Yogakurs for nybegynnere

Dive into Yin med Tania Morbech og Nanne Emelie

Finn roen og balansen med yinyoga, restorative yogasomatics, meditasjon og lydbad, på vakre Nøsen Yoga og Fjellhotell. All action begins in rest (Lao Tzu). Våren er en årstid hvor naturen beveger seg fra yin mot yang. Fra dvale til vekst. På samme måte kan vi gå våren i møte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 4 dager fra 5.150 kr

Ease into balance med Nanne Emelie Andersen og Dr. Jonas Sommer

Vi tilbyr kurs i ease into balance med yogalærer Nanne Emelie Andersen og Dr. Jonas Sommer. Restituer og forny din energi gjennom myk bindevevsyoga, pust, lydbade, refleksjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg fra 3.000 kr

Familie yogaretreat med Daniel Gjerde

Vi tilbyr familie yogaretreat med Daniel Gjerde. Det er en stor glede å endelig komme meg opp til Nøsen Yoga og Fjellhotell for å holde familie-yoga helg. Jeg synes tiden familien bruker sammen er ekstremt verdifull og ønsker å skape flere muligheter for nære relasjoner og gode minner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg fra 3.500 kr

Jivamukti & Nada yoga med Karina Kibsgård

Velkommen til en helg hvor vi fordyper oss i Jivamukti & Nada yoga, med Karina Kibsgård. Med røtter i India men født i Vesten har Jivamukti Yoga metoden et sterkt fokus på yoga som praksis og verktøy for å vekke både personlig og sosial bevissthet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg fra 3.400 kr

Jivamukti yoga, Yamas & Niyamas med Karina Kibsgård

Vi tilbyr yogakurs i Jivamukti yoga, Yamas & Niyamas med Karina Kibsgård. Velkommen til en helg hvor vi fordyper oss i Jivamukti yoga og filosofi, med fokus på Yama og Niyama fra Patanjali’s Yoga Sutra.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg fra 3.400 kr

Myk yoga - drop-in

Vi tilbyr yogakurs i myk yoga hver morgen som drop-in timer. Med yogastillinger fra Asthanga-systemet er denne timen noe roligere og mykere. Vi går gjennom stillingene i et roligere tempo med fokus på pusten, samt for å finne ro og rom i kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 time 150 kr

Nyttårsretreat på Nøsen: Sadhana intensive og fordypning i yoga

Vi tilbyr nyttårsretreat på Nøsen: Sadhana intensive og fordypning i yoga. Ønsker du å starte året med en ny gnist og glød? Være frampå og klar etter Jule og nyttårsfeiringer? Ja, da bør du komme til Nøsen og puste nytt liv inn i det nye året.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 6 dager fra 6.900 kr

Nøsen meets the East: Culinary Workshop with Prasad Pandey

We invite you to embark on a culinary journey at peaceful Nøsen during the Winter holidays! You can immerse yourself in a unique Nøsen cuisine inspired by Indian, Nepalese, and Tibetan traditions, rich with spices and curries.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 5 dager fra 5.750 kr

Privattimer i yoga

Vi tilbyr yogakurs som privatundervisning. Du kan bestille en privattime med en av våre lærere. Timen vil bli tilpasset dine ønsker og behov. Kontakt oss og vi vil finne en tid som passer for deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 60 eller 90 minutter fra 700 kr

Stressmestring og self-compassion - fokus på behov, sunne grenser

Vi tilbyr kurs i stressmestring og self-compassion med fokus på behov og sunne grenser. Denne helgen ønsker vi å skape et trygt pusterom der du får mulighet til å ta en pause og gi plass til indre ro, det myke i deg, den indre kontakten til deg selv, restitusjon og refleksjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 4 dager fra 4.630 kr

Tibetan yoga and meditation as a means to human transformation

In this special once-in-a-lifetime event at Nøsen, we will approach Tibetan Yoga from both the scholars and the practitioner’s perspective, exploring the intersection between the scientific and the spiritual understanding of yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 5 dager fra 7.100 kr

Trampolinegleder, håndstående, kropp styrke og yoga

Vi tilbyr kurs om trampolinegleder, håndstående, kropp styrke og yoga med Espen Jansen og R. Alexander Medin. Velkommen til luftige svev, styrking av kjernemuskulatur og gleden av å kjenne seg fri i luften.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 3 dager fra 3.050 kr

