Core Yoga - to beat the rush hour, drop-in

Vi tilbyr yogakurs i Core Yoga - to beat the rush hour som drop-in timer. Vi starter timen med fokus på pust og kjerne, vi kommer ut av hodet og inn i kroppen. Pusten og øvelsene for kjernemuskulatur er med på å senke stressnivået i kroppen og vil styrke det beroligende nervesystemet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 03.04.2020 (+31) 1 time03.04.2020 (+31) 220 kr

Core yoga før lunsj - drop-in

Vi tilbyr yogakurs i Core yoga før lunsj som drop-in timer. Vi starter timen med fokus på pust og kjerne, vi kommer ut av hodet og inn i kroppen. Pusten og øvelsene for kjernemuskulatur er med på å senke stressnivået i kroppen og vil styrke det beroligende nervesystemet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 15.04.2020 (+10) 1 time15.04.2020 (+10) 220 kr

Helgekurs i yoga - yoga, pust og chanting

Vi tilbyr yogakurs over en helg med yoga, pust og chanting. Dette kurset har hovedfokus på å balansere lunger og immunsystem. Lørdagen blir det styrkende yoga, pusteteknikker og mantra.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 helg 650 kr

Kurs i yoga for holdningsmuskulatur

Vi tilbyr kurs i yoga for holdningsmuskulatur. Du vil lære detaljer i stillingene slik du kan praktisere yoga på en trygg måte og terapeutiske øvelser som vil styrke holdningsmuskulatur.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time 220 kr

Rolig yoga flyt

Vi tilbyr yogakurs i rolig yoga flyt. En time med fokus på å løse opp i spenninger i ryggrad og hofter og samtidig styrke kroppen. Timen starter med fokus på pust, kjerne, vi varmer opp ryggrad og hofter, så går vi inn i styrkende sekvenser før vi avslutter med øvelser for å gi glipp på spenninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 07.04.2020 (+10) 1 time07.04.2020 (+10) 220 kr

Rolig yoga for nybegynnere

Vi tilbyr yogakurs i rolig yoga for nybegynnere. Timen inneholder yoga- og pusteøvelser for å styrke det beroligende nervesystemet. Denne yogaen kan hjelpe både på stressrelaterte utfordringer og søvnproblemer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 14.04.2020 10 uker14.04.2020 1.850 kr

Soneterapi og yoga - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i soneterapi og yoga. Dette er en time som er spesielt tilrettelagt din kropp og dine behov. Vi kartlegger hva du ønsker å oppnå gjennom yoga og hvilke utfordringer du eventuelt har.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 100 minutter 1.500 kr

Yin yoga - nybegynnere og viderekomne

Vi tilbyr yogakurs i yin yoga for nybegynnere og viderekomne. På denne timen lærer du enkle yogaøvelser for å løse opp i stive muskler og blokkeringer som kan sitte i bindevev.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 16.04.2020 (+21) 75 minutter16.04.2020 (+21) fra 220 kr

Yoga & terapeutiske øvelser

Vi tilbyr kurs i yoga & terapeutiske øvelser over en helg. Du vil først lære Gabors øvelser, også vil dere som deltar være to og to sammen i grupper, slik at du også lærer å lære de bort.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 helg 2.700 kr

Yoga for hofter og psoas

Vi tilbyr yogakurs for hofter og psoas. Kurset har spesielt fokus på hofter og psoas. Du lærer både styrkende øvelser og øvelser for å gi slipp på spenninger. Timen inneholder yoga- og pusteøvelser for å styrke det beroligende nervesystemet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 75 minutter 220 kr

Yoga for kjerne og yin yoga

Vi tilbyr kurs i yoga for kjerne og yin yoga. På dette kurset lærer du teknikker for å styrke kjerne og holdningsmuskulatur. Vi avslutter med mykgjørende yoga som løser opp i dypere sittende spenninger og meditasjon som hjelper oss å gi slipp på stress.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund

Yogakurs - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i yoga. Dette er en time som er spesielt tilrettelagt din kropp og dine behov. Vi kartlegger hva du ønsker å oppnå gjennom yoga og hvilke utfordringer du eventuelt har.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time 950 kr

