Yoga og pilates kurs

Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.

Yin yogalærer utdannelse (4 samlinger)

Vi tilbyr Yin yogalærer utdannelse. Yin yoga har fokus på yin delene av kroppen som bindevev, ligamenter, indre organer og meridianer. Stillingenen utføres liggende eller sittende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 15.03.2018 15.03.2018 17.200 kr

Yogalærer - Mindfulness & Ayurveda - 9 samlinger

Vi tilbyr kurs til Yogalærer - Mindfulness & Ayurveda. Målet med utdannelsen er å gi deltakerne innsikt og verktøy for å kunne utøve en meningsfull og effektiv yogatrening hjemme samt å kunne arbeide profesjonelt som yogalærer i ulike sammenhenger. Utdannelsen tilsvarer kravet fra Yoga Alliance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 18.10.2018 9 samlinger18.10.2018 48.800 kr

Yogalærer utdannelse (9 samlinger)

Vi tilbyr helgebasert yogalærer utdannelse. Yoga er i dag en velkjent og populær form for fysisk trening, ofte forbundet med indre ro, avslapping og stresshåndtering. Samtidig kan yoga være dynamisk og kraftfull og gi økt energi og styrke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10.10.2018 9 samlinger10.10.2018 48.800 kr

Yogamassasje - introduksjonskurs

Vi tilbyr introduksjonskurs i yogamassasje. Lær grunnprinsippene i yogamassasje, oppvarming av kroppen via strykninger med olje, yoga-tøyninger for ulike deler av kroppen, avslappende massasje for ansikt og hode.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 08.02.2018 1 dag08.02.2018 1.600 kr
Øystre Slidre Øystre Slidre 1 dag 1.600 kr

Yogamassasje til husbruk

Vi tilbyr kurs i yogamassasje til husbruk. Ayurveda og Yoga er urgamle indiske vitenskaper som fokuserer på viktigheten av å se på helheten av mennesket for å holde seg frisk og i balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 08.02.2018 1 dag08.02.2018 1.600 kr

Yogamassasje-utdannelse - 5 perioder

Vi tilbyr yogamassasje-utdannelse som går over 5 samlinger. Helgebasert utdannelse (tors - lørd) hvor du lærer om Ayurvediske grunnprinsipper, benyttelse av olje, kroppslesing, kontraindikasjoner, oppvarming, strykninger, friksjoner og yogabaserte tøyninger for hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10.06.2018 5 samlinger10.06.2018 26.600 kr

60+ på dagtid

vi holder kurs i Yoga - 11 ukers kurs uke 4-17

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1.300 kr

Pilates

Pilates er en treningsform som passer for alle aldre. Det er med på å styrke kjernemusklene, som hjelpe på bedre kroppsholdning og velvære. Denne treningsformen er spesielt bra for dere som trener klassisk ballett.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 17 uker 2040 kr

Yoga

I yogatimene vil det bli brukt elementer fra både Ashtanga og Ivengar yoga. Vi anbefaler at deltakerne på dette kurs er fra 15 år og oppover.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 17 uker 2040 kr

Klassisk Yoga

Du får instruksjon i klassisk yoga. Våre kurs er fri for ideologi og religiøse undertoner. Klassisk yoga (som såkalt medisinsk yoga også arbeider med), er et av de mest velgjørende og virkningsfulle verktøy som finnes for selvutvikling og rehabilitering.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 12-24 ganger à 1,5 time

Senioryoga i Umbria - Italia

Yogaferie for mer smidighet, vitalitet og velvære, kombinert med kultur og smaksoplevelser. En helse-investering og unik ferie! Det er ikke nødvendig med erfaring fra yoga, men erfaring øker ditt utbytte. Det legges ikke opp til prestasjoner. Alle skal ha utbytte av kurset, uansett forutsetninger

