Bwell Norge AS

Vi hjelper bedrifter med tiltak som fremmer god arbeidshelse. Våre løsninger er enkle og effektive, og bidrar til langtidsfriske medarbeidere. Vi jobber for å redusere stress og tretthet på arbeidsplassen. Målet er overskudd og økt produktivitet i hverdagen. Vi har lang erfaring med helsefremmende arbeid. Våre løsninger er enkle og effektive, og bidrar til langtidsfriske medarbeidere. Vi ønsker å dele erfaring, tips og gode verktøy som gir balanse mellom aktivitet og hvile


Bli et vinnerlag - Bedriftsinternt / Større grupper

Foredraget «Hvordan bli et vinnerlag» gir et unikt innblikk i hvordan suksesshistorien til Rosenborg var mulig. Norges mest suksessrike fotballklubb gjennom tidene og klubbens eventyrlige Europabragder. Fokuset til en prestasjonsgruppe i toppidrett og bedrifter er veldig sammenlignbart.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr  

Egenmestring - Webinar

Livet utfordrer oss - hvordan vi møter utfordringene vil gjøre noe med hvordan vi har det. I dette foredraget vil allmennlege Marianne Natvik snakke om stressmestring med bevissthet rundt mestringsstrategier, særlig knyttet til arbeid.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 45 minutter Gratis kr  

Mindfulness - Bedriftsinternt / Større grupper

Forskning viser at ved implementering av systematisk mindfulness-trening i en eller annen form uten å endre på noe annet, kan gi overraskende endringer. Folk opplever at kroppen er mindre anspent og mer rolig, samtidig mer våken og energisk.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr  

Selvledelse - Bedriftsinternt / Større grupper

Økt selvledelse gir mulighet til prestasjon og mestring. Effekten av økt grad av selvledelse er evne til å prioritere og få til det man ønsker – det motsatte av å gå på autopilot i en mer eller mindre bevisstløshverdag.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr  

Sitting is the new smoking - Teams

For mye stillesitting er ikke bra for helsen. Voksne mennesker bør være i fysisk aktivitet med moderat intensitet minimum 150 minutter per uke. Økt aktivitet = økt helsegevinst! Bedrifter kan og bør legge til rette for aktivitet i jobbhverdagen. Det vil være en god investering.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Gratis kr  

Stressmestring - Bedriftsinternt / Større grupper

Stress er blant de vanligste helseproblemene både på norske og europeiske arbeidsplasser. De er ingen tvil om at stress er et stort hinder fo den enkelte person, samt for et godt og produktivt arbeidsmiljø.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr  

Tren fokus og oppmerksomhet sammen med Anja Hammerseng-Edin

Anja Hammerseng-Edin er glødende opptatt av mental trening for å oppnå økt fokus. Fokus er nemlig trenbart og kan bli en superkraft for deg! Anja har måtte trene sitt fokus. Nå hjelper hun idrettsutøvere og næringsliv med det samme.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 30 minutter Gratis kr  

Work-life balance - Bedriftsinternt / Større grupper

Work-life balance omhandler balanse mellom yrkesliv, familieliv og personlig forventninger, krav og behov. Dagens teknologi har gitt oss muligheten til å bli mer fleksibel og mindre avhengig av å være fysisk tilstede på arbeidsplassene.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr