Annet

Yin yoga ved stress - ro og balanse

Yin yoga ved stress - ro og balanse. Dette er en rolig yogaklasse. I noen av stillingene arbeides det over lengre tid for å tøye dyp muskulatur, bindevev og ledd / leddbånd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Hellerud Oslo, Hellerud 10 kvelder 2300 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 12 kvelder 2820 kr

Senior- og Rehabyoga

Yoga for "godt voksne" og tilpasset trening i en rehabiliteringsfase. Med "godt voksne" tenker vi 55+. Er du yngre og trenger tilpasset trening permanent eller i en opptreningsperiode på grunn av skade eller sykdom, kan denne klassen være utmerket for deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stjørdal Stjørdal 15 uker fra 1.450 kr
Trondheim Trondheim 15 uker fra 1.450 kr