Yogakurs for nybegynnere og viderekomne - nettkurs

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere og viderekomne som nettundervisning. 1 ukes medlemskap på nett. Registrere deg den dagen du ønsker å starte en uke fremover med netttrening, så sender vi lenken til facebook-gruppa til deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 03.04.2020 (+165) 1 time03.04.2020 (+165)
Nettkurs / nettstudie 04.04.2020 1 time 04.04.2020
Nettkurs / nettstudie 05.04.2020 1 time 05.04.2020
Nettkurs / nettstudie 06.04.2020 1 time 06.04.2020
Nettkurs / nettstudie 07.04.2020 1 time 07.04.2020
Nettkurs / nettstudie 08.04.2020 1 time 08.04.2020
Nettkurs / nettstudie 09.04.2020 1 time 09.04.2020
Nettkurs / nettstudie 10.04.2020 1 time 10.04.2020
Nettkurs / nettstudie 11.04.2020 1 time 11.04.2020
Nettkurs / nettstudie 12.04.2020 1 time 12.04.2020
Nettkurs / nettstudie 13.04.2020 1 time 13.04.2020
Nettkurs / nettstudie 14.04.2020 1 time 14.04.2020
Nettkurs / nettstudie 15.04.2020 1 time 15.04.2020
Nettkurs / nettstudie 16.04.2020 1 time 16.04.2020
Nettkurs / nettstudie 17.04.2020 1 time 17.04.2020
Nettkurs / nettstudie 18.04.2020 1 time 18.04.2020
Nettkurs / nettstudie 19.04.2020 1 time 19.04.2020
Nettkurs / nettstudie 20.04.2020 1 time 20.04.2020
Nettkurs / nettstudie 21.04.2020 1 time 21.04.2020
Nettkurs / nettstudie 22.04.2020 1 time 22.04.2020
Nettkurs / nettstudie 23.04.2020 1 time 23.04.2020
Nettkurs / nettstudie 24.04.2020 1 time 24.04.2020
Nettkurs / nettstudie 25.04.2020 1 time 25.04.2020
Nettkurs / nettstudie 26.04.2020 1 time 26.04.2020
Nettkurs / nettstudie 27.04.2020 1 time 27.04.2020
Nettkurs / nettstudie 28.04.2020 1 time 28.04.2020
Nettkurs / nettstudie 29.04.2020 1 time 29.04.2020
Nettkurs / nettstudie 30.04.2020 1 time 30.04.2020
Nettkurs / nettstudie 01.05.2020 1 time 01.05.2020
Nettkurs / nettstudie 02.05.2020 1 time 02.05.2020
Nettkurs / nettstudie 03.05.2020 1 time 03.05.2020
Nettkurs / nettstudie 04.05.2020 1 time 04.05.2020
Nettkurs / nettstudie 05.05.2020 1 time 05.05.2020
Nettkurs / nettstudie 06.05.2020 1 time 06.05.2020
Nettkurs / nettstudie 07.05.2020 1 time 07.05.2020
Nettkurs / nettstudie 08.05.2020 1 time 08.05.2020
Nettkurs / nettstudie 09.05.2020 1 time 09.05.2020
Nettkurs / nettstudie 10.05.2020 1 time 10.05.2020
Nettkurs / nettstudie 11.05.2020 1 time 11.05.2020
Nettkurs / nettstudie 12.05.2020 1 time 12.05.2020
Nettkurs / nettstudie 13.05.2020 1 time 13.05.2020
Nettkurs / nettstudie 14.05.2020 1 time 14.05.2020
Nettkurs / nettstudie 15.05.2020 1 time 15.05.2020
Nettkurs / nettstudie 16.05.2020 1 time 16.05.2020
Nettkurs / nettstudie 17.05.2020 1 time 17.05.2020
Nettkurs / nettstudie 18.05.2020 1 time 18.05.2020
Nettkurs / nettstudie 19.05.2020 1 time 19.05.2020
Nettkurs / nettstudie 20.05.2020 1 time 20.05.2020
Nettkurs / nettstudie 21.05.2020 1 time 21.05.2020
Nettkurs / nettstudie 22.05.2020 1 time 22.05.2020
Nettkurs / nettstudie 23.05.2020 1 time 23.05.2020
