Yoga og pilates kurs

Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.

Klassisk yoga nivå 1 - torsdager kl. 17:30 - 19:00 (16 ganger)

Dette er et kurs for deg som er helt ny til yoga, eller for deg som ønsker å repetere og fordype deg i de grunnleggende teknikkene. Nivå 1 ligger til grunn for videre utvikling gjennom nivå 2 og 3. Påmelding og betaling gjøres via YLOs nettbutikk på VIPPS: Yogaloftet Oslo - 130960

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Røa Oslo, Røa 3680 kr

Klassisk yoga nivå 2 tirsdager kl. 17:30 - 19:00 (16 ganger)

Nivå 2 bygger på nivå 1. Du vil på dette kursnivået tas dypere inn i yogastillingene: du vil oppleve at de blir litt mer krevende fysisk i relasjon til både styrke og strekk. Kurset går over 16 ganger. Påmelding og betaling gjøres via YLOs nettbutikk på VIPPS: Yogaloftet Oslo - 130960

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Røa Oslo, Røa 3680 kr

Klassisk yoga nivå 3 tirsdager kl. 19:30 - 21:00 (16 ganger)

Nivå 3 bygger på nivå 2. Dersom du ikke er elev på Yogaloftet Oslo og har gjennomført nivå 1 og 2, må du ta kontakt med Anita før du melder deg på dette kurset. Påmelding og betaling gjøres via YLOs nettbutikk på VIPPS: Yogaloftet Oslo - 130960.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Røa Oslo, Røa 3680 kr

ONLINE: Yin Yoga åpent nivå mandager kl.19:30-21:00 (16 ganger)

Yin Yoga er en rolig yogaform med fokus på å løsne opp stive muskler og ledd. Kurset undervises via Zoom. Påmelding og betaling gjøres via YLOs nettbutikk på VIPPS: Yogaloftet Oslo - 130960

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3300 kr

Senior Yoga mandager kl. 11:00 - 12:30 (16 ganger)

Senior Yoga er et tilpasset yogakonsept for ”godt voksne ” (55+). Vi gjør yoga sittende på gulvet, liggende på gulvet og stående. Påmelding og betaling gjøres via YLOs nettbutikk på VIPPS: Yogaloftet Oslo - 130960

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Røa Oslo, Røa 3680 kr

Senior Yoga onsdager kl. 10 - 11:30 (16 ganger)

Senior Yoga er et tilpasset yogakonsept for ”godt voksne ” (55+). Vi gjør yoga sittende på gulvet, liggende på gulvet og stående. Påmelding og betaling gjøres via YLOs nettbutikk på VIPPS: Yogaloftet Oslo - 130960

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Røa Oslo, Røa 3680 kr

Yin Yoga nivå 1 onsdager kl. 17:30 - 19:00 (16 ganger)

Yin Yoga er en rolig yogaform med fokus på å løsne opp stive muskler og ledd. Påmelding og betaling gjøres via YLOs nettbutikk på VIPPS: Yogaloftet Oslo - 130960

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Røa Oslo, Røa 3680 kr

Yin Yoga nivå 2 onsdager kl. 19:30 - 21 (16 ganger)

Yin Yoga er en rolig yogaform med fokus på å løsne opp stive muskler og ledd. Påmelding og betaling gjøres via YLOs nettbutikk på VIPPS: Yogaloftet Oslo - 130960

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Røa Oslo, Røa 3680 kr

Yin Yoga åpent nivå fredager kl. 12: 00 - 13:30 (16 ganger)

Yin Yoga er en rolig yogaform med fokus på å løsne opp stive muskler og ledd. Påmelding og betaling gjøres via YLOs nettbutikk på VIPPS: Yogaloftet Oslo - 130960

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Røa Oslo, Røa 3680 kr

Yogahelg på vakre Støtvig Hotel med Anita

Yogahelgen vil bestå av 4 yogaøkter, fredag ettermiddag, lørdag morgen, lørdag ettermiddag og søndag morgen. Påmelding og betaling gjøres via VIPPS: Yogaloftet Oslo - 130960

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg fra 5.600 kr

Bodybalance

Vi tilbyr kurs / trening i bodybalance som er en klasse som blander Yoga, Tai Chi, Pilates og som har fokus på bevegelighet og styrke. Du går fra timen med en følelse av tilstedeværelse og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 27.01.2021 (+22) 1 time27.01.2021 (+22)