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 8 dager fra 15.950 kr

Yoga + kunst, kultur og natur i Umbria. - Italia

Våkn opp i klosteret til forfriskende morgenyoga og bli med på dagsturer med en kunnskapsrik og trivelig guide til Umbrias mange kulturperler: Assisi, Perugia, Montefalco, , Spoleto, Bevagna med flere. Yogaferie kombinert med historie, kunst, arkitektur og natur.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 8 dager 17.750 kr

Yogaferie + italiensk språkkurs - Italia

En uke med fokusert klassisk yoga opptil to ganger daglig, kombinert med 3 timers daglig italiensk språkkurs for nybegynnere!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 8 dager fra 16.950 kr

Yogaferie + matlaginskurs - Italia

En uke yogaferie kombinert med et spennende italiensk matlagingskurs! Du får morgen- og formiddagsyoga og etter lunsj er det matlagingskurs ledet av den profesjonelle, engelsktalende kokken Valeriano Federici.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 8 dager fra 16.950 kr

Yogaferie med fjelltur - Umbria - Italia

Umbria har fjellområder som byr på storslåtte naturopplevelser. Etter uken i klosteret reiser vi til fjellområdet Sibillini og Castelluccio og til vårt familiedrevne hotell med deilig hjemmelaget mat og godt drikke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 8 dager 18.750 kr

Medisinsk Yoga

Vi tilbyr kurs i medisinsk yoga

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga Asanas - videregående nivå 3

Vi tilbyr kurs i Yoga Asanas - videregående nivå 3. Asanas betyr kroppstilling. Når du inntar en asanas, inntar du en kroppstilling. Det finnes tusenvis av asanas innenfor Yoga tradisjonen, men bare 84 av dem er tydelig klassifisert. De viktigste er 32 og 12 de grunnleggende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 1/2 time

Yoga for nybegynnere - trinn 1

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere - trinn 1. På kurset lærer vi de grunnleggende elementer innenfor yoga. Avspenning, bevisstgjøring av åndedrett, og en del fysiske øvelser rettet mot å myke opp og å styrke kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 1.950 kr

Yoga for nybegynnere - trinn 2

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere - trinn 2. På kurset lærer vi de grunnleggende elementer innenfor yoga. Avspenning, bevisstgjøring av åndedrett, og en del fysiske øvelser rettet mot å myke opp og å styrke kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 1.950 kr

Yoga verksted - avansert (drop-in)

Vi tilbyr en uforpliktende drop-in yogatime for deg som er glad i yoga. Yogaverksted (avansert) er en anledning til å praktisere yoga sammen med andre. Man møter opp når man vil og hvis man vil.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 150 kr

Yoga verksted - Power Yoga (drop-in)

Vi tilbyr en uforpliktende drop-in yogatime for deg som er glad i yoga. Yogaverksted (Power Yoga) er en anledning til å praktisere yoga sammen med andre, uansett om vi har deltatt på kurs eller ei. Både nybegynnere og videregående kan møtes her og trene på sitt trinn og kunnskapsnivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 time 100 kr

Yoga verksted - soft (drop-in)

Vi tilbyr en uforpliktende drop-in yogatime for deg som er glad i yoga. Yogaverksted (soft) er en anledning til å praktisere yoga sammen med andre, uansett om vi har deltatt på kurs eller ei. Både nybegynnere og videregående kan møtes her og trene på sitt trinn og kunnskapsnivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 150 kr

Yoga verksted - standard (drop-in)

Vi tilbyr en uforpliktende drop-in yogatime for deg som er glad i yoga. Yogaverksted (standard) er en anledning til å praktisere yoga sammen med andre, uansett om vi har deltatt på kurs eller ei. Både nybegynnere og videregående kan møtes her og trene på sitt trinn og kunnskapsnivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 150 kr

Yoga videregående - trinn 1

Vi tilbyr yogakurs for viderekommende - trinn 1. På kurset vil vi bli presentert for de hoved asanas innenfor Yoga tradisjonen. På trinn 1 lærer vi første sett med asanas.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 1.500 kr

