Yoga og pilates kurs

Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.

Ashtanga introduksjonshelg

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga introduksjonshelg. I to dager går vi gjennom grunnprinsipper i ashtanga og jobber med deler av stillingene i den første serien. Passer perfekt i kombinasjon med ashtanga 1-2 som går på søndager fremover.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 1 helg 500 kr

Ashtanga yoga 1/2

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga yoga 1/2. Du vil få hjelp og veiledning underveis, og det går fremover i et tempo som alle skal kunne henge med på. Passer perfekt dersom du har vært med på introhelgen til ashtanga. Gi deg selv en god søndag utover høsten med pleie av både kropp og sinn!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 7 helger 1.400 kr

Ashtanga yoga 2

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga yoga 2. Vi jobber med flyt, og gjør vinyasa mellom alle de sittende stillingene. På dette kurset jobber vi oss gjennom solhilsen A og B, alle stående og sittende asanas frem til navasana, samt avsluttende øvelser. Det kan hende vi går noe videre fra navasana.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 10 kvelder 2.100 kr

Ashtanga yoga 2/3

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga yoga 2/3. På ashtanga 2/3 går vi videre fra ashtanga 2. Her jobber vi oss mot hele førsteserien, og har en god flyt gjennom timen. For deg som kjenner godt til ashtanga fra før av.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 6 kvelder 1.260 kr

Barselyoga

Vi tilbyr barselyoga. Vi gjør øvelser som strammer opp, løsner spenninger og myker opp kroppen. Samtidig stimuleres de indre organer, blodsirkulasjon, fordøyelse og hormonbalanse. Det er ekstra fokus på trening av bekken og bekkenbunn, rygg, nakke og områder som blir ekstra belastet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 6 ganger / 7 ganger 1.350/1.575 kr

Dynamisk yoga - fortsetterkurs

Vi tilbyr fortsetterkurs i dynamisk yoga. På fortsetterkurset går vi litt dypere inn i stillingene, holder dem lenger, bruker pusten mer aktivt og utforsker noen av yogaens videre teknikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 12 kvelder 2.520 kr

Dynamisk yoga - åpent nivå

Vi tilbyr grunnkurs i dynamisk yoga. Grunnkurset er basert på klassisk yoga, med fysiske øvelser, fokus på pustens mange aspekter, og dybdeavspenning. Programmet er ganske likt fortsetterkurset, men åpent for alle, og mer tilpasset deltakerne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 8 kvelder 1.680 kr

Formiddagsyoga

Vi tilbyr formiddagsyoga. Du lærer gode, dyptvirkende fysiske øvelser, pusteøvelser og enkle meditasjoner. Hver kursgang blir avsluttet med en dybde-avspenning. Et helhetlig yogaprogram hvor du utforsker samspillet mellom kroppen, pusten og sinnet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 11 uker 2.310 kr

Gravidyoga - tirsdager

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Yoga er bra for deg og barnet både under graviditeten og fødselen. Utvalgte fysiske øvelser, bekkenbunnsøvelser, pusteøvelser og avspenninger balanserer kroppens fysiologiske prosesser og bedrer betingelsene for dere begge to.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 8 kvelder 1.680 kr

Terapeutisk yoga

Vi tilbyr yogakurs i terapeutisk yoga. Det undervises en mild og skånsom yoga. Du vil lære enkle yogaøvelser bestående av avspenning, spenningsfrigjørende kroppsøvelser, bevisst pustetrening og enkel meditasjon. Du vil praktisere en yoga som ivaretar yogaens grunnprinsipper og psykologiske aspekt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 13 kvelder 2.950 kr

Yoga og meditasjon - fortsetterkurs

Vi tilbyr fortsetterkurs i Yoga og meditasjon. Fortsetterkurset går dypere inn i stillinger, pust, meditasjon og avspenninger. Kurset er et kvarter lengre enn grunnkurset og denne tida bruker til mer avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 14 kvelder 2.940 kr