Vinterferie med fordypning i yoga

Vi tilbyr vinterferie med fordypning i yoga - handling som leder til forvandling. Lærer Alexander Medin. Ønsker du å dykke dypere inn i din yogapraksis? Kanskje vil du ta det lille skrittet som behøves for å legge til rette for nye, gode rutiner i hverdagen. Da er dette kurset for deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 6 dager fra 6.900 kr

Yoga with a view - yogaretreats med Asker Yoga Shala

Vi tilbyr kurs i yoga with a view - yogaretreats med Asker Yoga Shala. Her har du mulighet til å bli med opp i den norske fjellheimen for yoga, meditasjon, mindfulness og sosialt! Det krever ingen forkunnskaper og timene kan tilpasses individuelt om man er ny til yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg fra 2.870 kr

YogaSomatics & mindfulness weekend retreat

We offer YogaSomatics & mindfulness weekend retreat with Ateeka & Ola Borud. This weekend retreat is an experiential opportunity to rest, relax and go a little deeper towards yourself: body, heart, mind, and inner life.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 4 dager fra 4.725 kr

Core Yoga - to beat the rush hour, drop-in

Vi tilbyr yogakurs i Core Yoga - to beat the rush hour som drop-in timer. Vi starter timen med fokus på pust og kjerne, vi kommer ut av hodet og inn i kroppen. Pusten og øvelsene for kjernemuskulatur er med på å senke stressnivået i kroppen og vil styrke det beroligende nervesystemet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time 220 kr

Core yoga før lunsj - drop-in

Vi tilbyr yogakurs i Core yoga før lunsj som drop-in timer. Vi starter timen med fokus på pust og kjerne, vi kommer ut av hodet og inn i kroppen. Pusten og øvelsene for kjernemuskulatur er med på å senke stressnivået i kroppen og vil styrke det beroligende nervesystemet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time 220 kr

Helgekurs i yoga - yoga, pust og chanting

Vi tilbyr yogakurs over en helg med yoga, pust og chanting. Dette kurset har hovedfokus på å balansere lunger og immunsystem. Lørdagen blir det styrkende yoga, pusteteknikker og mantra.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 helg 650 kr

Rolig yoga for nybegynnere

Vi tilbyr yogakurs i rolig yoga for nybegynnere. Timen inneholder yoga- og pusteøvelser for å styrke det beroligende nervesystemet. Denne yogaen kan hjelpe både på stressrelaterte utfordringer og søvnproblemer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 10 uker 1.850 kr

Soneterapi og yoga - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i soneterapi og yoga. Dette er en time som er spesielt tilrettelagt din kropp og dine behov. Vi kartlegger hva du ønsker å oppnå gjennom yoga og hvilke utfordringer du eventuelt har.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 100 minutter 1.500 kr

Yin yoga - nybegynnere og viderekomne

Vi tilbyr yogakurs i yin yoga for nybegynnere og viderekomne. På denne timen lærer du enkle yogaøvelser for å løse opp i stive muskler og blokkeringer som kan sitte i bindevev.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 75 minutter fra 220 kr

Yoga & terapeutiske øvelser

Vi tilbyr kurs i yoga & terapeutiske øvelser over en helg. Du vil først lære Gabors øvelser, også vil dere som deltar være to og to sammen i grupper, slik at du også lærer å lære de bort.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 helg 2.700 kr

Yoga flyt

Vi tilbyr yogakurs i rolig yoga flyt. En time med fokus på å løse opp i spenninger i ryggrad og hofter og samtidig styrke kroppen. Timen starter med fokus på pust, kjerne, vi varmer opp ryggrad og hofter, så går vi inn i styrkende sekvenser før vi avslutter med øvelser for å gi glipp på spenninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time Fra 220 kr

Yoga flyt - Zoom

Vi tilbyr yoga flyt via Zoo. En time med fokus på å løse opp i spenninger i ryggrad og hofter og samtidig styrke kroppen. Timen starter med fokus på pust, kjerne, vi varmer opp ryggrad og hofter, så går vi inn i styrkende sekvenser før vi avslutter med øvelser for å gi glipp på spenninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 144 pr mnd kr