Yogaferie til Sicilia

Vi tilbyr yogaferie til Marettimo i Sicilia med tema yoga og naturopplevelser. Marettimo er en liten øy på vestkysten av Sicilia, Italia. Landskapet inviterer både til fjellturer, båtturer og bading. Det blir yoga praksis 2 ganger om dagen og man bør ta med seg gode terrengsko.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia, Ventotene Italia 11 dager ca 5.800 kr
Italia, Marettimo i Si... Italia 10 dager ca 6.650 kr
Madagaskar Madagaskar 16 dager Ta kontakt kr

Yogakurs for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Med utgangspunkt i klassisk yoga, arbeider vi med pust, bevegelse og avspenning. Ved å fordype kontakten med deg selv vekker man den urkraften som hviler dypt i hver kvinne og som skal lede deg til en aktiv og bevisst fødsel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 kvelder 1.000 kr

Studieferie - Yoga ferie til Marettimo

Yoga ferien er en anledning til å koble av fra de vanlige dagsrutiner. Det blir en tid for å falle til ro, samle seg, styrke kroppen og sinnet. Det skal være en anerledes ferie, rik på inntrykk og utfordring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 11 dager 6.650 kr

Studieferie - Yoga ferie til Ventotene

Yoga ferien er en anledning til å koble av fra de vanlige dagsrutiner. Det blir en tid for å falle til ro, samle seg, styrke kroppen og sinnet. Det skal være en anerledes ferie, rik på inntrykk og utfordring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 11 dager 5.800 kr

Yoga for gravide

Vi tilbyr yoga for gravide. Dette kurset vil være en anledning for utveksling av tanker og opplevelser rundt graviditeten. Med utgangspunkt i klassisk yoga, arbeider vi med pust, bevegelse og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 1.000 kr

Yoga kurs nybegynnere

Kurs for nybegynnere består av tre faser. Hver fase tar for seg et sett av den psykofysiske gymnastikken og gir innføring i pust - og avspennings-teknikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 1.950 kr

Yoga Videregående

Vi tilbyr yogakurs for viderekomne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 1.500 kr

Yogakurs - mellomnivå

Mellomnivå består av et trinn. Her lærer man å bevege seg etter "yoga prinsipper". Man blir mer bevisst over kroppen i bevegelse og i stillhet. Det er et naturlig følge av nybegynnerkurset og den nødvendig forberedelse før det videregående.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 1.500 kr

Ashtanga yoga 1

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga yoga 1. Vi går nøye gjennom solhilsen A og B, de stående øvelsene og etterhvert de fleste sittende frem til båtstillingen (navasana), samt avsluttende øvelser. Det er mye fokus på pust og korrekt plassering.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 08.02.2018 10 kvelder08.02.2018 2.100 kr

Ashtanga yoga 2

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga yoga 2. Vi jobber med flyt, og gjør vinyasa mellom alle de sittende stillingene. På dette kurset jobber vi oss gjennom solhilsen A og B, alle stående og sittende asanas frem til navasana, samt avsluttende øvelser. Det kan hende vi går noe videre fra navasana.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 08.02.2018 (+1) 16 kvelder08.02.2018 (+1) 3200 kr

Barselyoga

Vi tilbyr barselyoga. Vi gjør øvelser som strammer opp, løsner spenninger og myker opp kroppen. Samtidig stimuleres de indre organer, blodsirkulasjon, fordøyelse og hormonbalanse. Det er ekstra fokus på trening av bekken og bekkenbunn, rygg, nakke og områder som blir ekstra belastet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 6 dager 1.140 kr

Dynamisk yoga - fortsetterkurs

Vi tilbyr fortsetterkurs i dynamisk yoga. På fortsetterkurset går vi litt dypere inn i stillingene, holder dem lenger, bruker pusten mer aktivt og utforsker noen av yogaens videre teknikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 10.04.2018 9 kvelder10.04.2018 1890/1470 kr