Nettkurs / nettstudie 24.05.2020 1 time 24.05.2020
Nettkurs / nettstudie 25.05.2020 1 time 25.05.2020
Nettkurs / nettstudie 26.05.2020 1 time 26.05.2020
Nettkurs / nettstudie 27.05.2020 1 time 27.05.2020
Nettkurs / nettstudie 28.05.2020 1 time 28.05.2020
Nettkurs / nettstudie 29.05.2020 1 time 29.05.2020
Nettkurs / nettstudie 30.05.2020 1 time 30.05.2020
Nettkurs / nettstudie 31.05.2020 1 time 31.05.2020
Nettkurs / nettstudie 01.06.2020 1 time 01.06.2020
Nettkurs / nettstudie 02.06.2020 1 time 02.06.2020
Nettkurs / nettstudie 03.06.2020 1 time 03.06.2020
Nettkurs / nettstudie 04.06.2020 1 time 04.06.2020
Nettkurs / nettstudie 05.06.2020 1 time 05.06.2020
Nettkurs / nettstudie 06.06.2020 1 time 06.06.2020
Nettkurs / nettstudie 07.06.2020 1 time 07.06.2020
Nettkurs / nettstudie 08.06.2020 1 time 08.06.2020
Nettkurs / nettstudie 09.06.2020 1 time 09.06.2020
Nettkurs / nettstudie 10.06.2020 1 time 10.06.2020
Nettkurs / nettstudie 11.06.2020 1 time 11.06.2020
Nettkurs / nettstudie 12.06.2020 1 time 12.06.2020
Nettkurs / nettstudie 13.06.2020 1 time 13.06.2020
Nettkurs / nettstudie 14.06.2020 1 time 14.06.2020
Nettkurs / nettstudie 15.06.2020 1 time 15.06.2020
Nettkurs / nettstudie 16.06.2020 1 time 16.06.2020
Nettkurs / nettstudie 17.06.2020 1 time 17.06.2020
Nettkurs / nettstudie 18.06.2020 1 time 18.06.2020
Nettkurs / nettstudie 19.06.2020 1 time 19.06.2020
Nettkurs / nettstudie 20.06.2020 1 time 20.06.2020
Nettkurs / nettstudie 21.06.2020 1 time 21.06.2020
Nettkurs / nettstudie 22.06.2020 1 time 22.06.2020
Nettkurs / nettstudie 23.06.2020 1 time 23.06.2020
Nettkurs / nettstudie 24.06.2020 1 time 24.06.2020
Nettkurs / nettstudie 25.06.2020 1 time 25.06.2020
Nettkurs / nettstudie 26.06.2020 1 time 26.06.2020
Nettkurs / nettstudie 27.06.2020 1 time 27.06.2020
Nettkurs / nettstudie 28.06.2020 1 time 28.06.2020
Nettkurs / nettstudie 29.06.2020 1 time 29.06.2020
Nettkurs / nettstudie 30.06.2020 1 time 30.06.2020
Nettkurs / nettstudie 01.07.2020 1 time 01.07.2020
Nettkurs / nettstudie 02.07.2020 1 time 02.07.2020
Nettkurs / nettstudie 03.07.2020 1 time 03.07.2020
Nettkurs / nettstudie 04.07.2020 1 time 04.07.2020
Nettkurs / nettstudie 05.07.2020 1 time 05.07.2020
Nettkurs / nettstudie 06.07.2020 1 time 06.07.2020
Nettkurs / nettstudie 07.07.2020 1 time 07.07.2020
Nettkurs / nettstudie 08.07.2020 1 time 08.07.2020
Nettkurs / nettstudie 09.07.2020 1 time 09.07.2020
Nettkurs / nettstudie 10.07.2020 1 time 10.07.2020
Nettkurs / nettstudie 11.07.2020 1 time 11.07.2020
Nettkurs / nettstudie 12.07.2020 1 time 12.07.2020
Nettkurs / nettstudie 13.07.2020 1 time 13.07.2020
Nettkurs / nettstudie 14.07.2020 1 time 14.07.2020
Nettkurs / nettstudie 15.07.2020 1 time 15.07.2020
Nettkurs / nettstudie 16.07.2020 1 time 16.07.2020
Nettkurs / nettstudie 17.07.2020 1 time 17.07.2020
Nettkurs / nettstudie 18.07.2020 1 time 18.07.2020
Nettkurs / nettstudie 19.07.2020 1 time 19.07.2020
