I kategorien for avvenning og psykisk helse finner du kurs, behandlinger og programmer på det mentale plan. Du kan få hjelp mot for eksempel fobier, depresjoner eller angst. Eller få avvenningsprogrammer mot uvaner som røyking, snus, stress, spiseforstyrrelser eller søvnproblemer. Det er ingen vits i å plages med noe det finnes lang erfaring med å motvirke. Utnytt ditt potensiale eller bli kvitt plager med et kurs direkte rettet mot ditt problem.
Avspenning er avgjørende for å forebygge og redusere stress. Når stressmekanismen, som er kroppens naturlige reaksjon for å hjelpe oss til å yte mer, blir værende aktivert, kan det føre til plager og sykdom.
Stress er en spenningstilstand som har sitt utspring i det grunnleggende i livet: overlevelse og tilhørighet. For urmennesket var fare et signal om "kjemp eller flykt" som utløste utskillelse av stresshormoner for å øke evnen til å gjennomføre handlingen.
Vi tilbyr kurs i flyskrekk. Overvinn din flyskrekk, lær de beste tipsene direkte fra en flykaptein og ta tak i din flyskrekk og gjør noe med det!
Vi tilbyr kurs som Mindfulness Instruktør. Lær praktiske verktøy for å arbeide med mindfulness, personlig og profesjonelt. Som Mindfulness Instruktør kan du guide enkeltindivider og grupper gjennom prosesser som gir anledning til å være tilstede i øyeblikket.
"Sammenbrudd eller gjennombrudd" Vil du vite hvorfor stress oppstår? Vil du lære hvordan stress kan endres? Vil du håndtere stress på en ny måte?
Vi tilbyr kurs i TLT Tilstandsterapi. Depresjon, angst, uro, stress, bekymring, usikker, nervøs, negative tanker som ikke stopper?
Angst og depresjon er svært utbredt og omtales ofte som vår tids psykiske folkehelselidelser. I dette kurset får du en innføring i hvordan forstå, møte og ivareta mennesker som strever med disse utfordringene.
Vi tilbyr kurs i compassionfokusert behandling for spiseforstyrrelser - en ny behandlingstilnærming. Compassionfokusert terapi (CFT) er en integrativ psykoterapiform som er utviklet med et fokus på mennesker som strever med forhøyet skam og selvkritikk.
Vi tilbyr kurs i følelsenes ABC. Grunnleggende kunnskap om følelser, følelsesregulering og -håndtering i terapi og tidlig intervensjon.
Vi tilbyr kurs i hvordan møte mennesker med psykoselidelser - bli tryggere i møte med og oppfølging av mennesker med alvorlige psykiske lidelser. En psykose kjennetegnes av det vi kan kalle en forvirringstilstand.
Vi tilbyr innføring i metakognitiv terapi - Hvordan arbeide terapeutisk med grubling og bekymring. Metakognitiv terapi er en relativt ny terapiform som foreløpig har svært lovende resultater ved behandling av rekke psykiske lidelser.
Vi tilbyr kurs i psykologisk førstehjelp. Hjelp barn og unge til å manøvrere i vanskelige situasjoner og bidra til at de opplever mestring, glede og trygghet. Lær mer om hvordan du kan hjelpe barn til å takle vanskelige tanker og sterke følelser!
Vi tilbyr 2-kurs i nytt kartleggingsverktøy for komplekse traumelidelser. Få med deg en innføring i «Trauma and Dissociation Symptoms Interview» – et etterlengtet diagnostisk intervju for bruk ved kartlegging av alvorlige traumetilstander
Vi tilbyr kurs i relasjonstraumer - om stabiliseringsarbeid og toleransevindu. Hvordan gi hjelp til å forstå og regulere følelser og kroppslige reaksjoner.
Vi tilbyr fagkurs om skammens rolle i depresjon. Hvordan ser det ut under depresjonsepidemiens overflate? Depresjon er i ferd med å bli en av de største folkehelseutfordringene i Norge.
Vi tilbyr spesialiseringskurs i psykoterapi. I kursdelen underviser forelesere som er valgt spesielt for sin kompetanse og spesialisering innen spesifikke områder av psykoterapi.
Vi tilbyr kurs i stabilisering av pasienter med dissosiative lidelser. Mennesker som sliter med dissosiasjon i kjølvannet av tidlige relasjonelle traumer utgjør en større del av befolkningen enn man tidligere har antatt.
Vi tilbyr kurs om tidlige relasjonstraumer og rusproblemer. Hvordan integrere traumeforståelse i behandling av rusproblematikk?
Vi tilbyr kurs i visualiseringsmetoder i bearbeiding av traumer. På dette kurset presenteres 2 visualiseringsmetoder som har vist seg effektive i behandlingen av posttraumatisk stresslidelse. Det blir gitt en innføring som konkret beskriver fremgangsmåten i hver av metodene.
Vi tilbyr Mindfulness-basert stressreduksjonskurs med instruktør Anne R. Grini. Kurset inkluderer individuell samtale før oppstart.
Vi tilbyr dagsseminar om fra negativt stress til positiv travelhet. Seminaret gir deg den hjelpen du trenger til å ta tilbake kontrollen over egen tid. Ønsker du å få tid til alt som er viktig for deg, må du innse at noen gjøremål må vike.
Vi tilbyr kurs i psykiatri for deg uten psykiatrisk utdanning. Bli trygg i møte med personer som har det vanskelig, sliter med psykisk sykdom, eller har et rusproblem. De som arbeider tett med mennesker vil tidvis møte personer som har det vanskelig, sliter med psykisk sykdom eller har et rusproblem
Vi tilbyr kurs i rådgiverkonferansen. Sett av 2 dager til å lære mer om psykisk helse blant ungdom, nye veiledningsteknikker og hvordan du kan påvirke ungdommene positivt.
Kurset tar sikte på å presentere nyere forskning på antisosial atferd hos barn og ungdom, samt drøfte viktige aspekter for utredning, forebygging og behandling
Favne Mestringskurs tilbyr kurs i mestring av stress og utbrenthet .
Favne Mestringskurs tilbyr kurs i mestring av angst og depresjon.
Favne Mestringskurs tilbyr kurs i mestring av sosial angst.
Kurset er et introduksjonskurs for nybegynnere og lett øvede NEPSY-brukere. Det er fordelaktig at kursdeltakerne har med seg eget testbatteri og testprofiler eller i det minste NEPSY-håndbok og administrasjonsbok.
Uansett hvilken type psykoterapi man anvender, vil man ved behandling av pasienter med personlighetsforstyrrelser kunne oppleve at pasientens personlighetsrelaterte problemer skaper utfordringer i den terapeutiske relasjonen.
”Rådgivning i vanskelige livssituasjoner” for ansatte i Lørenskog kommune er et tilbud til ansatte som ønsker å ta opp forhold av ikke-arbeidsmessig art. Lørenskog kommune har gjort avtale med ASOK endringstjenester as om slik rådgivning.