Dynamisk yoga - åpent nivå

Vi tilbyr grunnkurs i dynamisk yoga. Grunnkurset er basert på klassisk yoga, med fysiske øvelser, fokus på pustens mange aspekter, og dybdeavspenning. Programmet er ganske likt fortsetterkurset, men åpent for alle, og mer tilpasset deltakerne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 06.02.2018 6 kvelder06.02.2018 1260 kr

Formiddagsyoga

Vi tilbyr formiddagsyoga. Du lærer gode, dyptvirkende fysiske øvelser, pusteøvelser og enkle meditasjoner. Hver kursgang blir avsluttet med en dybde-avspenning. Et helhetlig yogaprogram hvor du utforsker samspillet mellom kroppen, pusten og sinnet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 12.04.2018 12.04.2018 1680/1050 kr

Gravidyoga - tirsdager

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Yoga er bra for deg og barnet både under graviditeten og fødselen. Utvalgte fysiske øvelser, bekkenbunnsøvelser, pusteøvelser og avspenninger balanserer kroppens fysiologiske prosesser og bedrer betingelsene for dere begge to.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 30.04.2018 5 kvelder30.04.2018 1.050 kr

Helgekurs i Yoga og meditasjon

Vi tilbyr helgekurs i Yoga og meditasjon. Kurset gir et omfattende møte med yoga og meditasjon. Vi har god tid til fysiske øvelser, pusteøvelser, meditasjon og avspenninger, noe som gir deg mulighet til å bli kjent med kroppen og sinnet på en ny måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 1 helg 1.250 kr

Terapeutisk yoga

Vi tilbyr yogakurs i terapeutisk yoga. Det undervises en mild og skånsom yoga. Du vil lære enkle yogaøvelser bestående av avspenning, spenningsfrigjørende kroppsøvelser, bevisst pustetrening og enkel meditasjon. Du vil praktisere en yoga som ivaretar yogaens grunnprinsipper og psykologiske aspekt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 15 kvelder 3.450 kr

Yoga og meditasjon - fortsetterkurs

Vi tilbyr fortsetterkurs i Yoga og meditasjon. Fortsetterkurset går dypere inn i stillinger, pust, meditasjon og avspenninger. Kurset er et kvarter lengre enn grunnkurset og denne tida bruker til mer avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 13 kvelder 2730 kr

Yoga og meditasjon - grunnkurs

Vi tilbyr grunnkurs i Yoga og meditasjon. Grunnkurset gir en innføring i klassisk yoga. Klassisk yoga omfatter både fysiske øvelser, pusteteknikker, avspenninger og meditasjoner og kan variere fra myk, statisk yoga til aktiv og dynamisk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 12 kvelder 2520 kr

Yoga og spa på Holmen fjordhotell

Vi tilbyr yogakurs og spa på Holmen fjordhotell. Det blir 2 dager med yoga, god mat, spa, og kanskje en gåtur langs fjorden, der blåveisen spirer i april. Alt lagt tilrette for litt ekstra overskudd og velvære.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 14.04.2018 1 helg14.04.2018 fra 2.450 kr

Klassisk yoga - Master the moment

Ett styrkende og meditativt yogakurs fra den klassiske yogatradisjonen med fysiske yogaøvelser, pust og konsentrasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 30.01.2018 16 uker30.01.2018 3200 kr

Massasje- Yoga Thai massage

Dette er en unik individuell behandling som ligner akkupressur og shiatsu kombinert med myke strekk og yoga asanas.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1.200 kr

YOGA & QIGONG FERIE i Hellas

Yoga & Qi Gong retreat for alle nivåer på den vakre øya Paros rett ved havet, 8-18 juli 2018. I Qigong åpner vi for den varme livsgivende energien og i yoga løser vi opp i spenninger,styrker kroppen og tilstedeværelsen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 08.07.2018 10 dager08.07.2018 13800 kr

