Vi gjør oppmmerksom på at du finner flere kurs i stressmestring under kategorien HRM og personal.
Vi tilbyr behandling av stresset / utbrenthet for voksne. Med et 9-dagers opphold er behandlingen nøye skreddersydd for individets behov og ytelse.
Vi tilbyr stress- og traumeterapi (SE). SE er en annerkjent, kroppsbasert tilnærming til traumer og annen overbelastning på nervesystemet, utvilet av Dr. Peter A. Levine. Vi jobber med kroppens og sinnets evne til å hele seg selv etter store belastninger på en varsom og trygg måte.
Vi tilbyr undervisning i MediYoga - ditt førstehjelpsskrin i hverdagen. Kanskje du føler deg stresset eller nedfor? Eller du ønsker å lære deg verktøy til stresshåndtering, avspenning og ro? Kanskje du søker tilbake til overskudd og styrke?
Vi tilbyr mindfulnesskurs / Inspirasjonshelg i Bergen. Fra stress til ro, balanse og økt livskvalitet! Velkommen til en helg hvor vi setter fokuset innover for å finne indre ro og gjennom å gi slipp på tanker og følelser som ikke lenger gagner oss.
Vi tilbyr kurs og foredrag om stresshåndtering i forebyggings perspektiv for bedrifter. I et samfunn med stadig økende endringer, omlegginger og økende krav til helse, miljø og sikkerhet, har fokus på mestring av stress blitt et satsingsområde for mange bedrifter og organisasjoner.
Vi tilbyr formiddagskurs stressmestring / Terapeutisk yoga. Kurset bygger på Mindfulnessprinsipper, pust og bevegelse, og er en lett form for yoga. Fri på formiddagen? Sykemeldt eller i permisjon? Eller har du hjemmekontor og trenger et avbrekk? Da er du velkommen til å delta på kurs.
Vi tilbyr et åpent introduksjonskurs i stress og stresshåndtering med individ og helsefokus for bedrifter. Du skal bli mer bevisst over egne stresskilder og stressreaksjoner, få verktøy og lære metoder og teknikker for å håndtere stress bedre, slik at du igjen får en hverdag i balanse.
Vi tilbyr psykisk helse på arbeidsplassen som bedridtsinternt . Utbrenthet er en risiko i arbeidsmiljøet som det er viktig å forebygge, både på organisasjon- og individnivå. Hva skal til for at vi kan få det bedre på jobb? Det vil igjen påvirke vår prestasjon.
Stress på arbeidsplassen er ikke nødvendigvis negativt. Det viktige er at alle på arbeidsplassen sammen forebygger skadelig stress og samtidig setter hverandre i stand til å mestre det naturlige stresset.
Medi 3 Bedriftshelsetjeneste tilbyr kurs i stressmestring. for bedrifter. Stressmestring handler om forebygging og mestring av stress.