Hatha yoga

Vi tilbyr yogakurs i Hatha yoga. Denne klassen har fokus på Hatha yogaens fysiske øvelser og avspenning. De fysiske øvelsene styrker og avspenner kroppen. Vi jobber både med bevegelighet og styrke. Vi ønsker å gi deg en avstressende totalopplevelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Sandsli Gruppe... Bergen 25.01.2021 (+50) 1 time25.01.2021 (+50)
Bergen, Sandsli Gruppe... 27.01.2021 1 time 27.01.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 29.01.2021 1 time 29.01.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 01.02.2021 1 time 01.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 03.02.2021 1 time 03.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 05.02.2021 1 time 05.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 08.02.2021 1 time 08.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 10.02.2021 1 time 10.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 12.02.2021 1 time 12.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 15.02.2021 1 time 15.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 17.02.2021 1 time 17.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 19.02.2021 1 time 19.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 22.02.2021 1 time 22.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 24.02.2021 1 time 24.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 26.02.2021 1 time 26.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 01.03.2021 1 time 01.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 03.03.2021 1 time 03.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 05.03.2021 1 time 05.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 08.03.2021 1 time 08.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 10.03.2021 1 time 10.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 12.03.2021 1 time 12.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 15.03.2021 1 time 15.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 17.03.2021 1 time 17.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 19.03.2021 1 time 19.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 22.03.2021 1 time 22.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 24.03.2021 1 time 24.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 26.03.2021 1 time 26.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 29.03.2021 1 time 29.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 31.03.2021 1 time 31.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 07.04.2021 1 time 07.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 09.04.2021 1 time 09.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 12.04.2021 1 time 12.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 14.04.2021 1 time 14.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 16.04.2021 1 time 16.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 19.04.2021 1 time 19.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 21.04.2021 1 time 21.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 23.04.2021 1 time 23.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 26.04.2021 1 time 26.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 28.04.2021 1 time 28.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 30.04.2021 1 time 30.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 03.05.2021 1 time 03.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 05.05.2021 1 time 05.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 07.05.2021 1 time 07.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 10.05.2021 1 time 10.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 12.05.2021 1 time 12.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 14.05.2021 1 time 14.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 19.05.2021 1 time 19.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 21.05.2021 1 time 21.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 26.05.2021 1 time 26.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 28.05.2021 1 time 28.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 31.05.2021 1 time 31.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... Bergen 25.01.2021 (+42) 1 time25.01.2021 (+42)
Bergen, Paradis Yogasa... 27.01.2021 1 time 27.01.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 01.02.2021 1 time 01.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 03.02.2021 1 time 03.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 08.02.2021 1 time 08.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 10.02.2021 1 time 10.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 15.02.2021 1 time 15.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 17.02.2021 1 time 17.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 22.02.2021 1 time 22.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 24.02.2021 1 time 24.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 01.03.2021 1 time 01.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 03.03.2021 1 time 03.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 08.03.2021 1 time 08.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 10.03.2021 1 time 10.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 15.03.2021 1 time 15.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 17.03.2021 1 time 17.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 22.03.2021 1 time 22.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 24.03.2021 1 time 24.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 29.03.2021 1 time 29.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 31.03.2021 1 time 31.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 07.04.2021 1 time 07.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 12.04.2021 1 time 12.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 14.04.2021 1 time 14.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 19.04.2021 1 time 19.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 21.04.2021 1 time 21.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 26.04.2021 1 time 26.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 28.04.2021 1 time 28.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 03.05.2021 1 time 03.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 05.05.2021 1 time 05.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 10.05.2021 1 time 10.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 12.05.2021 1 time 12.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 19.05.2021 1 time 19.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 26.05.2021 1 time 26.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 31.05.2021 1 time 31.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 02.06.2021 1 time 02.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 07.06.2021 1 time 07.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 09.06.2021 1 time 09.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 14.06.2021 1 time 14.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 16.06.2021 1 time 16.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 21.06.2021 1 time 21.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 23.06.2021 1 time 23.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 28.06.2021 1 time 28.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 30.06.2021 1 time 30.06.2021

HOT 26+2 Bikram Yoga

Vi tilbyr yogakurs i HOT 26+2 som er den originale Bikram Yoga-serien, en utfordrende og herlig yogaform bestående av 26 øvelser og 2 pusteøvelser. Økten styrker og strekker alle kroppens 600+ muskler, samt har som mål å styrke vitale organer som lunger, hjerte, nyrer, lever og milt, samt ryggsøyle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Prana... Bergen 25.01.2021 (+7) 60 eller 90 minutter25.01.2021 (+7)
Bergen, Aktiv365 Prana... 26.01.2021 60 eller 90 minutter 26.01.2021
Bergen, Aktiv365 Prana... 27.01.2021 60 eller 90 minutter 27.01.2021
Bergen, Aktiv365 Prana... 28.01.2021 60 eller 90 minutter 28.01.2021
Bergen, Aktiv365 Prana... 29.01.2021 60 eller 90 minutter 29.01.2021
Bergen, Aktiv365 Prana... 30.01.2021 60 eller 90 minutter 30.01.2021
Bergen, Aktiv365 Prana... 31.01.2021 60 eller 90 minutter 31.01.2021
Bergen, Aktiv365 Prana... 02.02.2021 60 eller 90 minutter 02.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... Bergen 26.01.2021 (+4) 1 1/2 time26.01.2021 (+4)
Bergen, Paradis Yogasa... 02.02.2021 1 1/2 time 02.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 09.02.2021 1 1/2 time 09.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 16.02.2021 1 1/2 time 16.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 23.02.2021 1 1/2 time 23.02.2021

Hot Yoga

Vi tilbyr yogakurs i hot yoga som er en yogaklasse i oppvarmet rom med temperatur omkring 35 grader. Vi jobber med å gjøre kroppen sterk, fleksibel og utholdende, i tillegg bruker vi tid til avspenning og velvære. En treningsøkt for kropp, sinn og sjel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Prana... Bergen 28.01.2021 (+2) 1 time28.01.2021 (+2)
Bergen, Aktiv365 Prana... 29.01.2021 1 time 29.01.2021
Bergen, Aktiv365 Prana... 04.02.2021 1 time 04.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... Bergen 25.01.2021 (+41) 1 time25.01.2021 (+41)
Bergen, Paradis Yogasa... 28.01.2021 1 time 28.01.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 29.01.2021 1 time 29.01.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 01.02.2021 1 time 01.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 05.02.2021 1 time 05.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 08.02.2021 1 time 08.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 12.02.2021 1 time 12.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 15.02.2021 1 time 15.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 19.02.2021 1 time 19.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 22.02.2021 1 time 22.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 26.02.2021 1 time 26.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 01.03.2021 1 time 01.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 05.03.2021 1 time 05.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 08.03.2021 1 time 08.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 12.03.2021 1 time 12.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 15.03.2021 1 time 15.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 19.03.2021 1 time 19.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 22.03.2021 1 time 22.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 26.03.2021 1 time 26.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 29.03.2021 1 time 29.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 09.04.2021 1 time 09.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 12.04.2021 1 time 12.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 16.04.2021 1 time 16.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 19.04.2021 1 time 19.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 23.04.2021 1 time 23.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 26.04.2021 1 time 26.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 30.04.2021 1 time 30.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 03.05.2021 1 time 03.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 07.05.2021 1 time 07.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 10.05.2021 1 time 10.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 14.05.2021 1 time 14.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 21.05.2021 1 time 21.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 28.05.2021 1 time 28.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 31.05.2021 1 time 31.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 04.06.2021 1 time 04.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 07.06.2021 1 time 07.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 11.06.2021 1 time 11.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 14.06.2021 1 time 14.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 18.06.2021 1 time 18.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 21.06.2021 1 time 21.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 25.06.2021 1 time 25.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 28.06.2021 1 time 28.06.2021

