Yoga og pilates kurs

Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.

Gravid yoga

Ved Mediyoga øvelser blir nervesystemet til den gravide sterkere og kan øke stresstoleransen, bevisst og smidighet i kroppen samt avslapping. Gravide blir mer bevisst på den indre kommunikasjonen mellom barn og mor. Øvelser og pusteteknikker er god forberedelse før fødselen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 6 uker 1.800 kr

Medisinsk yoga - mediyoga

Medisinsk yoga er en terapeutisk yogaform med vitenskapelig basis. Mediyoga er en sammensveising av urgamle holistiske redskaper og moderne medisin. I den sammenheng er mediyoga også i stadig utvikling, i takt med moderne vitenskapelig utvikling og fremgang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 6 uker 1.560 kr

Medisinsk yoga kurs for bedre søvn

Medisinsk yoga er en terapeutisk yogaform med vitenskapelig basis. Mediyoga er en sammensveising av urgamle holistiske redskaper og moderne medisin. I den sammenheng er mediyoga også i stadig utvikling, i takt med moderne vitenskapelig utvikling og fremgang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 6 uker 1.560 kr

Medisinsk yoga kurs for hormon balanse

Medisinsk yoga er en terapeutisk yogaform med vitenskapelig basis. Mediyoga er en sammensveising av urgamle holistiske redskaper og moderne medisin. I den sammenheng er mediyoga også i stadig utvikling, i takt med moderne vitenskapelig utvikling og fremgang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 6 uker 1.560 kr

Medisinsk yoga kurs for stress og utbrenthet

Medisinsk yoga er en terapeutisk yogaform med vitenskapelig basis. Mediyoga er en sammensveising av urgamle holistiske redskaper og moderne medisin. I den sammenheng er mediyoga også i stadig utvikling, i takt med moderne vitenskapelig utvikling og fremgang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 6 uker 1.560 kr

Medisinsk yoga å redusere angst/ uro

Medisinsk yoga er en terapeutisk yogaform med vitenskapelig basis. Mediyoga er en sammensveising av urgamle holistiske redskaper og moderne medisin. I den sammenheng er mediyoga også i stadig utvikling, i takt med moderne vitenskapelig utvikling og fremgang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 6 uker 1.560 kr

Bedriftsyoga

Vi tilbyr et helt unikt pakketilbud i yoga for bedrifter. For å løfte stemningen i jobbhverdagen tilbyr vi deg og dine kollegaer å få yoga rett inn på ditt eget kontor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll Avtales kr

Klassisk Dynamisk Yoga 1

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Dynamisk Yoga 1. En yogatime der de fysiske øvelsene står i fokus for å hjelpe kroppen å bli både sterk og smidig. Yogakurset vil ha hovedvekt på øvelser satt sammen til serier, hvor du vil oppleve flyt, bli varm, sterk og myk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 8 kvelder 1.770 kr

Klassisk Dynamisk Yoga 2

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Dynamisk Yoga 2 . En yogatime der de fysiske øvelsene står i fokus for å hjelpe kroppen å bli både sterk og smidig. Yogakurset vil ha hovedvekt på øvelser satt sammen til serier, hvor du vil oppleve flyt, bli varm, sterk og myk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 8 kvelder 1.770 kr

Klassisk Yoga nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga nivå 1. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 8 kvelder 1.770 kr

Klassisk Yoga nivå 2

Vi tilbyr yogakurs i klassisk Yoga nivå 2. Vi arbeider videre med solhilsen og andre fysiske øvelser som du kjenner, i tillegg pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 8 kvelder fra 1.940 kr

Klassisk Yoga nivå 2 - med mantra & yogafilosofi

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga nivå 2 - med mantra & yogafilosofi. Her vil vi jobbe mer individuelt med de klassiske stillingene og fortsette fordypelsen i pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 7 kvelder 1.730 kr

Lørdagsyoga

Vi tilbyr yogakurs på lørdager. Bli med på yogatime med fysiske stillinger, pust og avspenning. En lørdag i måneden får du muligheten til å dykke inn i den klassiske yogaen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 27.04.2019 2 timer27.04.2019 250 kr

Midsummer Chakra Sadhana Retreat

Welcome to a chakra sadhana course at the beautiful retreat centre Dharma Mountain in Hedalen, two hours north of Oslo with Swami Karma Karuna Saraswati.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Aurdal / Fagernes Nord-Aurdal / Fagernes 19.06.2019 1 uke19.06.2019 7.600 kr

Påskeyoga på fjellet

Vinterlandskapet på Ringebusfjellet, innbyr til stillhet og hvile, gode samtaler og nye bekjentskaper. Høyt løftet over Guldbrandsdalen, i forporten til Rondane vil du få anledning til å fordype deg i yoga, og å trekke deg tilbake fra hverdagen, - en skikkelig pustepause som gir påfyll og energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringebu Ringebu 17.04.2019 5 dager17.04.2019 5.600 kr