Yoga og meditasjon - grunnkurs

Vi tilbyr grunnkurs i Yoga og meditasjon. Grunnkurset gir en innføring i klassisk yoga. Klassisk yoga omfatter både fysiske øvelser, pusteteknikker, avspenninger og meditasjoner og kan variere fra myk, statisk yoga til aktiv og dynamisk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 13 kvelder 2.730 kr

Yoga og spa på Holmen fjordhotell

Vi tilbyr yogakurs og spa på Holmen fjordhotell. Det blir 2 dager med yoga, god mat, spa, og kanskje en gåtur langs fjorden, der blåveisen spirer i april. Alt lagt tilrette for litt ekstra overskudd og velvære.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 helg fra 2.450 kr

Hatha yoga

Lær klassisk yoga på en trygg og skånsom måte samtidig som du får trent hele kroppen. Løs opp spenninger og øk fleksibiliteten. Bli bevisst på hvordan pusten påvirker oss og hvordan vi kan redusere stress. Avspenning og tilstedeværelse. Passer for alle, både nybegynnere og de som har gått før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 22.01.2019 12 kvelder22.01.2019 1.400 kr

Klassisk yoga

Vi tilbyr yogakurs. Yoga er enkle kroppsøvelser med behagelig bøy og strekk. Bevegelsene utføres rolig, uten anstrengelse i samklang med pusten. De myker opp og gir smidighet. Resultatet er kroppslig velvære, dyp avspenning og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 21.01.2019 12 kvelder21.01.2019 1650 kr

Mediyoga (medisinsk yoga) dagskurs

Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga på nivå for nybegynnere og viderekomne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 23.01.2019 (+1) 12 dager23.01.2019 (+1) 1400 kr

Mediyoga (medisinsk yoga) dagskurs 12 ganger

Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga på nivå for nybegynnere og videregående. Trenger du indre ro, styrke immunforsvaret, bedre søvn eller mer energi? Fokus på pust, enkle yogaøvelser, avspenning og meditasjon. De fleste øvelsene kan gjøres sittende på stol. Passer for alle, både nybegynnere og de so

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 12 dager 1.400 kr

Mediyoga (medisinsk yoga) for viderekomne

Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga på videregående nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 23.01.2019 12 kvelder23.01.2019 1.400 kr

Mediyoga (medisinsk yoga) nybegynnere

Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga for nybegynnere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 23.01.2019 12 kvelder23.01.2019 1.400 kr

Bedriftsyoga

Vi tilbyr et helt unikt pakketilbud i yoga for bedrifter. For å løfte stemningen i jobbhverdagen tilbyr vi deg og dine kollegaer å få yoga rett inn på ditt eget kontor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll Avtales kr

Klassisk Dynamisk Yoga

Vi tilbyr yogakurs i klassisk dynamisk yoga. En klasse vil ha hovedvekt på øvelser satt sammen til serier, hvor du vil oppleve flyt, bli varm, sterk og myk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 5 eller 8 kvelder fra 1.180 kr

Klassisk Yoga 1

Vi tilbyr yogakurs i klassisk Yoga nivå 1. Du trenger ikke være spesielt myk, og du står fritt til å stå over øvelser grunnet fysiske begrensninger. Du vil likevel få god virkning av yogaen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 13 kvelder 2.750 kr
Nord-Odal Nord-Odal 12 kvelder 2.560 kr

Klassisk Yoga 2

Vi tilbyr yogakurs i klassisk Yoga nivå 2. Vi arbeider videre med solhilsen og andre fysiske øvelser som du kjenner, i tillegg pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 13 kvelder 2.990 kr
Nord-Odal Nord-Odal 12 kvelder 2.790 kr

Klassisk Yoga 3

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga nivå 3. Her vil vi jobbe mer individuelt med de klassiske stillingene og fortsette fordypelsen i pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 13 kvelder 2.990 kr