Pilates - alle nivåer

Vi tilbyr kurs i pilates, som er en styrketrening med fokus på kjernemuskulatur. Gjennom kroppskontroll, stabilitet og fokus på pust vil denne treningen bygge opp indre støttemuskulatur.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Prana... Bergen 27.01.2021 1 time27.01.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... Bergen 25.01.2021 (+34) 45 eller 55 minutter25.01.2021 (+34)
Bergen, Sandsli Gruppe... 26.01.2021 45 eller 55 minutter 26.01.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 01.02.2021 45 eller 55 minutter 01.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 02.02.2021 45 eller 55 minutter 02.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 08.02.2021 45 eller 55 minutter 08.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 09.02.2021 45 eller 55 minutter 09.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 15.02.2021 45 eller 55 minutter 15.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 16.02.2021 45 eller 55 minutter 16.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 22.02.2021 45 eller 55 minutter 22.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 23.02.2021 45 eller 55 minutter 23.02.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 01.03.2021 45 eller 55 minutter 01.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 02.03.2021 45 eller 55 minutter 02.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 08.03.2021 45 eller 55 minutter 08.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 09.03.2021 45 eller 55 minutter 09.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 15.03.2021 45 eller 55 minutter 15.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 16.03.2021 45 eller 55 minutter 16.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 22.03.2021 45 eller 55 minutter 22.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 23.03.2021 45 eller 55 minutter 23.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 29.03.2021 45 eller 55 minutter 29.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 30.03.2021 45 eller 55 minutter 30.03.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 06.04.2021 45 eller 55 minutter 06.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 12.04.2021 45 eller 55 minutter 12.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 13.04.2021 45 eller 55 minutter 13.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 19.04.2021 45 eller 55 minutter 19.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 20.04.2021 45 eller 55 minutter 20.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 26.04.2021 45 eller 55 minutter 26.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 27.04.2021 45 eller 55 minutter 27.04.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 03.05.2021 45 eller 55 minutter 03.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 04.05.2021 45 eller 55 minutter 04.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 10.05.2021 45 eller 55 minutter 10.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 11.05.2021 45 eller 55 minutter 11.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 18.05.2021 45 eller 55 minutter 18.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 25.05.2021 45 eller 55 minutter 25.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 31.05.2021 45 eller 55 minutter 31.05.2021
Bergen, Sandsli Gruppe... 01.06.2021 45 eller 55 minutter 01.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... Bergen 25.01.2021 (+53) 45 eller 60 minutter25.01.2021 (+53)
Bergen, Paradis Yogasa... 26.01.2021 45 eller 60 minutter 26.01.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 30.01.2021 45 eller 60 minutter 30.01.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 01.02.2021 45 eller 60 minutter 01.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 02.02.2021 45 eller 60 minutter 02.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 08.02.2021 45 eller 60 minutter 08.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 09.02.2021 45 eller 60 minutter 09.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 13.02.2021 45 eller 60 minutter 13.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 15.02.2021 45 eller 60 minutter 15.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 16.02.2021 45 eller 60 minutter 16.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 22.02.2021 45 eller 60 minutter 22.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 23.02.2021 45 eller 60 minutter 23.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 27.02.2021 45 eller 60 minutter 27.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 01.03.2021 45 eller 60 minutter 01.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 02.03.2021 45 eller 60 minutter 02.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 08.03.2021 45 eller 60 minutter 08.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 09.03.2021 45 eller 60 minutter 09.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 13.03.2021 45 eller 60 minutter 13.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 15.03.2021 45 eller 60 minutter 15.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 16.03.2021 45 eller 60 minutter 16.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 22.03.2021 45 eller 60 minutter 22.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 23.03.2021 45 eller 60 minutter 23.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 27.03.2021 45 eller 60 minutter 27.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 29.03.2021 45 eller 60 minutter 29.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 30.03.2021 45 eller 60 minutter 30.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 06.04.2021 45 eller 60 minutter 06.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 10.04.2021 45 eller 60 minutter 10.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 12.04.2021 45 eller 60 minutter 12.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 13.04.2021 45 eller 60 minutter 13.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 19.04.2021 45 eller 60 minutter 19.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 20.04.2021 45 eller 60 minutter 20.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 24.04.2021 45 eller 60 minutter 24.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 26.04.2021 45 eller 60 minutter 26.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 27.04.2021 45 eller 60 minutter 27.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 03.05.2021 45 eller 60 minutter 03.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 04.05.2021 45 eller 60 minutter 04.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 08.05.2021 45 eller 60 minutter 08.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 10.05.2021 45 eller 60 minutter 10.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 11.05.2021 45 eller 60 minutter 11.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 18.05.2021 45 eller 60 minutter 18.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 22.05.2021 45 eller 60 minutter 22.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 25.05.2021 45 eller 60 minutter 25.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 31.05.2021 45 eller 60 minutter 31.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 01.06.2021 45 eller 60 minutter 01.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 05.06.2021 45 eller 60 minutter 05.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 07.06.2021 45 eller 60 minutter 07.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 08.06.2021 45 eller 60 minutter 08.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 14.06.2021 45 eller 60 minutter 14.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 15.06.2021 45 eller 60 minutter 15.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 19.06.2021 45 eller 60 minutter 19.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 21.06.2021 45 eller 60 minutter 21.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 22.06.2021 45 eller 60 minutter 22.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 28.06.2021 45 eller 60 minutter 28.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 29.06.2021 45 eller 60 minutter 29.06.2021

Stillhetens magi

Vi tilbyr yogakurs i stillhetens magi. Vi har fokus øvelser og teknikker som gir avspenning i kropp og sinn. Disse kan også anvendes til hjemme. Kurset hjelper deg å dempe stresset i en travel hverdag, ta bedre vare på deg selv og oppleve økt velvære og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 75 minutter

Varm myk yoga

Vi tilbyr yogakurs i varm myk yoga. Myk Yoga er en rolig form for yoga der vi kombinerer skånsomme yogabevegelser med pust, ro og tilstedeværelse. Vi vektlegger posisjoner og bevegelser som har spesielt fokus på å løse opp spenninger i hofter, rygg, nakke og skuldre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Prana... Bergen 24.01.2021 (+3) 1 time24.01.2021 (+3)
Bergen, Aktiv365 Prana... 26.01.2021 1 time 26.01.2021
Bergen, Aktiv365 Prana... 31.01.2021 1 time 31.01.2021
Bergen, Aktiv365 Prana... 02.02.2021 1 time 02.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... Bergen 24.01.2021 (+22) 1 time24.01.2021 (+22)
Bergen, Paradis Yogasa... 31.01.2021 1 time 31.01.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 07.02.2021 1 time 07.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 14.02.2021 1 time 14.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 21.02.2021 1 time 21.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 28.02.2021 1 time 28.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 07.03.2021 1 time 07.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 14.03.2021 1 time 14.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 21.03.2021 1 time 21.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 28.03.2021 1 time 28.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 04.04.2021 1 time 04.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 11.04.2021 1 time 11.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 18.04.2021 1 time 18.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 25.04.2021 1 time 25.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 02.05.2021 1 time 02.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 09.05.2021 1 time 09.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 16.05.2021 1 time 16.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 23.05.2021 1 time 23.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 30.05.2021 1 time 30.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 06.06.2021 1 time 06.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 13.06.2021 1 time 13.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 20.06.2021 1 time 20.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 27.06.2021 1 time 27.06.2021