Yoga for nybegynnere - Sol & måne, trinn 1

Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 25.01.2018 16 uker25.01.2018 3200 kr

Yoga for øvede

Denne klassen er beregnet for deg med erfaring i yoga fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 25.01.2018 16 uker25.01.2018 3200 kr

Yoga formiddagskurs - Ro & indre styrke

Velkommen til en deilig formiddagsklasse i yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 30.01.2018 16 uker30.01.2018 3400 kr

Yogaretreat med Qigong på Lanzarote

En ferie for deg som ønsker å lære yoga og Qigong, samt nyte natur, varme og sol i vakre omgivelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 7 dager 11.200 kr

Awareness soulfood yoga

In Awareness Yoga we playfully deepen our consciousness, by using simple breathing techniques, combined with physical movement, to connect to our true power. You don`t need any former yoga experience, just curiosity and an open mind, to pick up the tools of Yoga. YOU need to feel empowered.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12 kvelder fra 2.640 kr

Awareness Yoga (drop-in) Lørdagsyoga

In Awareness Yoga we playfully deepen our consciousness, by using simple breathing techniques, combined with physical movement, to connect to our true power. You don`t need any former yoga experience, just curiosity and an open mind, to pick up the tools of Yoga. YOU need to feel empowered.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1/2 time 250 kr

Awareness Yoga (evening)

In Awareness Yoga we playfully deepen our consciousness, by using simple breathing techniques, combined with physical movement, to connect to our true power. You don`t need any former yoga experience, just curiosity and an open mind, to pick up the tools of Yoga. YOU need to feel empowered.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 11 kvelder fra 2.420 kr

Barneyoga (7 - 11 år)

Vi tilbyr yoga for barn i alderen 7 - 11 år. Barneyoga er yoga på barns premisser hvor vi formidler yoga gjennom lek og moro. Yoga er en ikke-prestasjonsfokusert aktivitet hvor barna får være seg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 24.01.2018 17 kvelder24.01.2018 2.550 kr

Dynamisk flyt yoga

Dynamisk flyt yoga er en klasse med fokus på å styrke kjernemusklatur, armer og ben, i tillegg til å jobbe med økt bevegelighet og utholdenhet. Stillingene kan variere fra klasse til klasse men vi jobber alltid med å koble pust til bevegelse. Hver klasse avsluttes med avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 23.01.2018 4 kvelder23.01.2018 250 kr

Familieyoga 4 - 7 år sammen med en voksen

På familieyoga gjør barn og voksne yoga sammen. Vi gjør det på barnas premisser, men de voksne vil ha like stort utbytte av øvelsene. Vi leker med pusten, bruker rim og regler, sanger og eventyr for å lære om yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 23.01.2018 11 kvelder23.01.2018 2.450 kr

Gravideyoga med fødselsforbredelse gjennom yoga

Vi tilbyr gravideyoga med fødselsforbredelse gjennom yoga, pusteøvelser og avspenning. Kurset vil gi deg styrke og overskudd i svangerskapet, og forberede kroppen din til fødselen. Kurset gir deg en blanding av fysiske og mentale teknikker, yogaøvelser, bekkenbunnsøvelser, pusteøvelser og avspenning

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 11 kvelder 2.420 kr

Gruppeyoga - privattime

Vi tilbyr privat gruppeyoga for deg og dine venner. I en privattime får du instruktørens fulle oppmerksomhet, og kan konsentrere deg om å slappe av og gjøre øvelsene riktig. Mange har også behov for privat oppfølging på grunn av fysiske utfordringer og stive og ømme ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika Avtales kr

Klassisk yoga = Stress ned

På denne timen jobber vi med tilstedeværelse gjennom pust, bevegelse og avspenning. Klassen starter og avslutter alltid med avspenning, og du vil bli introdusert for ulike pusteteknikker, i tillegg til gode øvelser for hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12 kvelder 2.640 kr