Lørdagsyoga

Vi tilbyr yogakurs på lørdager. Bli med på yogatime med fysiske stillinger, pust og avspenning. En lørdag i måneden får du muligheten til å dykke inn i den klassiske yogaen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 2 timer 250 kr

Mor & Barn Yoga

Vi tilbyr yogakurs for mor & barn. På kurset gjør vi øvelser som gir god kroppsholdning, som løser opp i og styrker nakke og øvre rygg, områder som belastes mye under bæring og amming. I tillegg bruker vi tid på pust og avspenningsøvelser som kan hjelpe ved søvnmangel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 5 eller 8 ganger fra 1.180 kr

Sama Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Sama Yoga. Sama Yoga er en myk og rolig form for yoga som kombinerer elementer fra hatha yoga, klassisk yoga og qi gong. Det brukes også mantra sang og musikk under timene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 5 eller 8 kvelder fra 1.180 kr

Sama Yoga workshop

Vi tilbyr Sama Yoga workshop. Sama Yoga er en myk og rolig form for yoga som kombinerer elementer fra hatha yoga, klassisk yoga og qi gong. Det brukes også mantra sang og musikk under timene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 3 timer 550 kr

Senioryoga & lunsj

Velkommen til småbruket Nyland på Trautskogen for en formiddag med yoga etterfulgt av varm lunsj og kake. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 18.12.2018 3 timer18.12.2018 350 kr

Senioryoga 1

Vi tilbyr senioryoga nivå 1. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov. Kurset kan også passe for yngre personer som av ulike grunner trenger en roligere yogaform, eller i en opptreningsfase.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 8 eller 13 dager fra 1.770 kr
Nord-Odal Nord-Odal 12 dager 2.560 kr

Senioryoga 2

Vi tilbyr senioryoga nivå 2. Timene vil ha lik oppbygning som før, med fysiske øvelser, pust, bekkenbunnsøvelser og avspenning. Vi vil bruke tid på å fordype oss i øvelsene, gi mer tid til meditasjon, bygge videre på solhilsen og gjøre dybdeavspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 13 dager 2.990 kr

Vinyasa 1

Vi tilbyr yogakurs i Vinyasa yoga nivå 1. Hver time har forskjellige tema, men vi vil alltid ha lang oppvarming, solhilsener og stående stillinger. Timene avsluttes alltid på en rolig måte liggende på matten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 13 kvelder 2.750 kr

Vinyasa 2

Vi tilbyr yogakurs i Vinyasa yoga nivå 2. Hver time har forskjellige tema, men vi vil alltid ha lang oppvarming, solhilsener og stående stillinger. Timene avsluttes alltid på en rolig måte liggende på matten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 13 kvelder 2.990 kr

Yoga for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Yoga kan opprettholde bevegelighet og velvære gjennom svangerskapet, og er for mange en enkel treningsform å fortsette med når kroppen forandres.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 10 kvelder 2.150 kr

Yoga intensivkurs på Trautskogen

Velkommen til kurs på småbruket Nyland på Trautskogen. Et lite og intimt kurssenter i hjertet av Hedmarks skoger, ved fullt kurs er vi 8 deltagere. Dette gir god kontakt mellom lærer og yogautøver, fin gruppedynamikk og individuell oppfølging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 6 dager 3.500 kr

Yoga og fordøyelsessystemet

Vi tilbyr yogakurs om Yoga og fordøyelsessystemet. En langhelg med både teori og praksis for å få en dypere forståelse av et av kroppens viktigste systemer: fordøyelsen. Hvordan kan maten og måltidet bli en meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 4 dager 1.900 kr

Yogaferie til Spania

Bli med på yogaferie til Molino del Rey i Spania. Dette er et familiedrevet yogasenter bygget på 2 gamle vannmølle-ruiner i naturreservatet Andalucia i Syd-Spania. Senteret har blitt kåret til en av de 10 beste stedene i verden å ha yogaferie.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 29.09.2019 (+1) 1 uke29.09.2019 (+1) fra 10.300 kr

