Yoga og pilates kurs

Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.

Gravideyoga med fødselsforberedelse

Skånsomme yogaøvelser tilpasset gravide frigjør spenninger i kropp og sinn og gir økt energi og velvære. Effektive pusteøvelser og avspenningsteknikker bidrar til bedre smertekontroll under fødselen som igjen gir en mer positiv fødselsopplevelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 2100 kr

MediYoga - medisinsk yoga mot stress i Bærum

Medisinsk yoga er terapeutiske yogaprogrammer med gunstig virkning på kropp og sinn, på rygg, hjerte, høyt blodtrykk, søvn, og fordøyelse. Lett tilgjengelig yoga som passer for alle. Flere av øvelsene kan også gjøres på stol.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12 kvelder 2.640 kr

MediYoga på din arbeidsplass – helseforebyggende trening

En terapeutisk yogaform, og et effektivt verktøy mot stress. Passer for alle som ønsker rolig og meditativ yoga. Lett tilgjengelige øvelser, pusteteknikker, mantrasang, dyp avspenning og meditasjoner gir mykhet i kroppen og ro i sinnet. MediYoga tilbys kun av sertifiserte MediYoga instruktører.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus avtales kr
Oslo Oslo avtales kr

MediYoga Workshop for kraft og vitalitet

Sett av noen timer en lørdag og lær deg et komplett yogaprogram for energi og overskudd. MediYoga er medisinsk yoga er en myk variant av kundaliniyoga som passer for alle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 3 timer 650 kr

Ashtanga yoga

Ashtanga yoga er en fysisk krevende yogaform som bidrar til et roligere sinn og bedre helse. Man utvikler konsentrasjon, styrke og fleksibilitet, og lærer en bevisst bevegelse av pust og kropp..

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ringnes Park Oslo, Ringnes Park 8 uker

Hatha Flow Yoga

Hatha Flow Yoga er en kraftfullt verktøy for transformasjon. Hatha Yoga tar oppmerksomheten vår til pusten, som hjelper oss å dempe svingingene i hodeaktiviten, og være mer tilstede og oppmerksom på det som skjer i hvert øyeblikk

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ringnes Park Oslo, Ringnes Park 8 uker

Kundalini Yoga

En rolig & meditativ ”soulful” kundalini yoga time, 90 minutter over 8 uker hvor vi fokuserer på å ro og hvile med yogaøvelser, pust/pranayama teknikker og meditasjon for å få en dypere kontakt med oss selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ringnes Park Oslo, Ringnes Park 8 uker 1.599 kr

Pilates

Pilates er en slags styrketrening som handler om at den indre støttemuskulaturen bygges opp fra bunnen av, slik at kroppen kan bæres på en korrekt måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Ringnes Park Oslo, Ringnes Park 4 uker

60+ på dagtid

vi holder kurs i Yoga - 11 ukers kurs uke 4-17

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1.300 kr

Pilates

Pilates er en treningsform som passer for alle aldre. Det er med på å styrke kjernemusklene, som hjelpe på bedre kroppsholdning og velvære. Denne treningsformen er spesielt bra for dere som trener klassisk ballett.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 17 uker 2040 kr

Yoga

I yogatimene vil det bli brukt elementer fra både Ashtanga og Ivengar yoga. Vi anbefaler at deltakerne på dette kurs er fra 15 år og oppover.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 17 uker 2040 kr

Ashtanga Yoga

Ashtanga yoga er en fysisk krevende yogastil, hvor pust, bevegelse og meditasjon forenes. Ashtanga yoga passer i prinsippet for alle. Man trenger ingen forkunnskaper. Stilen er basert på flere tusen år gamle skrifter og tradisjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

Pilates

En treningsform som gjennomføres med øvelser ved bruk av egen kroppsvekt. Fokuset er konsentrert om kjernemuskulaturen i mage og rygg. Øvelsene utføres nøye, rolig og stabilt. Pilates er også flott trening for gravide og for dere som nettopp har født.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

