenning gir deg en pause. Du vil lære alt fra de helt enkle kortere avspenningsteknikker til mer avanserte dybde-avspenninger og Yoga Nidra.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker fra 1.700 kr

Pust, prana & pranayama, Trautskogen

Pustens kraft Yogier sier at `pustens kvalitet reflekterer livskvaliteten din`. En rask pust tilser at man opplever stress, uro, et ufokusert sinn og en syk kropp. Sakte og rolig pust tilsier at kroppen er frisk, balansert og et rolig og fokusert sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 3 timer 590 kr

Senioryoga

Vi tilbyr senioryoga . Når vi blir eldre blir muskler og ledd stivere, og det kan være vanskeligere å holde balansen. Mange synes også at det er mer utfordrende å puste helt ned i magen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 ganger eller 4 ganger 1.770/980 kr

Yoga and the Sacred Feminine, Trautskogen

Yoga og det hellige feminine Utforsk arketypen til Gudinnen i hennes forskjellige former, Durga som har en transformerende kraft, Laxmi som alltid har en overflod å by på, Saraswati som den vise og andre former som kan sette deg i forbindelse med dine egne kvaliteter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 3 timer 590 kr

Yoga intensivkurs på Trautskogen

Velkommen til yogakurs på småbruket Nyland på Trautskogen. Et lite og intimt kurssenter i hjertet av Hedmarks skoger. Ved fullt kurs er vi 8 deltagere som gir god kontakt mellom lærer og yogautøver, fin gruppedynamikk og individuell oppfølging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 5 dager 3.750 kr

Yogaferie i Spania - Bli med til Molino del Rey

Vi tilbyr yogaferie i Spania. Dette er et familiedrevet yogasenter bygget på to gamle vannmølle-ruiner i naturreservatet Andalucia i Syd-Spania. Senteret har blitt kåret til en av de ti beste stedene i verden å ha yogaferie.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 29.09.2019 (+1) 1 uke29.09.2019 (+1) fra 10.600 kr

Yogaferie i Spania - Luksusferie Sol og Yoga på Gran Canaria

Vi tilbyr yogaferie i Spania - Luksusferie Sol og Yoga på Gran Canaria Unn deg en fantastisk yogaferie på femstjerners spahotell, og bo som en stjerne i store luksus- leilighetssuiter med havutsikt til en pris du ikke kan gå glipp av !

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 01.03.2020 1 uke01.03.2020 fra 12.000 kr

Yogaferie til India

Vi tilbyr Yogaferie i India. Vi skal besøke Rhikiapeeth, et lite ashram (yogasenter) i staten Jharkand. I tillegg planlegger vi å besøke Taj Mahal. Vær innstilt på enkel overnatting (mange i et rom), enkle doer / dusjer og enkel mat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
India India 24.10.2020 23 dager24.10.2020

Yogakurs for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Yoga kan opprettholde bevegelighet og generelt velvære gjennom svangerskapet, og er for mange en treningsform som er enklere å fortsette med når kroppen forandres. Vi gjør øvelser som stimulerer blodsirkulasjonen, og som styrker og tøyer på en mild måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 ganger eller 4 ganger 1.770/980 kr

Yogakurs for mor og barn

Vi tilbyr yogakurs for mor og barn. På kurset gjør vi øvelser som gir god kroppsholdning, som løser opp i og styrker nakke og øvre rygg, - områder som belastes mye under bæring og amming. I tillegg pust og avspenningsøvelser som kan hjelpe ved søvnmangel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 ganger eller 4 ganger 1.770/980 kr

Yogakurs i Yin Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Yin Yoga som er en rolig yogaform. Den har sin opprinnelse i Taoistisk filosofi og praksis. Vi samarbeider med en dyp og rolig pust for å kunne spenne av i stillingene og bli mykere både kroppslig og mentalt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 ganger eller 4 ganger 1.770/980 kr

Yogareatreat på fjellet

En uke med klassisk yoga, meditasjon og avspenning i vakker natur på Ringebusfjellet, høyt løftet over Guldbrandsdalen, i forporten til Rondane. Du vil få anledning til å fordype deg i yoga, og å trekke deg tilbake fra hverdagen, - en skikkelig pustepause som gir påfyll og energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringebu Ringebu 7 dager 7.800 kr

Yogaswing

Velkommen til et kurs der vi utforsker superswingens muligheter. Det blir stabilitet og styrke, små flytende sekvenser , inversjoner (etter evne) og restitusjon og hvile.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 ganger eller 4 ganger 1.770/980 kr