Yogahelg på Finnskogtoppen

Vi tilbyr yogahelg på Finnskogtoppen, stedet der alt er til for å gjøre deg vel. Du finner naturlig, god mat på menyen. Yoga er et fantastisk verktøy for å finne ro, og komme i kontakt med seg selv og omgivelsene. Nyt sommerdager på Finnskogen med skjerpet oppmerksomhet både for naturen og deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Grue Grue 1 helg 4.700 kr

Acem-meditasjon - Seniorkurset

Vi tilbyr Acem-meditasjon - seniorkurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker

Ettermiddagsyoga og meditasjon

Trenger du påfyll etter jobb? Bli med ettermiddagsyoga og fellesmeditason

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 50 kr

Impulsdans

Impulsdans er en forlengelse av yogaens impulsøvelser. Vi danser etter ulike typer musikk og prøver å gi vårt indre et fysisk uttrykk

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 1 kveld 100 kr

Lørdagsyoga med meditasjon

Yoga og meditasjon er et godt grunnlag for kroppslig og mental avspenning. Vi gjør yoga i 1,5 time først og synes det er hyggelig hvis du som Acem-mediterer blir med på en times meditasjon etterpå. Til slutt oppsummerer vi i små grupper mens vi spiser frukt og drikker te!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 3 timer 210 kr

Yoga Basic

Vi tilbyr kurs i yoga basic.Yoga Basicer instruksjon i klassiske yoga- og pusteøvelser. Hvis du følger Yoga Basic over ett semester, lærer du alle de klassiske yogaøvelsene. Vi starter med de enkle øvelsene og går forsiktig videre, slik at alle henger med.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1.100 kr
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 1.350 kr
Trondheim Trondheim 930 kr

Yoga Flow

Yoga Flow (tidligere Øvede og Videregående) er for deg som kan klassiske yogaøvelser og de grunnleggende meditative utførelsesprinsippene. Du blir ledet av en kyndig yogalærer som hjelper deg til forsenkning, styrke og stillhet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 980 kr
Trondheim Trondheim 980 kr

Yoga helgeretrett

Yoga helgeretrett er et tilbud til deg som har lyst på en helg som gir avspennning og fornyet energi. På kurset undervises det i yoga på et nivå som er slik at alle kan være med.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 08.02.2019 (+1) 08.02.2019 (+1) 2.960 kr

Yoga og meditasjon

Yoga og meditasjon er et godt grunnlag for kroppslig og mental avspenning. Vi gjør yoga i 1,5 time først og synes det er hyggelig hvis du som Acem-mediterer blir med på en times meditasjon etterpå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 200 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 24.11.2018 (+1) 24.11.2018 (+1) 200 kr
Trondheim Trondheim 200 kr

Yoga ukesretrett

Yoga sommerkurs er en uke med yoga som gjør muskulaturen mykere, sterkere og mer fleksibel. Pusten blir friere roligere og dypere. Du blir mer vâr for ditt eget indre og naturen der ute.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sverige Sverige 13.07.2019 13.07.2019 7.400 kr

Yogahelg på Halvorsbøle

Yoga helgeretrett er et tilbud til deg som har lyst på en helg som gir avspennning og fornyet energi. På kurset undervises det i yoga på ulike nivåer som er slik at alle kan være med.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 2.960 kr

Yogakurs for gravide

Når du er gravid, gjennomgår kroppen og sinnet endringer som gjør deg i stand til å bli mor. Blant annet endres tyngdepunktet i kroppen og mange blir mer sårbare følelsesmessig. Kurset forutsetter Grunnkurs trinn 1 og 2.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 930 kr