Lille yogaskolen, yogaterapi og teknikk - nybegynner

Vi tilbyr lille yogaskolen, yogaterapi og teknikk for nybegynnere. Kanskje du aldri har satt dine ben i en yogasal tidligere, og lurer på om yoga er noe for deg? Her skal vi oppklare alle myter rundt yoga, og du skal få svar på alle dine spørsmål.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12 kvelder 2.640 kr

Mammayoga

Vi tilbyr mammayoga. Mammayoga og bekkenyoga er et yogatilbud til deg som nylig har født eller til deg som trenger å trene opp bekkenet. Øvelsene har fokus på å styrke og stabilisere bekkenbunn, rygg og kjernemusklatur, samt å løsne opp i nakke og skuldre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 24.01.2018 8 dager24.01.2018 1.600 kr

Senioryoga

Dette er en yogatime tilpasset godt voksne med stive kropper og med rolige, myke flytende bevegelser. Her får du tid til å utforske kroppen i hver øvelse for på en meditativ måte å komme i kontakt med din kropp, pust, sinn og bevegelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 11 dager 2.420 kr

Spine awareness yoga - for everybody

This class is for people who wants to maintain a strong back and for people with various types of back pain. 60 to 80% of us suffer from spinal problems. Yoga can help with some types of back pain, to improve function and provide less pain.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12 kvelder 2.640 kr

Stress ned yoga - alle

På Stress ned yoga jobber vi med tilstedeværelse gjennom pust, bevegelse og avspenning. Klassen starter og avslutter alltid med avspenning, og du vil bli introdusert for ulike pusteteknikker, i tillegg til gode øvelser for hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika fra 2.640/ 2.200 kr

Styrkende yoga União - alle

Styrkende yoga er en fysisk krevende klasse med utfordrende øvelser, flytende sekvenser og en god porsjon koordinasjon inspirert fra dyrebevegelser og akrobatikk. Klassen inneholder fysiske øvelser, pusteøvelser og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 11 kvelder 2.420 kr

Ungdomsyoga (12 - 18 år)

Vi tilbyr yogakurs for ungdommer i alderen 12 - 18 år. Du er i en sårbar fase av livet, og trenger å ta vare på deg selv. På ungdomsyoga får du et rom for deg selv, hvor du kan komme som du er, og slipper å prestere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 10 kvelder 1.600 kr

Virya yoga - Kun drop - in

Virya betyr energi, entusiasme og kraft, og er en dynamisk yoga utviklet spesielt med tanke på nordiske kropper. Vi bruker hjelpemidler som klosser og belter for at kroppen skal finne støtte i stillingene, og vi praktiserer til musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 250 kr

Virya yoga 1 - nybegynner

Vi tilbyr Virya yoga 1 for nybegynnere. Virya betyr energi, entusiasme og kraft, og er en dynamisk yoga utviklet spesielt med tanke på nordiske kropper. Vi bruker hjelpemidler som klosser og belter for at kroppen skal finne støtte, og praktiserer til musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 10 kvelder 2.200 kr

Virya yoga 2

Vi tilbyr yogakurs i Virya yoga 2 for deg som har gått på Virya 1, eller for de som har litt kjennskap til yoga fra før. En dynamisk, flytende og leken yogapraksis tilpasset nordiske kropper i dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 11 kvelder 2.420 kr

Virya yoga variert

Her jobber vi med ulike serier fra Virya systemet, tilpasset årstider, vær, personligheter med mer. Dette er en dynamisk og variert yoga, som alltid inneholder de 10 modulene, et filosofisk tema, og fokus på å tilpasse øvelsene til DIN kropp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 11 kveld 2.420 kr

Yogakurs - privattime

Vi tilbyr privatundervisning i yoga. I en privattime får du instruktørens fulle oppmerksomhet, og kan konsentrere deg om å slappe av og gjøre øvelsene riktig. Mange har også behov for privat oppfølging på grunn av fysiske utfordringer og stive og ømme ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika avtales kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.


asdasd

Område

Kategorier