Klassisk yoga - Master the moment

Rolig grunnleggende yoga med tilstedeværelse og pust i fokus

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 kvelder 3.150 kr

Kraft & nærvær - yoga øvede

En litt mer fysisk klasse enn de øvrige hvor du får styrket deg fra senter og gjennomtrent hele kroppen. Vi praktiserer en god avspenning som avslutning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 kvelder 3.150 kr

Yoga for bedrifter

Vi tilbyr skreddersydde yogaprogram for de ansatte i den enkelte bedrift. Det kan være yoga & avspenning på ett dagsseminar for å gi ett etterlengtet avbrekk. Deltagerne fornyer sin energi og får løsnet spenninger i nakke, rygg og skuldre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim Avtales kr

Yoga for gravide - privattime

Vi tilbyr privattime i yoga for gravide

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 1 time

YOGAFERIE & QIGONG i Hellas 14-20 juni 2020

YOGA & QIGONG RETREAT på vakre Paros

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 14.06.2020 6 dager14.06.2020 9900 kr

YOGAFERIE & QIGONG Italia 13-14 okt 2019

Helsebringende ferie i vakre Tuscany, Italia

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 13.10.2019 6 dager13.10.2019 10200 kr

YOGAFERIE & QIGONG Lanzarote 6-13 jan 2020

En ferie for deg som ønsker å lære yoga og Qigong, samt nyte natur, varme og sol i vakre omgivelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 06.01.2020 7 dager06.01.2020 11.900 kr

Yogakurs - formiddag « Myk yoga & pust»

Vi tilbyr en deilig formiddagsklasse for deg som ønsker å starte dagen med tilstedeværelse, ro og myk, styrkende yoga for kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 uker 3.150 kr

Yogatimen - alle nivåer

En liten og samtidig innholdsrik og variert yogaklasse med fysisk yoga & avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 dager 1.850 kr

Hatha yoga

Vi tilbyr yogakurs i hatha yoga. Lær klassisk yoga på en trygg og skånsom måte samtidig som du får trent hele kroppen. Løs opp spenninger og øk fleksibiliteten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 17.09.2019 12 kvelder17.09.2019 1.400 kr

Klassisk yoga

Lær klassisk yoga på en trygg og skånsom måte samtidig som du får trent hele kroppen. Løs opp spenninger og øk fleksibiliteten. Bli bevisst på hvordan pusten påvirker oss og hvordan vi kan redusere stress. Avspenning og tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 12 kvelder 1.650 kr

Mediyoga (medisinsk yoga) dagskurs

Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga på nivå for nybegynnere og videregående. Trenger du indre ro, styrke immunforsvaret, bedre søvn eller mer energi? Fokus på pust, enkle yogaøvelser, avspenning og meditasjon. De fleste øvelsene kan gjøres sittende på stol.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 18.09.2019 12 timer18.09.2019 1.400 kr

Mediyoga (medisinsk yoga) for viderekomne

Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga for viderekomne. Programmet tilpasses individuelt og har litt større intensitet enn nybegynnerkurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 18.09.2019 12 kvelder18.09.2019 1400 kr

Mediyoga (medisinsk yoga) nybegynner

Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga for nybegynnere. Trenger du indre ro, styrke immunforsvaret, bedre søvn eller mer energi. Under kurset blir det fokus på pust, enkle yogaøvelser og avspenning og meditasjon. Øvelsene kan gjøres sittende på stol.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 18.09.2019 12 timer18.09.2019 1.400 kr

Bedriftsyoga

Vi tilbyr et helt unikt pakketilbud i yoga for bedrifter. For å løfte stemningen i jobbhverdagen tilbyr vi deg og dine kollegaer å få yoga rett inn på ditt eget kontor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll Avtales kr

Klassisk Dynamisk Yoga 1

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Dynamisk Yoga 1. En yogatime der de fysiske øvelsene står i fokus for å hjelpe kroppen å bli både sterk og smidig. Yogakurset vil ha hovedvekt på øvelser satt sammen til serier, hvor du vil oppleve flyt, bli varm, sterk og myk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 8 kvelder 1.770 kr

Klassisk Dynamisk Yoga 2

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Dynamisk Yoga 2 . En yogatime der de fysiske øvelsene står i fokus for å hjelpe kroppen å bli både sterk og smidig. Yogakurset vil ha hovedvekt på øvelser satt sammen til serier, hvor du vil oppleve flyt, bli varm, sterk og myk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 8 kvelder 1.770 kr

Klassisk Yoga - åpent nivå

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga - åpent nivå. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 7 ganger eller 4 ganger 1.690/1.090 kr

Klassisk Yoga nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga nivå 1. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 8 kvelder 1.770 kr