Beroligende Yin og styrkende Yang - yogahelg i høstmørket

Vi tilbyr yogakurs i beroligende Yin og styrkende Yang. Denne helgen har du mulighet til å bli med på en velgjørende og energigivende blanding av rolig yinyoga og mer aktiv psoas og kjernemuskulatur-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 helg 1.400 kr

Dynamisk yoga - nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i dynamisk yoga - nivå 1. En klasse vil ha hovedvekt på øvelser satt sammen til serier, hvor du vil oppleve flyt, og bli varm, sterk og myk. Det vil også være øvelser som er dynamiske i seg selv i måten de utføres på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 uker 2.950 kr

Dynamisk yoga - nivå 2

Vi tilbyr yogakurs i dynamisk yoga - nivå 2. En klasse vil ha hovedvekt på øvelser satt sammen til serier, hvor du vil oppleve flyt, og bli varm, sterk og myk. Det vil også være øvelser som er dynamiske i seg selv i måten de utføres på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 uker 2.950 kr

Finnskogtoppen - yogahelg

Bli med Yogatid til velværehotellet Finnskogtoppen som ligger vakkert til i hjertet av Finnskogen (ca 2 timer fra Oslo). Stedet der alt er til for å gjøre deg vel. Du finner naturlig, god mat på menyen. Yoga er et fantastisk verktøy for å finne ro, og komme i kontakt med seg selv og omgivelsene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Grue Grue 1 helg 4.700 kr

Fjesyoga

Vi tilbyr fjesyoga. Alle ønsker vi å se opplagte og vitale ut! Visste du at vi har omkring 50 muskler i ansiktet. Fjesyoga bygger på ideen om at ansiktets muskulatur og bindevev på samme måte som kroppen for øvrig kan styrkes og strekkes gjennom aktiv motstandstrening, yogaøvelser og massasje.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 09.12.2018 3 timer09.12.2018 550 kr

Klassisk yoga - bedriftsinternt

Yogatid har et helt unikt pakketilbud for bedrifter. For å løfte stemningen i jobbhverdagen tilbyr vi deg og dine kollegaer å få yoga rett inn på ditt eget kontor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Buskerud Buskerud Avtales kr

Klassisk yoga - introduksjonskurs

Vi tilbyr introduksjonskurs i klassisk yoga. Ønsker du å vite mer om yoga før du melder deg på ett kurs eller vil du friske opp tidligere erfaringer? I denne klassen får du en grunnleggende innføring i klassisk yoga som er en rolig yogaform som passer de fleste.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 2 timer 450 kr

Klassisk yoga - nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga - nivå 1 for nybegynnere. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 uker 2.950 kr

Klassisk yoga - nivå 2

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga - nivå 2. Vi arbeider videre med solhilsen og andre fysiske øvelser som du kjenner, i tillegg pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 uker 2.950 kr

Klassisk yoga - nivå 3

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga - nivå 3. Her vil vi jobbe mer individuelt med de klassiske stillingene og fortsette fordypelsen i pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 uker 2.950 kr

Medisinsk yoga for chakrasystemet

Medisinsk yoga er en rolig yogaform som alle kan gjøre. Myke fysiske øvelser kombineres med pust og enkel meditasjon. Yogaformen er opprinnelig utviklet for medisinsk bruk, og har sine røtter i kundaliniyoga smeltet sammen med elementer fra tradisjonell kinesisk medisin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 1/2 time 350 kr

Medisinsk yoga for hjertet

Medisinsk yoga er en rolig yogaform som alle kan gjøre. Myke fysiske øvelser kombineres med pust og enkel meditasjon. Yogaformen er opprinnelig utviklet for medisinsk bruk, og har sine røtter i kundaliniyoga smeltet sammen med elementer fra tradisjonell kinesisk medisin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 1/2 time 350 kr

Medisinsk yoga for immunsystemet

Medisinsk yoga er en rolig yogaform som alle kan gjøre. Myke fysiske øvelser kombineres med pust og enkel meditasjon. Yogaformen er opprinnelig utviklet for medisinsk bruk, og har sine røtter i kundaliniyoga smeltet sammen med elementer fra tradisjonell kinesisk medisin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 08.12.2018 1 1/2 time08.12.2018 350 kr