Sama Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Sama Yoga. Sama Yoga er en myk og rolig form for yoga som kombinerer elementer fra hatha yoga, klassisk yoga og qi gong. Det brukes også mantra sang og musikk under timene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 23.03.2019 2 timer23.03.2019 250 kr

Senioryoga nivå 1

Vi tilbyr senioryoga nivå 1. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov. Kurset kan også passe for yngre personer som av ulike grunner trenger en roligere yogaform, eller i en opptreningsfase.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 8 dager 1.940 kr
Nord-Odal Nord-Odal 27.03.2019 9 dager27.03.2019 1.970 kr

Yoga and the Sacred Feminine, Trautskogen

Yoga og det hellige feminine Utforsk arketypen til Gudinnen i hennes forskjellige former, Durga som har en transformerende kraft, Laxmi som alltid har en overflod å by på, Saraswati som den vise og andre former som kan sette deg i forbindelse med dine egne kvaliteter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Aurdal / Fagernes Nord-Aurdal / Fagernes 05.07.2019 3 timer05.07.2019 590 kr

Yoga intensivkurs på Trautskogen

Velkommen til kurs på småbruket Nyland på Trautskogen. Et lite og intimt kurssenter i hjertet av Hedmarks skoger, ved fullt kurs er vi 8 deltagere. Dette gir god kontakt mellom lærer og yogautøver, fin gruppedynamikk og individuell oppfølging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 05.08.2019 5 dager05.08.2019 3.750 kr

Yogadag på Trautskogen

Velkommen til yogadag på småbruket Nyland på Trautskogen. Et lite og intimt kurssenter i hjertet av Hedmarks skoger, ved fullt kurs er vi 8 deltagere. Dette gir god kontakt mellom lærer og yogautøver, fin gruppedynamikk og individuell oppfølging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 1 dag 990 kr

Yogaferie til India

India november 2020, Vi skal besøke Rhikiapeeth, et lite ashram (yogasenter) i staten Jharkand. I tilegg planlegger vi noe sightseeing i samarbeide med India Reiser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
India India 24.10.2020 3 uker24.10.2020

Yogaferie til Spania

Bli med på yogaferie til Molino del Rey i Spania. Dette er et familiedrevet yogasenter bygget på 2 gamle vannmølle-ruiner i naturreservatet Andalucia i Syd-Spania. Senteret har blitt kåret til en av de 10 beste stedene i verden å ha yogaferie.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 29.09.2019 1 uke29.09.2019 fra 10.300 kr

Yogakurs for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 7 kvelder 19.00 kr

Yogareatreat på fjellet - sommer

Vi tilbyr 1 uke med klassisk yoga, meditasjon og avspenning i vakker natur på Ringebusfjellet, høyt løftet over Guldbrandsdalen, i forporten til Rondane. Du vil få anledning til å fordype deg i yoga, og å trekke deg tilbake fra hverdagen, - en skikkelig pustepause som gir påfyll og energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringebu Ringebu 27.07.2019 1 uke27.07.2019 7.800 kr

Yogaweekend på Holmen fjordhotell

Vi tilbyr yogaweekend på Holmen fjordhotell. Yoga for deg som er nysgjerrig på yoga og for deg som har en etablert praksis og ønsker å gå dypere. Du kan selv sette sammen din yogahelg ut i fra programmet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10.05.2019 1 helg10.05.2019 4.700 kr

Klassisk yoga - Master the moment

Rolig grunnleggende yoga med tilstedeværelse og pust i fokus

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 kvelder 3.150 kr

Kraft & nærvær - yoga øvede

En litt mer fysisk klasse enn de øvrige hvor du får styrket deg fra senter og gjennomtrent hele kroppen. Vi praktiserer en god avspenning som avslutning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 kvelder 3.150 kr

Yoga for bedrifter

Vi tilbyr skreddersydde yogaprogram for de ansatte i den enkelte bedrift. Det kan være yoga & avspenning på ett dagsseminar for å gi ett etterlengtet avbrekk. Deltagerne fornyer sin energi og får løsnet spenninger i nakke, rygg og skuldre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim Avtales kr

Yoga for gravide - privattime

Vi tilbyr privattime i yoga for gravide

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 1 time

YOGAFERIE & QIGONG i Hellas

Helsebringende ferie med daglig praksis i Yoga og Qigong 7-17 juli 2019

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 07.07.2019 10 dager07.07.2019 15400 kr

