Stressmestringskurs

I kategorien stressmestring finner du stressmestringskurs for bedrifter og privatpersoner i hele landet. Her kan man lære en kombinasjon av teknikker som virker effektivt på å senke stressnivået og redusere fysiske og psykiske spenninger. Selv moderat stress gjør hverdagen mye vanskeligere enn den trenger å være. Enkle teknikker for stressmestring kan hjelpe deg både på jobben og hjemme.
Vi gjør oppmerksom på at du finner flere Kurs i stressmestring og utbrenthet under kategorien Avvenning og psykisk helse.

Avansert kurs i Trauma Release Exercises, for viderekommende

Avansert kurs i Trauma Release Exercises, for viderekommende. Dette kurset er for deg som har erfaring med Trauma Release Exercises fra tidligere, og ønsker å lære mer om TRE.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 1.100 kr

Trauma Release Exercises - instruktørutdannelse

Du har nå mulighet til å delta på en utdannelse i TRE, som gir deg mulighet til å bruke TRE med enkeltklienter, og med grupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 1 helg 5.400 kr

Trauma Releasing Exercises - introduksjonskurs

Lær stress og traumereguleringsmetoden TRE, Trauma Release Exercises. I kurset får du en enkel teoretisk og praktisk innføring i metoden slik at du kan starte å anvende den til personlig bruk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 900 kr

Selvledelse og stressmestring

Vi tilbyr kurs i selvledelse og stressmestring. Er du ofte stresset? Synes du det er vanskelig å sette grenser for deg selv? Har du noen uvaner som hindrer deg i å oppnå det du ønsker?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 18.03.2020 (+1) 1 dag18.03.2020 (+1) fra 4.200 kr

Stressmestring inkl. transcendental meditasjon

Et basiskurs består av 7 leksjoner á 1 time. Den første leksjonen, hvor det gis informasjon om meditasjon og andre stressreduksjonsmetoder, er gratis og uforpliktende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 7 timer 4.500 kr
Oslo Oslo 7 timer 4.500 kr

Stressmestring inkl. transcendental meditasjon - bedrifter

Et basiskurs består av 7 leksjoner á 1 time. Den første leksjonen, hvor det gis informasjon om meditasjon og andre stressreduksjonsmetoder, er gratis og uforpliktende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal 6.000 kr
Oslo Oslo 7 timer 6.000 kr

Stressmestring inkl. transcendental meditasjon-privatundervisning

En skreddersydd privatundervisning. Den første leksjonen, hvor det gis informasjon om meditasjon og andre stressreduksjonsmetoder, er gratis og uforpliktende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Arendal Arendal Et basiskurs består av 7 leksjoner ... 4.500 kr
Oslo Oslo 7 timer 4.500 kr

Access Bars - kurs for stressmestring og bedre nattesøvn

Vi tilbyr kurs i Access Bars. Access Bars vil kunne hjelpe deg med å gi slipp på fastlåste tanker og hode spinn, med fredfulle dager og netter som resultat. Bestill deg en time for å prøve først, eller meld deg på dagskurs og få tilbake ro, gleden og gnisten!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 dag 2.850 kr

Access Bars - kurs for stressmestring og bedre nattesøvn

Vi tilbyr kurs i Access Consciousness Bars. Access Bars vil kunne hjelpe deg med å gi slipp på fastlåste tanker og hode spinn, med fredfulle dager og netter som resultat. Bestill deg en time for å prøve først, eller meld deg på dagskurs og få tilbake ro, gleden og gnisten!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker, Asker 1 dag 2.850 kr
Asker, Solsiden Helse ... Asker 1 dag 2.850 kr

Access Bars - kurs for stressmestring og bedre nattesøvn

Vi tilbyr kurs i Access Bars. Access Bars vil kunne hjelpe deg med å gi slipp på fastlåste tanker og hode spinn, med fredfulle dager og netter som resultat. Bestill deg en time for å prøve først, eller meld deg på dagskurs og få tilbake ro, gleden og gnisten!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 dag 2.850 kr

Access Bars - kurs for stressmestring og bedre nattesøvn

Vi tilbyr kurs i Access Bars. Access Bars vil kunne hjelpe deg med å gi slipp på fastlåste tanker og hode spinn, med fredfulle dager og netter som resultat. Bestill deg en time for å prøve først, eller meld deg på dagskurs og få tilbake ro, gleden og gnisten!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 dag 2.850 kr

Access Bars -stressmestring og bedre nattesøvn privatundervisning

Vi tilbyr enkeltsesjoner i Access Consciousness Bars for stressmestring og bedre nattesøvn. Access Bars vil kunne hjelpe deg med å gi slipp på fastlåste tanker og hode spinn, med fredfulle dager og netter som resultat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker, Solsiden Helse ... Asker 1 time 590 kr
Asker, Solsiden Helse ... Asker 1 time 590 kr

Transformational Breath

Transformational Breath er en State of the Art dynamisk, enkel og kraftfullt helsefremmende prosess, som skaper stor transformasjon i ens liv. Det er en pålitelig og effektiv teknikk, som benytter seg av en høy vibrasjonskraft, skapt ut fra et spesifikt pustemønster.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Asker Asker 1 time fra 590 kr

Transformational Breath

Transformational Breath er en State of the Art dynamisk, enkel og kraftfullt helsefremmende prosess, som skaper stor transformasjon i ens liv. Det er en pålitelig og effektiv teknikk, som benytter seg av en høy vibrasjonskraft, skapt ut fra et spesifikt pustemønster.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 dag fra 590 kr

Stressmestring, Mindfulness, Yoga

Når det psykiske presset blir så stort at du kjenner det på kropp og sjel, du mister kontrollen, du mestrer ikke, du presterer mer enn det kroppen egentlig har kapasitet til.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Stressmestring - beddriftsinternt

Medi 3 Bedriftshelsetjeneste tilbyr kurs i stressmestring. for bedrifter. Stressmestring handler om forebygging og mestring av stress.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Møre og Romsdal Møre og Romsdal Avtales kr

Kurs i stressmestring - stress mindre, lev bedre!

Vi tilbyr kurs i stressmestring som gir deg gode verktøy og økt bevissthet omkring egne valg, slik at du kan gripe muligheter og skape en positiv endring i eget liv. Kurset er en blanding av teori, dialog og enkle avspenningsøvelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Elverum Elverum 7 dager 2.200 kr
Gjøvik Gjøvik 7 dager 2.200 kr
Hamar Hamar 7 dager 2.200 kr
Lillehammer Lillehammer 7 dager 2.200 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7   |  Neste side >>