Nettkurs / nettstudie 20.07.2020 1 time 20.07.2020
Nettkurs / nettstudie 21.07.2020 1 time 21.07.2020
Nettkurs / nettstudie 22.07.2020 1 time 22.07.2020
Nettkurs / nettstudie 23.07.2020 1 time 23.07.2020
Nettkurs / nettstudie 24.07.2020 1 time 24.07.2020
Nettkurs / nettstudie 25.07.2020 1 time 25.07.2020
Nettkurs / nettstudie 26.07.2020 1 time 26.07.2020
Nettkurs / nettstudie 27.07.2020 1 time 27.07.2020
Nettkurs / nettstudie 28.07.2020 1 time 28.07.2020
Nettkurs / nettstudie 29.07.2020 1 time 29.07.2020
Nettkurs / nettstudie 30.07.2020 1 time 30.07.2020
Nettkurs / nettstudie 31.07.2020 1 time 31.07.2020
Nettkurs / nettstudie 01.08.2020 1 time 01.08.2020
Nettkurs / nettstudie 02.08.2020 1 time 02.08.2020
Nettkurs / nettstudie 03.08.2020 1 time 03.08.2020
Nettkurs / nettstudie 04.08.2020 1 time 04.08.2020
Nettkurs / nettstudie 05.08.2020 1 time 05.08.2020
Nettkurs / nettstudie 06.08.2020 1 time 06.08.2020
Nettkurs / nettstudie 07.08.2020 1 time 07.08.2020
Nettkurs / nettstudie 08.08.2020 1 time 08.08.2020
Nettkurs / nettstudie 09.08.2020 1 time 09.08.2020
Nettkurs / nettstudie 10.08.2020 1 time 10.08.2020
Nettkurs / nettstudie 11.08.2020 1 time 11.08.2020
Nettkurs / nettstudie 12.08.2020 1 time 12.08.2020
Nettkurs / nettstudie 13.08.2020 1 time 13.08.2020
Nettkurs / nettstudie 14.08.2020 1 time 14.08.2020
Nettkurs / nettstudie 15.08.2020 1 time 15.08.2020
Nettkurs / nettstudie 16.08.2020 1 time 16.08.2020
Nettkurs / nettstudie 17.08.2020 1 time 17.08.2020
Nettkurs / nettstudie 18.08.2020 1 time 18.08.2020
Nettkurs / nettstudie 19.08.2020 1 time 19.08.2020
Nettkurs / nettstudie 20.08.2020 1 time 20.08.2020
Nettkurs / nettstudie 21.08.2020 1 time 21.08.2020
Nettkurs / nettstudie 22.08.2020 1 time 22.08.2020
Nettkurs / nettstudie 23.08.2020 1 time 23.08.2020
Nettkurs / nettstudie 24.08.2020 1 time 24.08.2020
Nettkurs / nettstudie 25.08.2020 1 time 25.08.2020
Nettkurs / nettstudie 26.08.2020 1 time 26.08.2020
Nettkurs / nettstudie 27.08.2020 1 time 27.08.2020
Nettkurs / nettstudie 28.08.2020 1 time 28.08.2020
Nettkurs / nettstudie 29.08.2020 1 time 29.08.2020
Nettkurs / nettstudie 30.08.2020 1 time 30.08.2020
Nettkurs / nettstudie 31.08.2020 1 time 31.08.2020
Nettkurs / nettstudie 01.09.2020 1 time 01.09.2020
Nettkurs / nettstudie 02.09.2020 1 time 02.09.2020
Nettkurs / nettstudie 03.09.2020 1 time 03.09.2020
Nettkurs / nettstudie 04.09.2020 1 time 04.09.2020
Nettkurs / nettstudie 05.09.2020 1 time 05.09.2020
Nettkurs / nettstudie 06.09.2020 1 time 06.09.2020
Nettkurs / nettstudie 07.09.2020 1 time 07.09.2020
Nettkurs / nettstudie 08.09.2020 1 time 08.09.2020
Nettkurs / nettstudie 09.09.2020 1 time 09.09.2020
Nettkurs / nettstudie 10.09.2020 1 time 10.09.2020
Nettkurs / nettstudie 11.09.2020 1 time 11.09.2020
Nettkurs / nettstudie 12.09.2020 1 time 12.09.2020
Nettkurs / nettstudie 13.09.2020 1 time 13.09.2020
Nettkurs / nettstudie 14.09.2020 1 time 14.09.2020
Nettkurs / nettstudie 15.09.2020 1 time 15.09.2020