Varm yin yoga

Vi tilbyr yogakurs i varm yin yoga. Dette er en rolig yogatime som gjennomføres i oppvarmet rom, ca 28 grader. Vi har fokus på å bedre fleksibilitet rundt hofter, bekken og rygg. Vi blir i posisjonene over lengre tid og kombinerer dette med avspenning og pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Prana... Bergen 25.01.2021 (+3) 45 eller 60 minutter25.01.2021 (+3)
Bergen, Aktiv365 Prana... 26.01.2021 45 eller 60 minutter 26.01.2021
Bergen, Aktiv365 Prana... 28.01.2021 45 eller 60 minutter 28.01.2021
Bergen, Aktiv365 Prana... 29.01.2021 45 eller 60 minutter 29.01.2021
Bergen, Paradis Yogasa... Bergen 28.01.2021 (+19) 1 time28.01.2021 (+19)
Bergen, Paradis Yogasa... 04.02.2021 1 time 04.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 11.02.2021 1 time 11.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 18.02.2021 1 time 18.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 25.02.2021 1 time 25.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 04.03.2021 1 time 04.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 11.03.2021 1 time 11.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 18.03.2021 1 time 18.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 25.03.2021 1 time 25.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 08.04.2021 1 time 08.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 15.04.2021 1 time 15.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 22.04.2021 1 time 22.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 29.04.2021 1 time 29.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 06.05.2021 1 time 06.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 20.05.2021 1 time 20.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 27.05.2021 1 time 27.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 03.06.2021 1 time 03.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 10.06.2021 1 time 10.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 17.06.2021 1 time 17.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 24.06.2021 1 time 24.06.2021

Varm Yoga

Varm Yoga for den fysiske kropp beskrevet som Hatha yoga er en av de eldste yogaformene. Du får tid til å komme inn i posisjoner (asanas), samt gjøre pusteøvelser, avspenning og velvære. En treningsøkt for kropp, sinn og sjel som gir styrke, balanse, bevegelighet, konsentrasjon og kroppskontroll.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 25.01.2021 (+1) 1 time25.01.2021 (+1)

Yin Yogakurs

Vi tilbyr yogakurs i Yin Yoga. Dette er en rolig yogatime hvor vi har fokus på å bedre fleksibilitet rundt hofter, bekken og rygg. Vi blir i posisjonene over lengere tid og kombinerer dette med avspenning og pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Paradis Yogasa... Bergen 27.01.2021 (+22) 1 time27.01.2021 (+22)
Bergen, Paradis Yogasa... 03.02.2021 1 time 03.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 10.02.2021 1 time 10.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 17.02.2021 1 time 17.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 24.02.2021 1 time 24.02.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 03.03.2021 1 time 03.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 10.03.2021 1 time 10.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 17.03.2021 1 time 17.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 24.03.2021 1 time 24.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 31.03.2021 1 time 31.03.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 07.04.2021 1 time 07.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 14.04.2021 1 time 14.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 21.04.2021 1 time 21.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 28.04.2021 1 time 28.04.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 05.05.2021 1 time 05.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 12.05.2021 1 time 12.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 19.05.2021 1 time 19.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 26.05.2021 1 time 26.05.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 02.06.2021 1 time 02.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 09.06.2021 1 time 09.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 16.06.2021 1 time 16.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 23.06.2021 1 time 23.06.2021
Bergen, Paradis Yogasa... 30.06.2021 1 time 30.06.2021
Bergen, Arna Gruppetre... Bergen 25.01.2021 (+70) 45 minutter25.01.2021 (+70)
Bergen, Arna Gruppetre... 26.01.2021 45 minutter 26.01.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 01.02.2021 45 minutter 01.02.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 02.02.2021 45 minutter 02.02.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 08.02.2021 45 minutter 08.02.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 09.02.2021 45 minutter 09.02.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 15.02.2021 45 minutter 15.02.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 16.02.2021 45 minutter 16.02.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 22.02.2021 45 minutter 22.02.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 23.02.2021 45 minutter 23.02.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 01.03.2021 45 minutter 01.03.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 02.03.2021 45 minutter 02.03.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 08.03.2021 45 minutter 08.03.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 09.03.2021 45 minutter 09.03.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 15.03.2021 45 minutter 15.03.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 16.03.2021 45 minutter 16.03.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 22.03.2021 45 minutter 22.03.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 23.03.2021 45 minutter 23.03.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 29.03.2021 45 minutter 29.03.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 30.03.2021 45 minutter 30.03.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 05.04.2021 45 minutter 05.04.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 06.04.2021 45 minutter 06.04.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 12.04.2021 45 minutter 12.04.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 13.04.2021 45 minutter 13.04.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 19.04.2021 45 minutter 19.04.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 20.04.2021 45 minutter 20.04.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 26.04.2021 45 minutter 26.04.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 27.04.2021 45 minutter 27.04.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 03.05.2021 45 minutter 03.05.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 04.05.2021 45 minutter 04.05.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 10.05.2021 45 minutter 10.05.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 11.05.2021 45 minutter 11.05.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 18.05.2021 45 minutter 18.05.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 24.05.2021 45 minutter 24.05.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 25.05.2021 45 minutter 25.05.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 31.05.2021 45 minutter 31.05.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 01.06.2021 45 minutter 01.06.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 07.06.2021 45 minutter 07.06.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 08.06.2021 45 minutter 08.06.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 14.06.2021 45 minutter 14.06.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 15.06.2021 45 minutter 15.06.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 21.06.2021 45 minutter 21.06.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 22.06.2021 45 minutter 22.06.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 28.06.2021 45 minutter 28.06.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 29.06.2021 45 minutter 29.06.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 05.07.2021 45 minutter 05.07.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 12.07.2021 45 minutter 12.07.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 19.07.2021 45 minutter 19.07.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 26.07.2021 45 minutter 26.07.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 02.08.2021 45 minutter 02.08.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 09.08.2021 45 minutter 09.08.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 16.08.2021 45 minutter 16.08.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 23.08.2021 45 minutter 23.08.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 30.08.2021 45 minutter 30.08.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 06.09.2021 45 minutter 06.09.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 13.09.2021 45 minutter 13.09.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 20.09.2021 45 minutter 20.09.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 27.09.2021 45 minutter 27.09.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 04.10.2021 45 minutter 04.10.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 11.10.2021 45 minutter 11.10.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 18.10.2021 45 minutter 18.10.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 25.10.2021 45 minutter 25.10.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 01.11.2021 45 minutter 01.11.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 08.11.2021 45 minutter 08.11.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 15.11.2021 45 minutter 15.11.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 22.11.2021 45 minutter 22.11.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 29.11.2021 45 minutter 29.11.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 06.12.2021 45 minutter 06.12.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 13.12.2021 45 minutter 13.12.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 20.12.2021 45 minutter 20.12.2021
Bergen, Arna Gruppetre... 27.12.2021 45 minutter 27.12.2021

