Vi tilbyr digitalt kurs om forebygging av utbrenthet. Stopp utbrenthet før det starter! Som leder har du nøkkelen til å oppdage faresignalene tidlig, iverksette kraftfulle forebyggende tiltak, og bygge et energigivende arbeidsmiljø som øker både trivsel og produktivitet.
Innhold:
Utbrenthet rammer stadig flere - og det har store konsekvenser for både enkeltmennesker og organisasjoner. Som leder har du en unik mulighet til å gjøre en forskjell. I dette kurset lærer du hva utbrenthet egentlig er, hvordan det utvikler seg, og hva du konkret kan gjøre for å forebygge det. Kursholder Beate Daae Rognli deler både faglig innsikt og egne erfaringer med kronisk stress og utbrenthet, og kombinerer det med sin bakgrunn innen organisasjonspsykologi og kompetanseutvikling.
Kurset tar for seg arbeidsrelaterte risikofaktorer, viser deg hvordan du bygger en sunn arbeidskultur og gir deg en enkel og effektiv samtalemodell for å møte ansatte i krevende situasjoner. Gjennom eksempler og praktiske verktøy lærer du å balansere støtte og krav, styrke dialogen med medarbeiderne og bidra til et bærekraftig og engasjerende arbeidsmiljø. Du får også tilgang til en arbeidsbok med refleksjonsoppgaver og konkrete verktøy for å komme i gang i egen virksomhet.
Dette lærer du:
• Gjenkjenne tidlige tegn på utbrenthet
• Forstå sammenhengen mellom stress og prestasjon
• Utforske arbeidsrelaterte risikofaktorer
• Bruke praktiske verktøy for forebygging
• Håndtere situasjoner der medarbeidere blir utbrent
• Kommunisere med empati og støtte
Kursekspert: Beate Daae Rognli
Med over 10 års erfaring som operativ og strategisk HR-rådgiver kjenner hun organisasjonslivet fra innsiden, både fra leder og medarbeider perspektiv. Og i møte med deg og dere tar hun med meg denne kjennskapen i kombinasjon med fagkompetanse innenfor psykososialt arbeidsmiljø, stressmestring, relasjonsledelse, nærværs- og kulturarbeid. Ingen historier er like, men de kan bære med seg likhetstrekk.
Det gjør at Beates historie som tidligere utbrent er verdifull i møte med og formidlingen av tematikken bærekraftig arbeidsliv og forebygging av utbrenthet. Beate har en BA i arbeids- og organisasjonspsykologi, autorisert i relasjonsledelse, er sertifisert som coach og kurset som veileder i FSTS-metoden for utbrente. Hun holder foredrag og workshops i tematikken bærekraftig arbeids liv og det å utvikle en bærekraftig livsrytme.
Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker digitalt kurs om forebygging av utbrenthet
Eksamen / sertifisering:
Kursbevis ved fullførte kurs