Yogalærerutdannelse

Det er økende bruk av yoga for å fremme helse og lindre plager og lidelser. Helseinstitusjoner over hele verden tilbyr behandlingsprogrammer som tar i bruk yoga som en del av behandlingen, og vitenskapelige studier viser at yoga har god effekt i møte med fysiske og psykiske plager.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 31.10.2020 6 helgesamlinger over 1. år31.10.2020 18.500 kr

Barneyoga 7 - 12 år

Vi tilbyr egne timer for barn og unge. Et kurs som er tilrettelagt for deres premisser. Det har samme fokus som i klasser for voksne, med fokus på solhilsen, yogastillinger, pust og avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg Ta kontakt kr

Gravid Yoga

Vi tilbyr yoga for gravide fra graviditetsuke 8. Et kurs som er tilrettelagt for den gravide. Effektive og gode øvelser som holder kroppen sterk, men som samtidig tøyer og mykner opp kroppen og gjør den klar for fødsel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg Ta kontakt kr

Mor og barn yoga

Vi tilbyr mor og barn yogakurs. Ta barseltreffet hos oss! Vi setter sammen en pakke med Yoga & Barseltreff – Først Yoga så lunch og te/kaffe i vår koselige Yoga Cafè.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg Ta kontakt kr

Nybegynnerkurs AshtangaBasic

Ashtanga yoga er en kraftfull yogaform med nøye sammensatte øvelser som blir gjort i en bestemt rekkefølge (serie). Musklene blir aktivert på en naturlig måte og en spesiell pusteteknikk blir brukt som et viktig redskap gjennom øvelsene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg Ta kontakt kr

Nybegynnerkurs Sivananda YogaBasic

Dette er kurs er for de som er helt nye i yoga eller for de som ønsker en oppfriskning i sin «rustne» yogapraksis. YogaBasic (Sivananda) er et grunnleggende og dyptgående kurs i tradisjonell yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg

Nybegynnerkurs Sivananda YogaBasic Intensivkurs

Dette er kurs er for de som er helt nye i yoga eller for de som ønsker en oppfriskning i sin «rustne» yogapraksis. YogaBasic (Sivananda) er et grunnleggende og dyptgående kurs i tradisjonell yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 5 dager 1.150 kr

Vidregåendekurs AshtangaBasic

Ashtanga yoga er en kraftfull yogaform med nøye sammensatte øvelser som blir gjort i en bestemt rekkefølge (serie). Musklene blir aktivert på en naturlig måte og en spesiell pusteteknikk blir brukt som et viktig redskap gjennom øvelsene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg Ta kontakt kr

Vidregåendekurs Sivananda YogaBasic

Dette kurset/timene passer for de som har fullført et nybegynnerkurs og for de som er kjent med yoga, men ønsker å fordype seg mer, både fysisk og mentalt. Nye asanas og yogateknikker vil bli introdusert.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg Ta kontakt kr

Yoga 60+ nybegynner

Vi tilbyr Yoga kurs for de over 60. Å starte med yoga i «the golden age», den gyldne alder, er ofte en fantastisk tid å bli introdusert i Yoga. Dette er ofte en tid hvor man har mer tid til seg selv, hvor man faktisk også bør bruke mer tid på seg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg Ta kontakt kr

Yoga Festival

Nå blir det YOGAFESTIVAL! Vi skal fylle salene med masse glade yogier fra inn og utland. Fyll deg selv proppfull med yoga denne helgen slik at du oser Prana.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 helg Fra1.200 kr

Yin Yoga

Vi tilbyr Yin Yoga kurs. Yin yoga er en yogapraksis hvor vi langsomt går inn i ulike sittende og liggende posisjoner og blir der i 3 - 5 minutter. Vi har fokus på en dyp pust, pulsen senker seg og vi går inn i en meditativ tilstand.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga bliss

Yoga bliss er en klasse som har som mål å gi kropp og sinn en velfortjent pause fra en hektisk hverdag. Dette er en rolig time som passer for alle, hvor vi bruker tid på å roe ned.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for Brystkreft

På dette kurset vil det være fokus på pust, tilstedeværelse og det helsefremmede aspektet med yoga. Rolige øvelser tas i bruk for å styrke, strekke og øke sirkulasjonen i kroppen. Tilbudet passer for alle og det vil bli gitt individuell veiledning og tett oppfølgning fra Ingvild.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for godt voksne