Pilatesapparat / reformer

Attic er først i Drammen med "reformer" timer. I disse timene utføres pilatesøvelsene på spesial apparater. Du får konstant personlig veiledning for å utføre øvelsene korrekt og oppnå maksimalt utbytte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

Skånsom yoga

Dette kurset består av rolig yoga øvelser som styrker, tøyer og skaper sirkulasjon for rygg, nakke og skuldre. Vi fokuserer på pust, tilstedeværelse og det helsefremmende aspektet ved yoga. Økt sirkulasjon og stress reduserende aktivitet for hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

Vinyasa Yoga

Denne yogaformen er en dynamisk og fysisk form for yoga som har mange elementer fra Ashtanga Yoga. Vinyasa er en pust synkronisert bevegelse, hvor man beveger man seg fra den ene stillingen til den andre i takt med pusten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

Yin Yoga

Vi tilbyr Yin Yoga kurs. Yin yoga er en yogapraksis hvor vi langsomt går inn i ulike sittende og liggende posisjoner og blir der i 3 - 5 minutter. Vi har fokus på en dyp pust, pulsen senker seg og vi går inn i en meditativ tilstand.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

Yoga - Trening etter fødsel 1 - nye

For alle som nylig har født, vanligvis er det greit å starte 6 uker etter fødselen. Ved keisersnitt er det andre hensyn, ta kontakt for informasjon. Dette er et intensivt spesialkurs for de som nettopp har født.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 2 ganger i uken15.01.2018

Yoga - Trening etter fødsel 2 - medium

Vi tilbyr trening etter fødsel nivå 2, for alle som nylig har født, og har gått nivå 1. kurset tidligere. Dette er et øvede kurs for de som ønsker å bygge videre på det vi har gått gjennom på kurs 1.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 1 gang i uken15.01.2018

Yoga bliss

Yoga bliss er en klasse som har som mål å gi kropp og sinn en velfortjent pause fra en hektisk hverdag. Dette er en rolig time som passer for alle, hvor vi bruker tid på å roe ned.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

Yoga Core Flow

Core flow er i sin oppbygning og form en unik form for Vinyasa Yoga. Dette er en klasse med ulike flow- variasjoner der kroppen og pusten flettes sammen i dynamiske sekvenser og posisjoner, som alle påvirker og inkluderer core-muskulaturen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

Yoga Flow (medium / øvede) - voksne over 15 år

Vi tilbyr kurs i Yoga Flow for voksne over 15 år - nivå medium / øvede. Dette er en sammensatt yoga time med tradisjonelle og utradisjonelle yoga posisjoner. Timen er dynamisk, men har også rom for å jobbe med teknikk. I disse klassene vil du finne biomekanisk samt filosofiske tema.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

Yoga Flow, morgenen (åpent nivå) - voksne over 15 år

Vi tilbyr kurs i Yoga Flow - åpent nivå på morgenen. Dette er en sammensatt yoga time med tradisjonelle og utradisjonelle yoga posisjoner. Timen er dynamisk, men har også rom for å jobbe med teknikk. I disse klassene vil du finne biomekanisk samt filosofiske tema.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

Yoga for barne

Her lærer barna yoga gjennom lek og samspill som utfordrer fleksibilitet, balanse, styrke og koordinasjon. Vi jobber også med pust og avspenning som gir de evnen til å finne indre ro og avslappning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

Yoga for Brystkreft

På dette kurset vil det være fokus på pust, tilstedeværelse og det helsefremmede aspektet med yoga. Rolige øvelser tas i bruk for å styrke, strekke og øke sirkulasjonen i kroppen. Tilbudet passer for alle og det vil bli gitt individuell veiledning og tett oppfølgning fra Ingvild.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

Yoga for menn

Det er et underlig faktum at 98% av alle deltakere på yoga-kurs er damer. Yoga ble opprinnelig utviklet av menn, og var i lang tid en praksis som var utelukkende for menn. Damer var faktisk ekskludert.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

Yoga og Pilates - privattimer

Vi tilbyr skreddersydde privattimer som tilrettelegges til den enkeltes behov. Privattimer tilbys også i duo, trio eller til små grupper. Denne typen trening passer for alle, og de som har trent Pilates og Yoga i en lengre periode nytter godt av en slik time!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

