Medisinsk yoga er en terapeutisk og helhetlig yogaform som passer for alle. Øvelsene er enkle og rolige, med fokus på pust og egen kapasitet. Med enkle, rolige yogaøvelser og pusteteknikker, dyp avspenning og meditasjon blir kroppens funksjoner balansert. Både fysisk, emosjonelt og mentalt.
Vi tilbyr MediYoga på Geilo.Yoga for å skape livskraft, glede og harmoni! MediYoga ~ en yogaform som passer for alle mennesker, også de med fysiske eller psykiske begrensninger. En myk, meditativ yoga med pusteøvelser, myke bevegelser og meditasjon.
Bli med på yogakurs i MediYoga på Facebook - en gave til deg selv! De fleste av oss kjenner på for mye stress og belastning i dagens samfunn - alt er lagt opp til at vi blir dratt inn i «hamsterhjulet» og vi vet ikke hvordan komme ut igjen.
Jeg tilbyr yogakurs som terapi. Privattimer i yoga er for deg som vil bli mer målorientert og ønsker personlig veiledning med oppfølging. På en individuell time får du spesialtilpassede yogaøvelser / program, pusteøvelser og meditasjoner etter dine behov.
Dette er en rolig yogaform som passer for alle - uansett form og kropp. Mange mennesker opplever en hverdag som er både hektisk og stressende. I kurset jobber vi med pusteøvelser, enkle fysiske øvelser, avspenning, mantraer og meditasjon.
GongBad er konsert, meditasjon, avspenning og terapi. Alt på en gang. :) Et GongBad er en vakker, meditativ opplevelse der hele du blir badet i vibrasjonene fra hellige gonger, syngeboller og andre vakre instrumenter.
På dette yogakurset vil du lære deg flere effektive verktøy som gir deg mer ro og harmoni i både hode og kropp, bedre konsentrasjon og fokus og en mykere og avspent kropp.
Dette kurset passer for deg som har gjort litt yoga tidligere eller som ikke har store fysiske utfordringer.
Velkommen til nye kurs i MediYoga (medisinsk yoga). Dette er en rolig yogaform som passer for alle - uansett form og kropp. Mange mennesker opplever en hverdag som er både hektisk og stressende.
Jobber du med barn eller unge - eller har du egne? Vil du lære å bruke yoga sammen med barn eller unge? Uten å bruke mer enn en dag på å lære dette? Du trenger ingen yogaferdigheter eller andre forkunnskaper for å delta.
MediYoga er en forskningsbasert terapeutisk yogaform som virker både mentalt, fysisk og emosjonelt. En kombinasjon av fysiske øvelser, pust, meditasjon og avspenning vil bidra til økt balanse i kroppen, forbedre energistrømmen og redusere spenninger og smerter.
Vi tilbyr en gratis introduksjonstime i medisinsk yoga, slik at du kan få mulighet til å blir kjent med hva medisinsk yoga er og om du ønsker å delte på et av våre kurs. Medisinsk yoga kan hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni.
Vi tilbyr en gratis introduksjonstime i medisinsk yoga, slik at du kan få mulighet til å bli kjent med hva medisinsk yoga er og om du ønsker å delta på et av våre kurs. Er du mann og lurer på om yoga kan være noe for deg? Yoga passer for alle - du trenger ikke å være myk og atletisk.
Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga. Medisinsk yoga kan hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni. Dette er en rolig yogaform med fokus på pust, dyp avspenning og meditasjon.
Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga som kveldskurs. Medisinsk yoga kan hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni. Dette er en rolig yogaform med fokus på pust, dyp avspenning og meditasjon.
MediYoga i varmtvann er det siste tilskuddet i behandlingsformer fra MediYoga International. Her benytter man seg av de positive egenskapene i varmtvannet, og kombinerer dette med kjente teknikker og øvelser.