Kurs i stressmestring og utbrenthet

Vi gjør oppmmerksom på at du finner flere kurs i stressmestring under kategorien HRM og personal.

"BALANSE LEDER" Balanse- og inspirasjonshelg for ledere

Vi tilbyr balanse- og inspirasjonshelg for ledere med Janine Müller. I våre forskjellige lederroller beveger vi oss ofte mellom utfordringer i privatliv, på jobb, våre egne ambisjoner, lite tid, lange to-do lister og livets overraskelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg fra 3.000 kr

Balanse og energi i en travel stressende hverdag -bedriftsinternt

Har du lyst til å gi dine kollegaer eller venner ny inspirasjon, og bevisstgjøre dem i forhold til hvordan de kan beholde energi og balanse i en travel hverdag? Gi dem morsomme teknikker som fungerer?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 time Avtales kr

Foredrag - Balanse og energi i en travel og stressende hverdag

Har du lyst til å gi dine kollegaer eller venner ny inspirasjon, og bevisstgjøre dem i forhold til hvordan de kan beholde energi og balanse i en travel hverdag? Gi dem morsomme teknikker som fungerer?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 time

Skap livet du ønsker deg - nettkurs

Lær hvordan du får sinnsro og tilstedeværelse i en strevsom hverdag. Hvordan du kan finne tilbake til kjernen i deg selv og din indre kraft, som bringer frem livsglede, ny bevissthet, dypere forståelse og mot til å gå din egen vei - med ditt sanne jeg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 uker 2.375 kr

Kronisk stress, smerte og utmattelse - webinar

Vi tilbyr webinar om kronisk stress, smerte og utmattelse. Det er et paradigmeskifte under vei i måten å tenke behandling av smerte og stressproblematikk på. Hva må vi gjøre annerledes og hvordan tilnærmer vi oss problematikken på en ny og mer effektiv måte?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer

Mestring av stress, smerte og utmattelse

Vi tilbyr konferanse om mestring av stress, smerte og utmattelse. Etter suksessen i fjor har vi nok en gang samlet de beste i fagfeltet. I 2022 gjennomførte vi konferansen mestring av stress, smerte og utmattelse, med fantastiske tilbakemeldinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 2 dager fra 5.600 kr

Mestring av stress, smerte og utmattelse - webinar

Vi tilbyr konferanse om mestring av stress, smerte og utmattelse som webinar. Etter suksessen i fjor har vi nok en gang samlet de beste i fagfeltet. I 2022 gjennomførte vi konferansen mestring av stress, smerte og utmattelse, med fantastiske tilbakemeldinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager 2.250 kr

Stressmestring, praktisk håndtering av krevende arbeid - webinar

Vi tilbyr webinar om stressmestring - praktisk håndtering av krevende arbeidshverdag. Kjenner du på symptomer som uro, nedstemthet, muskel-skjellet plager eller annet? Stresser du mye? Et kurs i stressmestring for din arbeidsplass kan være en veldig god investering.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer

Mindfulness og mental trening for bedrifter

Ønsker dere å ta vare på de ansatte og investere i deres helse og velvære? Kanskje har dere ansatte som sliter med stress, slitenhet, prestasjon, dårlig søvn, spenninger i kroppen eller fokus og konsentrasjon? Eller kanskje ønsker dere å forebygge dette? I så fall kan et kurs basert på mindfulness o

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet, Hele landet Avtales kr
Hele landet, Ta kontak... Hele landet Avtales kr

Mindfulness-kurs over 4 uker på Zoom

Bli med på mindfulness-kurs over 4 uker på Zoom! Sliter du med stress, dårlig søvn, spenninger i kroppen eller fokus og konsentrasjon? Går hjernen din på høygir? Blir du lett overveldet av alt du må gjøre og kjenner på uro?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 14.11.2023 4 kvelder14.11.2023 2300 kr

Kurs om utmattelse

Vi tilbyr kurs om utmattelse. Utmattelse, trøtthet eller fatigue beskrives som en følelse av svakhet, kronisk mangel på energi eller konstant slitenhet som ofte forekommer både fysisk og psykisk. Mange opplever at batteriet er tomt og at de ikke klarer å fungere på jobb, hjemme eller sosialt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger

Stressmestring

Vi tilbyr kurs om stressmestring. Mange opplever at opplever at hverdagen ikke strekker til og at stressnivået har blitt en belastning. I løpet av dette kurset lærer du hva stress er, og om positivt og negativt stress og hva det gjør med deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger

Deep Flow Stretch - inngående uttøyning

De fleste har nokså statiske arbeidsdager, noe som fører til spenninger som setter seg i kroppen og kan føre til problemer på sikt. Deep Flow Stretching gir deg en deilig time med avkobling som hjelper deg med å holde kroppen frisk og smidig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Gamlebyen Oslo, Gamlebyen 10 kvelder 950 kr

Mage- rumpe- lår styrketrening

De fleste har nokså statiske arbeidsdager, noe som fører til spenninger som setter seg i kroppen og kan føre til problemer på sikt. Mage- rumpe- lår styrketrening gir deg en deilig halvtime med avkobling som hjelper deg med å holde kroppen frisk og smidig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Gamlebyen Oslo, Gamlebyen 10 kvelder 930 kr

Stressmestring og hindre utbrenthet - Bedriftsinternt

Hvordan øke livskvalitet, mestre stress og hindre utbrenthet?
Noe stress kan være sunt, men når stresset blir av en slik størrelsesorden at vi ikke lenger mestrer vår egen arbeidshverdag, kan det virke nedbrytende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

Foredrag stresshåndtering - bedriftsinternt

Vi tilbyr foredrag innen stresshåndtering for grupper, ledelse og organisasjon. Antall deltagere og pris tilpasser jeg fra 2 - 500 deltagere og antall timer. Kjøring og opphold er etter standard satser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 time 5.000 kr

Kurs i pusteteknikker - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs om konkrete pusteteknikker for bedrifter. Få pusteteknikker som vil gjøre en forskjell for dine kollegaer. Pust er det første vi gjør når vi blir født og det siste vi gjør når vi dør. Pusten din er ditt tilstandsbarometer og den er enormt viktig for din helse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 5.000 kr

Sertifisert stressleder - online

Vi tilbyr sertifisering som stressleder online. Du får kunnskaper innen stress individuelt, i gruppe, ledelse og organisasjon. Kursavgiften kan del-betales på den måten som passer deg best. Noen får dekket den av sin jobb, andre velger å betale månedlig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 22.000 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7   |  Neste side >>