Yoga og pilates for gravide

Dette er en time tilrettelagt gravide. Timen vil inneholde Yoga- og Pilatesøvelser, for å opprettholde styrke og holdning, pust og velvære. Her benyttes Pilatesøvelser spesielt for å styrke bekken, og Yogaøvelser for å myke opp kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

YogaLates

Vi tilbyr kurs i YogaLates. Helt fra vi begynner i skolen lærer vi å tilbringe mesteparten av dagen sittende i en stol. Reduksjon av fysisk aktivitet og ensidig bruk av kroppen skaper missbalanse. Yoga og Pilates motvirker akkurat dette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

YoPiDa - (Yoga Pilates Dans) - tenåringer

(Yoga Pilates Dans) er en klasse hvor vi smelter sammen elementer fra disse tre formene. Danse elementene er hentet fra moderne dans og vil integreres med kontroll og i relasjon til Pilates og Yogaens teknikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 15.01.2018 15.01.2018

Klassisk yoga - Master the moment

Rolig grunnleggende yoga med tilstedeværelse og pust i fokus

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 kvelder 3.150 kr

Kraft & energi - yoga øvede

En litt mer fysisk klasse enn de øvrige hvor du får styrket deg fra senter og gjennomtrent hele kroppen. Vi praktiserer en god avspenning som avslutning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 kvelder 3.150 kr

Yoga & Qi Gong ferie i Hellas

Yoga & Qi Gong retreat for alle nivåer på den vakre øya Paros rett ved havet, 8-18 juli 2018. I Qigong åpner vi for den varme livsgivende energien og i yoga løser vi opp i spenninger,styrker kroppen og tilstedeværelsen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 08.07.2018 10 dager08.07.2018 13800 kr

Yoga for bedrifter

Vi tilbyr skreddersydde yogaprogram for de ansatte i den enkelte bedrift. Det kan være yoga & avspenning på ett dagsseminar for å gi ett etterlengtet avbrekk. Deltagerne fornyer sin energi og får løsnet spenninger i nakke, rygg og skuldre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim Avtales kr

Yogaferie & Qigong på Lanzarote

En ferie for deg som ønsker å lære yoga og Qigong, samt nyte natur, varme og sol i vakre omgivelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 06.01.2018 7 dager06.01.2018 11.200 kr

Yogakurs - formiddag

Vi tilbyr en deilig formiddagsklasse for deg som ønsker å starte dagen med tilstedeværelse, ro og styrkende yoga for kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 uker 3.150 kr

Yogakurs for nybegynnere

Er du begynner i yoga er dette et flott sted å begynne. Du lærer grunnleggende yoga for kropp og sinn

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 kvelder 3.150 kr

Yogatimen - alle nivåer

En liten og samtidig innholdsrik og variert yogaklasse med fysisk yoga & avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 dager 1.800 kr

Zen Yoga - alle nivåer

Fordypelse gjennom klassiske yogaøvelser utført med ro og tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Askim Askim 16 uker 3.150 kr

Ashtanga Yoga

Ashtanga er en effektiv form for trening som gir økt kroppsbevissthet, løser opp spenninger, gir styrke , smidighet energi og et rolig sinn. Det helhetlige perspektivet og dens positive effekter har gjort Ashtanga Yoga veldig populært i vesten de siste årene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 17 timer 2.700 kr

Ashtanga Yoga Nybegynner

Ashtanga Yoga er en effektiv form for trening som gir økt kroppsbevissthet, løser opp spenninger, gir styrke , smidighet energi og et rolig sinn. Det helhetlige perspektivet og dens positive effekter har gjort Ashtanga Yoga veldig populært i vesten de siste årene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 15 uker 2.500 kr

Barsel Yoga

Barselyoga er for nybakte mødre og baby. Etter svangerskap og fødsel trenger kroppen tid for å hente seg inn igjen. Øvelsene er tilpasset din kropp og barselperioden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 6 uker 1.100 kr