Klassisk Yoga nivå 2

Vi tilbyr yogakurs i klassisk Yoga nivå 2. Vi arbeider videre med solhilsen og andre fysiske øvelser som du kjenner, i tillegg pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 8 kvelder fra 1.940 kr

Klassisk Yoga nivå 2 - med mantra & yogafilosofi

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga nivå 2 - med mantra & yogafilosofi. Her vil vi jobbe mer individuelt med de klassiske stillingene og fortsette fordypelsen i pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 7 kvelder 1.730 kr

Lørdagsyoga

Vi tilbyr yogakurs på lørdager. Bli med på yogatime med fysiske stillinger, pust og avspenning. En lørdag i måneden får du muligheten til å dykke inn i den klassiske yogaen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 2 timer 250 kr

Midsummer Chakra Sadhana Retreat

Welcome to a chakra sadhana course at the beautiful retreat centre Dharma Mountain in Hedalen, two hours north of Oslo with Swami Karma Karuna Saraswati.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Aurdal / Fagernes Nord-Aurdal / Fagernes 1 uke 7.600 kr

Senioryoga nivå 1

Vi tilbyr senioryoga nivå 1. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov. Kurset kan også passe for yngre personer som av ulike grunner trenger en roligere yogaform, eller i en opptreningsfase.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 7 dager 1.590 kr

Yoga and the Sacred Feminine, Trautskogen

Yoga og det hellige feminine Utforsk arketypen til Gudinnen i hennes forskjellige former, Durga som har en transformerende kraft, Laxmi som alltid har en overflod å by på, Saraswati som den vise og andre former som kan sette deg i forbindelse med dine egne kvaliteter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Aurdal / Fagernes Nord-Aurdal / Fagernes 3 timer 590 kr

Yoga intensivkurs på Trautskogen

Velkommen til kurs på småbruket Nyland på Trautskogen. Et lite og intimt kurssenter i hjertet av Hedmarks skoger, ved fullt kurs er vi 8 deltagere. Dette gir god kontakt mellom lærer og yogautøver, fin gruppedynamikk og individuell oppfølging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 5 dager 3.750 kr

Yogadag på Trautskogen

Velkommen til yogadag på småbruket Nyland på Trautskogen. Et lite og intimt kurssenter i hjertet av Hedmarks skoger, ved fullt kurs er vi 8 deltagere. Dette gir god kontakt mellom lærer og yogautøver, fin gruppedynamikk og individuell oppfølging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 1 dag 990 kr

Yogaferie til India

India november 2020, Vi skal besøke Rhikiapeeth, et lite ashram (yogasenter) i staten Jharkand. I tilegg planlegger vi noe sightseeing i samarbeide med India Reiser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
India India 24.10.2020 3 uker24.10.2020

Yogaferie til Spania

Bli med på yogaferie til Molino del Rey i Spania. Dette er et familiedrevet yogasenter bygget på 2 gamle vannmølle-ruiner i naturreservatet Andalucia i Syd-Spania. Senteret har blitt kåret til en av de 10 beste stedene i verden å ha yogaferie.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 29.09.2019 (+1) 1 uke29.09.2019 (+1) fra 10.600 kr

Yogaferie til Spania - Luksusferie Sol og Yoga på Gran Canaria

Bli med på yogaferie til Luksusferie Sol og Yoga på Gran Canaria i Spania. Unn deg en fantastisk yogaferie på femstjerners spahotell, og bo som en stjerne i store luksus- leilighetssuiter med havutsikt til en pris du ikke kan gå glipp av !

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 01.03.2020 1 uke01.03.2020 fra 12.000 kr

Yogakurs for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 7 kvelder 19.00 kr

Yogareatreat på fjellet - sommer

Vi tilbyr 1 uke med klassisk yoga, meditasjon og avspenning i vakker natur på Ringebusfjellet, høyt løftet over Guldbrandsdalen, i forporten til Rondane. Du vil få anledning til å fordype deg i yoga, og å trekke deg tilbake fra hverdagen, - en skikkelig pustepause som gir påfyll og energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringebu Ringebu 1 uke 7.800 kr

Ashtanga yoga - nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga yoga for nybegynnere nivå 1. På kurset jobber vi med første del av første serien (fram til navasana), og har mye fokus på de grunnleggende prinsippene innenfor ashtanga, for eksempel pusten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 7 uker 1505 kr

Ashtanga yoga - nivå 2

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga yoga nivå 2. I Ashtanga 2 jobber vi med mer flyt gjennom timen og med å integrere pust og bevegelse. Ashtangayoga er er fysisk krevende yogaform hvor man opparbeider både styrke og fleksibilitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 31.10.2019 7 kvelder31.10.2019 1505 kr

