Kurs i yoga og pilates for gravide

Gravid yogakurs

Vi tilbyr gravide yogakurs. Yogaprogrammet er tilpasset den gravide kroppen, så du kan bygge opp den styrken du behøver under graviditeten og til fødselen. I yoga for gravide, får du en yoga som viser forståelse for, og kunnskap om forandringene som skjer i kroppen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 8 uker Ta kontakt for informasjon kr

Yogakurs for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Unn deg tid for deg selv, din kropp og din baby. Gravidyoga bidrar til en sterk og balansert kropp, fremmer avspenning og søvn, samt virker fødselsforberedende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 7 ganger fra 1.000 kr

Yoga og pilates for gravide

Dette er en time tilrettelagt gravide. Timen vil inneholde Yoga- og Pilatesøvelser, for å opprettholde styrke og holdning, pust og velvære. Her benyttes Pilatesøvelser spesielt for å styrke bekken, og Yogaøvelser for å myke opp kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Yogakurs for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Du trenger ikke å ha med noe, men om du ønsker - ha gjerne med et håndkle og vannflaske. Og lettsittende klær.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sarpsborg Sarpsborg 4 timer 500 kr

Mediyoga - gravid

MediYoga er forskningsbasert yoga, utviklet i samarbeid med helsevesenet. Flere internasjonale studier viser at praktisering av yoga under graviditeten fører til mindre smerter før, under og etter fødsel. Graviditeten er en unik tid, som skaper både fysiske og mentale forandringer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frysja Oslo, Frysja 8 uker fra 250 kr

Barselyoga

Vi tilbyr barselyoga. Vi gjør øvelser som strammer opp, løsner spenninger og myker opp kroppen. Samtidig stimuleres de indre organer, blodsirkulasjon, fordøyelse og hormonbalanse. Det er ekstra fokus på trening av bekken og bekkenbunn, rygg, nakke og områder som blir ekstra belastet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 7 dager 1505 kr

Gravidyoga

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Yoga er bra for deg og barnet både under graviditeten og fødselen. Utvalgte fysiske øvelser, bekkenbunnsøvelser, pusteøvelser og avspenninger balanserer kroppens fysiologiske prosesser og bedrer betingelsene for dere begge to.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Kjelsås Oslo, Kjelsås 8 kvelder 1720 kr

Yoga for gravide

Vi tilbyr yoga for gravide. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 12 eller 6 ganger 2.790/1.490 kr

Yoga for mor & barn

Vi tilbyr yogakurs for mor & barn. På kurset gjør vi øvelser som gir god kroppsholdning, som løser opp i og styrker nakke og øvre rygg, områder som belastes mye under bæring og amming. I tillegg bruker vi tid på pust og avspenningsøvelser som kan hjelpe ved søvnmangel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Eidsvoll Eidsvoll 6 uker 1.490 kr

Yoga for gravide

Vi tilbyr yogakurs for gravide. Svangerskapet er en særlig fin tid for yoga. Kroppen blir mykere, oppmerksomheten større, sinnet mer åpent. Yoga gir økt velvære og forbereder fødselen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 7 kvelder 1.400 kr

Yoga for gravide (helg)

Vi tilbyr yogakurs for gravide over 1 helg. Svangerskapet er en særlig fin tid for yoga. Kroppen blir mykere, oppmerksomheten større, sinnet mer åpent. Yoga gir økt velvære og forbereder fødselen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 helg 1.000 kr

 |  1 2   |  Neste side >>