Yogakurs for nybegynnere i Møre og Romsdal

Her finner du nettbaserte Yogakurs for nybegynnere

Core Yoga - to beat the rush hour, drop-in

Vi tilbyr yogakurs i Core Yoga - to beat the rush hour som drop-in timer. Vi starter timen med fokus på pust og kjerne, vi kommer ut av hodet og inn i kroppen. Pusten og øvelsene for kjernemuskulatur er med på å senke stressnivået i kroppen og vil styrke det beroligende nervesystemet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 27.05.2020 (+12) 1 time27.05.2020 (+12) 220 kr

Core yoga før lunsj - drop-in

Vi tilbyr yogakurs i Core yoga før lunsj som drop-in timer. Vi starter timen med fokus på pust og kjerne, vi kommer ut av hodet og inn i kroppen. Pusten og øvelsene for kjernemuskulatur er med på å senke stressnivået i kroppen og vil styrke det beroligende nervesystemet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 27.05.2020 (+4) 1 time27.05.2020 (+4) 220 kr

Helgekurs i yoga - yoga, pust og chanting

Vi tilbyr yogakurs over en helg med yoga, pust og chanting. Dette kurset har hovedfokus på å balansere lunger og immunsystem. Lørdagen blir det styrkende yoga, pusteteknikker og mantra.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 helg 650 kr

Kurs i yoga for holdningsmuskulatur

Vi tilbyr kurs i yoga for holdningsmuskulatur. Du vil lære detaljer i stillingene slik du kan praktisere yoga på en trygg måte og terapeutiske øvelser som vil styrke holdningsmuskulatur.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time 220 kr

Rolig yoga flyt

Vi tilbyr yogakurs i rolig yoga flyt. En time med fokus på å løse opp i spenninger i ryggrad og hofter og samtidig styrke kroppen. Timen starter med fokus på pust, kjerne, vi varmer opp ryggrad og hofter, så går vi inn i styrkende sekvenser før vi avslutter med øvelser for å gi glipp på spenninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 26.05.2020 (+3) 1 time26.05.2020 (+3) 220 kr

Rolig yoga for nybegynnere

Vi tilbyr yogakurs i rolig yoga for nybegynnere. Timen inneholder yoga- og pusteøvelser for å styrke det beroligende nervesystemet. Denne yogaen kan hjelpe både på stressrelaterte utfordringer og søvnproblemer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 10 uker 1.850 kr

Soneterapi og yoga - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i soneterapi og yoga. Dette er en time som er spesielt tilrettelagt din kropp og dine behov. Vi kartlegger hva du ønsker å oppnå gjennom yoga og hvilke utfordringer du eventuelt har.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 100 minutter 1.500 kr

Yin yoga - nybegynnere og viderekomne

Vi tilbyr yogakurs i yin yoga for nybegynnere og viderekomne. På denne timen lærer du enkle yogaøvelser for å løse opp i stive muskler og blokkeringer som kan sitte i bindevev.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 28.05.2020 (+15) 75 minutter28.05.2020 (+15) fra 220 kr

Yoga & terapeutiske øvelser

Vi tilbyr kurs i yoga & terapeutiske øvelser over en helg. Du vil først lære Gabors øvelser, også vil dere som deltar være to og to sammen i grupper, slik at du også lærer å lære de bort.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 helg 2.700 kr

Yoga for hofter og psoas

Vi tilbyr yogakurs for hofter og psoas. Kurset har spesielt fokus på hofter og psoas. Du lærer både styrkende øvelser og øvelser for å gi slipp på spenninger. Timen inneholder yoga- og pusteøvelser for å styrke det beroligende nervesystemet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 75 minutter 220 kr

Yoga for kjerne og yin yoga

Vi tilbyr kurs i yoga for kjerne og yin yoga. På dette kurset lærer du teknikker for å styrke kjerne og holdningsmuskulatur. Vi avslutter med mykgjørende yoga som løser opp i dypere sittende spenninger og meditasjon som hjelper oss å gi slipp på stress.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund

Yogakurs - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i yoga. Dette er en time som er spesielt tilrettelagt din kropp og dine behov. Vi kartlegger hva du ønsker å oppnå gjennom yoga og hvilke utfordringer du eventuelt har.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 1 time 950 kr

Yogalærerutdannelse

Det er økende bruk av yoga for å fremme helse og lindre plager og lidelser. Helseinstitusjoner over hele verden tilbyr behandlingsprogrammer som tar i bruk yoga som en del av behandlingen, og vitenskapelige studier viser at yoga har god effekt i møte med fysiske og psykiske plager.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ålesund Ålesund 31.10.2020 6 helgesamlinger over 1. år31.10.2020 18.500 kr

Deva Yoga - nybegynner

Vi tilbyr yogakurs i Deva Yoga for nybegynnere. Deva Yoga er utviklet spesielt for forebygging, lindring og bedring av muskel og skjelettplager som smerter i nedre rygg og hofter. Smerter i øvre rygg, nakke og skuldre. Langvarig smerte og spenninger i muskler og ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 2.000 kr

Morgen Yoga

Vi tilbyr yogakurs på morningen. Yoga handler om å møte seg selv der man er med aksept og toleranse, om konsentrasjon, fokus og om å ta kontroll over eget mentalt og kroppslig liv slik at sansene og mental aktivitet faller til ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 60 eller 75 minutter 220 kr

Yogakurs for nybegynnere

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere. Dette kurset vil gi deg en grundig innføring i den fysiske og dynamiske yoga praksisen. Du vil lære de grunnleggende yoga asana eller stillinger, solhilsen og yoga pusten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 1.550 kr

Yogalates

Bli med på en dynamisk styrketime som er satt sammen av Yoga og Pilates. Her får du trent smidighet, balanse, presisjon og styrke, spesielt rygg og kjernemuskulatur. Pusten er sentral både i Yoga og Pilates og kan bidra til økt effekt av øvelsene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Molde Molde 1.550 kr

Yogatimar - flyt 1

Vi tilbyr yogatimar - flyt 1. Flyt 1 er ein dynamisk yogatime der øvingane er sett saman i sekvansar. Timen har fokus på samhandling mellom pust og bevegelse og ein praktiserer til musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik

Yogatimar - flyt 1/2

Vi tilbyr yogatimar - flyt 1/2.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik

Yogatimar - nybyrjarkurs

Vi tilbyr nybyrjarkurs i yoga. Nybyrjarkurset gir deg en god innføring i enkel fysisk yoga og pust. Kurset gir deg et godt grunnlag til å fortsette på mange av dei opne timane.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik

Yogatimar - Yin yoga

Vi tilbyr kurs i yin yoga. Dette er ein svært roleg time som har fokus på avspenning og ro. Det er i hovudsak sittande og liggande øvingar, og vi held posisjonane lenge. Gjerne to minutt eller meir. Yin yoga har ofte ein svært positiv effekt på stress og anspente kroppar.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ulstein / Ulsteinvik Ulstein / Ulsteinvik 8 kvelder 1.200 kr