Myk og rolig yoga

Vi tilbyr yogakurs med myk og rolig yoga. Vi vil jobbe med fysiske øvelser for å løse opp i og sikre god bevegelighet i muskler og ledd, og pusteøvelser for å gi en friere og mer naturlig pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 kvelder fra 2.400 kr

Pust og avspenning - Yoga Nidra

Å gi seg selv tid til avspenning er en god investering i egen helse og overskudd. Mange opplever at de blir mer kreative og mer tilstede. Avspenning gir deg en pause. Du vil lære alt fra de helt enkle kortere avspenningsteknikker til mer avanserte dybde-avspenninger og Yoga Nidra.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 uker 2.400 kr

Senioryoga - nivå 1

Vi tilbyr senioryoga - nivå 1. Når vi blir eldre blir muskler og ledd stivere, og det kan være vanskeligere å holde balansen. Mange synes også at det er mer utfordrende å puste helt ned i magen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 uker 2.950 kr

Senioryoga - nivå 2

Vi tilbyr senioryoga - nivå 2. Når vi blir eldre blir muskler og ledd stivere, og det kan være vanskeligere å holde balansen. Mange synes også at det er mer utfordrende å puste helt ned i magen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 uker 2.950 kr

Yogaferie i Spania - Bli med til Molino del Rey

Vi tilbyr yogaferie i Spania. Dette er et familiedrevet yogasenter bygget på to gamle vannmølle-ruiner i naturreservatet Andalucia i Syd-Spania. Senteret har blitt kåret til en av de ti beste stedene i verden å ha yogaferie.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 29.09.2019 (+1) 1 uke29.09.2019 (+1) fra 9.945 kr

Yogakurs - Solhilsen fordypning

Solhilsen er en rekke av stillinger satt sammen til en serie som vekker energien (eller pranaen) i kroppen på en god måte. Solhilsen er en fin praksis å gjøre for å holde kroppen i form fordi den toner, strekker og styrker muskler, ledd og nerver.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 2 1/2 time 550 kr

Yogakurs for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Yoga kan opprettholde bevegelighet og generelt velvære gjennom svangerskapet, og er for mange en treningsform som er enklere å fortsette med når kroppen forandres. Vi gjør øvelser som stimulerer blodsirkulasjonen, og som styrker og tøyer på en mild måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 7 kvelder 1.570 kr

Yogakurs for mor og barn

Vi tilbyr yogakurs for mor og barn. På kurset gjør vi øvelser som gir god kroppsholdning, som løser opp i og styrker nakke og øvre rygg, - områder som belastes mye under bæring og amming. I tillegg pust og avspenningsøvelser som kan hjelpe ved søvnmangel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 4 eller 7 ganger fra 985 kr

Yogakurs i Sama-yoga

Vi tilbyr yogakurs i Sama-yoga, yoga fra hjertet. I klasse vil vi også bruke mantra-sang og musikk noe som gjør undervisningen mer levende og i kontakt med det som er her og nå. Øvelsene gjøres i flyt og harmoni med kroppens indre behov for justeringer og utforskning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 2 1/2 time 550 kr

Yogakurs i Yin Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Yin Yoga som er en rolig yogaform. Den har sin opprinnelse i Taoistisk filosofi og praksis. Vi samarbeider med en dyp og rolig pust for å kunne spenne av i stillingene og bli mykere både kroppslig og mentalt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 uker 2.950 kr

Yogaswing - nybegynner (14 ganger)

Velkommen til et kurs der vi utforsker superswingens muligheter. Det blir stabilitet og styrke, små flytende sekvenser, inversjoner (etter evne) og restitusjon og hvile. Kurset er et nybegynnerkurs og er åpent for alle som er nysgjerrige på Yogaswing / superswing.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 14 uker 2.950 kr

