Yogatid har eksistert som bedrift siden 2010. Vi har vært og er en samlet gjeng yoga og meditasjonslærere. Sigrun Aaen Holst er vår yogamor som nærer bedriften, som har ideèr og tar beslutninger. Hun har stått bak studioet i Håndverkergådren i Drammen (2012-2021), som var et kjært pusterom i hverdagen for både elever og lærere. Mange elever har vært med på våre yogareiser til Spania og Gran Canaria, til fjellet i Norge og på hotellet ved fjorden. Stadig nye finner fram til vår jordnære, kunnskapsrike og omsorgsfulle undervisning, og vi tilbyr nå enda flere yogaretreat og fordypninger, samt helgekurs og pop-up kurs i Oslo og Drammen. Sigrun møter livet med en avslappet holdning og utholdenhet. Hun er ikke redd for endringer, og tar imot det som livet kan tilby.


Ajapa Japa og chakrafordypning: en reise i livsenergi

Innlæring og fordypelse i Ajapa japa meditasjon: Støttet av yoga nidra med chakrafokus, klassisk fysisk yoga, ujjay-pust, og fellesskap gjennom kirtan, sang og bevegelse. Velkommen til 10- dagers retreat med Sigrun og Kristiane på Opaker Gård

Sted Dato Varighet Pris
Grue Grue 22.05.2026 10 dager22.05.2026 10.300 kr  

Hjerterommet - Yogaretreat i Andalucia, Spania

Hjerterommet er en yogaferie inspirert av H?d Akasa – hjertets rom i klassisk yoga. Gjennom myk bevegelse, dyp pust (Ujjayi pranayama), visualisering og hvile, åpner vi hjertet innenfra – og skaper kontakt med den indre gleden og kraften som alltid bor i deg.

Sted Dato Varighet Pris
Spania Spania 04.10.2026 1 uke04.10.2026 fra 13.500 kr  

Online yoga og live yogakurs på nettet

Bli med på direktesendte timer sammen med andre, hvor du får nær veiledning, og kan snakke med læreren før og etter time? (Timene inkluderer opptak som er tilgjengelig i en uke.) Eller abonner på vårt yogabibliotek og få tilgang til nærmere 40 innspilte yogatimer som du kan gjøre på når du vil.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie  

Sommer yogaretreat på fjellet

Vi tilbyr 1 uke med klassisk yoga, meditasjon og avspenning på Venabygdsfjellet, høyt løftet over Guldbrandsdalen, i forporten til Rondane. Du vil få anledning til å fordype deg i yoga, og å trekke deg tilbake fra hverdagen, - en skikkelig pustepause som gir påfyll og energi.

Sted Dato Varighet Pris
Ringebu Ringebu 13.07.2025 1 uke13.07.2025 fra 11.900 kr  

Stille yogaretreat på fjellet

Vi tilbyr 8 dager med klassisk yoga, meditasjon og avspenning i vakker natur på Venabygdsfjellet, høyt løftet over Gudbrandsdalen, i forporten til Rondane. Du vil få anledning til å fordype deg i yoga, og å trekke deg tilbake fra hverdagen, - en skikkelig pustepause som gir påfyll og energi.

Sted Dato Varighet Pris
Ringebu Ringebu 21.07.2025 8 dager21.07.2025 fra 12.900 kr  

Yogaferie på Gran Canaria for venner eller kolleger

Har du praktisert yoga lenge, men kjenner behov for å forankre eller fornye egenpraksisen? Kanskje kjenner du på endringer i livet, eller i kroppen, der det er nødvendig å justere yogapraksisen for at den skal fortsette å nære deg.

Sted Dato Varighet Pris
Spania Spania 04.11.2025 (+1) 1 uke04.11.2025 (+1) fra 7.500 kr  

Yogareise for kvinner - med fokus på hvile på Gran Canaria

Yogareise for kvinner - med fokus på hvile på Gran Canaria. Vi ønsker sammen å legge til rette for en skikkelig pause fra hverdagen med fokus på egenomsorg, hvile, næringsrik mat, påfyll av D-vitamin og kvinnefellesskap.

Sted Dato Varighet Pris
Spania Spania 09.11.2025 1 uke09.11.2025 fra 25.700 kr  

Yogaretreat på fjellet i høstferien

Vi tilbyr 1 uke med Yogaretreat på fjellet i høstferien. Stillhet, natur og gjenklang - en pustepause for kropp og sinn. Tenk deg et sted der alt suser litt saktere. Der det ikke finnes ledninger eller distraksjoner – bare stillhet, skog, fjell og knitrende ved i badstuen.

Sted Dato Varighet Pris
Ringebu Ringebu 06.10.2025 1 uke06.10.2025 fra 8.900 kr