Vi gjør oppmmerksom på at du finner flere kurs i stressmestring under kategorien HRM og personal.
Vi tilbyr kurs om stressmestring - hjelp til ungdom. Kursholder deler i dette kurset sin kunnskap om ulike former for stress. Hun gir deg gode strategier og stressmestringsverktøy du kan bruke i ditt arbeid med ungdommer som opplever at livet stresser dem.
Vi tilbyr stressmestring, MBSR-kurs. Dette stressmestringskurset er varemerket har eksistert i sin nåværende form i mer enn 30 år. Det er gjort omfattende forskning på kurset og resultatene er lovende.
Velkommen til kreativ gruppefellesskap gjennom 4 mandager. I løpet av disse ukene vil vi nærme oss Det indre barnet. Vi vil lokke det fram fra skjulestedet og la det gradvis fortelle sin historie.
Fordypningskurs: Vi bærer alle et indre barn i oss. Den legende kraften som dette indre barnet er i besittelse av, kan hjelpe oss til å leve livet friere og mer levende som voksne.
Vi tilbyr kreativ gruppe. Vi jobber i grupper fordi dette gir rom for lek. I grupper kan det oppstå situasjoner som forsterker forandringsprosesser.
Kreative og sjamanistiske metoder på visdommens vei. Vi kontakter visdommens kilde gjennom bilder, farger, tekst, lyd og bevegelse. Når vi arbeider kreativt med utfordringene, skaper vi forbindelse mellom det bevisste og det ubevisste.
Vi tilbyr stressmestringskurs for bedrifter. Kurset vil gi deg økt kunnskap om stress, gode tips og helt konkrete verktøy som kan bistå dere når dere sammen skal forebygge og håndtere stress på arbeidsplassen - det er god HMS!
Vi tilbyr kurs i stressmestring for ledere. Stressmestring med mindfulness har som mål å gi deg bedre fokus, større selvledelse, klarere sinn og mer overskudd slik at du takler interne og eksterne utfordringer på en klokere måte og opplever mer kraft og vitalitet i hverdagen!
Vi tilbyr kurs om mindre stress og mer effektivitet for bedrifter. En stor andel av sykefraværet i Norge kan relateres til stress. Stress gir betydelige kostnader for bedrifter og samfunn som helhet. Mennesket trenger stress for å overleve!
Vi tilbyr psykisk helse på arbeidsplassen som bedridtsinternt . Utbrenthet er en risiko i arbeidsmiljøet som det er viktig å forebygge, både på organisasjon- og individnivå. Hva skal til for at vi kan få det bedre på jobb? Det vil igjen påvirke vår prestasjon.
Stress på arbeidsplassen er ikke nødvendigvis negativt. Det viktige er at alle på arbeidsplassen sammen forebygger skadelig stress og samtidig setter hverandre i stand til å mestre det naturlige stresset.
Vi tilbyr stress- og traumeterapi (SE). SE er en annerkjent, kroppsbasert tilnærming til traumer og annen overbelastning på nervesystemet, utvilet av Dr. Peter A. Levine. Vi jobber med kroppens og sinnets evne til å hele seg selv etter store belastninger på en varsom og trygg måte.