Vi gjør oppmmerksom på at du finner flere kurs i stressmestring under kategorien HRM og personal.
Kurset passer for dere som ønsker en bevisstgjøring og endring i livet med hensyn til stress og stressmestring. Kurset gir en økt forståelse av hva stress er og hvordan dere kan ta tilbake kontrollen over hverdagen.
Vi tilbyr kurs i stressmestring. Det er en tankevekker at mange av oss har bedre rutine for å lade mobilen enn vi har for å lade opp kroppene våre!
Vi tilbyr Mindfulness-basert stressreduksjonskurs med instruktør Anne R. Grini. Kurset inkluderer individuell samtale før oppstart.
Vi tilbyr kurs i stressmestring som gir deg gode verktøy og økt bevissthet omkring egne valg, slik at du kan gripe muligheter og skape en positiv endring i eget liv. Kurset er en blanding av teori, dialog og enkle avspenningsøvelser.
Et kveldskurs i praktisk håndtering av utbrenthet: Hvordan få energien tilbake – Lær deg veien fra UTBRENT til NYTENT!