Pilateskurs for litt øvet og viderekomne i Oslo

Pilates matte

Vi tilbyr Pilates matte. Dette er rolig og effektiv trening av kjernemuskulatur i mage, rygg, hofter, rumpe og lår. Vi trener også opp fleksibilitet i ryggsøylen og hoftene og styrke i skuldre og nakke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 12 måneder Fra 990 kr

Pilates Reformer - privat/små grupper

Vi tilbyr Pilates Reformer. Dette er den ultimate funksjonelle treningen og en meget effektiv måte å trene Pilates på. Treningen muliggjør tett personlig oppfølging for raske og effektive resultater.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 12 måneder Avtales kr

Funksjonell Pilates på Kjernekraft

Vi tilbyr funksjonell Pilates på Kjernekraft. Funksjonell Pilates tar i bruk alle prinsippene fra Josef Pilates’ klassiske repertoar for å effektivt styrke kjernemuskulaturen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum Fra 250 kr