Hjertelig velkommen til «En reise med lyd i tidløst rom». GongBad er konsert, meditasjon, avspenning og terapi - alt på en gang!
Etter denne ene dagen har du en hel verktøykasse med øvelser og masser av tips for å komme i gang med yoga for barn og unge. Tidligere deltakere har sagt at kurset er svært "matnyttig" og gir en hurtig kompetanse i å bruke enkle yogateknikker overfor barn og ungdom.
Vi tilbyr en gratis introduksjonstime i medisinsk yoga, slik at du kan få mulighet til å blir kjent med hva medisinsk yoga er og om du ønsker å delte på et av våre kurs. Medisinsk yoga kan hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni.
Vi tilbyr en gratis introduksjonstime i medisinsk yoga, slik at du kan få mulighet til å bli kjent med hva medisinsk yoga er og om du ønsker å delta på et av våre kurs. Er du mann og lurer på om yoga kan være noe for deg? Yoga passer for alle - du trenger ikke å være myk og atletisk.
Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga. Medisinsk yoga kan hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni. Dette er en rolig yogaform med fokus på pust, dyp avspenning og meditasjon.
Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga som kveldskurs. Medisinsk yoga kan hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni. Dette er en rolig yogaform med fokus på pust, dyp avspenning og meditasjon.
Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga på nivå for nybegynnere og videregående. Trenger du indre ro, styrke immunforsvaret, bedre søvn eller mer energi? Fokus på pust, enkle yogaøvelser, avspenning og meditasjon. De fleste øvelsene kan gjøres sittende på stol.
Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga for viderekomne. Programmet tilpasses individuelt og har litt større intensitet enn nybegynnerkurset.
Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga for nybegynnere. Trenger du indre ro, styrke immunforsvaret, bedre søvn eller mer energi. Under kurset blir det fokus på pust, enkle yogaøvelser og avspenning og meditasjon. Øvelsene kan gjøres sittende på stol.
MediYoga er en forskningsbasert terapeutisk yogaform som virker både mentalt, fysisk og emosjonelt. En kombinasjon av fysiske øvelser, pust, meditasjon og avspenning vil bidra til økt balanse i kroppen, forbedre energistrømmen og redusere spenninger og smerter.
Vi tilbyr kurs i medisinsk yoga. Dette er ein roleg og terapeutisk yogaform med fokus på pust, avspenning og øvingar for fleksibilitet og avspenning i hofte, rygg, nakke og skuldre. Øvingane er enkle, men effektive og kan blant anna betre søvn, redusere stress og kroniske smerter.
Målet med kurset at du vil føle deg roligere, mykere, sterkere mentalt og få mer energi. Kan hjelpe med stressrelaterte lidelser, rygg / nakke plager, søvnløshet, hodepine, pustevansker, føler deg utbrent mm.
Pusten er i fokus og øvelser virker forebyggende og kan minske symptomer på hjerte- karsykdommer, demens, dårlig søvn, stress, vond nakke og rygg mm.
Målet med kurset at du vil føle deg roligere, mykere, sterkere mentalt og få mer energi. Kan hjelpe med å lindre eller forebygge stressrelaterte lidelser, rygg / nakke plager, søvnløshet, hodepine, pustevansker mm.
Velkommen til en yogatur til feriebyen Becici i Montenegro, som ligger flott til ved Budvas Riviera. Her blir det strandferie og daglig yoga, ro og meditasjon i varme, energigivende omgivelser. Yogatimer passer for alle. Øvelser tilpasses.
Bli med på yogareise til Portoroz på den slovenske riviera. Dette er en tur med fokus på DEG! Unn deg litt luksus med termal vann, SPA og selvfølgelig yoga 2 ganger daglig - morgen og kveld. Yogatimer er inkludert i prisen og øvelser tilpasses. Flybiletter og transfer er inkludert i prisen.
Dette er en rolig yogaform som passer for alle - uansett form og kropp. Mange mennesker opplever en hverdag som er både hektisk og stressende. I kurset jobber vi med pusteøvelser, enkle fysiske øvelser, avspenning, mantraer og meditasjon.
GongBad er konsert, meditasjon, avspenning og terapi. Alt på en gang. :) Et GongBad er en vakker, meditativ opplevelse der hele du blir badet i vibrasjonene fra hellige gonger, syngeboller og andre vakre instrumenter.
På dette yogakurset vil du lære deg flere effektive verktøy som gir deg mer ro og harmoni i både hode og kropp, bedre konsentrasjon og fokus og en mykere og avspent kropp.
Dette kurset passer for deg som har gjort litt yoga tidligere eller som ikke har store fysiske utfordringer.
Velkommen til nye kurs i MediYoga (medisinsk yoga). Dette er en rolig yogaform som passer for alle - uansett form og kropp. Mange mennesker opplever en hverdag som er både hektisk og stressende.
Jobber du med barn eller unge - eller har du egne? Vil du lære å bruke yoga sammen med barn eller unge? Uten å bruke mer enn en dag på å lære dette? Du trenger ingen yogaferdigheter eller andre forkunnskaper for å delta.