Yogakurs - stive menn

Vi tilbyr yogakurs for stive menn som trenger å øke fleksibiliteten, forebygge skader eller ønsker å puste litt lettere i hverdagen. Det trengs ingen forkunnskaper, her er alle menn velkomne! Du kan gjerne ta med egen matte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 25.01.2021 (+19) 1 time25.01.2021 (+19)

Ashtanga yoga - ledet (viderekomne) drop-in

Vi tilbyr drop-in timer i Ashtanga yoga - ledet for viderekomne. I Ashtanga Yoga lærer vi å bruke pusten i en flyt med bevegelsene vi gjør, sammen med noe som kalles bandhas (energilåser) og drishti (fokuspunkter).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 1/2 time 220 kr

Ashtanga yoga for nybegynnere - drop-in

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Ashtanga yoga som drop-in timer. Yogaen kan tilpasses hver enkelts kropp og du får nøye innføring i pust og øvelser for aktivering av støttende muskulatur, slik at yogaen blir utført på en sunn måte for din kropp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 75 minutter 220 kr

Ashtanga yoga for ungdom (15 - 18 år) nybegynner

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Ashtanga yoga for ungdom. Yogaen tilpasses hver enkelts kropp og du får nøye innføring i pust og øvelser for aktivering av støttende muskulatur, slik at yogaen blir utført på en sunn måte for din kropp. Etter kurset kan du fortsette på de ukentlige timene i Ashtanga yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 10 uker 1.500 kr

Ashtanga yoga for voksne (18 - 25 år) nybegynner

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Ashtanga yoga for voksne. Yogaen tilpasses hver enkelts kropp og du får nøye innføring i pust og øvelser for aktivering av støttende muskulatur, slik at yogaen blir utført på en sunn måte for din kropp. Etter kurset kan du fortsette på de ukentlige timene i Ashtanga yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 10 uker 1.650 kr

Ashtanga yoga light - drop-in

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga yoga light som drop-in timer. På denne timen bruker vi lenger tid på å varme opp før solhilsener og vi jobber med øvelser som har fokus på å styrke kjerne og rygg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 75 minutter 220 kr

Ashtanga yoga uledet - drop-in

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga yoga uledet som drop-in timer. Det blir individuell veiledning og tilpasset instruksjon til hver enkelt deltaker. Tradisjonelt er det slik ashtanga yoga praktiseres.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 1/2 time 220 kr

Core Yoga - to beat the rush hour, drop-in

Vi tilbyr yogakurs i Core Yoga - to beat the rush hour som drop-in timer. Vi starter timen med fokus på pust og kjerne, vi kommer ut av hodet og inn i kroppen. Pusten og øvelsene for kjernemuskulatur er med på å senke stressnivået i kroppen og vil styrke det beroligende nervesystemet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time 220 kr

Core yoga før lunsj - drop-in

Vi tilbyr yogakurs i Core yoga før lunsj som drop-in timer. Vi starter timen med fokus på pust og kjerne, vi kommer ut av hodet og inn i kroppen. Pusten og øvelsene for kjernemuskulatur er med på å senke stressnivået i kroppen og vil styrke det beroligende nervesystemet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time 220 kr

Helgekurs i yoga - yoga, pust og chanting

Vi tilbyr yogakurs over en helg med yoga, pust og chanting. Dette kurset har hovedfokus på å balansere lunger og immunsystem. Lørdagen blir det styrkende yoga, pusteteknikker og mantra.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 helg 650 kr

Kurs i pilates

Vi tilbyr kurs i pilates hvor du vil få grundig innføring i pilates prinsipper, og veiledning i øvelsene tilpasset deg og din kropp. Det vil også tilrettelegges om du har utfordringer som skader, ledd plager, rygg plager eller andre smerter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time 220 kr

Kurs i yoga for holdningsmuskulatur

Vi tilbyr kurs i yoga for holdningsmuskulatur. Du vil lære detaljer i stillingene slik du kan praktisere yoga på en trygg måte og terapeutiske øvelser som vil styrke holdningsmuskulatur.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time 220 kr

Pilates - to beat the rush hour

Vi tilbyr kurs i pilates - to beat the rush hour. Pilates trening består av en serie med øvelser, utført med kontrollerte bevegelser, for å bygge opp styrke og bevegelighet av hele kroppen, med særlig fokus på kjernemuskulatur. Øvelsene vil tilpasses hver enkelt i klassen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 11 ganger 2.035 kr

Pilates - to beat the rush hour, drop-in

Vi tilbyr kurs i pilates - to beat the rush hour som drop-in timer. Pilates trening består av en serie med øvelser, utført med kontrollerte bevegelser, for å bygge opp styrke og bevegelighet av hele kroppen, med særlig fokus på kjernemuskulatur. Øvelsene vil tilpasses hver enkelt i klassen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time 220 kr

Pilates - åpent nivå

Vi tilbyr kurs i pilates på åpent nivå. Pilates trening består av en serie med øvelser, utført med kontrollerte bevegelser, for å bygge opp styrke og bevegelighet av hele kroppen, med særlig fokus på kjernemuskulatur.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time 220 kr

Rolig yoga flyt

Vi tilbyr yogakurs i rolig yoga flyt. En time med fokus på å løse opp i spenninger i ryggrad og hofter og samtidig styrke kroppen. Timen starter med fokus på pust, kjerne, vi varmer opp ryggrad og hofter, så går vi inn i styrkende sekvenser før vi avslutter med øvelser for å gi glipp på spenninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time 220 kr

