Pilateskurs for litt øvet og viderekomne

Pilates på den eksotiske krydderøya Zanzibar (Tanzania)

Bli med Rikke Schillinger til eksotiske Zanzibar. På Zanzibar finner du eventyrlige hvite sandstrender! Det er spennende natur både over og under vann - et fantastisk område for snorkling! Bli med og kombinér unike opplevelser med pilatestrening og deilig avslapping på stranden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tanzania Tanzania 17.11.2019 13 dager17.11.2019 24.500 kr

Pilates nivå 2 - voksne

Vi tilbyr yogakurs i pilates nivå 2 for voksne. Dette er styrketrening og bevegelighetstrening med fokus på de musklene som gir god støtte i kroppen, core muskulatur. Denne kombinasjonen gjør at man får trent musklene maksimalt og får en kropp som fungerer i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 15 uker 2.450 kr

Pilates nivå 3 - voksne

Vi tilbyr yogakurs i pilates nivå 3 for voksne. Dette er styrketrening og bevegelighetstrening med fokus på de musklene som gir god støtte i kroppen, core muskulatur. Denne kombinasjonen gjør at man får trent musklene maksimalt og får en kropp som fungerer i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 15 uker 2.450 kr

Klassisk Pilates Instruktør kurs og sertifisering

I Norge fantes ikke fullt sertifiserte Pilates instruktører da behovet kom til vårt studio.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Klassisk pilates matte instruktør

Dette er virkelig intenst. Dette er Matte 1, 2 & 3 i ett. Her kreves det god forkunnskap og en godt trent kropp for å være med.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Klassisk Pilates Reformer Instruktør nivå 1 & 2

Vi går i dybden på alle øvelsen på apparatet The Universal Reformer eller Reformeren som vi kaller den her.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 36 timer

Kosthold & Pilates på Rømskog SPA. Perfekt team-building

Kamilla er ernæringsterapeut og sertifisert kursholder og Line er sertifisert pilates og Mindfulness instruktør. I kursene våre formidler vi kunnskap og inspirasjon om kosthold og pilates / mindfulness.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Rømskog Rømskog 1 helg 2.200 kr