YOGAFERIE & QIGONG Lanzarote

En ferie for deg som ønsker å lære yoga og Qigong, samt nyte natur, varme og sol i vakre omgivelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 7 dager 11.900 kr

YOGAFERIE OG QIGONG Tuscany, Italia oktober 2019

Helsebringende ferie i vakre Tuscany, Italia

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 13.10.2019 6 dager13.10.2019 10200 kr

Yogakurs - formiddag « Myk yoga & pust»

Vi tilbyr en deilig formiddagsklasse for deg som ønsker å starte dagen med tilstedeværelse, ro og myk, styrkende yoga for kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 uker 3.150 kr

Yogakurs for nybegynnere

Er du begynner i yoga er dette et flott sted å begynne. Du lærer grunnleggende yoga for kropp og sinn

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 kvelder 3.150 kr

Yogatimen - alle nivåer

En liten og samtidig innholdsrik og variert yogaklasse med fysisk yoga & avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 dager 1.850 kr

Zen Yoga - alle nivåer

Fordypelse gjennom klassiske yogaøvelser utført med ro og tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 uker 3.150 kr

Ashtanga Yoga

Ashtanga er en effektiv form for trening som gir økt kroppsbevissthet, løser opp spenninger, gir styrke , smidighet energi og et rolig sinn. Det helhetlige perspektivet og dens positive effekter har gjort Ashtanga Yoga veldig populært i vesten de siste årene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 11 timer 1.800 kr

Ashtanga Yoga Nybegynner

Ashtanga Yoga er en effektiv form for trening som gir økt kroppsbevissthet, løser opp spenninger, gir styrke , smidighet energi og et rolig sinn. Det helhetlige perspektivet og dens positive effekter har gjort Ashtanga Yoga veldig populært i vesten de siste årene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 15 uker 2.500 kr

Deva Yoga Nybegynner

Vi tilbyr kurs i DevaYoga som er en yogaform utviklet av Katrine Berge. Deva Yoga er en skånsom, enkel, dyptgående og effektiv yogaform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 10 uker 2.000 kr

Deva Yoga Øvet

DevaYoga som er en yogaform utviklet av Katrine Berge. Deva Yoga er en skånsom, enkel, dyptgående og effektiv yogaform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 11 uker 1.800 kr

Flyt Yoga

I denne klassen er yogastillingene/asana satt sammen i dynamiske sekvenser som styrker og tøyer hele kroppen, både indre og ytre muskulatur.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 11 uker 1.800 kr

Myk Flyt Yoga

Pille vil lede deg gjennom en myk og dynamisk Flyt klasse, som styrker, tøyer og varmer hele kroppen. Timen vil bestå av oppvarmende og forberedende øvelser, solhilsen sekvens og andre asanaer/stillinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 11 uker 1.800 kr

Par yoga/AcroYoga

Liker du å prøve nye ting? Denne klassen holdes av husets Acro lærer Jeannette og er en uhøytidlig klasse med mye lek og moro. Vi skal gi rom til en person til på matten, og bevege oss vekk fra den tradisjonelle yogapraktisen vår.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 11 uker 1.800 kr

Pilates 1

Pilates er en styrketreningsform utviklet av Josef Pilates tidlig på 1900 tallet, hvor målet er stabilitet og kroppskontroll. Pilates utføres med rolige og skånsomme, men effektive øvelser. Alt skjer i takt med rolig innpust og utpust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 11 uker 1.800 kr

Pilates 2

Pilates er en styrketreningsform utviklet av Josef Pilates tidlig på 1900 tallet, hvor målet er stabilitet og kroppskontroll. Pilates utføres med rolige og skånsomme, men effektive øvelser. Alt skjer i takt med rolig innpust og utpust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 11 uker 1.800 kr

Restorative Yoga

Vi tilbyr kurs i Restorative Yoga. I denne timen vil Pille legge tilrette for en ren nytelse og et deilig velfortjent pusterom. Klassen starter med enkle og mykgjørende yogaøvelser, etterfulgt av restorative stillinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 10 uker 1.650 kr

Yin Yoga

Vi tilbyr kurs i yin yoga. Yin Yoga er en rolig yogaform hvor man gjør hovedsaklig liggende og sittende øvelser. Disse holdes i 3-5 min slik at muskulaturen fårtid til å slappe av.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 15 timer 2.500 kr

Yoga mot stress og utbrenthet

Dette er et kurs på dagtid, for deg som har behov for å roe ned kropp og sinn. En rolig yoga time med fokus på pust og enkle øvelser som frigir spenninger og stimulerer prosesser i kroppen som regenering og avkobling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 11 uker 1.800 kr