Yoga for hofter og psoas

Vi tilbyr yogakurs for hofter og psoas. Kurset har spesielt fokus på hofter og psoas. Du lærer både styrkende øvelser og øvelser for å gi slipp på spenninger. Timen inneholder yoga- og pusteøvelser for å styrke det beroligende nervesystemet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 15 uker 2.775 kr

Yoga for holdningsmuskulatur - Drop-in

Vi tilbyr kurs i yoga for holdningsmuskulatur. Dette kurset har fokus på å forebygge rygg- og skjelettplager og vil også tilpasses dere som allerede har utfordringer med rygg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time Fra 220 kr

Yoga for holdningsmuskulatur - Zoom

Vi tilbyr onlin time i yoga for holdningsmuskulatur via zoom. Dette kurset har fokus på å forebygge rygg- og skjelettplager og vil også tilpasses dere som allerede har utfordringer med rygg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 144 pr mnd kr

Yoga for kjerne og yin yoga

Vi tilbyr kurs i yoga for kjerne og yin yoga. På dette kurset lærer du teknikker for å styrke kjerne og holdningsmuskulatur. Vi avslutter med mykgjørende yoga som løser opp i dypere sittende spenninger og meditasjon som hjelper oss å gi slipp på stress.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund

Yogakurs - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i yoga. Dette er en time som er spesielt tilrettelagt din kropp og dine behov. Vi kartlegger hva du ønsker å oppnå gjennom yoga og hvilke utfordringer du eventuelt har.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time 950 kr

Yogakurs for nybegynnere og viderekomne - nettkurs

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere og viderekomne som nettundervisning. 1 ukes medlemskap på nett. Registrere deg den dagen du ønsker å starte en uke fremover med netttrening, så sender vi lenken til facebook-gruppa til deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time

Yogalærerutdannelse

Det er økende bruk av yoga for å fremme helse og lindre plager og lidelser. Helseinstitusjoner over hele verden tilbyr behandlingsprogrammer som tar i bruk yoga som en del av behandlingen, og vitenskapelige studier viser at yoga har god effekt i møte med fysiske og psykiske plager.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 8 helgesamlinger over 1. år 28.500 kr

Yoga-retreat

Vi tilbyr yogakurs i rolig yoga flyt. En time med fokus på å løse opp i spenninger i ryggrad og hofter og samtidig styrke kroppen. Timen starter med fokus på pust, kjerne, vi varmer opp ryggrad og hofter, så går vi inn i styrkende sekvenser før vi avslutter med øvelser for å gi glipp på spenninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 - 5 dager Fra 550 kr

Awareness yoga

Vi tilbyr yogakurs i Awareness yoga. Åpenhjertet styrke for alle nivåer og utgangspunkt. Her får du mulighet til å bygge grunnleggende styrke samt å smidig gjøre bindevevet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 5 måneder 4.620 kr

Awareness yoga på lørdager - drop in

Vi tilbyr yogakurs i Awareness yoga på lørdager som drop in timer. Savner du egentid i en krevende hverdag? I denne klassen er det satt av god tid til å kjenne etter, mens vi flyter på pusten fra stilling til stilling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 1/2 time 260 kr

Energiflyt yoga

Vi tilbyr yogakurs i energiflyt yoga. Energiflyt yoga er en dynamisk yogaform der posisjonene utøves i flyt bundet sammen av pusten. Gjennom pusten i øvelsene øker man sirkulasjonen i kroppen og kan lettere gi slipp på spenninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 5 måneder 4.100 kr

FullmåneYoga

Vi inviterer til fullmåneYoga. Noen ganger kan det være godt og nødvendig å bare ha oss selv å ta vare på, tenke på osv.. Noen ganger er det kun det som trengs for å hente opp ny energi og mot. Energi og mot til å møte hverdagen, jobben, familien, venner og de ytre påkjenningene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 kveld 450 kr

Hormon yoga terapi

Vi tilbyr yogakurs i hormon yoga terapi. Dette er en organisk og meget effektiv yogaform - og metoden vil du bli raskt kjent med, og kjenne effekten av.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 6 ganger

PranaRetrett

Vi har tradisjon for å ha sesong baserte eventer og PranaRetrett er et av de nye konseptene. Disse retrettene gjennom året vil kunne få deg til et godt sted å være i din egen bolig..