Barselyoga

Vi tilbyr barselyoga. Vi gjør øvelser som strammer opp, løsner spenninger og myker opp kroppen. Samtidig stimuleres de indre organer, blodsirkulasjon, fordøyelse og hormonbalanse. Det er ekstra fokus på trening av bekken og bekkenbunn, rygg, nakke og områder som blir ekstra belastet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 7 dager 1505 kr

Dynamisk yoga - fortsetterkurs

Vi tilbyr fortsetterkurs i dynamisk yoga. På fortsetterkurset går vi litt dypere inn i stillingene, holder dem lenger, bruker pusten mer aktivt og utforsker noen av yogaens videre teknikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 13 uker 2795 kr

Dynamisk yoga - åpent nivå

Vi tilbyr yogakurs i dynamisk yoga. Dynamisk yoga hos Kjelsåsyoga er basert på klassisk yoga, men har mer fokus på de fysiske øvelsene, og balanse og koordinasjon mellom bevegelsene og pusten. Det vil være pauser mellom øvelsene, hvor kroppen og pusten får falle til ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 22.10.2019 7 kvelder22.10.2019 1505 kr

Formiddagsyoga

Vi tilbyr formiddagsyoga. Du lærer gode, dyptvirkende fysiske øvelser, pusteøvelser og enkle meditasjoner. Hver kursgang blir avsluttet med en dybde-avspenning. Et helhetlig yogaprogram hvor du utforsker samspillet mellom kroppen, pusten og sinnet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 19.09.2019 11 kvelder19.09.2019 2365 kr

Gravidyoga

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Yoga er bra for deg og barnet både under graviditeten og fødselen. Utvalgte fysiske øvelser, bekkenbunnsøvelser, pusteøvelser og avspenninger balanserer kroppens fysiologiske prosesser og bedrer betingelsene for dere begge to.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 8 kvelder 1720 kr

Helgekurs i yoga og meditasjon

Kurset gir en innføring i yoga og meditasjon. Passer både for nybegynnere og øvede som ønsker en oppdatering eller ganske enkelt en deilig helg med yoga!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 19.10.2019 1 helg19.10.2019 1900 kr

Mysoreyoga

Mysoreyoga er en form for ashtangayoga, en fysisk krevende form for yoga der du opparbeider både styrke og fleksibilitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 3 kvelder 645 kr

Terapeutisk yoga

Vi tilbyr yogakurs i terapeutisk yoga. Det undervises en skånsom yoga, som er traumesensitiv. Vi vil praktisere enkle yogaøvelser bestående av spenningsfrigjørende kroppsøvelser, bevisst pust og enkel meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 10 kvelder 2450 kr

Yoga og meditasjon - fortsetterkurs

Vi tilbyr fortsetterkurs i yoga og meditasjon. Fortsetterkurset går dypere inn i stillinger, pust, meditasjon og avspenninger. Kurset er et kvarter lengre enn grunnkurset og denne tida bruker til mer avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 13 kvelder 2.795 kr

Yoga og meditasjon - grunnkurs

Vi tilbyr grunnkurs i yoga og meditasjon. Kombinasjonen av fysiske og mentale teknikker er kjernen i yoga. På grunnkurset i yoga og meditasjon bruker vi øvelser hvor du ikke bare trener kroppen din, men også oppmerksomheten, pusten og sinnet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 30.10.2019 12 kvelder30.10.2019 1505/2580 kr

Eventyr-yoga, drop-in

Jevnlig ønsker vi barn fra 4 til 10 år velkommen til en ganske så annerledes eventyr-stund! I dette eventyret bruker vi kroppene våre til å være med i historien, og mindfulness som en rød tråd gjennom den.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg

Familieyoga

Vi tilbyr yogakurs for familier. Både barna og de voksne kan gjennom avspenning, bevegelse, affi-sang og yoga-lek lære om fokus på egen pust, få større bevissthet omkring kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 22.10.2019 1 gang i uken over 4 uker22.10.2019 790 kr

Vinyasa Yoga, nybegynner nivå 1 - voksne

Vi tilbyr yogakurs i Vinyasa Yoga på nybegynner nivå 1 for voksne. Vinyasa kan kort forklares som pust og bevegelse satt sammen til en flyt. Stillingene følger hverandre, bundet sammen med pusten hvor vi ofte bygger opp mot et mål mål. Kroppen blir smidigere, sterkere og du blir kjent med pusten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 1 kveld i uken over 8 uker 1.300 kr