Deva Yoga Nybegynner

DevaYoga som er en yogaform utviklet av Katrine Berge. Deva Yoga er en skånsom, enkel, dyptgående og effektiv yogaform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 10 uker 2.000 kr

Deva Yoga Øvet

DevaYoga som er en yogaform utviklet av Katrine Berge. Deva Yoga er en skånsom, enkel, dyptgående og effektiv yogaform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 11 uker 1.800 kr

Flow Yoga

I denne klassen er yogastillingene/asana satt sammen i dynamiske sekvenser som styrker og tøyer hele kroppen, både indre og ytre muskulatur.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 11 uker 1.800 kr

Gravid Yoga

På timene vil du utforske trygge øvelser for å løse opp spenninger i hofte, bryst, skuldre og rygg. Vi vil også j?obbe med styrke i ben, bekkenbunn? og rygg ?som kommer? godt med mot slutten av svangerskapet og under fødselen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 6 uker 1.100 kr

Myk Flow Fredag

Pille vil lede deg gjennom en myk og dynamisk Flow klasse, som styrker, tøyer og varmer hele kroppen. Timen vil bestå av oppvarmende og forberedende øvelser, solhilsen sekvens og andre asanaer/stillinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 10 uker 1.650 kr

Pilates 1

Pilates er en styrketreningsform utviklet av Josef Pilates tidlig på 1900 tallet, hvor målet er stabilitet og kroppskontroll. Pilates utføres med rolige og skånsomme, men effektive øvelser. Alt skjer i takt med rolig innpust og utpust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 11 uker 1.800 kr

Pilates 2

Pilates er en styrketreningsform utviklet av Josef Pilates tidlig på 1900 tallet, hvor målet er stabilitet og kroppskontroll. Pilates utføres med rolige og skånsomme, men effektive øvelser. Alt skjer i takt med rolig innpust og utpust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 11 uker 1.800 kr

Restorative Yoga

I denne timen vil Pille legge tilrette for en ren nytelse og et deilig velfortjent pusterom . Klassen starter med enkle og mykgjørende yogaøvelser, etterfulgt av restorative stillinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 10 uker 1.650 kr

Rolig Yoga

Rolig yoga er for deg som trenger en skånsom time for ro og avspenning. Du vil bli guidet gjennom enkle asanas (yogastillinger), avspenning, pranayama (pusteteknikker) og meditasjon. Vi har et rolig tempo og du får tid til å bli kjent med øvelsene og til å bevege deg med oppmerksomhet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 8 uker 1.350 kr

Vinyasa Yoga

Dette er er kurs på dagtid for deg som tar tidlig helg eller vil ta en økt i lunsjpausen. Vinyasa betyr «pust-synkroniserte bevegelser» / flyt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 11 uker 1.800 kr

Yoga for godt voksne

Dette er et yogakurs tilrettelagt for godt voksne. For deg som er i en fase av livet der du kjenner på viktigheten og nødvendigheten med å styrke kroppen, øke sirkulasjonen og myke opp i stive muskler og ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 17 uker 2.700 kr

Yoga for løpere

Få mer utbytte av løpingen med yoga! I denne timen fokuserer vi på å styrke og forlenge benmuskulaturen, forbedre fleksibilitet og forebygge skader. I tillegg jobber vi med kjernemuskulatur og styrke og fleksibilitet i overkroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 8 uker 1.350 kr

Yoga Happy Hips

Hoftene er et omåde som holder mye spenninger og ofte blir stramme, vonde og stive. I denne klassen er fokuset på å tøye musklene rundt hoftene og øke bevegeligheten i hofteleddet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 7 uker 1.200 kr

Yoga mot stress og utbrenthet

Dette er et kurs på dagtid, for deg som har behov for å roe ned kropp og sinn. En rolig yoga time med fokus på pust og enkle øvelser som frigir spenninger og stimulerer prosesser i kroppen som regenering og avkobling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 7 uker 1.200 kr