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 helg

Pranayoga flyt & Yin yoga

Vi tilbyr yogakurs i Pranayoga flyt & Yin yoga. Dette er en rolig yogatime som har elementer av bevegelser, pust, stabilitet, balanse, styrke og ro. Rytmiske og flytende sekvenser som får deg til å føle deg energisk med allikevel kjenne på indre fokus og rolig sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 sesong 4.840 kr

Spinal Care Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Spinal Care Yoga. Timen som får deg til å føle hel og vel lenge. Den bygger & styrker kroppen samt at den gjør sinnet rolig og harmonisk. Du vil kunne kjenne effekten på en dyptgående måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 5 måneder 4.620 kr

Velvære-weekend på Finnskogtoppen

Vi tilbyr velvære-weekend på Finnskogtoppen. Å føle seg omgitt av skog, trær og vakker natur gjør noe med kroppen og sinnet. Å kjenne hvilepuls, roen og stillheten er noe man i dag har mangelvare på. På Finnskogtoppen Spa & velværehotel finne du alt dette og litt til.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Grue Grue 1 helg fra 3.500 kr

Yin & Yang Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Yin & Yang Yoga. I Yin yoga vil du være i passive øvelser, sittende og / eller liggende for bindevevet. I Yang yoga delen vil du møte på aktive og dynamiske øvelser for styrke av musklene, samt å gjøre de mer smidige.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 5 måneder fra 4.760 kr

Yogakurs for menn

Vi tilbyr yogakurs for menn. Denne timen gjør muskler og ledd sterkere. Samt at kroppen føles mykere allerede etter gang 2 og 3.Etter noen fullførte yogakurs for menn, er det mange som har hatt formidabel god effekt av kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 5 måneder 4.620 kr

Yogakurs hjemmepraksis live - online på facebook

Vi tilbyr yogakurs hjemmepraksis live - online på facebook. Kjære alle medlemmer, kursdeltagere, klipp og drop-in kunder. Vi er i en spesiell tid og siden Pranahuset er stengt håper vi alle får gleden av å praktisere med oss på facebookgruppen hjemmepraksis live.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 130 kr

Yogatur til Lofoten

Vi tilbyr yogatur til Lofoten. Mye glede å se frem til! Denne turen gjør vi igjen hvert år. Det å tilbringe disse dagene i Lofoten kjennes som en hel berikende uke med Yoga, fjell & hav. Alle sanser blir skrudd på full styrke. Magiske Lofoten & Henningsvær er noe helt spesielt. Bli med :)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vågan / Svolvær Vågan / Svolvær 4 dager fra 2.500 kr

Dynamisk yoga ved starten av det nye året

Vi tilbyr yogakurs i dynamisk yoga ved starten av det nye året. I dette kurset vil vi utforske hvordan vi kan finne flyt og frihet i bevegelse. Du vil lære dynamiske sekvenser, med utgangspunkt i klassisk yoga, hvor stillinger er satt sammen i et forløp, og hvor bevegelsene fra stilling til stillin

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 4 dager 1.500 kr

Klassisk rolig yoga

Vi tilbyr klassisk rolig yogakurs. Rolige avstressende yogaøvelser for deg som ønsker en myk tilnærming til Klassisk Yoga. Du vil lære pusteteknikker for ny energi og balanse, bli kjent med avspenning og øv opp din tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 ganger 2.300 kr

Klassisk yoga - nivå 1

Vi tilbyr yogakurs i klassisk yoga - nivå 1 for nybegynnere. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.300 kr

Klassisk yoga i romjula

Klassisk yoga, pust, konsentrasjon og meditasjon rundet av med Yoga Nidra - dyp hvile. Du lærer meditasjonen Indre Stillhet, som gir mer frihet i møte med “tankekverna”, og du får anledning til å sette din personlige positive beslutning ved inngangen til det nye året.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 4 dager 1.500 kr