Rolig yoga for nybegynnere

Vi tilbyr yogakurs i rolig yoga for nybegynnere. Timen inneholder yoga- og pusteøvelser for å styrke det beroligende nervesystemet. Denne yogaen kan hjelpe både på stressrelaterte utfordringer og søvnproblemer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 10 uker 1.850 kr

Soneterapi og yoga - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i soneterapi og yoga. Dette er en time som er spesielt tilrettelagt din kropp og dine behov. Vi kartlegger hva du ønsker å oppnå gjennom yoga og hvilke utfordringer du eventuelt har.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 100 minutter 1.500 kr

Yin yoga - nybegynnere og viderekomne

Vi tilbyr yogakurs i yin yoga for nybegynnere og viderekomne. På denne timen lærer du enkle yogaøvelser for å løse opp i stive muskler og blokkeringer som kan sitte i bindevev.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 75 minutter fra 220 kr

Yoga & terapeutiske øvelser

Vi tilbyr kurs i yoga & terapeutiske øvelser over en helg. Du vil først lære Gabors øvelser, også vil dere som deltar være to og to sammen i grupper, slik at du også lærer å lære de bort.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 helg 2.700 kr

Yoga for hofter og psoas

Vi tilbyr yogakurs for hofter og psoas. Kurset har spesielt fokus på hofter og psoas. Du lærer både styrkende øvelser og øvelser for å gi slipp på spenninger. Timen inneholder yoga- og pusteøvelser for å styrke det beroligende nervesystemet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 75 minutter 220 kr

Yoga for kjerne og yin yoga

Vi tilbyr kurs i yoga for kjerne og yin yoga. På dette kurset lærer du teknikker for å styrke kjerne og holdningsmuskulatur. Vi avslutter med mykgjørende yoga som løser opp i dypere sittende spenninger og meditasjon som hjelper oss å gi slipp på stress.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund

Yoga og meditasjon - bedriftsinternt

Vi tilbyr yoga og meditasjon til bedrifter, skoler og helsesenter. Mange lever nå et altfor stillesittende og samtidig stressende liv med mye kontorarbeid, der kroppen får både for lite pust og bevegelse, og dette kan etter hvert skape spenninger og stress både i kropp og mentalt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Møre og Romsdal Møre og Romsdal Avtales kr

Yogakurs - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i yoga. Dette er en time som er spesielt tilrettelagt din kropp og dine behov. Vi kartlegger hva du ønsker å oppnå gjennom yoga og hvilke utfordringer du eventuelt har.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time 950 kr

Yogakurs for nybegynnere og viderekomne - nettkurs

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere og viderekomne som nettundervisning. 1 ukes medlemskap på nett. Registrere deg den dagen du ønsker å starte en uke fremover med netttrening, så sender vi lenken til facebook-gruppa til deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time

Yogalærerutdannelse

Det er økende bruk av yoga for å fremme helse og lindre plager og lidelser. Helseinstitusjoner over hele verden tilbyr behandlingsprogrammer som tar i bruk yoga som en del av behandlingen, og vitenskapelige studier viser at yoga har god effekt i møte med fysiske og psykiske plager.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 26.02.2021 6 helgesamlinger over 1. år26.02.2021 18.500 kr

Ashtanga Yoga - medium nivå

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga Yoga på medium nivå. Ashtanga yoga er en fysisk krevende yogastil hvor pust, bevegelse og meditasjon forenes. Ashtanga yoga passer i prinsippet for alle. Man trenger ingen forkunnskaper. Stilen er basert på flere tusen år gamle skrifter og tradisjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Ashtanga Yoga - nybegynner nivå

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga Yoga for nybegynnere. Ashtanga yoga er en fysisk krevende yogastil hvor pust, bevegelse og meditasjon forenes. Ashtanga yoga passer i prinsippet for alle. Man trenger ingen forkunnskaper. Stilen er basert på flere tusen år gamle skrifter og tradisjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Ashtanga Yoga - øvet nivå

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga Yoga på øvet nivå. Ashtanga yoga er en fysisk krevende yogastil hvor pust, bevegelse og meditasjon forenes. Ashtanga yoga passer i prinsippet for alle. Man trenger ingen forkunnskaper. Stilen er basert på flere tusen år gamle skrifter og tradisjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Ashtanga Yoga Mysore - alle nivåer

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga Yoga Mysore. I denne timen praktiserer vi Ashtanga på den tradisjonelle måten hvor vi begynner sammen, men praktiserer i hvert vårt tempo. Det blir mer rom for å lære asanas/stillinger detaljert fra instruktøren, og muligheter for flere justeringer og individuell hjelp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Pilates - medium / øvet nivå

Vi tilbyr pilateskurs på medium og øvet nivå. Dette er en treningsform som gjennomføres med øvelser ved bruk av egen kroppsvekt. Fokuset er konsentrert om kjernemuskulaturen i mage og rygg. Øvelsene utføres nøye, rolig og stabilt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Pilates - nybegynner / medium nivå

Vi tilbyr pilateskurs på nybegynner og medium nivå. Dette er en treningsform som gjennomføres med øvelser ved bruk av egen kroppsvekt. Fokuset er konsentrert om kjernemuskulaturen i mage og rygg. Øvelsene utføres nøye, rolig og stabilt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Pilates - privatundervisning

Vi tilbyr pilateskurs som privatundervisning. Dette er en treningsform som gjennomføres med øvelser ved bruk av egen kroppsvekt. Fokuset er konsentrert om kjernemuskulaturen i mage og rygg. Øvelsene utføres nøye, rolig og stabilt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen Avtales kr

Pilatesapparat Reformer - alle nivåer

Attic er først i Drammen med Reformer timer. I disse timene utføres pilatesøvelsene på spesialapparater. Elevene får kontinuerlig, personlig veiledning, slik at øvelsene utføres korrekt, og man oppnår maksimalt utbytte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Vinyasa yoga - medium / øvet nivå

Vi tilbyr yogakurs i vinyasa yoga på medium og øvet nivå. Dette er en sammensatt yogatime med tradisjonelle og utradisjonelle yogaposisjoner. Timen er dynamisk, men har også rom for å jobbe med teknikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Vinyasa yoga - medium nivå