Yoga Nybegynnerkurs

På dette kurset går vi grundig gjennom de grunnleggende yoga asana eller stillinger, solhilsen og yogapusten. Passer for deg som aldri har gjort yoga, eller ønsker å repetere de grunnleggende prinsippene. Gir et godt fundament til enhver yogapraksis. Timen avsluttes med en god avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 11 uker 1.800 kr

Yoga Ung

Ungdom idag er utsatt for store krav og stressende omgivelser, og ved hjelp av yoga kan man lære å bruke pusten til å roe ned, senke skuldrene og være tilstede i seg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 10 uker 1.300 kr

Yogalates

Dette er en dynamisk styrketime som er satt sammen av Yoga og Pilates. Her får du trent smidighet, balanse, presisjon og styrke, spesielt rygg og kjernemuskulatur. Pusten er sentral både i Yoga og Pilates og kan bidra til økt effekt av øvelsene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 17 uker 2.700 kr

Klassisk yoga - Master the moment

Ett styrkende og meditativt yogakurs fra den klassiske yogatradisjonen med fysiske yogaøvelser, pust og konsentrasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 uker 3200 kr

Massasje- Yoga Thai massage

Dette er en unik individuell behandling som ligner akkupressur og shiatsu kombinert med myke strekk og yoga asanas.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1.200 kr

YOGA & QIGONG FERIE i Hellas

Yoga & Qi Gong retreat for alle nivåer på den vakre øya Paros rett ved havet, 8-18 juli 2018. I Qigong åpner vi for den varme livsgivende energien og i yoga løser vi opp i spenninger,styrker kroppen og tilstedeværelsen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hellas Hellas 08.07.2018 10 dager08.07.2018 13800 kr

Yoga for nybegynnere - Sol & måne, trinn 1

Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 uker 3200 kr

Yoga for øvede

Denne klassen er beregnet for deg med erfaring i yoga fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 uker 3200 kr

Yoga formiddagskurs - Ro & indre styrke

Velkommen til en deilig formiddagsklasse i yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 uker 3400 kr

Yogaretreat med Qigong på Lanzarote

En ferie for deg som ønsker å lære yoga og Qigong, samt nyte natur, varme og sol i vakre omgivelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 06.01.2018 7 dager06.01.2018 11.200 kr

Bedriftsyoga

Vi tilbyr et helt unikt pakketilbud i yoga for bedrifter. For å løfte stemningen i jobbhverdagen tilbyr vi deg og dine kollegaer å få yoga rett inn på ditt eget kontor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll Avtales kr

Chanting og kirtan yoga

Chanting og kirtan er en yogagren der vi lager lyd sammen gjennom forskjellige mantra. Det er en del av kurset i Klassisk Yoga 3 og vi setter opp egne tider for kirtan.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 16.12.2017 2 kveld16.12.2017 Gratis kr

Dynamisk Yoga 1

Vi tilbyr yogakurs i Dynamisk Yoga 1. Hver time vil ha litt forskjellig tema, men vi vil alltid ha lang oppvarming, solhilsener og stående stillinger. På slutten av timene roer vi ned med sittende og liggende stillinger før avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 10.01.2018 10 kvelder10.01.2018 2.160 kr

Dynamisk Yoga 2

Vi tilbyr yogakurs i Dynamisk Yoga 2. Hver time vil ha litt forskjellig tema, men vi vil alltid ha lang oppvarming, solhilsener og stående stillinger. På slutten av timene roer vi ned med sittende og liggende stillinger før avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 10.01.2018 10 kvelder10.01.2018 2.160 kr

Ekstra Lett Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Ekstra Lett Yoga. Du trenger ikke være spesielt myk, og du står fritt til å stå over øvelser grunnet fysiske begrensninger. Du vil allikevel få god virkning av yogaen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 11.01.2018 13 dager11.01.2018 fra 2.735 kr

Klassisk Dynamisk Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Dynamisk Yoga. Du trenger ikke være spesielt myk, og du står fritt til å stå over øvelser grunnet fysiske begrensninger. Du vil allikevel få god virkning av yogaen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 11.01.2018 10 kvelder11.01.2018 2.160 kr