Vinyasa Yoga, viderekomne nivå 2 - voksne

Vi tilbyr yogakurs i Vinyasa Yoga på viderekomne nivå 2 for voksne. Vinyasa kan kort forklares som pust og bevegelse satt sammen til en flyt. Stillingene følger hverandre, bundet sammen med pusten hvor vi ofte bygger opp mot et mål mål. Kroppen blir smidigere, sterkere og du blir kjent med pusten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 1 kveld i uken over 8 uker 1.560 kr

Yin Yoga for voksne

Vi tilbyr yogakurs i Yin Yoga for voksne. Yin yoga er en rolig yogaform som passer for alle. Stillingene er relativt enkle, og gjøres sittende og liggende. Her blir vi i noen minutter mens vi praktiserer oppmerksomt nærvær.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 8 uker 1.560 kr

Yin Yoga for voksne (kveld)

Vi tilbyr yogakurs i Yin Yoga for voksne på kveldstid. Yin yoga er en rolig yogaform som passer for alle. Stillingene er relativt enkle, og gjøres sittende og liggende. Her blir vi i noen minutter mens vi praktiserer oppmerksomt nærvær.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 1 kveld pr uke i 8 uker 1.560 kr

Yoga & mindfulness for barn - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i yoga & mindfulness for barn - for barnehager eller skoler. Vi kommer gjerne og underviser barna i yoga og mindfulness, eller en av delene. Vi skreddersyr opplegg for alle aldersgrupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 30 minutter fra 500 kr

Yoga & mindfulness for barn - utdanning

Vi tilbyr utdanning i yoga & mindfulness for barn. Kursene for barn på 4 x 40 / 45 minutter er godt etablerte, strukturerte og innehar en rød tråd med faste rammer og rutiner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 11.10.2019 1 helg11.10.2019 2.690 kr

Yoga & mindfulness for ungdom (12 - 18 år)

Vi tilbyr kurs i yoga & mindfulness for ungdom. Kursene inneholder bl.a. yoga & mindfulness-øvelser, og yoga- & avspennings-øvelser tilpasset alder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 8 kvelder 780 kr

Yogakurs - privatundervisning

Vi tilbyr yogakurs som privatundervisning. Et tilbud til deg som ønsker privatundervisning, eller for barn som ikke fungerer i grupper, eller av andre årsaker trenger en en til en undervisning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg Avtales fra 250 kr

Yogakurs for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Du trenger ikke å ha med noe, men om du ønsker - ha gjerne med et håndkle og vannflaske. Og lettsittende klær.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 4 timer 500 kr

Deep Yoga Practise (DYP)

Vi tilbyr Deep Yoga Practise (DYP). Yogaserien, på 90 minutter, er basert på presis utførelse av posisjoner, i et fast system. Serien inneholder stående og sittende stillinger, samt inversjoner, (opp-ned stillinger). Stillingene kan kjennes igjen fra både Bikram-yoga, Ashtanga og Iyengar.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 90 minutter

DYP Hot Yoga

DYP Hot Yoga på 75 minutter, er en unik serie yogaøvelser som fokuserer på å gi kroppen økt metabolisme, aktivt immunsystem og mer energi til en travel hverdag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 75 minutter 250 kr

MediYoga FLOW

Vi tilbyr MediYoga FLOW. MediYoga flow praktiseres rolige, dynamiske bevegelser der vi følger pusten, og enkle statiske øvelser for å bygge opp utholdenhet og styrke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 90 minutter

Pilates - nybegynner

Vi tilbyr kurs i pilates for nybegynnere. Som nybegynner kan du trene på matte og apparat, i liten gruppe og med god oppfølging, av sertifiserte instruktører.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 dager 1.700 kr

Pilates apparattrening i liten gruppe - nybegynner

Vi tilbyr pilates apparattrening i liten gruppe for nybegynnere. De beste treningsresultatene oppnår du ved å trene Pilates apparat, og gjerne i kombinasjon med matteøvelsene. Gi pilatestreningen din en ny dimensjon!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 ganger 2.950 kr

Pilates for mamma

Vi tilbyr kurs i pilates for deg som har blitt mamma. Kroppen endrer seg mye gjennom et svangerskap. Ikke bare holdningen din, med også ledd og muskler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 dager 1.700 kr

Power Plate trening

Tren deg til drømmekroppen. Power Plate trening - det er enkelt, effektivt, og det er raskt. Med Power Plate kan du trene hele kroppen på 30 minutter. Power Plate benytter kroppens egne muskelsammentrekninger og kan derfor gi deg høy-effektiv trening på kort tid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 30 minutter fra 250 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11   |  Neste side >>


Område

Kategorier