Yogakurs for nybegynnere og viderekomne - nettkurs

Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere og viderekomne som nettundervisning. 1 ukes medlemskap på nett. Registrere deg den dagen du ønsker å starte en uke fremover med netttrening, så sender vi lenken til facebook-gruppa til deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 26.05.2020 (+112) 1 time26.05.2020 (+112)
Nettkurs / nettstudie 27.05.2020 1 time 27.05.2020
Nettkurs / nettstudie 28.05.2020 1 time 28.05.2020
Nettkurs / nettstudie 29.05.2020 1 time 29.05.2020
Nettkurs / nettstudie 30.05.2020 1 time 30.05.2020
Nettkurs / nettstudie 31.05.2020 1 time 31.05.2020
Nettkurs / nettstudie 01.06.2020 1 time 01.06.2020
Nettkurs / nettstudie 02.06.2020 1 time 02.06.2020
Nettkurs / nettstudie 03.06.2020 1 time 03.06.2020
Nettkurs / nettstudie 04.06.2020 1 time 04.06.2020
Nettkurs / nettstudie 05.06.2020 1 time 05.06.2020
Nettkurs / nettstudie 06.06.2020 1 time 06.06.2020
Nettkurs / nettstudie 07.06.2020 1 time 07.06.2020
Nettkurs / nettstudie 08.06.2020 1 time 08.06.2020
Nettkurs / nettstudie 09.06.2020 1 time 09.06.2020
Nettkurs / nettstudie 10.06.2020 1 time 10.06.2020
Nettkurs / nettstudie 11.06.2020 1 time 11.06.2020
Nettkurs / nettstudie 12.06.2020 1 time 12.06.2020
Nettkurs / nettstudie 13.06.2020 1 time 13.06.2020
Nettkurs / nettstudie 14.06.2020 1 time 14.06.2020
Nettkurs / nettstudie 15.06.2020 1 time 15.06.2020
Nettkurs / nettstudie 16.06.2020 1 time 16.06.2020
Nettkurs / nettstudie 17.06.2020 1 time 17.06.2020
Nettkurs / nettstudie 18.06.2020 1 time 18.06.2020
Nettkurs / nettstudie 19.06.2020 1 time 19.06.2020
Nettkurs / nettstudie 20.06.2020 1 time 20.06.2020
Nettkurs / nettstudie 21.06.2020 1 time 21.06.2020
Nettkurs / nettstudie 22.06.2020 1 time 22.06.2020
Nettkurs / nettstudie 23.06.2020 1 time 23.06.2020
Nettkurs / nettstudie 24.06.2020 1 time 24.06.2020
Nettkurs / nettstudie 25.06.2020 1 time 25.06.2020
Nettkurs / nettstudie 26.06.2020 1 time 26.06.2020
Nettkurs / nettstudie 27.06.2020 1 time 27.06.2020
Nettkurs / nettstudie 28.06.2020 1 time 28.06.2020
Nettkurs / nettstudie 29.06.2020 1 time 29.06.2020
Nettkurs / nettstudie 30.06.2020 1 time 30.06.2020
Nettkurs / nettstudie 01.07.2020 1 time 01.07.2020
Nettkurs / nettstudie 02.07.2020 1 time 02.07.2020
Nettkurs / nettstudie 03.07.2020 1 time 03.07.2020
Nettkurs / nettstudie 04.07.2020 1 time 04.07.2020
Nettkurs / nettstudie 05.07.2020 1 time 05.07.2020
Nettkurs / nettstudie 06.07.2020 1 time 06.07.2020
Nettkurs / nettstudie 07.07.2020 1 time 07.07.2020
Nettkurs / nettstudie 08.07.2020 1 time 08.07.2020
Nettkurs / nettstudie 09.07.2020 1 time 09.07.2020
Nettkurs / nettstudie 10.07.2020 1 time 10.07.2020
Nettkurs / nettstudie 11.07.2020 1 time 11.07.2020
Nettkurs / nettstudie 12.07.2020 1 time 12.07.2020
Nettkurs / nettstudie 13.07.2020 1 time 13.07.2020
Nettkurs / nettstudie 14.07.2020 1 time 14.07.2020
Nettkurs / nettstudie 15.07.2020 1 time 15.07.2020
Nettkurs / nettstudie 16.07.2020 1 time 16.07.2020
Nettkurs / nettstudie 17.07.2020 1 time 17.07.2020
Nettkurs / nettstudie 18.07.2020 1 time 18.07.2020
Nettkurs / nettstudie 19.07.2020 1 time 19.07.2020
Nettkurs / nettstudie 20.07.2020 1 time 20.07.2020
Nettkurs / nettstudie 21.07.2020 1 time 21.07.2020
Nettkurs / nettstudie 22.07.2020 1 time 22.07.2020
Nettkurs / nettstudie 23.07.2020 1 time 23.07.2020
Nettkurs / nettstudie 24.07.2020 1 time 24.07.2020
Nettkurs / nettstudie 25.07.2020 1 time 25.07.2020
Nettkurs / nettstudie 26.07.2020 1 time 26.07.2020
Nettkurs / nettstudie 27.07.2020 1 time 27.07.2020
Nettkurs / nettstudie 28.07.2020 1 time 28.07.2020
Nettkurs / nettstudie 29.07.2020 1 time 29.07.2020