Klassisk Yoga 1

Vi tilbyr yogakurs i klassisk Yoga 1. Du trenger ikke være spesielt myk, og du står fritt til å stå over øvelser grunnet fysiske begrensninger. Du vil allikevel få god virkning av yogaen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 08.01.2018 (+1) 10 kvelder08.01.2018 (+1) 2.160 kr
Nord-Odal Nord-Odal 09.01.2018 10 kvelder09.01.2018 2.160 kr

Klassisk Yoga 2

Vi tilbyr yogakurs i klassisk Yoga 2. Her vil vi bruke mer tid på klassiske stillinger, pusteøvelser, avspenning og jobbe videre med forskjellige meditasjonsteknikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 09.01.2018 10 uker09.01.2018 fra 2.735 kr
Nord-Odal Nord-Odal 09.01.2018 10 uker09.01.2018 2.380 kr

Klassisk Yoga 3

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga 3. Her vil vi jobbe mer individuelt med de klassiske stillingene og fortsette fordypelsen i pust, avspenning og meditasjon. Vi vil bruke mer lyd i yogaen, blant annet gjennom mantra og pust. Vi jobber videre med kroppens chakraer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 10 kvelder 2.350 kr

Lørdagsyoga

Vi tilbyr yogakurs på lørdager. Bli med på en formiddag med klassisk yoga og meditasjon. En lørdag i måneden får du muligheten til å dykke inn i den klassiske yogaen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 16.12.2017 2 timer16.12.2017 250 kr

Mor & Barn Yoga

Vi tilbyr Mor & Barn Yoga. På kurset gjør vi øvelser som gir god kroppsholdning, som løser opp i og styrker nakke og øvre rygg, – områder som belastes mye under bæring og amming. I tillegg pust og avspenningsøvelser som kan hjelpe ved søvnmangel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Elverum Elverum 11.01.2018 5 timer11.01.2018 1.180 kr

Senioryoga 1

Dette kurset er spesielt for deg fra 55+Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov. Kurset kan også passe for yngre personer som av ulike grunner trenger en roligere yogaform, eller i en opptreningsfase.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 09.01.2018 10 dager09.01.2018 2.160 kr
Nord-Odal Nord-Odal 15.01.2018 10 dager15.01.2018 2.160 kr

Senioryoga 2

Dette kurset er spesielt for deg fra 55+Timene vil ha lik oppbygning som før, med fysiske øvelser, pust, bekkenbunnsøvelser og avspenning. Vi vil bruke tid på å fordype oss i øvelsene, gi mer tid til meditasjon, bygge videre på solhilsen og gjøre dybdeavspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 08.01.2018 10 dager08.01.2018 2.380 kr

Yoga for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Yoga er godt og sunt for deg og barnet. Du vil lære et utvalg av øvelser fra den klassiske yogaen som er tilpasset den gravide kroppen og som er gunstige gjennom svangerskapet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 10.01.2018 10 kvelder10.01.2018 2.150 kr

Yogaferie til Spania

Bli med på yogaferie til Molino del Rey i Spania. Dette er et familiedrevet yogasenter bygget på 2 gamle vannmølle-ruiner i naturreservatet Andalucia i Syd-Spania. Senteret har blitt kåret til en av de 10 beste stedene i verden å ha yogaferie.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 23.09.2018 1 uke23.09.2018 fra 9.945 kr

Yogahelg på Finnskogtoppen

Vi tilbyr yogahelg på Finnskogtoppen, stedet der alt er til for å gjøre deg vel. Du finner naturlig, god mat på menyen. Yoga er et fantastisk verktøy for å finne ro, og komme i kontakt med seg selv og omgivelsene. Nyt sommerdager på Finnskogen med skjerpet oppmerksomhet både for naturen og deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Grue Grue 1 helg fra 4.100 kr

Yogalek

Yogalek for familie: Yogalek er en morsom time hvor foreldre og barn lærer å leke sammen med yogaøvelser. Yogalek er med på å bygge mestringsfølelse, tillit og felleskap. Man trenger ingen forkunnskap for å delta.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 1,5 timer 250 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.


asdasd

Område

Kategorier