Yoga Nybegynnerkurs

På dette kurset går vi grundig gjennom de grunnleggende yoga asana eller stillinger, solhilsen og yogapusten. Passer for deg som aldri har gjort yoga, eller ønsker å repetere de grunnleggende prinsippene. Gir et godt fundament til enhver yogapraksis. Timen avsluttes med en god avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 11 uker 1.800 kr

Yoga Ung

Ungdom idag er utsatt for store krav og stressende omgivelser, og ved hjelp av yoga kan man lære å bruke pusten til å roe ned, senke skuldrene og være tilstede i seg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 10 uker 1.300 kr

Yogalates

Dette er en dynamisk styrketime som er satt sammen av Yoga og Pilates. Her får du trent smidighet, balanse, presisjon og styrke, spesielt rygg og kjernemuskulatur. Pusten er sentral både i Yoga og Pilates og kan bidra til økt effekt av øvelsene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 17 uker 2.700 kr

Qi-gong med stokk

Workshopen vil inneholde Qi-gong med stokk som er en gammel Qi-gong stilart. Den vil også inneholde varierte øvelser fra Qi-gong, Tai Chi, oppvarming og strekk av kroppen med henblikk på Detox og meridianene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 800 kr

Qigong og Tai Chi Tematur til Italia

Bli med på Tai Chi og Qi-gong temareise til den italienske riviera. Vi bor i det vakre familiedrevne hotellet Arc én Ciel, som ligger i havgapet ut mot middelhavet i utkanten av Diano Marina. Hotellet har fantastiske terrasser og på en av de har vi våre Tai Chi og Qi-gong klasser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 16.06.2019 (+1) 8 dager16.06.2019 (+1) 10.800 kr

Tai Chi og Qi-Gong - Nybegynnerkurs

Nybegynnerklasser Tai Chi, Qi-Gong og meditasjon på mandager og tirsdager, både formiddag og kveld i Tønsberg. Mandag 15.15 og tirsdager 16:45 Daglig leder Inger Johanne Vesje har utdannelse fra USA, Kina, England og Spania. 26 års erfaring med Tai Chi og Qi-gong.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 20 uker 3500 kr
Oslo, St. Hanshaugen Oslo, St. Hanshaugen 19 uker
Tønsberg Tønsberg 19 uker 2.900 kr

Awareness Yoga (drop-in) Lørdagsyoga

In Awareness Yoga we playfully deepen our consciousness, by using simple breathing techniques, combined with physical movement, to connect to our true power. You don`t need any former yoga experience, just curiosity and an open mind, to pick up the tools of Yoga. YOU need to feel empowered.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1/2 time 250 kr

Awareness Yoga (evening)

In Awareness Yoga we playfully deepen our consciousness, by using simple breathing techniques, combined with physical movement, to connect to our true power. You don`t need any former yoga experience, just curiosity and an open mind, to pick up the tools of Yoga. YOU need to feel empowered.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika fra 3.740 kr

Barneyoga (4 - 7 år)

Vi tilbyr yoga for barn i alderen 4 - 7 år. Barneyoga er yoga på barns premisser hvor vi formidler yoga gjennom lek og moro. Yoga er en ikke-prestasjonsfokusert aktivitet hvor barna får være seg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1.200 kr

Barneyoga (7 - 11 år)

Vi tilbyr yoga for barn i alderen 7 - 11 år. Barneyoga er yoga på barns premisser hvor vi formidler yoga gjennom lek og moro. Yoga er en ikke-prestasjonsfokusert aktivitet hvor barna får være seg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1.700 kr

Familieyoga 4 - 7 år sammen med en voksen

På familieyoga gjør barn og voksne yoga sammen. Vi gjør det på barnas premisser, men de voksne vil ha like stort utbytte av øvelsene. Vi leker med pusten, bruker rim og regler, sanger og eventyr for å lære om yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12 kvelder 2.940 kr

Gravideyoga med fødselsforbredelse gjennom yoga

Vi tilbyr gravideyoga med fødselsforbredelse gjennom yoga, pusteøvelser og avspenning. Kurset vil gi deg styrke og overskudd i svangerskapet, og forberede kroppen din til fødselen. Kurset gir deg en blanding av fysiske og mentale teknikker, yogaøvelser, bekkenbunnsøvelser, pusteøvelser og avspenning

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 11 kvelder 1.600 kr

Gruppeyoga - privattime

Vi tilbyr privat gruppeyoga for deg og dine venner. I en privattime får du instruktørens fulle oppmerksomhet, og kan konsentrere deg om å slappe av og gjøre øvelsene riktig. Mange har også behov for privat oppfølging på grunn av fysiske utfordringer og stive og ømme ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika Avtales kr

Klassisk yoga = Stress ned

På denne timen jobber vi med tilstedeværelse gjennom pust, bevegelse og avspenning. Klassen starter og avslutter alltid med avspenning, og du vil bli introdusert for ulike pusteteknikker, i tillegg til gode øvelser for hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika

Mammayoga

Vi tilbyr mammayoga. Mammayoga og bekkenyoga er et yogatilbud til deg som nylig har født eller til deg som trenger å trene opp bekkenet. Øvelsene har fokus på å styrke og stabilisere bekkenbunn, rygg og kjernemusklatur, samt å løsne opp i nakke og skuldre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1.440 kr

Ro ned med restorative og yoga nidra

Dette er et yogakurs hvor du roer ned kroppen med restorative og healende yoga som gir deg en dyp avslapning i kropp og sinn gjennom stillhet + støtte av rekvisitter, mens stress, spenninger og angst slippes ut.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12 kvelder 2.990 kr

Senioryoga

Dette er en yogatime tilpasset godt voksne med stive kropper og med rolige, myke flytende bevegelser. Her får du tid til å utforske kroppen i hver øvelse for på en meditativ måte å komme i kontakt med din kropp, pust, sinn og bevegelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 2.640 kr

Spine awareness yoga - for everybody

This class is for people who wants to maintain a strong back and for people with various types of back pain. 60 to 80% of us suffer from spinal problems. Yoga can help with some types of back pain, to improve function and provide less pain.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12 kvelder 3.740 kr

Stress ned yoga - alle

På Stress ned yoga jobber vi med tilstedeværelse gjennom pust, bevegelse og avspenning. Klassen starter og avslutter alltid med avspenning, og du vil bli introdusert for ulike pusteteknikker, i tillegg til gode øvelser for hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika fra 2.640 kr

Styrkende yoga - alle

Styrkende yoga er en fysisk krevende klasse med utfordrende øvelser, flytende sekvenser og en god porsjon koordinasjon inspirert fra dyrebevegelser og akrobatikk. Klassen inneholder fysiske øvelser, pusteøvelser og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 11 kvelder 2.400 kr

Ungdomsyoga (12 - 18 år)

Vi tilbyr yogakurs for ungdommer i alderen 12 - 18 år. Du er i en sårbar fase av livet, og trenger å ta vare på deg selv. På ungdomsyoga får du et rom for deg selv, hvor du kan komme som du er, og slipper å prestere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1.700 kr

Virya yoga - Kun drop - in

Virya betyr energi, entusiasme og kraft, og er en dynamisk yoga utviklet spesielt med tanke på nordiske kropper. Vi bruker hjelpemidler som klosser og belter for at kroppen skal finne støtte i stillingene, og vi praktiserer til musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 250 kr

Virya yoga 1 - nybegynner

Vi tilbyr Virya yoga 1 for nybegynnere. Virya betyr energi, entusiasme og kraft, og er en dynamisk yoga utviklet spesielt med tanke på nordiske kropper. Vi bruker hjelpemidler som klosser og belter for at kroppen skal finne støtte, og praktiserer til musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 3.520 kr

Virya yoga 2

Vi tilbyr yogakurs i Virya yoga 2 for deg som har gått på Virya 1, eller for de som har litt kjennskap til yoga fra før. En dynamisk, flytende og leken yogapraksis tilpasset nordiske kropper i dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 11 kvelder 2.400 kr

Virya yoga 3

Vi utforsker, leker og lar oss rive med innenfor rammer for en trygg og skadefri yogapraksis. Det er ingen krav til at du må ha gått på Virya yoga tidligere, men du bør ha en etablert, dynamisk yogapraksis og et ønske om å bevege deg mye.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 11 kveld 2.400 kr

Yogakurs - privattime

Vi tilbyr privatundervisning i yoga. I en privattime får du instruktørens fulle oppmerksomhet, og kan konsentrere deg om å slappe av og gjøre øvelsene riktig. Mange har også behov for privat oppfølging på grunn av fysiske utfordringer og stive og ømme ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika avtales kr

Yogaskolen 1 - nybegynner

Vi tilbyr lille yogaskolen, yogaterapi og teknikk for nybegynnere. Kanskje du aldri har satt dine ben i en yogasal tidligere, og lurer på om yoga er noe for deg? Her skal vi oppklare alle myter rundt yoga, og du skal få svar på alle dine spørsmål.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 2.400 kr

Yogaskolen 2

Yogaskolen 2 er en workshop-inspirert, utforskende og undersøkende måten å fordype yogapraksisen din på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 3.740 kr

Dynamisk yoga - nivå 2

Vi tilbyr yogakurs i dynamisk yoga - nivå 2. En klasse vil ha hovedvekt på øvelser satt sammen til serier, hvor du vil oppleve flyt, og bli varm, sterk og myk. Det vil også være øvelser som er dynamiske i seg selv i måten de utføres på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.160 kr