Vi tilbyr yogakurs i vinyasa yoga på medium nivå. Dette er en sammensatt yogatime med tradisjonelle og utradisjonelle yogaposisjoner. Timen er dynamisk, men har også rom for å jobbe med teknikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Vinyasa yoga - nybegynnere

Vi tilbyr yogakurs i vinyasa yoga for nybegynnere. Dette er en sammensatt yogatime med tradisjonelle og utradisjonelle yogaposisjoner. Timen er dynamisk, men har også rom for å jobbe med teknikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yin/Restorativ Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Yin/Restorativ yoga. Yin/Restorativ yoga er en yogapraksis som handler om å roe ned tempoet helt, og åpne vår fysiske kropp sammen med vår subtile energikropp, på en fullstendig avslappet måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga Bliss

Vi tilbyr yogakurs i yoga Bliss. Yoga Bliss er en klasse som har som mål å gi kropp og sinn en velfortjent pause fra en hektisk hverdag. Dette er en rolig time som passer for alle, hvor vi bruker tid på å roe ned.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. For at dere skal ha det best mulig legger vi til rette for en time som bidrar til velvære og ro. Vi jobber med å øke bevissthet rundt dyp pust, oppmyking og styrking av hele kroppen, med yoga og pilates øvelser og avslutter hver time med en god avspenningsøkt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for tenåringer

Vi tilbyr yogakurs for tenåringer. Dette er en variert yogatime rettet mot ungdom med fokus på bevegelighet, styrke, lek, gøyale triks og posisjoner og samarbeid med en eller flere av de andre ungdommene på kurset. Timene vil variere fra uke til uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga og Pilates - privatundervisning

Vi tilbyr skreddersydde privattimer som tilrettelegges for den enkeltes behov. Privattimer tilbys også i duo, trio eller til små grupper. Denne typen trening passer for alle, og de som har trent pilates og yoga i en lengre periode nytter godt av en slik time! Privattimer avtales med instruktør.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen Avtales kr

Yoga og pilates for bedrifter

Vi tilbyr kurs i yoga og pilates for bedrifter. Tren sammen og reduser sykefraværet, øk motivasjonen, styrk samholdet. Å trene sammen er både sosialt, og for mange lettere å gjennomføre enn trening alene og på eget initiativ.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen Avtales kr

Yoga Pilates etter fødsel

Vi tilbyr kurs i yoga og pilates etter fødsel. Dette er et intensivt spesialkurs for alle som nylig har født. Vanligvis er det greit å starte 6 uker etter fødselen. Ved keisersnitt er det andre hensyn, ta kontakt for informasjon!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

YogaLates - medium / øvet nivå

Vi tilbyr yogakurs i YogaLates på medium og øvet nivå. Helt fra vi begynner i skolen lærer vi å tilbringe mesteparten av dagen sittende i en stol. Reduksjon av fysisk aktivitet og ensidig bruk av kroppen skaper ubalanse. Yoga og pilates motvirker akkurat dette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

YogaLates - nybegynner / medium nivå

Vi tilbyr yogakurs i YogaLates på nybegynner og medium nivå. Helt fra vi begynner i skolen lærer vi å tilbringe mesteparten av dagen sittende i en stol. Reduksjon av fysisk aktivitet og ensidig bruk av kroppen skaper ubalanse. Yoga og pilates motvirker akkurat dette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Svangerskapet er en særlig fin tid for yoga. Kroppen blir mykere, oppmerksomheten større, sinnet mer åpent. Yoga gir økt velvære og forbereder fødselen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 7 kvelder 1.400 kr

Yoga for gravide (helg)

Vi tilbyr yogakurs for gravide over 1 helg. Svangerskapet er en særlig fin tid for yoga. Kroppen blir mykere, oppmerksomheten større, sinnet mer åpent. Yoga gir økt velvære og forbereder fødselen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 helg 1.000 kr

Yoga intensivkurs

Vi tilbyr intensivkurs i yoga over 1 helg. På kurset blir det fysiske øvelser, pust, avspenning, og mer meditasjon enn vi ofte får tid til på de ukentlige kursene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 helg 600 kr

Yogakurs for eldre - litt øvet

Vi tilbyr yogakurs spesielt beregnet for eldre på litt øvet nivå. På kurset sitter vi på stoler i flere av øvelsene. Vi gjør fysiske øvelser, bekkenbunnstrening og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 6 ganger 700 kr

Yogakurs for eldre - nybegynner

Vi tilbyr nybegynnerkurs i yoga spesielt beregnet for eldre. På kurset sitter vi på stoler i flere av øvelsene. Vi gjør fysiske øvelser, bekkenbunnstrening og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 6 ganger 700 kr

Barneyoga (6 - 9 år)

Vi tilbyr yoga for barn i alderen 6 - 9 år. Barneyoga er yoga på barns premisser hvor vi formidler yoga gjennom lek, eventyr og moro. Yoga er en ikke-prestasjonsfokusert aktivitet hvor barna får være seg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika Ta kontakt for informasjon kr

Dynamisk Yogaflyt

Vi tilbyr Dynamisk Yogaflyt kurs. Dynamisk yogaflyt er en noe mer fysisk krevende yogatime som fornyer og løfter energien din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika Ta kontakt for informasjon kr

Dynamisk Yogaflyt - nybegynner

Vi tilbyr Dynamisk Yogaflyt kurs. Dynamisk yogaflyt er en noe mer fysisk krevende yogatime som fornyer og løfter energien din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika Ta kontakt for informasjon kr

Familieyoga 3 - 7 år sammen med en voksen

Vi tilbyr familieyoga. Familieyoga er en yogatime for hele familien, men på barnas premisser. Gjennom eventyrreiser, historier og regler leker vi og lærer om yoga. Yoga kan fremme barnets balanse, styrke og motorikk og øver opp evnen til å konsentrere seg og slappe av.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika Ta kontakt for informasjon kr

Gravid yogakurs

Vi tilbyr gravide yogakurs. Yogaprogrammet er tilpasset den gravide kroppen, så du kan bygge opp den styrken du behøver under graviditeten og til fødselen. I yoga for gravide, får du en yoga som viser forståelse for, og kunnskap om forandringene som skjer i kroppen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 8 uker Ta kontakt for informasjon kr

