I kategorien for avvenning og psykisk helse finner du kurs, behandlinger og programmer på det mentale plan. Du kan få hjelp mot for eksempel fobier, depresjoner eller angst. Eller få avvenningsprogrammer mot uvaner som røyking, snus, stress, spiseforstyrrelser eller søvnproblemer. Det er ingen vits i å plages med noe det finnes lang erfaring med å motvirke. Utnytt ditt potensiale eller bli kvitt plager med et kurs direkte rettet mot ditt problem.
At gutter ikke blir like fort moden som jenter er en kjensgjerning. Forskning viser at frontallappen som regel er sammenvokst når guttene er i 22- 23 års alderen, mens hos jentene når de er 17- 18 år.
Vi tilbyr et halvdagskurs som hjelper deg å oppdage mennesker med selvmordstanker. De fleste som tenker på selvmord har enten direkte eller indirekte signalisert behov for hjelp.
VIVAT er et av Helsedirektoratets selvmordsforebyggende tiltak. VIVAT er også omtalt i handlingsplan for forebygging av selvskading og selvmord 2014-2017.
I dagens samfunn er det flere og flere som kan i løpet av livet sitt oppleve å møte veggen eller bli utbrent. Dette kan skje enten i tidlig alder eller senere i livet, enten du er leder, ansatt eller grunder i en frivillig organisasjon eller en mellomstor organisasjon.
Kurset i stressmestring kombinerer dagens forskning på stress med kursholderens personlige erfaringer med stress. Det vil ta oss igjennom hva stress er, hva skjer når vi stresser og hvorfor stresser vi i hverdagen.
Alle stresser, enten det er pga. frist på jobben, utfordringer på hjemmefronten eller forventningspress og stress i forbindelse med eksamen.
Foredraget Tankemester har blitt hørt av over 10 000 og høster strålende tilbakemeldinger fra elever, lærere, foreldre, leger, psykologer, pensjonister, arbeidsledige og rikinger.
Opplever du angst, sosial angst, dårlig samvittighet, samlivsbrudd, dårlig selvfølelse, depresjon, ensomhet, søvnløshet, stress, press, kjærlighetssorg, sinne, sjalusi, utbrenthet? Da er dette kurset virkelig noe for deg!
Har du vanskelig for å konsentrere deg? Er du stressa - knyter det seg i magen og koker i hodet? Er du redd for å gjøre det dårlig på eksamen?
Kurset tar sikte på å presentere nyere forskning på antisosial atferd hos barn og ungdom, samt drøfte viktige aspekter for utredning, forebygging og behandling
Favne Mestringskurs tilbyr kurs i mestring av stress og utbrenthet .
Favne Mestringskurs tilbyr kurs i mestring av angst og depresjon.
Favne Mestringskurs tilbyr kurs i mestring av sosial angst.
Kurset er et introduksjonskurs for nybegynnere og lett øvede NEPSY-brukere. Det er fordelaktig at kursdeltakerne har med seg eget testbatteri og testprofiler eller i det minste NEPSY-håndbok og administrasjonsbok.
Uansett hvilken type psykoterapi man anvender, vil man ved behandling av pasienter med personlighetsforstyrrelser kunne oppleve at pasientens personlighetsrelaterte problemer skaper utfordringer i den terapeutiske relasjonen.
Vi tilbyr kurs i avvenning fra rus, røyk og spill. Sammen med terapeuten vil du planlegge et program som er tilrettelagt dine behov i forhold til aktivitet, rehabiltering av psykisk helse, gradvis triggerkontroll osv.
Vi tilbyr kurs i avvenning fra rus, røyk og spill på Skype. Sammen med terapeuten vil du planlegge et program som er tilrettelagt dine behov i forhold til aktivitet, rehabiltering av psykisk helse, gradvis triggerkontroll osv.
Dette er et selvhjelpskurs hvor du vil få effektive oppgaver for hvordan du kan bli kvitt depresjon.
Dette er et selvhjelpskurs hvor kursholder Christian Bang vil gi deg teori og oppgaver for hvordan du kan bli kvitt sosial angst. Her skal dere sammen jobbe med å gradvis redusere angsten du opplever i sosiale situasjoner.
Prøv en gratis terapisesjon på 90 minutt. Dette er for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet, samt bedre evne til verne om de tingene som betyr mest for oss.
Dette er et selvhjelpskurs for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet og privat.
Vi tilbyr en gratis prøvesesjon på 90 minutter med kognitiv terapi og mindfulnesstrening. Vi begynner all terapi med et første møte for å finne ut om hvilke behov du har for behandling, og prøver ut hvordan du reagerer på behandlingen.
Vi tilbyr en gratis prøvesesjon på 90 minutter med kognitiv terapi og mindfulnesstrening på Skype. Vi begynner all terapi med et første møte for å finne ut om hvilke behov du har for behandling, og prøver ut hvordan du reagerer på behandlingen.
Vi tilbyr kurs i mestring av depresjon (KiD) / Mindfulness. Forskning har vist at KID har effekt ved depresjon. Vi tilbyr dette kurset i kombinasjon med mindfulness fordi det fører til at depresjonen forsvinner raskere enn med KiD kurs uten mindfulnesstrening. Du får 2 kurs for prisen av et!
Vi tilbyr 90 minutters gratisbehandling mot sosial angst. Prøv uforpliktende gratis terapisesjon på skype, eller kom til vært kontor på Lillestrøm kun 10 minutts togtur fra Oslo S.
Vi tilbyr 90 minutters gratisbehandling mot panikkangst. Prøv uforpliktende gratis terapisesjon på skype, eller kom til vært kontor på Lillestrøm, kun 10 minutts togtur fra Oslo S.
Vi tilbyr 90 minutters gratisbehandling mot angst og depresjon. Dokumentert gode behandlingsresultater. Prøv uforpliktende tilbud på Skype, eller kom til vært kontor på Lillestrøm, kun 10 minutts togtur fra Oslo S.
Terapien fungerer som rask psykisk helsehjelp og består av individuelle sesjoner hvor du arbeider med å endre følelser, tankegang og handlingsmønstre som er årsak til dine utfordringer. Dette gjør du i tett dialog med terapeut, som stiller nødvendige spørsmål for å bevisstgjøre deg.
Ønsker du kurs internt i din bedrift? Vi har kompetente førstehjelpsinstruktører/sykepleiere som kan arrangerer alt fra korte, målrettede kurs til heldagskurs med mye praktisk øving.