Evolving through the chakras -midsummer retreat

Welcome to a chakra sadhana course at the beautiful retreat centre Dharma Mountain in Hedalen, two hours north of Oslo with Swami Karma Karuna Saraswati.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 19.06.2019 9 dager19.06.2019 10.300 kr

Fredagsyoga

Vi tilbyr fredagsyoga. En kveld for å roe ned etter uka og gå forfrisket inn i helgen. Siste fredag i måneden inviterer vi deg til et helaftens yogaspa, hvor du selv kan velge hele menyen, kun forrett eller bare dessert:)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 29.03.2019 (+2) 1 kveld29.03.2019 (+2) fra 150 kr

Klassisk yoga - bedriftsinternt

Yogatid har et helt unikt pakketilbud for bedrifter. For å løfte stemningen i jobbhverdagen tilbyr vi deg og dine kollegaer å få yoga rett inn på ditt eget kontor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Buskerud Buskerud Avtales kr

Klassisk yoga - nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga - nivå 1 for nybegynnere. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.160 kr

Klassisk yoga - nivå 2

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga - nivå 2. Vi arbeider videre med solhilsen og andre fysiske øvelser som du kjenner, i tillegg pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.380 kr

Klassisk yoga - nivå 3

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga - nivå 3. Her vil vi jobbe mer individuelt med de klassiske stillingene og fortsette fordypelsen i pust, avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 7 uker 2.380 kr

Medisinsk Yoga

Vi tilbyr kurs i medisinsk yoga. Medisinsk yoga er en terapeutisk yogaform som er utviklet fra Kundaliniyoga. På mediyoga vil du kunne stimulere kroppens selvhelbredende evne, redusere effektene av stress, og finne pusterom i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 1.700 kr

Myk og rolig yoga

Vi tilbyr yogakurs med myk og rolig yoga. Vi vil jobbe med fysiske øvelser for å løse opp i og sikre god bevegelighet i muskler og ledd, og pusteøvelser for å gi en friere og mer naturlig pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 2.160 kr

Pust og avspenning - Yoga Nidra

Å gi seg selv tid til avspenning er en god investering i egen helse og overskudd. Mange opplever at de blir mer kreative og mer tilstede. Avspenning gir deg en pause. Du vil lære alt fra de helt enkle kortere avspenningsteknikker til mer avanserte dybde-avspenninger og Yoga Nidra.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker fra 1.700 kr

Pust, prana & pranayama, Trautskogen

Pustens kraft Yogier sier at `pustens kvalitet reflekterer livskvaliteten din`. En rask pust tilser at man opplever stress, uro, et ufokusert sinn og en syk kropp. Sakte og rolig pust tilsier at kroppen er frisk, balansert og et rolig og fokusert sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 06.07.2019 3 timer06.07.2019 590 kr

Påskeyoga på fjellet

Vinterlandskapet på Ringebusfjellet, innbyr til stillhet og hvile, gode samtaler og nye bekjentskaper. Høyt løftet over Guldbrandsdalen, i forporten til Rondane vil du få anledning til å fordype deg i yoga, og å trekke deg tilbake fra hverdagen, - en skikkelig pustepause som gir påfyll og energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringebu Ringebu 17.04.2019 5 dager17.04.2019 5.600 kr

Senioryoga - nivå 1

Vi tilbyr senioryoga - nivå 1. Når vi blir eldre blir muskler og ledd stivere, og det kan være vanskeligere å holde balansen. Mange synes også at det er mer utfordrende å puste helt ned i magen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.160 kr

Senioryoga - nivå 2

Vi tilbyr senioryoga - nivå 2. Når vi blir eldre blir muskler og ledd stivere, og det kan være vanskeligere å holde balansen. Mange synes også at det er mer utfordrende å puste helt ned i magen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.160 kr

Yoga and the Sacred Feminine, Trautskogen

Yoga og det hellige feminine Utforsk arketypen til Gudinnen i hennes forskjellige former, Durga som har en transformerende kraft, Laxmi som alltid har en overflod å by på, Saraswati som den vise og andre former som kan sette deg i forbindelse med dine egne kvaliteter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 05.07.2019 3 timer05.07.2019 590 kr

Yoga for kvinner med Karma Karuna

Yoga og kvinnehelse med internasjonalt anerkjente Karma Karuna Fra et bedre kroppsbilde , styrket fruktbarhet, forståelse for syklusen, en lettere overgangsalder ,- yoga og meditasjonsteknikker gir mange fantastiske effekter for din helse!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 07.07.2019 3 timer07.07.2019 590 kr