Mammayoga / barselyoga

Vi tilbyr mammayoga 7 barselyoga. Mammayoga/barselyoga er et tilbud til deg som er i barselpermisjon, sammen med din med baby. Du kan starte når du føler deg klar etter fødselen, og kan holde på så lenge babyen tillater deg det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 8 uker Ta kontakt for informasjon kr

MediYoga (medisinsk yoga)

Vi tilbyr kurs i mediYoga (medisinsk yoga). I en stadig mer stressende verden trenger vi hjelp for å skape en bedre balanse i vårt liv og vår hverdag. MediYoga er en terapeutisk yogaform som passer for alle. MediYoga har dokumentert effekt på stress, utbrenthet og søvnproblemer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika Ta kontakt for informasjon kr

Rolig myk yoga

Vi tilbyr kurs i rolig myk yoga. Dette er en rolig og myk yogaklasse, som passer for alle. Her får du tid til å utforske kroppen i hver øvelse for på en meditativ måte å komme i kontakt med din pust, kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika Ta kontakt for informasjon kr

Senior yoga

Vi tilbyr senior yogakurs. Senioryoga er for deg fra ca 60 år og oppover. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Styrkende yoga

Vi tilbyr styrkende yoga. Det fokuseres på å styrke kjernemusklaturen og bygge opp en solid grunnteknikk for å forebygge skader. Samtidig som vi fokuserer på styrkende øvelser lærer vi å roe kroppen, strekke ut, puste og være til stede i øyeblikket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Ungdomsyoga

Vi tilbyr yogakurs for ungdommer. Yoga tilrettelagt for ungdommer som er i en sårbar fase av livet, og trenger å ta vare på deg selv. På ungdomsyoga får du et rom for deg selv, hvor du kan komme som du er, og slipper å prestere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 75 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Yin Yogakurs

Yin Yogakursi tilbyr Yin Yogakurs. Yin Yoga kurs passer for absolutt alle og vi har kurs både formiddag og kveld. Yin Yoga er en rolig og meditativ yogaform som passer for absolutt alle. De fleste stillingene gjør i liggende eller sittende på deilige, myke og varme ullmatter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 90 minutter Ta kontakt for informasjon kr

Yoga terapi

Vi tilbyr kurs yoga terapi.. Yogaterapi er en rolig yoga time som er åpen for alle. Den bygger opp styrke mentalt og fysiskt, fleksibilitet og gir samtidig mulighet for meditativ fordypelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika Ta kontakt for informasjon kr

Yogaretreat Mallorca

Vi tilbyr Yogaretreat Mallorca. Endelig kan vi ønske deg velkommen til en ny Yoga Retreat på vakre Cal Reiet Seks dager fylt med ulike typer yoga, meditasjoner, workshops, stillhet, ro, tilstedeværelse, massasje, velsmakende vegetarmat og gode opplevelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 6 dager Ta kontakt for informasjon kr

Yogatur til Andøya

Vi tilbyr Yogatur til Andøya. Har du lyst til å bli med meg til mitt hjertes paradis Andøya, helt øverst i Vesterålen? En vakker øy, med storslått natur, sterk og god energi, lav puls og digge folk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Andøy Andøy Ta kontakt for informasjon kr

Ashtanga yoga introkurs nivå 1 - voksne

Vi tilbyr introduksjonskurs i Ashtanga yoga nivå 1 for voksne. Ashtanga yoga er en dynamisk og fysisk yogatype. Gjennom trening i Ashtanga yoga utvikles styrke, fleksibilitet og konsentrasjon. Et viktig kjennetegn på Ashtanga yoga er vinyasa prinsippet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 15 uker 2.450 kr

Ashtanga yoga videregående nivå 2 - voksne

Vi tilbyr videregående kurs i Ashtanga yoga nivå 2 for voksne. I Ashtanga nivå 2 klassen går elevene gjennom mesteparten av første serien, med nødvendig instruksjon underveis. Vi åpner og avslutter med en kort chant.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 15 uker 2.450 kr

Dynamisk yoga - voksne

Vi tilbyr dynamisk yogakurs for voksne. Dynamisk yoga er spesielt egnet for nybegynnere. Dynamisk yoga styrker rygg, mage, ben og armer. Sammen med avspennings- og pusteøvelser gir det en smidig og sterk kropp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 15 uker 2.450 kr

Pilates nivå 1 - voksne

Vi tilbyr yogakurs i pilates nivå 1 for voksne. Dette er styrketrening og bevegelighetstrening med fokus på de musklene som gir god støtte i kroppen, core muskulatur. Denne kombinasjonen gjør at man får trent musklene maksimalt og får en kropp som fungerer i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 15 uker 2.450 kr

Pilates nivå 2 - voksne

Vi tilbyr yogakurs i pilates nivå 2 for voksne. Dette er styrketrening og bevegelighetstrening med fokus på de musklene som gir god støtte i kroppen, core muskulatur. Denne kombinasjonen gjør at man får trent musklene maksimalt og får en kropp som fungerer i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 15 uker 2.450 kr

Eksklusiv fjellhaik og yogaferie i Andalucia

Vi tilbyr eksklusiv fjellhaik og yogaferie i Andalucia. Bli med på aktiv opplevelsesferie i Andalucia hvor du bor på Finca Parrilla og serveres herlige lokale matopplevelser tilberedt av lokal kokk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 27.04.2021 7 dager27.04.2021 15.300 kr

Eksklusiv yogaferie i Andalucia

Bli med og opplev magien i denne yogaferien! Du bor på det eksklusive landstedet Finca Parrilla og serveres de herligste lokale matopplevelser tilberedt av lokal kokk. Programmet er designet for at du skal oppleve en fantastisk yoga ferie på landet i Sør Spania, i møte med ekte spansk landsbyliv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 28.05.2021 7 dager28.05.2021 15.300 kr

Trening og velvære med pilates i Sør Spania

På det vakre og pittoreske landstedet Finca Parrilla, i Sør Spania inviterer vi til 1 ukes vår tur med trening og velvære. Studio Pilates vil for femte gang arrangere en spesiell trenings tur til fantastiske Andalusia.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 8 dager 12.565 kr

Trening og velvære på Finca Parilla

Vil du komme i bedre form, bade i Middelhavet, gå fjelltur i de Andaluciske fjell, spise sunn mat, og oppleve sommer utpå høsten, da bør du bli med Studio Pilates til Parrilla på treningsferie!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 8 dager 12.665 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11   |  Neste side >>


Område

Kategorier