Online yoga og live yogakurs på nettet

Invester i din egen praksis. Månedlig abonnement på vårt yogabibliotek med videoer. Ingen bindingstid. Du belastes samme beløp hver måned inntil du sier opp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 160 pr mnd kr

Sommer Yogaretreat på fjellet

Åtte dager med klassisk yoga, meditasjon og avspenning på Venabygdsfjellet, høyt løftet over Guldbrandsdalen, i forporten til Rondane. Du vil få anledning til å fordype deg i yoga, og å trekke deg tilbake fra hverdagen, - en skikkelig pustepause som gir påfyll og energi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringebu Ringebu 09.07.2023 (+2) 7 dager09.07.2023 (+2) fra 10.900 kr

Yogakurs for mor og barn

Vi tilbyr yogakurs for mor og barn. På kurset gjør vi øvelser som gir god kroppsholdning, som løser opp i og styrker nakke og øvre rygg, – områder som belastes mye under bæring og amming. I tillegg pust og avspenningsøvelser som kan hjelpe ved søvnmangel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 ganger 2.300 kr

Yogakurs i tradisjonell Yin Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Yin Yoga som er en rolig yogaform. Yin Yoga er en rolig yogaform. Den har sin opprinnelse i Taoistisk filosofi og praksis. Vi samarbeider med en dyp og rolig pust for å kunne spenne av i stillingene og bli mykere både kroppslig og mentalt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.300 kr

Yogaswing

Velkommen til et kurs der vi utforsker superswingens muligheter. Det blir stabilitet og styrke, små flytende sekvenser , inversjoner (etter evne) og restitusjon og hvile.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 2.300 kr

Yin/Restorativ Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Yin/Restorativ yoga. Yin/Restorativ yoga er en yogapraksis som handler om å roe ned tempoet helt, og åpne vår fysiske kropp sammen med vår subtile energikropp, på en fullstendig avslappet måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga Bliss

Vi tilbyr yogakurs i yoga Bliss. Yoga Bliss er en klasse som har som mål å gi kropp og sinn en velfortjent pause fra en hektisk hverdag. Dette er en rolig time som passer for alle, hvor vi bruker tid på å roe ned.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yoga for tenåringer

Vi tilbyr yogakurs for tenåringer. Dette er en variert yogatime rettet mot ungdom med fokus på bevegelighet, styrke, lek, gøyale triks og posisjoner og samarbeid med en eller flere av de andre ungdommene på kurset. Timene vil variere fra uke til uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

YogaLates - nybegynner / medium nivå

Vi tilbyr yogakurs i YogaLates på nybegynner og medium nivå. Helt fra vi begynner i skolen lærer vi å tilbringe mesteparten av dagen sittende i en stol. Reduksjon av fysisk aktivitet og ensidig bruk av kroppen skaper ubalanse. Yoga og pilates motvirker akkurat dette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Drivhus Yoga

På Rennesøy finner du et fantastisk drivhus med navnet Alchemilla. Et konsept hvor drivhus og selskapslokale møtes. En sjarmerende stil med retro møbler, omringet av urter, blomster og grønnsaker. I enden av lokalet finner du en flott platting / scene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Rennesøy Rennesøy 1 1/2 time 150 kr

Introduksjonskurs i Yoga

Vi tilbyr introduksjonskurs i Yoga. Dette kurset tar form som et MiniRetreat. Vi reiser vekk på en hytte i Ryfylket og blir der over helgen. Omringet av nydelige omgivelser, god samvær og god mat. Vi tar et lite dypdykk inn i den urgamle, mystiske praksisen som nå tar vesten med storm.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hjelmeland Hjelmeland 1 helg 2.000 kr

Start din yogapraksis - nybegynner

Start med yoga - lær grunnleggende yoga gjennom 3 klasser. Vi går gjennom det mest grunnleggende for en yogapraksis, slik at du har et godt fundament i din personlige praksis. Det blir en liten gruppe på max 5 deltakere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 3 kvelder 300 kr

Private timer i Magedans, Ritmos Latinos, Lady Style og Yoga.