Yoga intensivkurs på Trautskogen

Velkommen til yogakurs på småbruket Nyland på Trautskogen. Et lite og intimt kurssenter i hjertet av Hedmarks skoger. Ved fullt kurs er vi 8 deltagere som gir god kontakt mellom lærer og yogautøver, fin gruppedynamikk og individuell oppfølging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 05.08.2019 5 dager05.08.2019 3.750 kr

Yogaferie i Spania - Bli med til Molino del Rey

Vi tilbyr yogaferie i Spania. Dette er et familiedrevet yogasenter bygget på to gamle vannmølle-ruiner i naturreservatet Andalucia i Syd-Spania. Senteret har blitt kåret til en av de ti beste stedene i verden å ha yogaferie.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 29.09.2019 1 uke29.09.2019 fra 10.600 kr

Yogaferie til India

Vi tilbyr Yogaferie i India. Vi skal besøke Rhikiapeeth, et lite ashram (yogasenter) i staten Jharkand. I tillegg planlegger vi å besøke Taj Mahal. Vær innstilt på enkel overnatting (mange i et rom), enkle doer / dusjer og enkel mat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
India India 24.10.2020 23 dager24.10.2020

Yogakurs for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Yoga kan opprettholde bevegelighet og generelt velvære gjennom svangerskapet, og er for mange en treningsform som er enklere å fortsette med når kroppen forandres. Vi gjør øvelser som stimulerer blodsirkulasjonen, og som styrker og tøyer på en mild måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 2.160 kr

Yogakurs for mor og barn

Vi tilbyr yogakurs for mor og barn. På kurset gjør vi øvelser som gir god kroppsholdning, som løser opp i og styrker nakke og øvre rygg, - områder som belastes mye under bæring og amming. I tillegg pust og avspenningsøvelser som kan hjelpe ved søvnmangel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 dager 2.160 kr

Yogakurs i Yin Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Yin Yoga som er en rolig yogaform. Den har sin opprinnelse i Taoistisk filosofi og praksis. Vi samarbeider med en dyp og rolig pust for å kunne spenne av i stillingene og bli mykere både kroppslig og mentalt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.160 kr

Yogareatreat på fjellet

En uke med klassisk yoga, meditasjon og avspenning i vakker natur på Ringebusfjellet, høyt løftet over Guldbrandsdalen, i forporten til Rondane. Du vil få anledning til å fordype deg i yoga, og å trekke deg tilbake fra hverdagen, - en skikkelig pustepause som gir påfyll og energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringebu Ringebu 27.07.2019 7 dager27.07.2019 7.800 kr

Yogaswing workshop

Velkommen til et kurs der vi utforsker superswingens muligheter. Det blir stabilitet og styrke, små flytende sekvenser , inversjoner (etter evne) og restitusjon og hvile.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 31.03.2019 3 timer31.03.2019 2.160 kr

Yogaweekend på Holmen fjordhotell

Vi tilbyr yogaweekend på Holmen fjordhotell. Du kan selv sette sammen din yogahelg ut i fra programmet. Du kan velge å fokusere på avspenning rolig yoga og meditasjon, eller mer fysisk dynamisk yoga. Eller velg både i pose og sekk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 10.05.2019 1 helg10.05.2019 4.700 kr

4-dagers velværeretreat

Elisabeth og Audhild har gleden av å arrangere og tilby velværedager på Ask kurssenter. Det vil ikke være et kurs eller retreat i vanlig forstand, du administrerer dagene dine etter det behovet DU måtte ha.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 23.07.2019 4 dager23.07.2019 6.800 kr

Chakra - fordypelseskurs (helg)

Vi tilbyr Chakra - fordypelseskurs over 1 langhelg. Det blir intensiv undervisning i yoga, pusteteknikker, avspenning og meditasjon i rekreative omgivelser ved sjøen med vegetarmat og badstu.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg 4.320 kr

Chakra, esoterisk yoga - fordypelseskurs

Chakra kurset er et 1-årig kurs som går 2 timer og 15 min en gang i uken over 24 ganger. På Chakra kurset integreres yogaens finere dimensjoner i undervisningen. Du får mer erfaring med den dyperegående virkningen av yogastillingene, bl.a. ved å være i de i lengre tid - opp til 6 minutter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 år 6.000 kr

Egoscue - funksjonell trening

Egoscue metoden er fysiske øvingar som ein kan finne igjen i yogatradisjonen, pilates og mange andre treningformer alt frå husmorgymnastikk til treningsopplegg for profesjonelle idrettsutøvarar. Det unike med denne metoden er måten øvelsane blir gjort på og satt saman.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 kveld pr uke i 6 uker 1.175 kr

Feriekurs i yoga og meditasjon

Vi tilbyr feriekurs i yoga og meditasjon. Feriekurset er en aktiv ferie der du jobber med deg selv. Kurset vil fylle deg med velvære og nye opplevelser av deg selv til inspirasjon og nytt gå-på-mot i hverdagen i lang tid etter kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 11 dager 13.500 kr

