Stressmestringskurs i Akershus

I kategorien stressmestring finner du stressmestringskurs for bedrifter og privatpersoner i hele landet. Her kan man lære en kombinasjon av teknikker som virker effektivt på å senke stressnivået og redusere fysiske og psykiske spenninger. Selv moderat stress gjør hverdagen mye vanskeligere enn den trenger å være. Enkle teknikker for stressmestring kan hjelpe deg både på jobben og hjemme.
Vi gjør oppmerksom på at du finner flere Kurs i stressmestring og utbrenthet under kategorien Avvenning og psykisk helse.

Bli kvitt stress

Prøv en gratis terapisesjon på 90 minutt. Dette er for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet, samt bedre evne til verne om de tingene som betyr mest for oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 90 minutter Gratis kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 90 minutter Gratis kr

Avspenning og stressreduksjon - Bedriftsinterne kurs og foredrag

Avspenning er avgjørende for å forebygge og redusere stress. Når stressmekanismen, som er kroppens naturlige reaksjon for å hjelpe oss til å yte mer, blir værende aktivert, kan det føre til plager og sykdom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus

Stress og utbrenthet - Bedriftsinterne kurs og foredrag

Stress er en spenningstilstand som har sitt utspring i det grunnleggende i livet: overlevelse og tilhørighet. For urmennesket var fare et signal om "kjemp eller flykt" som utløste utskillelse av stresshormoner for å øke evnen til å gjennomføre handlingen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus

Effektivitet og stressmestring - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i effektivitet og stressmestring for bedrifter. Vi tar utgangspunkt i at kurset skal være en del av en planmessig utviklingsprosess. Kurset starter før deltakerne kommer til kurslokalet ved at tankeprosessen påvirkes og gjennom konkrete oppgaver i forkant.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus Avtales kr

KiB Kurslederopplæring - kurs i mestring av belastning

Vi tilbyr KiB Kurslederopplæring - kurs i mestring av belastning. Kurset er basert på stressteori og kognitiv teori, samt metodene fra Kurs i mestring av depresjon (KiD). Målsettingen er å lære opp kursledere for Kurs i mestring av belastning - KiB.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 2 dager 4.700 kr

Stress ned yoga - alle

På Stress ned yoga jobber vi med tilstedeværelse gjennom pust, bevegelse og avspenning. Klassen starter og avslutter alltid med avspenning, og du vil bli introdusert for ulike pusteteknikker, i tillegg til gode øvelser for hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 20.08.2018 20.08.2018 fra 3.520 kr

Arbeidsglede - livsglede - Bedriftsinternt

Fra stress og mas til økt arbeidsglede og livsglede om å ta kontroll på en hensiktsmessig måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 2 dager

Livsstil - Foredrag

Treningsglede – hvordan trene med glede? Stressmestring i en tid som krever deg 24-7! Hva gjør jeg? Sunt og usunt press. Prioriteringer og kloke grep i en hektisk hverdag

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

Stressmestring - bedriftsinternt

Kurset passer for dere som ønsker en bevisstgjøring og endring i livet med hensyn til stress og stressmestring. Kurset gir en økt forståelse av hva stress er og hvordan dere kan ta tilbake kontrollen over hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag

Stressmestring - Foredrag

Kurset passer for dere som ønsker en bevisstgjøring og endring i livet med hensyn til stress og stressmestring. Kurset gir en økt forståelse av hva stress er og hvordan dere kan ta tilbake kontrollen over hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

Stressmestring og hindre utbrenthet - Bedriftsinternt

Hvordan øke livskvalitet, mestre stress og hindre utbrenthet?
Noe stress kan være sunt, men når stresset blir av en slik størrelsesorden at vi ikke lenger mestrer vår egen arbeidshverdag, kan det virke nedbrytende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

Oppmerksomhetstrening og StressMestring - Helseforebygging - Bedr

4 P12 Hjelp til selvhjelp AS tilbyr Oppmerksomhetstrening og Stressmestring - Helseforebygging. God helse er en tilstand av velvære.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Halvdagskurs. Dagskurs (også lørdag... Avtales kr

 |  1 2 3 4   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.