Medisinsk yoga - Mediyoga i Oslo

Medisinsk yoga - fra stress til indre ro

Målet med kurset at du vil føle deg roligere, mykere, sterkere mentalt og få mer energi. Kan hjelpe med stressrelaterte lidelser, rygg / nakke plager, søvnløshet, hodepine, pustevansker, føler deg sliten mm.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Hellerud Oslo, Hellerud 30.08.2022 12 kvelder30.08.2022 2950 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 07.09.2022 14 kvelder07.09.2022 3430 kr

Medisinsk yoga på stoler

Øvelser gjøres sittende på stoler / stående. Mulighet for liggende avspenning. Fullverdige yogaøvelser som kan gjøres sittende på stoler og stående. Passer både for deg som ønsker flotte "kontor" strekk eller om du er bevegelseshemmet og foretrekker å sitte på stolen enn på gulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 04.10.2022 10 dager04.10.2022 2350 kr

Mindfulness og MediYoga: Kurs ved stress - dagtid, start 13.09.22

Har du lyst til å lære noen anerkjente metoder i å beholde ro og fokus? Både mindfulness og MediYoga kan hjelpe ved stress, skape overskudd og balanse. Dette kurset passer for deg som har formiddagen fri.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 13.09.2022 8 ganger13.09.2022 4180 kr

Mindfulness og Mediyoga: Kurs ved stress start tirsdag 13.09.2022

Har du lyst til å lære noen anerkjente metoder i å beholde ro og fokus i en travel hverdag? På dette kurset lærer du om både mindfulness og MediYoga, to anerkjente metoder for å skape overskudd og balanse. Kurset går om ettermiddagen, midt i Oslo sentrum, en deilig avstressende pause etter jobb.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 13.09.2022 8 ganger13.09.2022 4180 kr

Mindfulness og mediyoga: Kurs ved stress, 8 kvelder høsten 2022

Har du lyst til å lære noen anerkjente metoder i å beholde ro og fokus når det røyner på med hverdagens krav og mas. Både mindfulness og medisinsk yoga kan hjelpe ved stress. På dette kurset får du innblikk i begge metodene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14.09.2022 8 kvelder14.09.2022 4180 kr

Medisinsk yoga tilrettelagt for deg med hodepine

Vi tilbyr rolig og skånsom medisinsk yoga tilrettelagt for deg med hodepine. Du som har mye hodepine har en del hensyn å ta når du er i aktivitet. I dette kurset vil du være i rolige omgivelser og bevege deg skånsomt og rolig på kroppens premisser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frysja Oslo, Frysja 8 ganger a 90 minutter

MediYoga ved stress og utbrenthet

Vi tilbyr yogakurs i MediYoga ved stress og utbrenthet. Medisinsk yoga som skånsom, rolig aktivitet kombinert med økt kunnskap og forståelse- a match made in heaven! Du vil i løpet av dette kurset finne dyp ro, hvile og gradvis bygge deg opp til mer energi og overskudd!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frysja Oslo, Frysja 8 uker 2.490 kr

Demo-yogatime for yogakursene - Feminin Flyt

Dette er en gratis prøvetime for yogakursene "Yoga-For-Feminen-Flyt" som starter i slutten av august. Her har du mulighet til å teste ut medisinsk yoga for kvinner, og du har mulighet til å bli litt kjent med meg som yogalærer. Demotimen holdes kun online. Les mer ved å trykke på lenken under:

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Gratis kr

Demo-yogatime for yogakurset - Hormonyoga for kvinner

Dette er en gratis prøvetime for yogakurset "Hormonyoga - medisinsk yoga for kvinner" som starter i september. Her har du mulighet til å prøve hormonyoga, og du har mulighet til å bli litt kjent med meg som yogalærer. Demotimen holdes kun online. Les mer ved å trykke på lenken under:

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Gratis kr

Hormonyoga - Ditt Eget Yogakurs

Dette er et yogakurs - bare for deg! Ved å kartlegge dine behov, setter vi sammen et yogaprogram med øvelser som fungerer for deg i din travle hverdag. Klikk på lenken under og les mer om privat yogakurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 2.300 kr

Hormonyoga for en lettere overgangsalder - Live online

Horomonyoga - medisinsk yoga for kvinner er rolige og meditative øvelser designet for kvinnekroppen, og som hjelper deg med å balansere deg fysisk, mentalt og emosjonelt. Dette er et verktøy for å hjelpe deg å håndtere overgangsalderen på - en viktig fase i alle kvinners liv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 21.09.2022 6 kvelder21.09.2022 1.600 kr

Yoga For Feminin Flyt - Medisinsk Yoga for Kvinner. Live-Online

Bli med meg online og gjør rolig, myk yoga, avspenning og meditasjon spesielt for overgangsalder. Delta enkelt hjemmefra via en brukervennlig plattform (whereby,com). Passer både for nybegynnere og videregående.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 29.08.2022 12 ganger29.08.2022 2400 kr

Pust deg friskere

Vi tilbyr kurset Pust deg friskere. Ta kontroll på pusten - ta kontroll over livet Pust er grunnleggende for helsen vår. Hvis vi er født friske puster vi helt optimalt fra vårt første åndetak.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Ta kontakt kr

Pustens Magi - kurs for diplomerte MediYoga instruktører

Vi tilbyr videregående kurs for diplomerte MediYoga instruktører i pustens Magi. Pust er grunnleggende for helsen vår. Hvis vi er født friske puster vi helt optimalt fra vårt første åndetak.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 22.10.2022 3 dager22.10.2022 Ta kontakt kr

Medisinsk yoga individuell veiledning-1 til 1 -Via Zoom(90min)

Vi tilbyr kurs i Medisinsk yoga. Et kurs i medisinsk yoga kan være en god investering for helsen og livskvaliteten din. Du vil få verktøy til å møte og håndtere stress og uro. Effektive verktøy som du kan benytte i ulike situasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 uker 2999 kr

Mediyoga for bedrifter

Livsendring tilbyr kurs i Mindfulness og MediYoga for bedrifter. En kan velge mellom rene kurs i enten Mindfulness eller Mediyoga eller en kan velge en kombinasjon (anbefalt). Kombinasjonskursene består av forelesninger, praktiske øvelser og refleksjon og dialog blant kursdeltakere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Sov godt med MediYoga – online live kveldskurs over 4 uker

Hva med å ta deg en velfortjent pause i en time en kveld i uka? Unne deg selv en rolig stund i en ellers hektisk hverdag? Bli med på online MediYoga-kurs! Sliter du med søvn? Er du stiv i nakke, rygg og skuldre? Kjenner du på stress og slitenhet?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 ganger 400 kr

MediYoga & Qi Gong - Online

Vi tilbyr onlinekurs i MediYoga & Qi Gong. Yoga kan lindre den negative effekten av kronisk stress - bekymring, dårlig søvn og muskelspenninger. Gjennom bevegelser som løser opp og frigjør energi kan du tåle stress og påkjenninger uten å bli syk eller skadet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Fra 200 pr mnd kr

MediYoga - bedriftsinternt

Vi tilbyr medisinsk yogakurs for bedrifter eller foreninger. Er dere en forening eller bedrift eller annet som ønsker kurs/timer tilpasset deres behov så ta kontakt. Jeg kan holde lokale eller komme til dere om ønskelig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

 |  1 2   |  Neste side >>