Godt voksen er en forenklet yogaklasse som ikke har noen øvre aldersgrense. Vi bruker stoler for å kunne sitte behagelig med en rak rygg. Øvelsene er tilrettelagt for at godt voksne skal få et bra utbytte av dem. De stimulerer sinnet, øker bevegeligheten og balansen, og styrker kjernemuskulaturen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

YogaLates

Vi tilbyr kurs i YogaLates. Helt fra vi begynner i skolen lærer vi å tilbringe mesteparten av dagen sittende i en stol. Reduksjon av fysisk aktivitet og ensidig bruk av kroppen skaper missbalanse. Yoga og Pilates motvirker akkurat dette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Klosterliv

Unn deg selv en helg hvor du kan logge helt av, og bare nyte god bevegelse, stillhet, fine turer og god mat! Gled deg dette blir magisk! Velgjørende bevegelse, med bakgrunn i pilates og yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Rennesøy Rennesøy 1 helg fra 5.700 kr

Yogakurs for nybegynnere

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere. I løpet av disse ukene vil vi fokusere på de grunnleggende yogastillingene, teknikk, pust og ikke minst avspenning. Her vektlegges yoga i et rolig tempo og du vil få en introduksjon til hvordan å synkronisere pust og bevegelse som en fysisk meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 6 kvelder 1.450 kr

Yogakurs privatundervisning

Vi tilbyr yogakurs som privatundervisning. Med privat trener blir du utfordret til å yte ditt aller beste, slik at du får maks effekt ut av hvert minutt du investerer i treningen. Treneren din sørger for sikker, effektiv og morsom trening med utgangspunkt i din kropp og dine ambisjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Rogaland Rogaland Avtales kr

Advents Yin Yoga

Advent er en viktig del av mørketiden vår. En ventetid. Vi venter på jul og på lyset som skal snu… For mange er den travel, uten mye tid til å nære sin egen energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 kveld 390 kr

Informasjon om Yogamassasje

Vi tilbyr Informasjon om Yogamassasje Yogamassasje er en dynamisk og dyptgående hel kroppsbehandling med røtter i Yoga og Ayurveda – en urgammel indisk vitenskap hvor helhetsperspektivet er sentralt. Yogamassasje omfatter indisk massasje og assisterte tøyninger basert på yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 dag 1.750 kr

Yin yogalærer utdannelse (4 samlinger)

Vi tilbyr Yin yogalærer utdannelse. Yin yoga har fokus på yin delene av kroppen som bindevev, ligamenter, indre organer og meridianer. Stillingenen utføres liggende eller sittende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 03.07.2020 03.07.2020 17.500 kr

Yogalærer utdannelse (9 samlinger)

Vi tilbyr helgebasert yogalærer utdannelse. Yoga er i dag en velkjent og populær form for fysisk trening, ofte forbundet med indre ro, avslapping og stresshåndtering. Samtidig kan yoga være dynamisk og kraftfull og gi økt energi og styrke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 9 samlinger 54.800 kr

Yogamassasje-utdannelse - 5 perioder

Vi tilbyr yogamassasje-utdannelse som går over 5 samlinger. Helgebasert utdannelse (tors - lørd) hvor du lærer om Ayurvediske grunnprinsipper, benyttelse av olje, kroppslesing, kontraindikasjoner, oppvarming, strykninger, friksjoner og yogabaserte tøyninger for hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 26.600 kr

Klassisk yoga - nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga - nivå 1 for nybegynnere. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.220 kr

Myk og rolig yoga

Vi tilbyr yogakurs med myk og rolig yoga. Vi vil jobbe med fysiske øvelser for å løse opp i og sikre god bevegelighet i muskler og ledd, og pusteøvelser for å gi en friere og mer naturlig pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 kvelder 2.220 kr

Restorativ Yin yoga med yoga Nidra

Vi tilbyr yogakurs i Restorativ Yin yoga med yoga Nidra. Yin Yoga er en rolig yogaform. Den har sin opprinnelse i Taoistisk filosofi og praksis. Vi samarbeider med en dyp og rolig pust for å kunne spenne av i stillingene og bli mykere både kroppslig og mentalt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.220 kr

Workshop i Yogaswing

Velkommen til en workshop i Yogaswing. Avspenning, balanse, styrke , Yogaswingen er et fantastisk treningsverktøy. Til støtte og avlastning i yogastillinger .