Grunnkurs i klassisk yoga og meditasjon

Vi tilbyr grunnkurs i klassisk yoga og meditasjon. Som deltaker på et helgekurs kommer du til å delta i en levende prosess som gir deg mulighet til å oppdage noe nytt i deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg 4.320 kr

Kurs i yoga & meditasjon

Vi tilbyr kurs i yoga og meditasjon. En yogaretreat er en unik anledning til å stresse ned og lade opp batteriene. Under en retreat tar du en pause fra dine daglige påvirkninger, inntrykk og vaner. Under retreaten leser du ikke aviser eller ser på fjernsyn. Vi anbefaler også at du slår av mobiltelef

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 uke 9.800 kr

Morgenyoga for alle - grunnkurs

Vi tilbyr grunnkurs i morgenyoga. Dynamisk yoga og gode tøyestillinger. Det er mange forskjellige former for yoga i dag. Vår yoga kalles for Klassisk yoga. En av de største forskjellene er at vår undervisning er kursbasert og ikke bygget på, at man bare dropper inn når man har tid og mulighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag pr uke i 6 uker 1.410 kr

Nyttårskurs i yoga og meditasjon

Vi tilbyr nyttårskurs i yoga og meditasjon. Som deltaker på nyttårskurset kommer du til å delta i en levende prosess som gir deg mulighet til å oppdage noe nytt i deg selv. Kurset er et forløp hvor alle aspektene som deler av en større helhet er like viktige.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg 4.320 kr

Pinsekurs - grunnkurs i yoga og meditasjon

Vi tilbyr grunnkurs i yoga og meditasjon som pinsekurs. Som deltaker på påskekurset kommer du til å delta i en levende prosess som gir deg mulighet til å oppdage noe nytt i deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 07.06.2019 4 dager07.06.2019 4.320 kr

Påskekurs - fordypelseskurs i yoga og meditasjon

Vi tilbyr påskekurs med fordypelse i yoga og meditasjon. Som deltaker på påskekurset kommer du til å delta i en levende prosess som gir deg mulighet til å oppdage noe nytt i deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 17.04.2019 5 dager17.04.2019 7.200 kr

Sommerkurs i yoga og meditasjon

Vi tilbyr sommerkurs i yoga og meditasjon. En yogaretreat er en unik anledning til å stresse ned og lade opp batteriene. Under en retreat tar du en pause fra dine daglige påvirkninger, inntrykk og vaner. Under retreaten leser du ikke aviser eller ser på fjernsyn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 02.07.2019 6 dager02.07.2019 7.200 kr

Yoga & meditasjon - fortsettere (dag)

Vi tilbyr fortsetterkurs i yoga & meditasjon. For å være klar til fortsetterkurset, kreves at du er fortrolig med de teknikkene vi underviser i på grunnkurset. Ikke kun de fysiske øvelsene, men også pusteteknikker og de mentale teknikkene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag pr uke i 6 uker 1.410 kr

Yoga & meditasjon - fortsettere (kveld)

Vi tilbyr fortsetterkurs i yoga & meditasjon som kveldskurs. For å være klar til fortsetterkurset, kreves at du er fortrolig med de teknikkene vi underviser i på grunnkurset. Ikke kun de fysiske øvelsene, men også pusteteknikker og de mentale teknikkene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 kveld pr uke i 6 uker 1.410 kr

Yoga & meditasjon - grunnkurs

Vi tilbyr grunnkurs i yoga & meditasjon. Det er mange forskjellige former for yoga i dag. Vår yoga kalles for Klassisk yoga. En av de største forskjellene er at vår undervisning er kursbasert og ikke bygger på at man bare dropper inn når man har tid og mulighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag pr uke i 6 uker 1.410 kr

Yoga & meditasjon - grunnkurs (kveld)

Vi tilbyr grunnkurs i yoga & meditasjon som kveldskurs. Det er mange forskjellige former for yoga i dag. Vår yoga kalles for Klassisk yoga. En av de største forskjellene er at vår undervisning er kursbasert og ikke bygger på at man bare dropper inn når man har tid og mulighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 kveld pr uke i 6 uker 1.410 kr

Yoga for gravide - grunnkurs

Vi tilbyr grunnkurs i yoga for gravide. Yoga er en behagelig måte å trene kroppen sin på når du er gravid, men yoga er mer enn det. På mine kurs lærer du også hvordan du kan bruke yogastillinger til å øve deg på å oppleve smerte på en god måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 kveld pr uke i 6 uker 1.590 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer om hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.


Område

Kategorier



















>