Yogaswing - nybegynner (4 ganger)

Velkommen til et kurs der vi utforsker superswingens muligheter. Det blir stabilitet og styrke, små flytende sekvenser, inversjoner (etter evne) og restitusjon og hvile.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 4 kvelder 985 kr

Yogaweekend på Holmsbu Hotel og Spa

Vi tilbyr yogaweekend på Holmsbu Hotel og Spa. Du kan selv sette sammen din yogahelg ut i fra programmet. Du kan velge å fokusere på avspenning rolig yoga og meditasjon, eller mer fysisk dynamisk yoga. Eller velg både i pose og sekk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hurum Hurum 1 helg 4.700 kr

Barre Attack

En treningsform som kombinerer ballett, kondisjon og pilates. Du får trent kondisjon, styrke og stabilitet, på en intens og morsom måte. Det er ingen vanskelige koreografier så du trenger ikke være en erfaren danser for å være med. Finn frem din indre ballerina og bli med på noe nytt og morro!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik

Barre Pilates - mor og barn

Vi tilbyr kurs i Barre Pilates for mor og barn. Gjennom øvelser i barrtreningen fra klassisk ballett og pilates blir du gradvis sterkere og mer fleksibel. Du får stabilitet omkring bekken og styrker bekkenbunnen og de dype magemusklene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik 15 ganger 1.765 kr

Stolyoga

Vi tilbyr yogakurs i stolyoga. Øvelsene på og rundt stolen gir ny energi, men også avspenning. Vi tøyer, strekker og styrker kroppen, jobber med pusten og har en dyp avspenning til slutt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Larvik Larvik

Kriya Yoga Kurs

Vi tilbyr kurs i Kriya Yoga. Når vi tenker på Yoga i vesten i dag, tenker vi ofte på fysiske øvelser. Yoga er langt mer en bare fysiske øvelser. Yoga betyr forening, og handler om å komme fra det å oppleve oss selv som separerte til å oppleve oss som hele eller forenede med den store helheten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Deep Yoga Practise (DYP)

Vi tilbyr Deep Yoga Practise (DYP). Yogaserien, på 90 minutter, er basert på presis utførelse av posisjoner, i et fast system. Serien inneholder stående og sittende stillinger, samt inversjoner, (opp-ned stillinger). Stillingene kan kjennes igjen fra både Bikram-yoga, Ashtanga og Iyengar.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 90 minutter

DYP Hot Yoga

DYP Hot Yoga på 75 minutter, er en unik serie yogaøvelser som fokuserer på å gi kroppen økt metabolisme, aktivt immunsystem og mer energi til en travel hverdag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 75 minutter 250 kr

Pilates - nybegynner

Vi tilbyr kurs i pilates for nybegynnere. Som nybegynner kan du trene på matte og apparat, i liten gruppe og med god oppfølging, av sertifiserte instruktører.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 dager 1.700 kr

Pilates apparattrening i liten gruppe - nybegynner

Vi tilbyr pilates apparattrening i liten gruppe for nybegynnere. De beste treningsresultatene oppnår du ved å trene Pilates apparat, og gjerne i kombinasjon med matteøvelsene. Gi pilatestreningen din en ny dimensjon!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 ganger 2.950 kr

Pilates for mamma

Vi tilbyr kurs i pilates for deg som har blitt mamma. Kroppen endrer seg mye gjennom et svangerskap. Ikke bare holdningen din, med også ledd og muskler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 dager 1.700 kr

Power Plate trening

Tren deg til drømmekroppen. Power Plate trening - det er enkelt, effektivt, og det er raskt. Med Power Plate kan du trene hele kroppen på 30 minutter. Power Plate benytter kroppens egne muskelsammentrekninger og kan derfor gi deg høy-effektiv trening på kort tid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 30 minutter fra 250 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer om hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.


Område

Kategorier