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 helg 490 pr dag kr

Yogakurs for mor og barn

Vi tilbyr yogakurs for mor og barn. På kurset gjør vi øvelser som gir god kroppsholdning, som løser opp i og styrker nakke og øvre rygg, - områder som belastes mye under bæring og amming. I tillegg pust og avspenningsøvelser som kan hjelpe ved søvnmangel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.220 kr

Yogakurs i Yin Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Yin Yoga som er en rolig yogaform. Yin Yoga er en rolig yogaform. Den har sin opprinnelse i Taoistisk filosofi og praksis. Vi samarbeider med en dyp og rolig pust for å kunne spenne av i stillingene og bli mykere både kroppslig og mentalt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.220 kr

Yogaswing

Velkommen til et kurs der vi utforsker superswingens muligheter. Det blir stabilitet og styrke, små flytende sekvenser , inversjoner (etter evne) og restitusjon og hvile.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.200 kr

Yin Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Yin Yoga. Yin yoga er en rolig yogaform som gir god avspenning, indre ro og økt fleksibilitet. I yin yoga holder vi stillingene over lengre tid (ca 3 - 5 min) for å åpne og tøye bindevev, dyp muskulatur, sener og ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen

Yoga Basic

Vi tilbyr yogakurs i Yoga Basic. Dette er en nydelig, rolig time for deg som vil lære eller repetere grunnprinsippene i yoga. Dette er klassisk og organisk i en skjønn og balsamerende forening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen

Klassisk Dynamisk

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Dynamisk . En klasse vil ha hovedvekt på øvelser satt sammen til serier, hvor du vil oppleve flyt, bli varm, sterk og myk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 12 eller 6 ganger 2.620/1.490 kr

Klassisk Yoga nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i Klassisk Yoga nivå 1. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 6 uker 1.490 kr
Nord-Odal Nord-Odal 11 eller 5 kvelder 2.400/1.200 kr

Senioryoga nivå 1

Vi tilbyr senioryoga nivå 1. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov. Kurset kan også passe for yngre personer som av ulike grunner trenger en roligere yogaform, eller i en opptreningsfase.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 6 uker 1.490 kr

Senioryoga på Milepelen

Vi tilbyr senioryoga nivå 1. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov. Kurset kan også passe for yngre personer som av ulike grunner trenger en roligere yogaform, eller i en opptreningsfase.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 11 eller 5 ganger 2.400/1.200 kr

Sommeryoga i Drammen - 5 dagers byretreat

Vi tilbyr Sommeryoga i Drammen - 5 dagers byretreat 5 dagers fordypning i Elvebyen. Intensiver din yogapraksis. Inkludert grønn lunsj. Muligheter for overnatting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 29.06.2020 1 uke29.06.2020 3.500 kr

Yoga for mor & barn

Vi tilbyr yogakurs for mor & barn. På kurset gjør vi øvelser som gir god kroppsholdning, som løser opp i og styrker nakke og øvre rygg, områder som belastes mye under bæring og amming. I tillegg bruker vi tid på pust og avspenningsøvelser som kan hjelpe ved søvnmangel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 6 uker 1.490 kr

Yoga intensivkurs på Trautskogen

Velkommen til kurs på småbruket Nyland på Trautskogen. Et lite og intimt kurssenter i hjertet av Hedmarks skoger, ved fullt kurs er vi 8 deltagere. Dette gir god kontakt mellom lærer og yogautøver, fin gruppedynamikk og individuell oppfølging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Odal Nord-Odal 03.08.2020 (+1) 5 dager03.08.2020 (+1) 3.890 kr

Yogahelg for kvinner med Silje og Siw

Vi tilbyr yogahelg for kvinner med Silje og Siw Vi vil jobbe med yogaøvelser og utfordringer i hverdagen som spesielt kvinner møter på i forskjellige faser av livet. Det vil være fokus på både den fysiske kroppen, sinnet, det mentale, det spirituelle og kroppens energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 1 helg 1.990 kr

Yogahelg i Eidsvoll

Vi tilbyr yogahelg i Eidsvoll med Rolf Henrik Yoga passer for alle!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 1 helg 790 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7   |  Neste side >>


Område

Kategorier