Ønsker du å fordype deg i en spesiell dans eller koreografi, kanskje til en fremføring i eget selskap eller bare for moro skyld? Ønsker du å suplere sesongens kurs med noen private timer for å få litt raskere fremgang? Er du helt fersk i dansen og ønsker en personlig tilpasset innføring?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time 500 kr

Yoga for bedrifter

Ønsker du å få ned sykefravær og hjelpe dine ansatte til både å prestere og leve bedre er Yoga et meget godt og billig tilbud. Vi tilbyr flere skreddersydde løsninger for å møte deres krav.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1390 kr

Yoga nivå 1

En time med både praksis og teori i et rolig tempo som hjelper deg med å utvikle en god base av fysiske stillinger og pusteteknikk. Kurset er for deg som er nybegynner, nylig ble kjent med yoga eller bare har grunnleggende kjennskap til yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 13 uker 2.000 kr

Bodybalance

Vi tilbyr kurs / trening i bodybalance som er en klasse som blander Yoga, Tai Chi, Pilates og som har fokus på bevegelighet og styrke. Du går fra timen med en følelse av tilstedeværelse og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 time

HOT 26+2 Bikram Yoga

Vi tilbyr yogakurs i HOT 26+2 som er den originale Bikram Yoga-serien, en utfordrende og herlig yogaform bestående av 26 øvelser og 2 pusteøvelser. Økten styrker og strekker alle kroppens 600+ muskler, samt har som mål å styrke vitale organer som lunger, hjerte, nyrer, lever og milt, samt ryggsøyle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Prana... Bergen 60 eller 90 minutter
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 1 1/2 time
Fjell Fjell 1 time

Hot Yoga

Vi tilbyr yogakurs i hot yoga som er en yogaklasse i oppvarmet rom med temperatur omkring 35 grader. Vi jobber med å gjøre kroppen sterk, fleksibel og utholdende, i tillegg bruker vi tid til avspenning og velvære. En treningsøkt for kropp, sinn og sjel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Prana... Bergen 1 time
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 1 time
Fjell Fjell 1 time

Senior yoga

Vi tilbyr yogakurs for seniorer. En yogatime der alle bevegelser og posisjoner foregår i rolig tempo slik at du har tid til å bevege deg mellom posisjonene og komme inn i ny posisjon. Ved behov for alternative øvelser hjelper vi selvsagt. Gi gjerne beskjed til instruktøren om du har spesielle behov.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fjell Fjell 45 minutter

Varm myk yoga

Vi tilbyr yogakurs i varm myk yoga. Myk Yoga er en rolig form for yoga der vi kombinerer skånsomme yogabevegelser med pust, ro og tilstedeværelse. Vi vektlegger posisjoner og bevegelser som har spesielt fokus på å løse opp spenninger i hofter, rygg, nakke og skuldre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Prana... Bergen 1 time
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 1 time
Fjell Fjell 45 eller 60 minutter

Varm yin yoga

Vi tilbyr yogakurs i varm yin yoga. Dette er en rolig yogatime som gjennomføres i oppvarmet rom, ca 28 grader. Vi har fokus på å bedre fleksibilitet rundt hofter, bekken og rygg. Vi blir i posisjonene over lengre tid og kombinerer dette med avspenning og pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Prana... Bergen 45 eller 60 minutter
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 1 time
Fjell Fjell 60 eller 70 minutter

Yang Yin Yoga

Vi tilbyr yogakurs i Yang Yin Yoga. Denne klassen starter med dynamisk del der vi jobber med oppvarming og stående stillinger før vi avslutter med yin, en roligere del der vi holder stillingene lengre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Fjell Fjell 55 minutter

Yin Yogakurs

Vi tilbyr yogakurs i Yin Yoga. Dette er en rolig yogatime hvor vi har fokus på å bedre fleksibilitet rundt hofter, bekken og rygg. Vi blir i posisjonene over lengere tid og kombinerer dette med avspenning og pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 1 time
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen 1 time
Bergen, Aktiv365 Arna ... Bergen 45 minutter

Yogakurs - stive menn

Vi tilbyr yogakurs for stive menn som trenger å øke fleksibiliteten, forebygge skader eller ønsker å puste litt lettere i hverdagen. Det trengs ingen forkunnskaper, her er alle menn velkomne! Du kan gjerne ta med egen matte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 time

 |  1 2 3 4 5 6 7   |  Neste side >>


Område

Kategorier