Nettkurs / nettstudie 30.07.2020 1 time 30.07.2020
Nettkurs / nettstudie 31.07.2020 1 time 31.07.2020
Nettkurs / nettstudie 01.08.2020 1 time 01.08.2020
Nettkurs / nettstudie 02.08.2020 1 time 02.08.2020
Nettkurs / nettstudie 03.08.2020 1 time 03.08.2020
Nettkurs / nettstudie 04.08.2020 1 time 04.08.2020
Nettkurs / nettstudie 05.08.2020 1 time 05.08.2020
Nettkurs / nettstudie 06.08.2020 1 time 06.08.2020
Nettkurs / nettstudie 07.08.2020 1 time 07.08.2020
Nettkurs / nettstudie 08.08.2020 1 time 08.08.2020
Nettkurs / nettstudie 09.08.2020 1 time 09.08.2020
Nettkurs / nettstudie 10.08.2020 1 time 10.08.2020
Nettkurs / nettstudie 11.08.2020 1 time 11.08.2020
Nettkurs / nettstudie 12.08.2020 1 time 12.08.2020
Nettkurs / nettstudie 13.08.2020 1 time 13.08.2020
Nettkurs / nettstudie 14.08.2020 1 time 14.08.2020
Nettkurs / nettstudie 15.08.2020 1 time 15.08.2020
Nettkurs / nettstudie 16.08.2020 1 time 16.08.2020
Nettkurs / nettstudie 17.08.2020 1 time 17.08.2020
Nettkurs / nettstudie 18.08.2020 1 time 18.08.2020
Nettkurs / nettstudie 19.08.2020 1 time 19.08.2020
Nettkurs / nettstudie 20.08.2020 1 time 20.08.2020
Nettkurs / nettstudie 21.08.2020 1 time 21.08.2020
Nettkurs / nettstudie 22.08.2020 1 time 22.08.2020
Nettkurs / nettstudie 23.08.2020 1 time 23.08.2020
Nettkurs / nettstudie 24.08.2020 1 time 24.08.2020
Nettkurs / nettstudie 25.08.2020 1 time 25.08.2020
Nettkurs / nettstudie 26.08.2020 1 time 26.08.2020
Nettkurs / nettstudie 27.08.2020 1 time 27.08.2020
Nettkurs / nettstudie 28.08.2020 1 time 28.08.2020
Nettkurs / nettstudie 29.08.2020 1 time 29.08.2020
Nettkurs / nettstudie 30.08.2020 1 time 30.08.2020
Nettkurs / nettstudie 31.08.2020 1 time 31.08.2020
Nettkurs / nettstudie 01.09.2020 1 time 01.09.2020
Nettkurs / nettstudie 02.09.2020 1 time 02.09.2020
Nettkurs / nettstudie 03.09.2020 1 time 03.09.2020
Nettkurs / nettstudie 04.09.2020 1 time 04.09.2020
Nettkurs / nettstudie 05.09.2020 1 time 05.09.2020
Nettkurs / nettstudie 06.09.2020 1 time 06.09.2020
Nettkurs / nettstudie 07.09.2020 1 time 07.09.2020
Nettkurs / nettstudie 08.09.2020 1 time 08.09.2020
Nettkurs / nettstudie 09.09.2020 1 time 09.09.2020
Nettkurs / nettstudie 10.09.2020 1 time 10.09.2020
Nettkurs / nettstudie 11.09.2020 1 time 11.09.2020
Nettkurs / nettstudie 12.09.2020 1 time 12.09.2020
Nettkurs / nettstudie 13.09.2020 1 time 13.09.2020
Nettkurs / nettstudie 14.09.2020 1 time 14.09.2020
Nettkurs / nettstudie 15.09.2020 1 time 15.09.2020

Yoga latter - nettkurs

Vi tilbyr yoga latter - nettkurs. I dette kurset vil du få en komplett innføring i Yoga Latter! Yoga Latter er godt for å redusere stress, øke livsglede, øke velvære og øke serotonin nivået i kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 690 kr

Yogakurs hjemmepraksis live - online på facebook

Vi tilbyr yogakurs hjemmepraksis live - online på facebook. Kjære alle medlemmer, kursdeltagere, klipp og drop-in kunder. Vi er i en spesiell tid og siden Pranahuset er stengt håper vi alle får gleden av å praktisere med oss på facebookgruppen hjemmepraksis live.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time 130 kr

Yoga Online

Online yoga I perioden vi har fysisk stengt, har vi online yogatimar. Det er svært enkelt å bruke og ope for alle!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 250 kr

Yoga & meditasjon grunnkurs - online

Vi tilbyr grunnkurs i yoga & meditasjon online. Det er mange forskjellige former for yoga i dag. Vår yoga kalles for Klassisk yoga. En av de største forskjellene er at vår undervisning er kursbasert og ikke bygger på at man bare dropper inn når man har tid og mulighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 ganger 640 kr

 |  1 2   |  Neste side >>